- 420k
- 1k
- 870
V naše prizadevanje, da ostanejo zdravi, smo poskušali različne izdelke. Toda veliko krat, smo nagnjeni k spregledati dobroto naravnih sestavin. Tu bomo lahko na primer ječmen trave soka.
Ječmen trava je neverjetno hranilna snov, ki je 30-krat več vitamina in kalcija najdemo v kravjem mleku. To hranilo je boljši od vitamina E v svojih nalog in je koristno pri oblikovanju telesa alkalna. Ta neverjetna zelena hrana je ena izmed sestavin najdemo v proizvodih, kot so pivo in kruh. Uporablja se že stoletja, da bi dosegli zdravo telo, trava ima ogromno hranilno vrednost. To pomaga pri prebavi. Vsebujejo klorofil, ki je naravni detox, da pomaga črevo, da se znebite toksinov, vodenje telo čisto in zdravo.
Sok iz ječmenove trave se šteje kot energetski tonik. Da bi izkoristili najboljše ječmenova trava koristi sok prestregla travo, ko doseže višino 7 - 8 centimetrov. Sok je treba zaužiti, da bi povečali imunski sistem in povečati zdravo rdečo krvno sliko. Te hranilne trave se lahko goji enostavno. Lahko obiščete najbližji vrtni center ali lokalne hrane števec, da ga kupi. Če mislite, da jim rastejo doma, boste potrebovali:
Ječmen trava prihaja z množico koristi za zdravje. Nekateri od njih so:
Ječmen trava je znano, da zmanjšanje holesterola v telesu.
Mogoče sprejeti za stabilizacijo ravni sladkorja v krvi.
Zmanjšuje vnetja v telesu.
Zmanjšuje kislost in zagotavlja zaščito pred razjede.
Prav zares dela čudeže pri skrbi za vaše zdravje kože.
Uživanje ječmenova trava sok podpira za zdravo hujšanje. Vsebuje vrsto hranil in daje prednosti, kot so spodbujanje hujšanje.
Koristno za lajšanje bolečine artritis.
Če imate s pogostimi migrenami, nato pa pitje ječmenova trava sok bo sprostiti krvne žile in preprečuje migrene.
Pomaga pri preprečevanju celične spremembe, ki se dogajajo v telesu, ki so vzrok staranja in raka.
Pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov. Vsebuje lahka vegetarijansko beljakovin.
Vsebuje vlakna, ki pomagajo pri prebavi
V prebavne encime, vsebovane v ječmena travo in antioksidantov so obrambni mehanizem, ki pomagajo upočasniti proces staranja.
Zmanjša netoksično kislinsko kopičenje v telesu.
Ker je visoko vsebnostjo vlaknin, se lahko porabi za zdravljenje prebavnih težav.
Klorofil prisotna v travi je koristno pri povečevanju ravni rdečih krvnih celic. Prav tako deluje kot protivnetno sredstvo.
Ta čudovita rastlina lahko delajo čudeže za splošno dobro počutje telesa in zagotavljajo energijo, ki jih ta zahteva. Ta sok se lahko porabi tudi otroci in nosečnice, saj je varna in naravna. Ne vsebuje nobenih škodljivih toksinov in ni znano, da bi imel negativen učinek na človeško telo.
Ta popolna beljakovina hrana ima pomembne minerale in vitamine v njem, kot so kalcij, beta karoten, vitamin E, C in K, kalij, železo, fosfor, vitamin B, B2, B6 in B12 in magnezija. Ta 9 amino kisline so bistvenega pomena za celično delovanje telesa na redni osnovi. Ta trava zagotavlja izjemno prehransko ravnovesje, ki je potrebno za telo. Prav tako ščiti telo pred okužbami.
Vrtnarstvo je lahko terapevtska. In ko nekaj časa raste ječmen trave, ste dobili dve prednosti naenkrat! Torej, raste nekaj zdravje v vašem vrtu v tej sezoni in ostati fit in srečno!
Uživate vrtnarjenje? Ste že kdaj zrasel ječmen trava? Ali poskusiti in delite svoje izkušnje z nami v pripombah oddelku.