Bobbi rjava na njene lepotne rutine, wellness nasvete in še več

Ime Bobbi Brown je sinonim za naraven videz ličila, da je univerzalno laskavo, nikoli ne gre iz mode, in vedno izgleda kot "vi, samo bolje."

Leta 1991 je kot svobodni maske, je začel svoj istoimenski zbirko nevtralnih šminke, ki je revolucioniral kozmetični industriji. Estée Lauder kupil blagovno znamko leta 1995, in Bobbi bil kreativni direktor za 25 let-avtorska osem knjig, ki se začnejo svoj lasten blog in služijo kot Yahoo lepota je urednik-v-šef na poti.

Toda zdaj, ona se začne novo poglavje in razvejane ven onstran ličila. 

Po hoje stran od njene družbe v lanskem letu, je ona začela deveto knjigo, ki nas uvaja v drugo stran Bobbi, tisti, ki je vse okoli dobrega počutja. Lepota od znotraj navzven ne vključujejo nasvete ličila, vendar pa je tudi za nego kože, nasveti, priporočila, prehrana, zdravi recepti, joga poze in intervjuji z več deset inspirativno strokovnjakov. To je naravni razvoj njenega ličila filozofije, in nekaj, kar je spoznala z izkušnjami, da postane najboljša različica sebe začne od znotraj.

Zahvaljujoč Indigo in kompleta za Rani Sheen, sem imel srečo, da izpolnjujejo Bobbi v zadnjem času, ko je bila tukaj v Torontu, in slišati njen klepet o tem, kaj navdihuje knjige in še veliko več. 

Kakšen je bil vaš proces za delo v tej knjigi?

Proces je bil najprej, da bi dobili svojo ekipo skupaj-moj pisatelj, moj fotograf, proizvajalca knjige. To je ista ekipa, ki sem imel na Yahoo, tako da je bilo res zabavno za mene, da bi vsi skupaj. Mi rezervirana modele. Vedno me pisati stvari, preden sem šel v studio, ampak jaz bi raje šel v studio in potem pišejo. Torej mi pisatelj razgovor veliko. Potem sem šel v studio in smo pravkar ustrelil stvari in smo pogruntal. 

Ta knjiga bolj kot katera koli od mojih drugih knjig je bilo zelo veliko o raziskavah. Ženska, ki je napisal knjigo z mano je ženska z imenom Sarah Bliss. Ko sem bil urednik-v-šef Yahoo Beauty, je bil pisatelj glava. 

Torej, Sarah, ki je napisal to knjigo, ki je napisal tudi druge knjige, je delala tako težje, kot sem storil. Vsaka oseba, sem pomislil in rekel: »Pokličite ga, ga pokličite!" je imela, da ga pokličete in intervju ga. Torej, to je precej beseda intenzivno knjiga, čeprav ne gledam na besede, gledam samo na slikah. 

Kdo so nekateri strokovnjaki, ki jih ljubil zaslišanje od?

Sem nekdo, ki je res radoveden. Delam veliko ur in potujem in imam precej noro življenjsko čudovito, ampak noro življenje. Jaz ponavadi gredo na različnih strokovnjakov za različne stvari. Da bi lahko vprašal vse te ljudi, da me nauči več, in pomagali naučiti vsi ostali, je bilo res razburljivo za mene.

Dr. Frank Lipman je to neverjetno zdravnik. Bil je na urgenci zdravnika je in se odločil za zdravljenje preventivnega zdravila namesto bolnih ljudi. Obstajajo strokovnjaki, kot so Elle Macpherson, ki se uporabljajo za velik supermodel, zdaj pa je dobila to res kul podjetje, ki uči ženske, kako naj alkalize svoje telo. Obstajajo trenerji. David Kirsch je v knjigi. Moj sin, Cody Plofker, ki je trener moči in naprava. Tam je dihanje specialist, [katerega delo], vendar še nisem pogruntal, kako obvladati. 

