Garcinia Cambogia hujšanje Pregled

Če ste v formi in je potrebno ton up, tukaj je še en način, da izgubijo nekaj kilogramov. Garcinia Cambogia je eden izmed najbolj govoril o sadju za hujšanje. To sadje je bilo ugotovljeno, da je pomoč pri hujšanju ali se uporablja v surovi obliki, kuhano, ali se uporablja kot dodatek. Garcinia Cambogia je zelo hranljiv sadež. Nimate ustaviti porabijo druge hrane, ko ste na tej dieti. Oglejte si ta komentar Garcinia cambogia razumeti, kako deluje čarobno na vašem trdovratne maščobe.

Garcinia Cambogia Mnenja

1. Kaj je Garcinia Cambogia?
2. Kako Garcinia Cambogia vam pomagajo izgubiti težo?
3. Kako Bodite Garcinia Cambogia za hujšanje?
4. Video o tem, kako kuhati Garcinia Cambogia
5. Znanstvene Rezultati testov
6. Garcinia Cambogia zdravstvene koristi
7. Stranski učinki Garcinia Cambogia
8. Varnostni ukrepi
9. Nasveti
10. Zaključek
11. Pogosta vprašanja

1. Kaj je Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia ali Malabar tamarind je jugovzhodne Azije sadje. To je bil uporabljen že dolgo časa kot aromatične snovi v različnih jedeh in za namene arhiviranja. To sadje je rojen v Indoneziji, vendar pa je mogoče najti tudi v Indiji in na zahodni in osrednji Afriki. To je majhen,-buče v obliki sadja, ki je kisel okus. Mnogo let se je uporabljal za zdravljenje težav, kot so črevesni paraziti, revmatoidnega artritisa in črevesne motnje v delovanju (1). Zdaj je eden izmed najbolj priljubljenih hujšanje dopolnila, ki jih zdravniki in fitnes gurujev po vsem svetu priporoča.

V 90. Letih je bila Garcinia Cambogia v središču zanimanja, ko je dalo znanstveniki, da njegove ekstrakte povzročil izgubo teže pri laboratorijskih živalih. Vendar, ali bi to delovalo svoj čar na enak način, na ljudeh, je treba še določiti.

Nazaj na TOC

2. Kako Garcinia Cambogia vam pomagajo izgubiti težo?

Po analizi sadje in izvajanje eksperimentov, znanstveniki ugotovila, da je Garcinia Cambogia, v resnici, učinkovito za izgubo telesne teže pri ljudeh. Raziskovalci delal odkleniti skrivnost lastnosti hujšanje Garcinia Cambogia je. Ugotovili so, da je kislina ali HCA prisotna hydroxycitric v kožo tega sadja je glavni razlog za njeno preprečevanje debelosti lastnine. Kako Garcinia Cambogia deluje?

1. Zavira encim citrat-liaze

Citrat liaze je encim, ki katalizira pretvorbo škroba in sladkorja v maščobo. HCA deluje tako, da blokira ta encim. Veže se citratne liaze, ki blokira vezavo na katerokoli drugo molekulo. To pa omogoča ogljikovi hidrati, ki se porabijo za energijo za telesne funkcije. Tako, Garcinia Cambogia uspešno pomaga, da izgubijo težo (2).

2. Dviguje serotoninski Levels

Hydroxycitric kislino ali HCA pošlje apetit zatirati signale v možgane preko 5-hidroksitriptofan, predhodnik hormona serotonina. Kot rezultat, raven serotonina naraščati in povečuje zadovoljstvo, da je eden prejme od hrane. Zato ste nagnjeni, da bi jedli manj (3).

3. Zavira ogljikovih hidratov Presnova

Je bila najdena Garcinia Cambogia zmanjšati metabolizem ogljikovih hidratov z inhibicijo pankreasa encima alfa-amilaze in črevesju encima alfa-glukozidaze. Zmanjšana presnova ogljikovih hidratov vodi do znatne količine izgubljene telesne teže (4).

4. Povečanje Fat presnove

Garcinia Cambogia je bilo tudi ugotovljeno, da pospeši presnovo maščob. Zato, če ste vzeli Garcinia Cambogia, bo to zavira nastajanje maščob, kot tudi prebavi nakopičene maščobe. Obe lastnosti kažejo, da Garcinia Cambogia izgubo pripomočki teže.

Nazaj na TOC

3. Kako jemati Garcinia Cambogia za hujšanje?

• Kupiti dober znamko Garcinia Cambogia izvleček tablete. Morajo vsebovati 50-60% hydroxycitric kisline. Vzemite te tablete na prazen želodec 30 - 60 minut pred obroki. Lahko jih mora trikrat na dan. Poskrbite, da pijejo veliko vode.

• Če niste zadovoljni s tabletami, ki jih lahko uporabite v tekoči obliki ekstrakta. S kapalko sprejeti vsaj 20 kapljic te tekočine. Najbolje je, da bo to tekočino, 10 - 15 minut pred obrokom.

• V Indoneziji, ki je Garcinia Cambogia doda priprav rib. Lahko jo dodate tudi zelenjavo ali ribe ali piščanca če pritožb okus za vas.

• Tukaj je video o tem, kako narediti zdravo juho z Garcinia cambogia:

Nazaj na TOC

4. Video o tem, kako kuhati Garcinia Cambogia

Nazaj na TOC

5. Znanstveni Rezultati testov

A. Hranilna vrednost

Ena od ključnih sestavin Garcinia cambogia je hydroxycitric kislina. To je tudi glavna sestavina, ki povzroča izgubo teže. Ksantoni prisotne v Garcinia cambogia je bilo ugotovljeno, da bi raka boj. Prav tako je dober vir vitamina C in je antioksidant in protivnetne lastnosti.

