Zdravje in wellness

10 učinkovitih načinov za naravnavo kože

10 učinkovitih načinov za naravnavo kože

Suha koža lahko pogledaš dolgočasno in staro. Nujno je zagotoviti svoje vlaženje kože, tako da je videti zdrava. Ampak to ni samo ljudje s suho kožo, ki morajo to storiti. Ni veliko vedo, da morajo tudi ljudje z normalno, kombinaciji, in mastno kožo vlažijo tudi svojo kožo.

Ne glede na sezono, vlažilnik je bistvenega pomena za lepe kože. Uporaba vlažilno kremo vsak dan lahko vaša koža sijaj in zagotavlja globoko hidracijo. Sončni UV žarki, skupaj s sezonskimi spremembami vremena lahko povzroči veliko škodo na koži, zaradi česar je zelo suha. To suhega nadaljnje pripelje do srbenje, suhe lise, in številnih drugih težav s kožo. Če želite, da vaše kože, da ostanejo brez teh težav, boste morali, da ga navlažijo dnevno.

Čeprav obstajajo številne vlažilci na voljo v trgovinah na drobno in spletnih trgovinah, lahko to storite z nekaj sestavinami najdemo prav na vašem domu. Te domače vlažilci vsebujejo sveže hranilne snovi in ​​lahko zagotovi neverjetne rezultate. Tukaj so!

load...

Kako Navlažijo Skin Seveda doma

  1. Olja
  2. Honey
  3. Aloe Vera Gel
  4. Mleko ali pinjenec
  5. Avokado
  6. Kokosovo maslo
  7. Karitejevo maslo
  8. Mango maslo
  9. Kumara sok
  10. Čebelji vosek

Get mehko kožo s temi naravna sredstva

1. Navlažijo kožo z olji

Boste potrebovali

Kokosovo olje ali otroško olje ali olje ali ricinusovo olje ali jojobino olje, olivno ali mineralno olje ali sezamovo olje. Izberete lahko vse, kar je na voljo doma.

Kaj morate storiti,
  1. Nanesite olje po celem telesu in masažo za minuto ali dve. Z masažo, bo olje se hitro vpije v kožo in ne obarva vaša oblačila.
  2. Lahko ga pustite čez noč in se stuširam zgodaj naslednji dan zjutraj za svežo kožo, ali pa jo uporabite po tuširanju.
Kako pogosto morate storiti to

Ali to 2 - 3-krat na teden.

load...
Zakaj ta deluje

Suha in srbeča koža zahteva globoko hidracijo in kaj boljši od naravnih olj narediti trik? Veliko olja Zgoraj omenjeni ponujajo odlične pomirjevalne učinke za vse tipe kože. So zelo bogato z vitaminom E, vitamina A in maščobnih kislin. So zaklepanje na vlago in tudi dobavo kožo z bistvenimi hranili za optimalno zdravje kože (1). Z redno uporabo, boste kmalu opazili lažji in mehkejši kožo.

Nazaj na TOC

2. Navlažijo kožo z medom

Boste potrebovali

Ekološko medu

Kaj morate storiti,
  1. Nanesite plast medu na prizadetem območju, na primer, z obrazom ali rokami.
  2. Pustite medu na 15 - 20 minut.
  3. Speremo z mlačno vodo in pat suhega.
Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na teden ali pogosteje, če imate zelo suho kožo.

Zakaj ta deluje

Med je eden izmed najboljših naravnih vlažilci za kožo. To je naravno blažilo in vlažilec. To prodre v globlje plasti kože, da ga navlažijo. Prav tako pomaga pri čiščenju svoje kožne pore in obnoviti dolgočasno kožo, da ji sijaj s svojimi antioksidantov (2, 3).

Nazaj na TOC

3. Aloe vera gel

Boste potrebovali

Aloe vera listov

Kaj morate storiti,
  1. Odlepijo zunanji del krila in odstranimo notranjo steblo, ki izloča gela.
  2. Izvleček ta gel in se prepričajte, da jih združijo lepo in ga uporablja najkrajšem možnem času.
  3. Pustimo, da se suši 10 - 12 minut in nato speremo s toplo vodo.

Lahko shranite preostanek aloe vera gela v posodi v neprodušno v hladilnik za nekaj dni.

Kako pogosto morate storiti to

To lahko ponovite enkrat na 2 - 3 dni.