Torej knjiga ni samo jo prebral, ko si jo dal dol. Ste prebrali, boste dobili navdih, naredite nekaj. Potem pa, upajmo, da želim, da ljudje to uporabljajo kot njihovi Bibliji. "Ok, jaz ne počutim se odlično, zakaj?" Včasih, ko smo se ne počutite dobro, je to zato, ker smo iz ravnotežja. Delamo preveč, ali pa nimamo dovolj veselje v našem življenju, karkoli že je. Upam, da bodo vsi nasveti v knjigi vam pomaga priti tja.

Katere so nekatere wellness nasvetov, ki ste jih vključili v vaše življenje, da ne počeli prej? 

Najprej hrana. Našel sem to neverjetno kuharja in prehrano na Instagram iz čistega hrane Dirty City. Ljubim svoje sklede. Oni so neverjetno. Zdaj, ko kuham večerjo, sem poskusil, res težko, da bi bilo videti Instagram vredni. Iskreno, lepši hrana, zdravo je. Hočeš, da vključi vse različne barve hrane, ko ješ. Torej, to je nekaj, kar počnem.

Naučila sem se nasvetov kot dajanje soli v vodi podobne roza himalajsko soljo, ki vam pomaga hidrat sami. Ker včasih voda v resnici ne registrirati, po mnenju nekaterih zdravnikov. In res ne deluje.

To vam pomaga, da se počutijo bolj hidrirani?

No, saj včasih voda samo ne registrira v telesu neznanega razloga. Zato nekateri ljudje obrnejo na Gatorade ali kokosovo vodo. Ampak malo morske soli res ne naredi veliko razliko.

Kaj je v vaši poti-v skledo?

Moj go-skledo vedno kvinoja, nekateri avokado, nekaj zelenja. Rad bi dal malo kislo zelje tam, ker je to zelo dobro za vas. In ljubim tahini preliv.

Maska vedno pravijo, da je super ličila se začne z veliko kože. Kaj super koža videti na vas?

No, to je super, koža, ampak je tudi jasne oči. Ko ješ res zdravo, to je neverjetno razliko. Vaši krogi so manj, tvoje oči so jasne. Vadim, kar sem pridigati, ampak sem v sredini tem intenzivno turnejo in ne zgleda tako dobro, kot sem želel videti, ko pogledam v ogledalo. Zato sem res opazil, da ko ste sposobni uravnotežiti malo bolj res ne pomaga.

Velika koža samo pomeni, da je hidrirani in je še. Ampak to je predvsem tvoje oči so jasne. Zame je super koža ne pomeni, da nimajo linije. Sem nekdo, ki dejansko res všeč linije na obrazu.

Ljubim svoj oddelek na zdravljenje kože, kjer se spuščal v podrobnosti o možnostih, ki so na voljo. Govorili ste tudi o tem, kako si se potrudil Botox v svojih 40-ih letih. Ali nam lahko poveste o nekaterih od teh izkušenj?

Kaj je bilo neverjetno o delu za Yahoo je, da imamo na razgovor veliko strokovnjakov in našli različne stvari. Zato sem res želela poglavje govori veliko o laserji in novih stvari, ki so tam.

Poglej, želim, da je nekaj, da bi se znebili linij na obrazu. Sem naredil Botox dvakrat, in to ni delo za mene. Ko sem imel povešati oči, drugi pa, ko sem imela zelo koničasto obrvi. Moj mož ve, samo zato, ker sem rekel že prej, in jaz ne mislim, da se bo prebral mojo knjigo. Toda morda je videti Twitter, "Bad Botox!"

Odločil sem se, da res ni bilo zame in sem bolje osredotočiti na dobro počutje, ne pa, kako sem videti.

Ali obstajajo kožne zdravljenja vam všeč zdaj?

Res imam to novo napravo, imenovano NuFace. Ali veste NuFace? Veliko zvezdnikov, ko gredo na rdeči preprogi, gredo v teh velikih facialists, ki imajo to električnega toka stvar. To je res neverjetno. To ne traja več kot en dan ali dva, ampak to je neverjetno. 

