Kako ustaviti svoje obdobje zgodaj

To je ta čas v mesecu, in ste se že bojite bolečine, krče in težav s spreminjanjem sanitarnih izdelkov (ali tamponov) nekaj sto krat. V redu, v redu, sem morda pretiraval malo. Ampak to je, kako se počuti, kaj ne? Če želite dodati, da to, če imate pomemben dogodek se vrstijo po vsem tem času, vse, kar potrebujete, je čarobna tabletka za zaustavitev menstruacije prej kot običajno.

Nimate teči od stebra bi objavili rešitev. Preproste sestavine, ki jih najdemo v vaši hiši lahko pomaga ustaviti menstruacijo zgodaj ali jih celo preloži. Pomembno je razumeti, da je, ko so vaše menstruacije začela ni način, da jih povsem ustaviti. Vendar pa je veliko domačih pravnih sredstev, ki so navedene spodaj jih lahko odloži ali celo zmanjša pretok, ki sprošča svoje maternice mišice.

Hranite branje vedeti najboljše načine za ustavitev menstruacijo.

Kako Stop menstruacijo Early - 10 najboljše načine

1. Stop menstruacijo z limono
2. Jabolčni kis Stop Obdobje
3. Pitje želatine Stop Obdobje
4. Eterična olja Stop Obdobje
5. Ginger Stop Obdobje
6. Stročji fižol Stop Obdobje
7. Malinov čaj Stop Obdobje
8. Stop čas s kokosovo olje
9. Angelica Root
10. Ob tabletko Stop Obdobje

Odložiti menstruacijo Uporaba teh pravnih sredstev

1. Stop menstruacijo z limono

Boste potrebovali

• 1 limona
• Kozarec vode

Kaj morate storiti,

Iztisnite sok iz limone, dodamo malo vode, da njo in piti.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsakič, ko želite skrajšati svoje obdobja.

Zakaj ta deluje

To je eden od tistih sredstev, ki so bile izrečene skozi generacije. Limonin sok je dejal, da skrajša čas in odloži ga, odvisno od tega, če ga imate. Kisle sokovi iz limone detox telesa in so rekli, da bi vaše maternične sluznice shed hitreje (1).

Nazaj na TOC

2. Jabolčni kis Stop Obdobje

Boste potrebovali

• 2 žlički jabolčni kis
• Kozarec vode

Kaj morate storiti,

Zmešajte jabolčni kis z vodo in piti.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte tri do štiri kozarce, ko je ta čas v mesecu.

Zakaj ta deluje

Kot limone, jabolčni kis izpira toksine in zmanjšuje krvni pretok (2).

Nazaj na TOC

3. Pitno želatine Stop Period

Boste potrebovali

• Majhen paketno želatine
• Kozarec vode

Kaj morate storiti,

Dodaj želatino v vodo in hitro piti to.

Kako pogosto morate storiti to

Ob želatina voda, ko bi morala delati za večino ljudi. Ponovite po nekaj urah, če je potrebno.

Zakaj ta deluje

Mnoge ženske po vsem svetu so uporabili ta sredstva in so uspešno ustavili svoj čas za nekaj ur. Želatina se uporablja v kitajski medicini za zdravljenje čezmerne krvavitve in ta učinek se lahko uporabijo za zaustavitev svoje menstruacije, ko ste v hudi situaciji (3).

Nazaj na TOC

4. Eterična olja, naj preneha Obdobje

Boste potrebovali

• 6 kapljic sledijo žajbelj olje
• 6 kapljic sivkino olje
• 2 - 3 čajne žličke mandljevega olja

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo eteričnih olj z mandljevim oljem. 2. Masaža trebušne in medenične območja s to mešanico olja, dokler se ne vpije v kožo.

Kako pogosto morate storiti to

Masaža s tem oljem dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Clary žajbelj je mišični relaksant in se sprostite svoje maternice mišice (4). Olje sivke, na drugi strani pa se sprostite živcev in tudi zmanjšanje stresa (5).

Opozorilo

Ne uporabljajte tega pravnega sredstva, če ste nagnjeni k napadi ali epilepsijo.

Nazaj na TOC

5. Ginger Stop Obdobje

Boste potrebovali

• Pol - 1 inch kos ingverja
• 1 čajna žlička medu
• 1 skodelica tople vode

Kaj morate storiti,

1. Crush ingver kos in pustite, da se namaka v vroči vodi za nekaj minut. 2. Strain to vodo in dodamo med nanj. 3. Pijača Pripravljeno ingver decoction medtem ko je topla.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte dve do tri skodelice ingver čaja na dan.

Zakaj ta deluje

Protivnetnim lastnosti ingverja motijo ​​proizvodnjo prostaglandina. Ta hormon se sprošča med menstruacijo in povzroči maternico izgonu svojo obloge tkivo. Ingver se uporablja tudi v kitajski medicini zavlačujejo menstruacije (6).

Opozorilo

Če imate motnje strjevanja krvi ali jemljete zdravila, ki prekinejo ali zavirajo strjevanje krvi, se ta sredstva ne uporabljajo kot ingver je tanjši krvi.