Zakaj ta deluje

Naj vera obrat aloe na balkonu. To je zelo hitro raste in se v nobenem trenutku, boste imeli doma vlažilec na voljo! Aloe vera gel ima veliko hranilnih snovi, kot so vitamin E in vitamin A, ki so super za kožo. Prav tako vsebuje rastlinske steroide, ki imajo protivnetne lastnosti (4). To bo pomagalo lajšanje srbenje občutek videli s suho kožo.

Nazaj na TOC

4. Mleko ali pinjenec

Boste potrebovali

Hladno mleko ali pinjenec

Kaj morate storiti,
  1. Nanesite radodarno na prizadetem območju.
  2. Naj bo za 10 - 15 minut in nato sperite z mlačno vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Ali to dvakrat na teden, preden se tuširal.

Zakaj ta deluje

Suha in pusta koža lahko res, da si ogledate upadel. Toda rešitev je v vašem hladilniku! Tako mleko in pinjenec so učinkovite načine za hidrat vse tipe kože. So hitro vpije v kožo pore. Poleg tega, da lahko pomaga pri ohranjanju stran gube, pa tudi (5, 6).

Opozorilo

Če ste alergični na mleko in druge mlečne izdelke, ne uporabite tega sredstva.

Nazaj na TOC

5. Avokadovo kot krema

Boste potrebovali

Avokadu

Kaj morate storiti,
  1. Cut odpreti avokado in odstranite sedanjost kaše notranjosti.
  2. Nežno to pretlačimo, da ni grudic ostajajo.
  3. Uporabi to na prizadetem območju in pustite, da sedi za približno 10 minut.
  4. Sperite s toplo vodo.
Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Vse vaše suha in luskasta obližev bo kmalu šel s tem domače sredstvo. Avokado vsebuje veliko hranilnih snovi, vitaminov in mineralov, kot so maščobne kisline, karotenoidi, vitamin C in vitamin E. To bo neguje kožo ter jo zaščiti pred prostimi radikali. Vitamin C pomaga pri kolagena in elastina sintezo zapuščajo svojo kožo čvrsto in mladostno (7).

Nazaj na TOC

6. Kakavovo maslo

Boste potrebovali

Kokosovo maslo

Kaj morate storiti,
  1. Obriti kakavovo maslo in vtrite v kožo nežno. Maslo bo taline s trenjem in se razširi na kožo.
  2. Pustite ga na.

Če imate težave taljenje masla, postaviti nekaj kosov v dvojni kotel za nekaj minut in nato nanesite na kožo.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to, da vlažijo kožo dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

To naravno maslo pridobljeni iz kakavovih semen poveča elastičnost kože in jo vlaži. To je zaradi nasičenih maščob prisotnih v njem (8). Polifenoli v kakava imajo antioksidativne in protivnetne lastnosti. Pomagajo pri vzvratni škodo zaradi izpostavljenosti UV-žarkom povzroča in ima anti-aging učinke (9).

Nazaj na TOC

7. Karitejevo maslo

Boste potrebovali

Ekološko karitejevo maslo

Kaj morate storiti,
  1. Vzemite majhen Zrno iz karitejevega masla in ga vtrite med rokami, da se stopi.
  2. Uporabi to vsem na prizadetem območju.
  3. Masaža za nekaj minut, da se vpije v kožo.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsak večer pred spanjem.

Zakaj ta deluje

Karitejevo maslo je odličen vlažilec za kožo, saj je bogata z nasičenimi maščobnimi kislinami. Ima tudi zdravljenje in sredstev proti staranju (10).

Nazaj na TOC

8. Mangovim maslom

Boste potrebovali

Mango maslo

Kaj morate storiti,
  1. Uporabi maslo vsem kožo in ga vmasirajte.
  2. Pustite ga na.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsak dan ali vsak drugi dan.

Zakaj ta deluje

Bogata z antioksidanti in snovi, ki vlažijo kožo, mango maslo je hitro postal naslednja velika stvar v industriji za nego kože (11). To se lepo vpija v kožo in ne pušča mastnih sledi.

