Odkril je kraljico Rania's ličila, lepote in fitnes skrivnosti

Kraljica Rania Jordanijo se ne šteje samo kot enega od najbolj progresivne ženske v svoji regiji, ona je tudi navdih za mnoge druge ženske po svetu. Kraljevski dama, ki črpa spoštovanje in strah pred ženskami po vsem svetu, je ravno Ošamućujući. Z globoko rjave lase oblikovanje obraz, ki bi lahko sprožila tisoč ladij, ona je dobro ljubil in naleti tako toplo, skromen in odkrit.

The Royal Prehrana:

• Rania prisega njen makrobiotični prehrani. Njen dan se začne z Kajgana iz beljakov, žit in stročnic. Bila je zelo rad kuskusa in rad ima nekaj od tega pri zajtrku. Oreščki namočeno čez noč so del njenega obroka pa se začne njen dan. Kraljica ponavadi raje mandljev ali orehov. Težko, ampak zdrav zajtrk ji daje neutrudno energijo, ki jo potrebuje skozi njeno Grozničav dan.

• Rania je nenaklonjen, da sta kajenje in pitje zaradi verskih razlogov. Ona se zaveda, kaj ona postavlja v njeno telo. Ona prisega dobrote rjavi riž, paro ribe, paro piščanca in zelene zelenjave. Kraljica je rad mediteranske kuhinje in nikoli ne more upreti jagnjetina jed.

• Kraljica Rania je tudi zelo rad temne čokolade. Temnejša čokolada, bolje je za zdravje, tako da je definitivno počne nekaj tam.

• Rania prisega na GI ali dieto glikemičnim indeksom. Ta dieta razvršča živila glede na njihov glikemični indeks. Tisti, ki sledijo dieti GI vzdržijo jedo živila, ki vsebujejo visok GI, kot so kruh, testenine itd

• Kraljica poje hrano z nizkim GI, kot so čičerika in svežim sirom. Temna čokolada ima tudi zelo nizek GI. Zato ji je popolnoma prav, ko pravi, da je bolj zdravo kot redni čokolade.

Vaja kot kraljica:

Vitek sliki Queen Rania se ji daje zavist žensk po vsem svetu. Ona je bila vprašanih kot najbolje oblečenih Royal časa in znova. Medtem ko smo vsi občudovali njeno sliko, je treba opozoriti, da je strogo vaja režim je odgovoren za to, kar smo videli.

• Kraljica se začne svoj dan z kratek odsek joge.
• Nato ga spremlja z bolj intenzivnimi rafali pilates, karate, Kickboxing in taekwondo. Ona je izpovedujejo borilne veščine narkoman in pozna njene različne oblike.
• Aerobika je tudi eden od njenega forte. Ona raje delajo glasbo s pomočjo aerobike ali se odločili za borilne veščine, namesto običajnih vaja sej.
• Ona je zelo rad teče in tek. V skladu z njo, teče po svojih štirih majhnih otrok zagotavlja, da ostane tanek in oblike v vsakem trenutku.

Lasje in Makeup:

Tukaj je nekaj tipičnih las in ličila stilov, da je kraljica redno uporablja:

• Kraljica raje posuši lase v zaobljenimi kodre.
• Ona ne eksperimentirate preveč s svojim videzom, ampak njena osupljivo lepoto in sijoča ​​koža, da se za kakršno koli pomanjkanje edginess.
• Ona uporablja utišan temelje in rad igra se oči s pomočjo dramatične oči sence in obloge.
• Njene ustnice pokažejo svojo običajno pastelne odtenek v obliki barve ustnic.
• V Kraljičin dan pogled obsega krila in ločila v pastelnih odtenkih, medtem ko je njen nočni pogled obsega zvezdnato oblek v globoke barve. Ona je konzervativna oblači v obzirnosti do njene kulture in religije, ampak izstopa v vsakem srečanju vseeno.

Kraljica Rania je vsakogar najljubša kraljevski za njeno čisto lepoto in preprostost. Ko gre za sebe vzdrževanje, kraljica poskrbi, da se spomni svoje osnove in skrbi za njeno kožo in zdravje, od znotraj navzven.