Nazaj na TOC

6. Stročji fižol, naj preneha Obdobje

Uravnotežena prehrana lahko močno vpliva na vaš menstrualni ciklus. Stročji fižol je bilo poudarjeno v raznih knjigah in člankih za njihovo sposobnost, da zmanjša svoje menstruacije tok in celo ustavi obdobje v nekaj žensk. Jih vključiti v svojo prehrano in videli učinke za sebe. Stročji fižol so bogata s kalcijem in lahko pomaga tudi zmanjšati menstrualne bolečine (7).

Nazaj na TOC

7. Raspberry Tea Stop Obdobje

Boste potrebovali

• Nekaj ​​posušene ali sveže maline listi
• 2 skodelici vode

Kaj morate storiti,

1. Skuhamo maline listov v vodi na majhnem plamenu za nekaj minut. 2. Naj Prevretek ohladi. 3. Strain in popijte skodelico tega zeliščnega čaja.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte dve do tri skodelice malin čaja na dan.

Zakaj ta deluje

Malinov čaj vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki so koristne za žensko telo. Prav tako se lahko redno in tudi porabi med nosečnostjo. Ima adstringentno in je maternice relaksant. Te lastnosti pomagajo pri zmanjševanju pretoka obdobje (8).

Nazaj na TOC

8. Stop Obdobje S kokosovo olje

Boste potrebovali

1 - 2 žlici Organsko kokosovo olje

Kaj morate storiti,

Preprosto zaužijejo olje v enem velikem požirku. Če vam ni všeč okus, jo dodajte skodelico vročega čaja in ga imajo.

Kako pogosto morate storiti to

Pitje kokosovo olje bo enkrat začeli prikazovati učinke v nekaj urah.

Zakaj ta deluje

Kokosovo olje, s svojimi esencialnih maščobnih kislin in antioksidantov, uravnava svoj menstruacijski ciklus in zmanjša pretok (9, 10).

Nazaj na TOC

9. Angelica Root

Boste potrebovali

• 1 žlička posušimo Angelica koren
• 1 skodelico vrele vode

Kaj morate storiti,

1. Strma rastlina v vroči vodi za nekaj minut. 2. Strain in piti ta čaj.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to zeliščni čaj, dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

To zelišče je znano kot "ženski ginseng", kot se uporablja za zdravljenje številnih menstrualnih težav. To je prastari kitajski zeliščni pripravek, ki so ženske uporabljajo za začasno prenehanje menstruacija. Angelica koren pomaga obdržati ženske hormone uravnotežena in ustavi menstruacija (11).

Opozorilo

Če ste noseči ali dojite, ne uporabljajte tega pravnega sredstva.

Nazaj na TOC

10. Ob tableto Stop Period

Mnoge ženske bi kontracepcijske tablete za preprečevanje nosečnosti. Te tablete so uporabne v ustavitev obdobja tudi. Njihov glavni mehanizem dela vključuje preprečevanje ovulacije, in to, po drugi strani vpliva na maternico, če se sproži ne ukinitev maternične sluznice. Njihovi osnovni sestavni deli so estrogena in progestina, ki so ženski spolni hormoni (12). Sledite navodilom na paketu, ko ste vzeli kontracepcijske tablete. Ko ste prenehali jih vzeli, bo vaše menstruacije začela.

Nazaj na TOC

Poleg teh domačih pravnih sredstev in rešitev za ustavitev ali odložijo svoj čas, da je zdravilo imenovano noretisteronu, ki je na voljo v lekarnah (13). Morate na zdravniški recept za nakup tega zdravila. Lahko se uporablja za odložitev menstruacijo, za največ 17 dni.

Kateri so najboljši Živila jesti, da Stop menstruacijo?

Hrana, ki jo jeste vplivi dolžino menstrualnega ciklusa. To je mogoče podaljšati, skrajšati, in celo odloži. So pokazale, da vpliva na skrajšanje obdobja in / ali zavlačuje naslednje:

• Gram leča - mladic leča in jih zmeljemo v fin prah. Pripravite debele leče juho in še to vsak dan zamude menstruacije.

• Korenje je znano tudi, da na začetku, tako da pomaga telesu izgnati vse nakopičene kri je v manj dni kot ponavadi ustavi svoje obdobja.

• Hrana bogata s kalijem lahko urejajo svoj tok in da menstruacije lažja in krajša preveč. Jejte banane, sladki krompir, jogurt, losos in rozine.

• Živalski proizvodi, kot so ribje olje in laneno olje bogato z omega - 3 maščobne kisline. To lahko pomaga zmanjšati krvavitev, kot dobro.

• Melasa, školjke, krompir, itd so bogate z železom, ki je tudi koristen mineral, ko gre za zmanjšanje menstruacija.

• Stročji fižol, kot je navedeno zgoraj, so pokazale pozitivne učinke pri ženskah, ki so želeli ustaviti njihovo obdobje prej kot običajno.

Izogibajte se vroče in začinjene hrane in jesti veliko svežega sadja in zelenjave, tako da je vaš menstrualni tok pod nadzorom.

Ta mesečni ciklus je del našega življenja, in to nam lahko včasih obisk v napačnem času. Ne glede na razlog, da si želite, da obdobja do konca hitreje, bodo ta sredstva zagotovo prišel prav. Zdaj, ko vem, kako ustaviti menstruacijo zgodaj, kaj še čakaš?

Ali obstaja kaj, da vam da predčasno končati svoje obdobja? Ali nam to sporočite v komentarjih spodaj.