Obstaja napravo, imenovano NuFace, ki je bila vložena, ki jih nekdo, ki je pred leti začel električnih nego obraza. In dejansko ne deluje. To je ena od redkih stvari, ki res deluje.

Ali imate, da se vsak dan uporabo?

Lahko ga uporabite, ko mislite, da jo potrebujete. Kaj pa je to samo spodbuja vse in skoraj vam dvigalo. To storite sami, to je kot pet minut. Včasih sem to dvakrat. To vas ne boli.

Kot ste prehod k bolj zdravemu načinu življenja, ne da vsebujejo naravni make-up, kot tudi? 

Sem nekdo, ki je zelo radoveden in odprti. Ena od neverjetne stvari o odhodu iz blagovne znamke, ki ste ga ustvarili, kjer je bil celo življenje okoli poskuša ugotoviti, kako bi to najbolje ličila blagovne znamke na svetu, je, da je sedaj, sem dobil, da pogledam okoli in videli, kaj je zunaj tam. 

Se mi zdi, da je nekaj res zanimivih stvari, tako v naravni prostor in v drogerijah. Jaz osebno ne zdi veliko zanimanja pri velikih kozmetičnih podjetij. Sem nekako nad njo. Upajmo, da bodo ugotovili, kako se znova. Še vedno nosijo Bobbi ličila, ampak sem poskušal veliko drugih stvari.

Vse posebne naravne blagovne znamke, s katerimi boste navdušeni nad?

Jaz sem res videti težko in poskušajo najti nekaj naravnih blagovnih znamk, da sem nor. Nisem našel še. Delam na tem. Še posebej maskara. Ne verjamem, da je res črna naravna maskara. Ampak sem videl, da je nekdo, ki je prišel ven z dvo- ali tridnevni maskaro. Sliši se grozno, ampak želim, da ga preizkusite.

Katere so največje ličila napake, ki jih vidite kar ženske?

Vidim veliko ličila napak. Ampak mislim, da je prvi ličila napaka Vidim, da so ženske, ki nosijo temelj, ki je pravzaprav masko. Ko si dal temelj, na, morate samo videti, kot da imajo res dobro kožo. Všeč mi je, da pogled na ženske, ki so videti, kot da imajo celo kožo in ga ne vidim na svojem obrazu. To je težko stvar doseči. 

Torej, kaj je nekaj nasvetov za doseganje tega?

Če ne potrebujete popolne temelje, poskusite obarvano vlažilno kremo. Lahko opazite tudi pravilne malo območja na obrazu. 

In vlažilna krema je vaš najboljši prijatelj. Veliko krat, si dal podlago za, in to šele ni videti naravno. Vedno sem dal vlažilno na mojih rokah, ga skupaj [z ustanovitvijo] in samo pritisnite na obrazu. Samo nekako zbudi vse in naredi vaša koža videti bolj naravno.

Vi ste znani po zelo naravnega videza, ampak povsem urejene videz. To ni brez ličila ličila. Če ima nekdo 10 minut zjutraj, kaj bi ji Bobbi rutina?

No, 10 minut je dolgo časa, da opravljate svoje ličila. Mislim, da za pet minut, prideš gor, si umijte obraz. Ne potrebujem, da umijem obraz zjutraj, sem splash vode na to, ker ni veliko se zgodi, ko grem spat. Torej sem splash vodo, in sem dal vlažilno na prvo stvar. 

Potem sem ponavadi moje ličila v avtu. Ne to v moji kopalnici. To se dogaja, da se malo korektor, korektor, nekaj malega okoli nosu za rdečico. Rdečico, maskara, in potem bom zgrabi nekaj rjave, bodisi s svinčnikom ali v prahu, in ne moje obrvi. Če imam čas, bom packa malo slojem. In to je to.

