19 neverjetnih prednosti zeliščnega čaja za kožo, lase in zdravje

"Daj no, bodimo malo čaja in še naprej govoriti o srečni stvari" - Chaim Potok.

Ta citat povzame, zakaj je čaj dober za nas. Čaj je sinonim za dolgo klepetalnice, sprostitev in zabavo. V bistvu čaj je pravzaprav notranji piknike za Britishers. Bližje doma, Chai, gupshup in ocvrte prigrizki iti z roko v roki.

Ni presenetljivo čaj je tudi koristno za naše splošno zdravje. Vodenje naše telo hidrirani ni preprosta feat. Zelo pomembno je, da se spomnimo, da pitje tekočine, da ostanejo hidrirani. Vnos tekočin je ne samo koristno, da koža hidrirani in pomlajena, vendar pa lahko tudi pomaga v boju proti virusom in bakterijam. Čaj, ki je poln antioksidantov in flavonoidov lahko pomaga preprečiti razne tegobe.

Čaj je bil v celoti objemu svetu in to je povod za številne variante čaja, še posebej zeliščnih čajev. Zeliščni čaji okus super, zagotavljajo hidracijo in so narejeni z zelišči, ki so posebej koristne za kožo. So vaša najboljša izbira v hladno zimo.

Kaj so zeliščni čaji?

• Zeliščni čaj, ali tisane je vsaka pijača iz infuzijo ali esence zelišč, začimb ali drugega rastlinskega materiala, namočen v vročo vodo, in ponavadi ne vsebuje kofeina (vir Wikipedia).
• Zeliščni čaj vsebuje številne zdravilne lastnosti, ki prispevajo k spodbujanju dobrega zdravja. Lahko porabijo zeliščni čaj tri do štiri krat na dan za učinkovita pravna sredstva.
• Kakovost je zelo pomembno, zato bi morali narediti svojo domačo nalogo pred zaužitjem te čaji. Preskoči čaji z umetnih arom.
• Nekatera zelišča morda ne ustreza vsem. Pred sprejetjem teh čajev, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri čaji se med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva. Tukaj je nekaj primerov:

• Šentjanževka
• Don Quai
• Ginseng
• Rman
• Pennyroyal
• Sladkorne
• Licorice Root

Zeliščni čaj Prednosti:

Poglejmo najboljših koristi to čudovito darilo narave:

1. Zdravil hladno in kašelj:

Zeliščni čaj, ki z "drevo starejši" zelišč je uporabna za zdravljenje hladno in dekongestiv težave. To dejansko počisti zagozden nosne prehode, ki povzročajo kašelj in astmo. To je koristno tudi, da poveča temperaturo telesa za povečanje potenje in onemogočiti razmnoževanje virusa v telesu.

2. Izboljšuje prebavo:

Čaj deluje tudi kot prebavnega pomoč. Pripomorejo k zmanjšanju in razdelitev telesnih maščob v prebavnem traktu.

3. Borijo proti okužbam:

Čaj je najboljše zdravilo za zdravljenje okužbe zgodnji fazi. Ingver zeliščni čaj je topla začimba znižati vročino in povečati celjenje okužbe.

4. Protivnetno:

Zeliščni čaj velja za učinkovit način, da bi dobili pomoč pri revmatičnih bolečine. S tem se zmanjša tudi bolečine, ki jih žilah razširitvijo povzročajo. Artritičnih bolnikov lahko porabijo ingver čaj za boj bolečino.

5. Iron Pospeševanje Powers:

Zeliščni čaj vsebuje veliko količino mineralne, železa, kalcija in silicijevega dioksida. Vsebnost železa v čaju pomaga izdelavo RBC za več energije. Kalcij in silicijev dioksid se šteje, da je najboljše za zdrave kosti, las, nohtov in zob. Kopriva čaj ima največjo vsebnost železa.

6. Priboljški nespečnost:

Zeliščni čaj narejen z kamilice je učinkovita metoda za zdravljenje blage nespečnosti. Vsebujejo triptofan (aminokislino), ki sprošča telo in pomaga pri pridobivanju dober nap.

7. Krepi tkivne celice:

Čaj lahko vaš tkivne celice telesa močnejši.

8. Anti Aging:

Zeliščni zeleni čaj je bogat vir antioksidantov, ki znižuje proces staranja in preprečuje celično škodo zaradi onesnaženja in prostih radikalov.

9. Blažilni za želodec:

Koromač zeliščni čaj vsebuje antispazemskimi lastnosti, kar je učinkovito, da se sprostite mišice črevo. To pomaga, da se oprostitev bolečine v trebuhu, zaprtje, kolike in vetrovi. So koristna za boljše prebavljajo hrano tudi.

10. Spodbuja ledvic Zdravje:

Čaj pomaga pri razstrupljanju ledvico. To odstrani vse nečistoče iz ledvic in spodbuja dobro zdravje.

