11 Stare mantre, ki bodo preoblikovale svoje življenje

Ali se ne sprašujem, zakaj so stari mantre postala izredno priljubljena v teh dneh? Nekaj ​​je globoka in mistično o teh manter. Na videz to, da so samo besede in zvoke, vendar pa ne moremo zanikati dejstva, da so te mantre igrajo pomembno vlogo pri pomladitev dušo in našo podzavest.

Pomen mantre:

Po Deepak Chopra, New Age Wellness Guru, beseda "mantra" je sestavljena iz dveh delov. Prvi del, "človek" pomeni um v sanskrtu, medtem ko je drugi del "tra" pomeni instrument. Zato je razlaga mantro kot "instrument uma". To so močne besede, zvok ali vibracije, ki se lahko uporabljajo za meditacijo.

Vpliv na Meditacija:

Meditacija je navedeno kot prakso za usposabljanje um ali induciranje način zavesti. Spodbuja sprostitev uma in telesa, razvija sočutje, potrpežljivost, ljubezen, koncentracijo in velikodušnost. Meditacija veliko krat vključuje ponavljanje mantre z zaprtimi očmi. Manter za meditacijo so izbrani na podlagi njegove primernosti za meditant.

Meditacija ima pomirjujoč učinek na posameznika in daje mir in tišino. Transcendentalna meditacija je najčistejša oblika meditacije, ki ustvarja močan stanje zavesti, ki ga miselni proces ali nadzora uma. Njegov ključni vidik je mantra, ki jo je učitelj do svojega učenca.

Mehanizem manter:

Mantre zagotoviti um nekaj, da se osredotoči na. Mantre odmevati in ustvariti občutek s telesom. Subtilne vibracije v zameno odmeva pozitivno energijo znotraj sebe in okolice. Ponavljajoče skandiranje manter igra pomembno vlogo pri de-nered um. Meditacija s manter je učinkovit način, da prodrejo v tišino uma in ustvariti harmonijo. Mentalne vibracije omogočajo um, da bodo imeli globoko zavest in pripeljala na področje čiste zavesti.

Mantre nam pomagajo izključi iz misli in skrbi v našem umu in jih spravite v vrzeli med temi mislimi. Petje duhovnih manter ima ključ do preoblikovanje posameznika.

Pomen manter v meditaciji:

Uporaba mantre med meditacijo nas pripelje nazaj v sedanji trenutek, utiša duševno kaos, zmanjšuje anksioznost in ustvarja jasnost misli.

Izberite mantro, ki je enostaven za zapomniti, ki ustreza vašemu sistem prepričanj, in počutiš pri miru.

Mantre so svete molitve, ki jih je mogoče skandirali za notranjega miru in umirjenosti vse skozi življenje. So zdravilci, zdravilo za našo dušo!

Vsak mantra povzroča nekatere posebne vibracije v mislih. Torej, to ni všeč, vse mantre delo enako dobro. Različne mantre se uporabljajo za namene posebnih ciljev.

Starodavni mantre iz vsega sveta:

Če iščete mantra da se sklada z vašimi meditacije sej, lahko poskusite z naslednjim:

1. Gayatri mantra: om bhur Bhuvah Svah tat savitur varenyam bhargo devasya Dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om namah shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu Saha Nau bhunaktu Saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra za srečo: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om ali Aum: Ta mantra predstavlja najbolj elementarno zvok univerzalne zavesti. Ta mantra je, ki jih ljudje uporabljajo že tisoče let za širitev njihove božanske zavesti.
7. Om Mani Padme Hum: To je Budistična mantra. Rečeno je, da so vsi nauke Bude vključena v ta mantra.
8. NAMO Amitabe: Ta mantra je poklon Bude brezmejno svetlobe.
9. Jaz sem, ki sem: Ta mantra ima svoje mesto v hebrejskem Svetem pismu. Najbolj znani črte v Tori, ki je bil Božji odgovor Mojzesu, ko je kasneje vprašal, kaj mu je bilo ime.
10. Ham Sah: Ta kratek mantra izvira iz starodavne Kriya joge, ki vključuje preprosto, vendar močno dihalno tehniko.
11. Ljubim te, Oprosti, prosim odpusti mi, hvala: To je Ho'oponopono, starodavna havajska mantra.

To je le nekaj manter lahko poskusite, medtem ko meditira. Obstaja še veliko drugih, ki jih lahko poskusite preveč. Mantra mora biti popolno prileganje, mora odmevati v okviru svojega uma in duha. Poskusite jih in kmalu boste lahko našli eno mantro, da bo postala del vašega življenja.

Ali vadite starodavnih manter za meditacijo? Prosimo, delite svoje izkušnje in nam povejte, kako je ta vplivala na vaše življenje.