Nikoli nisem dal šminko na. Ne vem, zakaj, mi pač ne. Uporabljam balzam za ustnice.

Ali ponovno uporabite ličila čez dan?

Obstajajo različni dnevi, ki so Bobbi dni. Kot Bobbi dan, kot je danes, mislim, da sem bil na šest ali sedem TV-oddaje, tako da nisem sam dotaknil gor. Toda večino dni, ne vem. Mogoče, če grem zvečer ven, bom porabili še dve minuti. Ponavadi je v avtu vožnje z možem na golf klubu ali kjerkoli imam večerjo.

Se vam zdi, ljudje pogosto mislijo, ličila umetnikov morajo nositi veliko make-up?

Res ne imeti obraz za ličila. Nekateri ljudje izgledaš z močnim ustnico. Nekateri ljudje videti dobro z dimljen oči. Ne verjamem, da delam. Mislim, da sem videti bolje z manj. Eden od razlogov, zakaj sem naredil svoje nohte in imajo Gašenje je zato, ker, čeprav nimam veliko ličila na, še vedno gledam urejene. 

Ali veste, kako se vam zdi najboljši barvni blush? Stisnite lice. Resnično, tudi če nimate rdečico o, poglej, koliko bolje izgledam. 

Zgledaš neverjetno rožnato.

To je barva blush. To lahko storite isto stvar z ustnicami. Lahko ugriz ustnice in se obrnejo gola. To je samo praktičen.

Imate res lepo poglavje v knjigi o iskanju ličila, ki je pravi za vas. Kako se vam zdi nude šminko, ki izgleda dobro?

Nude ne pomeni, bež. Nude je barva vaših ustnic. Veliko krat, bodo ženske dal šminko na to prevzame barvo od svojih ust. Da takoj naredi videti slabo. 

Vsakdo ima drugačne barve ustnic. Včasih si dal šminko na, misliš, da je gola in je oranžne barve. Ali je roza. Res, ste, da je test na spodnji ustnici. In če ste nekoga, ki ima lepo barvo ustnic, ki jih ne potrebujete šminko. Ogledate si lahko svoje ustnice. Toda za mnoge od nas, če naši ustnice zbledi, morate barvo, ki izgleda kot vaše ustnice. In ta barva bo tudi super na licih.

Torej, to je pa nekako vleče barve iz vašega obraza?

To je tisto, kar mi je všeč. Jaz tudi rada, da bi našli senčilo za veke, ki je barva veko. Samo naredi stvari lažje in izgleda bolj naravno.

To je dobra ideja. Je to, da CONTOUR svojo obliko oči?

No, ne maram besede obris. Ljudje ga zlorabi. Nekoč sem bil prisiljen v kliče čopičem konture krtačo. Ko sem odraščal učenje ličila, smo uporabili za pripravo temno črto na pokrovu in dal luč na dnu. Kdo ve, kaj govorim? To ni privlačna in ni naravnega videza. Všeč mi je stvari, ki polepšajo neopazno. 

Ampak nisem res dobra vizažistka. To je resnica! Sem bolje pobiral barve, da se mešanica. 

Torej niste všeč slikar, ki se dogaja, da barve mojstrovina na obrazu nekoga. 

Nisem slikar. Nisem. Ampak se mi zdi tak užitek videti na ženskih obrazov, da sem sposoben, da bi jih gor, da so videti kot zase in bi iz svoje naravne lepote.

Eden izmed mojih najljubših prog v knjigi je, da ko vam nekdo ličila prvič, oni vedno kaže svoje pomanjkljivosti. In pravijo, da jih ne vidim niti. 

Jaz ne.

Ko greš, da bi nekoga obraz, kaj je tvoj postopek?

No, sem najprej ličila začelo takoj, ko jih vidim. In sem samo pogled na njih. To traja minuto. Vedno začnem z mlajšimi očmi, da bi poskušali znebiti teme. Ko boste to storili, včasih ne potrebujete veliko. Ti pa res ne. Ko sem se nekoga, sem vedno postavljajo vprašanja. Kako vam je všeč vaš ličila? Kaj poglej pa boš za? Ker niso vsi všeč Bobbi ličila videz.