11. Slabost Buster:

To je ortodoksni sredstvo za zdravljenje slabosti in bruhanja. Čaj je koristno razčleniti maščobe v vašem prebave sistem, ki omogoča oprostitev slabost. V bistvu, lahko nosečnice dobili veliko oprostitev jutranje slabosti, ki jih pitje zeliščnih čajev. Poskrbite, ingver čaj z dodatkom štiri ali pet rezin svežega ingverja korenine na skodelico sveže kuhanega water.Aim za 2 - 3 skodelice največja dan.

 [Read: Koristi kamilični čaj]

12. Antidepresiv:

Zeliščni čaji delujejo kot blage antidepresive. Spodbujajo kemikalij v možganih, da se zmanjša depresijo.

13. Odpravlja stres:

Čaj lahko pomiri um in sprostitev stres. To je lahko tudi koristno v primeru anksioznosti in nespečnosti pomagati ljudem spati seveda, saj to sprošča telo in duha. Proces odmora in pitje čaja sam je zelo pomirjujoče. Kamilica čaj je zelo pomirja in je zelo učinkovita pri lajšanju stresa.

14. Zdravilne lastnosti:

Zeliščni čaj vsebuje zdravilne lastnosti, ki so lahko koristni za zdraviti rane, rane, ureznine in rane. Naredite kamilični čaj po svojih zdravilnih lastnostih.

 [Preberite: Kako narediti Ginger čaj]

Uredba 15. Ščitnice:

Čaj lahko pomaga pri pravilnem uravnavanju ščitnice. Morate izperite sistem in ohraniti dobre prehrane. Čaji pomagajo pri razstrupljanje in čiščenje sistema. Regrat čaj pomaga spodbujati nizko ščitnico.

16. Brain Health:

Čaj vam daje oprostitev bolečine živcev in krepi funkcije pomnilnika in možganov.

17. Diabetes:

Borovnice Čaj in Sage čaj pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni pri bolnikih, ki ni odvisna od insulina. To zdravi diabetes tipa 2 in znižuje krvni sladkor. Uporabljajo se tudi za zdravljenje diabetično nevropatijo.

18. Krvnega tlaka:

Visok krvni tlak vpliva tudi organov sistemov, kot so srce in ledvice. Hibiskus zeliščni čaj lahko zniža visok krvni tlak na naraven način, brez stranskih učinkov. Ta zeliščni čaj ne vsebuje kofeina, vendar fenolov in flavonoidov, ki so dobri antioksidanti.

To porabijo dvakrat ali trikrat na dan za zdravo življenje in vzdrževati krvni tlak.

19. Zeliščni čaj za kožo:

Čaj je uporaben za zdravljenje aken, brez kakršnih koli stranskih učinkov. Lahko se jemlje oralno in lokalno kot pitje in drgnjenje zeliščnih čajev na kožo. Lahko se tudi v akne masko ali dodana toner in čistilom.

• Operite in kožo z blagim čistilom sperite. Cool in uporabljati kuhanega čaja na kožo. Naj se posuši za 10 minut in izperite.
• Namočite brisačo v namočen čaj. Naj brisačo na kožo 15 minut. Izperite in uporablja vlažilno.
• Rooibos čaj deluje najbolje za zdravljenje aken. Ima antibakterijsko, antioksidant in imunsko modulacijo lastnosti. Ti zagotavljajo zaščito pred prostimi radikali in škodljivimi poškodbe kože. Piti ta čaj vsaj 6 skodelic dnevno za najboljše koristi.
• Kamilični čaj ima številne zdravilne lastnosti, ki lahko odženejo luskavica, ekcem in akne. Imajo antioksidativne, protivnetne in antibakterijske lastnosti za preprečevanje in zmanjšanje akne.
• Lahko uporabite tudi čaj kamilice na kožo, da se zmanjša, akne povzročajo bakterije.
• Dodajte jih toner in čistila za čiščenje in zmanjša akne, akne brazgotine, mozolji, oteklina in rdečina.
• Zelena meta čaj ima antioksidativne in protiglivično lastnosti, ki preprečujejo oksidativne poškodbe na koži. To zmanjšuje akne povzročajo bakterije in obdeluje akne. To stimulira proizvodnjo estrogena, ki zmanjšuje akne breakouts.
• Zeleni čaji vsebujejo veliko tokoferolov, askorbinske kisline, flavonoide, antioksidante, karotenoidi in selena. To se uporablja za številne akne sredstev in dobro kožo.

Nekaj ​​nasvetov, da boste začeli na vaši čaj poti:

• Prepričajte se, da bi si čas v vašem zaseden seznamih za zeliščni čaji.
• Naj bo v dogodek. Svetloba kadila in poslušajte pomirjujočo glasbo.
• Seznanjanje svoje čaji s kolački in piškoti in gledal skrbi taline stran
• Povabite svoje prijatelje, za čajanke

Očitno je, da je zeliščni čaj vsekakor zdrava izbira za dobro zdravje. Torej izkoristi svoje številne prednosti in hranilne vrednosti. Uživate lahko zeliščni čaji časa, da nabavi svoje različne koristi za zdravje.