B. Učinkovitost

Pri laboratorijskih živalih je bila Garcinia Cambogia ekstrakt ugotovljeno, da je učinkovito hujšanje sredstvo. Vendar pa obstajajo nasprotujoče si teorije o Garcinia Cambogia bila končni hujšanje sredstvo tudi pri ljudeh. Ljudje, ki jemljejo priporočeni odmerek vsak dan skupaj z vsakodnevno vadbo so izgubili do 2,9 funtov.

C. Čistost in varnost

Garcinia ekstrakt tablete so na voljo na trgu, so praktično brez težkih kovin, in ne povzročajo mutacije. Vendar pa je vedno priporočljivo, da bi dobili strokovno mnenje zdravnika pred nakupom te tablete.

D. Zahtevek Label

Vse razpoložljive Garcinia Cambogia ekstrakt tablete se lahko odstopajo od dejanske vsebnosti HCA. To je vedno dobra ideja, da se posvetujte s svojim zdravnikom in kupiti dobro blagovno znamko teh tablet. Zato je najbolje, da ga uporabljate v kuhane hrane ali juho.

Nazaj na TOC

6. Garcinia Cambogia zdravstvene koristi

To so zdravstvene koristi Garcinia cambogia:

• Aids hujšanje.

• Pomaga pri zdravljenju parazitov in črvov.

• Zmanjšuje bolečine saj ima protivnetne lastnosti.

• Pomaga prebavni sistem deluje pravilno.

• Pomaga v boju proti pljuč, dojke, usta, in raka želodca.

• Poveča se število RBC v krvi.

• Poveča ki opravlja vzdržljivost pri ženskah.

• Izboljša hitrost presnove glukoze.

Nazaj na TOC

7. Neželeni učinki Garcinia Cambogia

Obstaja nekaj stranskih učinkov Garcinia cambogia. Ti neželeni učinki se ne dolgoročno, vendar vas lahko vpliva do časa ste vzeli Garcinia Cambogia za hujšanje.

• To lahko povzroči drisko.

• To lahko povzroči glavobol.

• Lahko trpijo zaradi slabosti.

• Lahko trpijo zaradi suhosti ust.

• To lahko poslabša tudi mišice.

Nazaj na TOC

8. Varnostni ukrepi

• Če ste noseči ali v fazi dojenja, bi se izognili Garcinia Cambogia, kot je ustrezni znanstveni podatki še niso objavljeni.

• Ne prevelikega odmerka. Če želite shujšati, ne da bi vadbo ali spremenili svoje prehranjevalne navade, morate biti potrpežljivi. Preveliko odmerjanje vam ne bo pomagalo. V resnici, je lahko usodna.

• Izogibajte Garcinia Cambogia, če ste trpijo zaradi demence ali Alzheimerjeve bolezni.

Nazaj na TOC

9. Nasveti

• Pijte veliko vode, ko boste vzeli Garcinia Cambogia dodatke.

• Če je mogoče, si privoščite vadbo. Boste izgubili težo hitreje in dobro počutje.

• Poskusi, da bi se izognili veliko ogljikovih hidratov ali sladkorja, ki vsebujejo živila / pijače.

• Izogibajte se alkoholu.

• Preden se odločijo za uporabo Garcinia Cambogia vedno posvetovati s svojim zdravnikom.

• Ne jemljite stresa.

Nazaj na TOC

10. Zaključek

Garcinia Cambogia je eden izmed najboljših dodatkov za hujšanje. To bo tudi skrbi za svoje druge zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen, rak, prebavne težave, itd Veliko žensk, ki so izgubili okoli pet do sedem kilogramov odvečne maščobe z / brez vadbe. Izdelava je vedno dobra za vaše telo. Skupaj s čemer Garcinia Cambogia dodatke, gre za dolge sprehode ali kratke proge. To vam bo pomagal izgubiti težo hitreje in izboljšati svoje razpoloženje.

Nazaj na TOC

11. Pogosta vprašanja

Kako dolgo traja, da si ogledate rezultate?

Če ste vzeli samo Garcinia Cambogia dopolnil, boste lahko videli rezultate v četrtem tednu. Vendar, če se tudi izvaja, boste videli rezultate po tretjem tednu.

Kako izbrati Kateri dodatek za uporabo?

Tako, da se ne Napačna morate posvetovati s svojim zdravnikom. Obstajajo različni dodatki na trgu, in zdravnik vam bo svetoval, na desni blagovne znamke.

Kako začeti?

Lahko začnete s posveta z zdravnikom. Potem ko je svetuje blagovne znamke in odmerek, poskusite slediti.

Kako kupiti Garcinia Cambogia?

Lahko kupite Garcinia Cambogia v lekarnah ali spletne lekarne.

Kaj morate iskati, preden bi Garcinia Cambogia?

Preden kupite Garcinia Cambogia, se prepričajte, da je varno za vas, da uporabite. Če je varen, gre za kakovostno blagovno znamko, ki vsebuje vsaj 50% HCA. Prav, poglej za kakršne koli druge kemikalije, da ste alergični na.

Nazaj na TOC

To je vse o Garcinia Cambogia pregledov. Če imate kakršno koli vprašanje, ali če imate kakšne predloge za tiste, ki želijo poskusiti Garcinia Cambogia, da izgubijo težo, prosim pustite komentar spodaj.