Kaj če bi rekel: "Hočem popolno podlago." Bi to naredil?

Sem delal z ljudmi in nismo res imajo enake sloge. Ampak smo našli kompromis.

Ko se je začela v 80-ih, je bilo zelo veliko o oblikovne in pretiranih funkcij, ki ni tako drugačna trendi ličila zdaj. Kaj si mislite o tem?

Sem prezreti trende, ker obstaja toliko trendi, ki pridejo in gredo. Zdaj, kaj je trend? Je oblikovne trend? Ni res. To je tam, ampak jaz ne mislim, da je trend. Je naravna ličila stvar trend? Lahko bi bilo. Ampak to ni res trend. Rdeče ustnice, temne ustnice. To je res tisto, kar izgleda dobro za vas.

Kaj menite o samoizražanje skozi ličila?

Jaz sem vse za izražanje samega sebe. Obožujem, ko ženske pridejo in jih imam kot roza črtami v laseh. Lahko bi bilo veliko različnih stvari. Obužujem to. Toda ljubim samoizražanje, da bi lahko dejansko spremeniti. Ličila lahko sperite. Lasje bodo sčasoma rastejo, oziroma ga lahko pobarvate. Všeč mi je stvari, ki so vas. 

Trik je v tem, da bi našli tisto, kar dela za vas. Rad preproste stvari. Všeč mi je, da mečejo na nekaterih zapestnice ali nositi velik uro. Ne rečem, vsakdo mora iti ven in kupiti veliko uro in zapestnice. Kakšna je vaša stvar? Zadovoljni z njim in to. 

Kaj bi naredili z nekom, ki se običajno ne nosi ličila?

Ti si devica, v redu. Začnete zelo enostavna. Dobili nekaj izdelkov, ki bi lahko uporabili različne načine, tako da vam ne porabi na tisoče dolarjev. Kot morda naravno rdečilo, ki ga lahko uporabite tudi na ustnicah, kot kremasto formulo za licih in ustnicah. Ampak nekaj, kar je videti naravno. Prepričajte se, da deluje na ustnicah prvi. 

In potem le dobili rjavkasto barvo, ki bi jih uporabili za vpišite obrvi in ​​madeže svoje slojem. Preskoči temelje in celo tonirana vlažilno kremo, če ga ne potrebujete. Če je vaša koža dobro, dodajte malo definicije in malo rdečico. Ali pa samo ščepec te lica.

Kaj bi predlagali za nekoga s svetlobnimi obrvi in ​​trepalnic, ki ne izgleda dobro v dimljeni barvi?

No, obstaja nekaj taupes, ki temelji na rdečkasto, in to je tisto, kar boste morali najti. Oni ne nemogoče najti. Lahko gre za blagovno znamko I, ki se uporablja za delo. Imeli smo barvo imenovano Gray, ki se uporablja za vožnjo sem nor, ker ni bilo sivo. Bilo je taupe. Samo križ ven in pisati taupe. Dobim nobene provizije na njem. Jaz ne bi denar od njega več. Bobbi Brown Grey bo delo za vas. In črna maskara, ne rjavi. Potem boste imeli nobenih težav. 

Vsi imamo nekaj vprašanj, mimogrede, ko gre za lepoto. Kdor tu ne? To je samo normalno.

Kako se vam zdi šminko, ki ostane na več kot nekaj ur?

Stop videti, ker ni šminka, ki ostane na tako dolgo, da dejansko izgleda dobro na ustnicah. Zdi se grozno k meni in mi ni všeč, kako to izgleda. Nosite tonirana balzam za ustnice. Če je preostanek svojega ličila izgleda dobro, potem ne potrebujete svetlo barvo na ustnicah. Pinky barve na licih bi bilo bolj pomembno od šminke. 