Nazaj na TOC

9. Soka kumar

Boste potrebovali
  • 1 velika kumara
  • 8 oz. Parafinskega voska
  • 2 oz. Nosilec olje (mandljevo olje deluje najbolje)
Kaj morate storiti,
  1. Peel kumare in narezane na pol po dolžini.
  2. Odstranite semena in zmešajte preostale kumare kosov v pire.
  3. Segrejemo parafinskega voska v mikrovalovno pečico za 90 sekund, da se stopi.
  4. Za to, dodamo pire prevoznik olja in kumare. Temeljito premešamo.
  5. Uporabite to, da masirajo kožo in jo vlažijo.

Shranite preostanek zmesi v posodi v neprodušno.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsako noč.

Zakaj ta deluje

Kumara je Majorly vode, in ko se uporablja v vlažilec kože, jo vlaži kožo. To je blagodejno sredstvo, ki neguje in obnavlja kožo (12).

Nazaj na TOC

10. Čebelji vosek

Boste potrebovali
  • 1 skodelica olivnega olja
  • 1-2 skodelice kokosovega olja
  • 2 oz. Čebelji vosek
  • 5 - 6 kapsul vitamin E olja
Kaj morate storiti,
  1. V stekleni posodi, dal tako olja in čebeljega voska.
  2. Zdaj, toploto vse te sestavine v dvojni kotel na srednje močnem ognju. Zmešamo vsakih nekaj minut, da se enakomerno zmes.
  3. Ko je vse čebelji vosek tali in dobro zmešamo z oljem, vzemite posodo ven in ga ohladimo.
  4. Pred zmes strdi, dodamo vitamina E olje je iz kapsule in dobro premešamo.
  5. Uporabi to čebelji vosek losjona na kožo in dobro masirajte.
  6. Pustite ga na noč.

Zaprite stekleničko s tesen pokrovom in trgovina za prihodnjo uporabo.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsak drugi dan.

Zakaj ta deluje

Čebelji vosek zmehča kožo in tako izboljša njeno elastičnost (13). Kokosovo olje in olivno olje so odlični vlažilci kot dobro. Prav tako imajo antioksidant in protivnetne lastnosti (14, 15).

Nazaj na TOC

To stroškovno učinkovit, enostaven, da bi vlažilci lahko vas je videti lepa in mlada. Zakaj preživeti sreče na kemične obremenitve proizvodov, če lahko dobiš enake ugodnosti na precej nižjo ceno!

Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih morajo voditi v mislih, ko vlaži kožo in skrbi za to.

Nasveti za Vlažilna svoje kože

  • Uporabite nežno vlažilno dnevno. Lahko uporabite bogatejše vlažilci v zimskih mesecih za preprečevanje suhost s hladnimi temperaturami povzročajo.
  • Medtem ko tuširanju ali umivanju obraza, zagotavljajo, da je voda mlačen in ne vroč. Topla voda lahko sok vlage iz kože.
  • Ne uporabljajte ostre mila ali telo opere, saj lahko ti bo vaša koža suha in pusta.
  • Uporabite vlažilno kremo, ki je univerzalna za vse tipe kože, ali je za svoj tip kože.
  • Vsak del telesa je pomembna. Morate uporabiti oba obraza in telesa vlažilci.
  • Uporabite vlažilno kremo s SPF v njej ali kremo za sončenje na vrhu kremo za zaščito kože pred UV poškodbami.
  • Vemo, kaj ustreza vaši koži in kaj ne, je bistvenega pomena. Opravijo test obliž, če niste prepričani, katero koli sestavino v domačih pravnih sredstev.

Tveganja vlažilci

Pomembno je vedeti, če je vlažilna krema, ki jo nameravate uporabiti vsebuje sestavine, ki so varni za uporabo. Ob nakupu izdelka s trga, preberite etiketo natančno vedeti, kaj vsebuje. Ko gre za domača sredstva, sestavine zgoraj navedeni so vsi varni za uporabo in ustrezala večini tipe kože. Kot že omenjeno, bo test obliž odstraniti vse dvome iz svojega uma o eksperimentirati z novo sestavino.

Poslovite se od dolgočasno, suho in nezdravo kožo s temi sredstev in nasvete. Jih vključi v svoj nego kože rutinsko je ključnega pomena za mehko in sijočo kožo. Nikoli ni prepozno, da začnete!

Zdaj, ko vem, kako vlažijo kožo naravno doma, kaj še čakaš? Ali ste uporabili katero od teh domača sredstva za vlaženje kože? Ali nam sporočite svoje misli v komentar oddelku spodaj.

load...