Kaj je najboljša ličila nositi na filmu?

No prvič, se prepričajte, da je dobro osvetlitev, saj osvetlitev je vse. Dodajte malo več maskaro in malo več korektor kot običajno. Ampak ne gre veliko težje, kot je. Potem samo poznate svoje stvari in govori v kamero in se pretvarjati, da veste, kaj počnete. Fake je 'til prideš.

Spregovorimo o DIY lepoto. Tam je bil res dober anekdota v knjigi o tem, kako si prišel čez neuporabljeno krompirja pralnika v vaši kuhinji, in ga odpeljala na prho in ga uporablja za piling noge.

Nikoli ga uporablja za krompir. Ne vem, če je bilo darilo, ampak sem ga našel v mojem predalu. Dobil sem ga v Williams-Sonoma in to je zelo intenzivno. Nikoli ne bi jo uporabili na obrazu. Ampak, če ste kdaj šli na enega od teh velikih zdravilišč, kjer so res drgnejo ob kožo, to je najbolj neverjetna stvar pod prho. Kupila sem vse piling stvar tam in tistih, ki ne deluje tako dobro, kot to počne. Zato sem ga imel v svoji prho. Krompir čiščenje.

Ali obstajajo še kakšne druge DIY stvari, ki si jih izmislili?

Resnično, kokosovo olje. Pogovarjal sem se o kokosovem olju tako dolgo, ampak kokosovo olje je kot odlična stvar, saj lahko dobite vse svoje make-up off z njo. Za mene, pusti lepo blazino, tako da si sploh ne potrebujete vlažilno kremo. To je super za vaše lase, to je super za vašo kožo. 

Sem ga je dala v kavo. Vsakdo je že slišal za Bulletproof kavo; kokosovo olje je super [za to]. Kokosovo maslo še boljši okus kot kokosovo olje.

Kako ješ to?

Lahko zagotovo vzeti žlico kokosovega masla. Včasih se mi to, da ponoči, če pridem domov in ne želim sladico. Bom pol zajemalka kokosovega masla in to je res lepo. Zelo okusno je. Obstaja veliko receptov v knjigi z njim, preveč.

Obstaja veliko receptov in se zdi zelo enostavno. Je bilo to pomembno?

Ja, oni so vse zelo enostavno. Nisem nekdo, ki lahko dejansko sledijo recept. Sem vizualni kuhar, kjer sem pogled na sliko in poskusite ugotoviti, kako bi bilo videti enako. Na žalost, to vedno ne okus tako dober, kot so ljudje, ki lahko sledijo recepti, ampak izgleda precej na Instagram.

Če je videti lepa, oni so bolj verjetno, da ga jesti.

Začnete z zdravimi sestavinami in ugotovimo, kako postaviti stvari skupaj. Pogosto sem delal, da sem prišel domov, in ko so bili moji fantje mlajši, bi se samo se vame in krivda bo prišel. Sem odprla hladilnik in je bil vedno kuhano piščančje. Tam je bil vedno testenine samo sedel tam. Ni bilo neke vrste zelene zelenjave. Zato sem se zreže zelenjavo. Pravkar sem jih dal z testenine, piščanec, nekega Rao je špageti omako, ki je to neverjetno omaka, nekaj razpokan poper in nekaj sira. Naredil sem večerjo v treh minutah. Torej, to je ena od tistih stvari, ki sem dober, vendar moraš nekako pripraviti in so testenine pripravljene.

Ste že posodobili, da zdaj, ko ste postali bolj zdravstveno zavednega?

Imam, pravzaprav. Zdaj jemo rjavi riž testenine, ali včasih kvinojo ali bučke testenine. Mi še vedno uporabljajo omako. Uporabljamo več zelenice. Včasih, če je samo moj mož in jaz, namesto piščanca, da ne jedo mesa naredimo italijanske tuna. To je res okusno in to hitro.

Kaj narediš, ko ste na poti?

Najtežje je, ko potujem. Sem šel samo 24 ur, vendar je težko, če niste s svojo kuhinjo. Sem imel vsak obrok v restavraciji na off ur. Danes je bil naš kosilo ob 4:00 in večerja bo po tem. Delaš po svojih najboljših močeh in greš domov in jo napolni.

Ko sem bil mlajši, sem jo samo udarec, ko me ni bilo. Jaz bi samo rekel "Ok, ni mi mar, mi samo jesti to sladico." Jaz ne da več, ker se ne počutim dobro.

Se vam zdi, kot da so sami odvzeli?

Nisem odvzeta sploh. Jaz bi raje imel vodko z ledom ali tekilo, za enako 100 kalorij kot piškotek. To je vse o odločitvah. Nekateri ljudje bi raje krof. To je tisto, kar je pomembno za vas. 

Tam je tudi poglavje o fitnes. Všeč mi je sporočilo, da je močna bolje kot suha. 

Najprej smo vsi prihajajo v različnih velikostih. Ne glede na to, koliko sem jesti zdravo in telesno vadbo, Nikoli ne bom, da imajo dolge ude. Samo ne bo. Tako sem lahko tudi najbolje za sebe in sam ne primerjavo. Ne morem se primerjati z modeli, ne morem primerjati z nikomur tukaj. Samo moram biti fit, ker se počutim dobro.

Kako vam bo čas, da se izšlo?

Kako se vam zdi čas? Lahko ga razporedite v. Nisem eden am ljudi na 5:30. Vem, da je veliko žensk, ki so in sem ljubosumen na to. To mi je nekaj časa zjutraj. Običajno sem izšlo okoli 7, 07:30. To je najboljši. 

In hojo. Če nič drugega, hoja. Lahko hodi povsod. Včasih narediti telefonske pogovore, ko sem hodil zunaj. Jaz ponavadi nosijo Apple Watch. Eden od strokovnjakov v knjigi mi 10.000 povedal dan korakov, je v redu, da je za vzdrževanje. Toda, če želite, da izgubijo težo, to je 12.000 vsak dan. Ko si dal svoj um z njim, ga lahko dobili storiti.

Kakšne so vaše strategije za ravnanje s stresom?

Vsi imamo stres. To je, kako ga upravljati. Imel sem tri otroke na vrhu vsega. Moram reči, ne vem, kako sem prišel skozi. Bili so časi, ko sem imel nespečnost. Bili so časi, ko stvari niso bili dobri pri delu. Res sem dal moj mož kredit, ker je bil tam, da sem rekel "Dihajte." Ne bi mi govorimo o delu ali storiti ničesar, po 9:00 ponoči. Tudi na ta dan, da je, kot je "Ne zdaj. Ne zdaj." Poskušam ga dobil, ko sem lahko, ampak to je definitivno ne ponoči. 

Resnično, stvari videti bolje zjutraj. Karkoli razmišljate o ponoči, boste gledate na to drugače zjutraj. In to je en korak naenkrat. Ena stvar naenkrat. Ne obupajte. Dobili boste skozi njo. Kot podjetnik, ne ustavi, ampak sem učenje več o ravnovesju v mojem življenju.

Kaj skrbi, da ste navdih?

Vse se je nekako zgodilo naenkrat, tako blagovno znamko, obrača 60. Sem dopolnila 60 mimogrede. Toliko zanimivih stvari tam zdaj. Se mi zdi naš svet zanimiv. Ko se stvari ne delajo, veš, trgovina na drobno je težko, mediji se je spremenilo, zame, namesto slab občutek o tem in jokav, gremo narediti nekaj drugačnega. To je tisto, kar je zanimivo, da me. 

Hvala Bobbi! Poišči več od nje na Everything Bobbi in Instagram.

Kje kupiti

Bobbi je nova knjiga je na voljo na spletni strani:

• Indigo
• Amazon.ca
• Amazon.com