12 najboljših prednosti Epsomove soli za kožo, lase in zdravje

Prvo vprašanje, kaj je Epsom sol? Epsom sol slana spomladi se nahaja na Epsom v Surrey, Anglija. To ni nič, ampak čisto magnezijevega sulfata. Od davnih časov, je to znano kot naravno sredstvo za zdravljenje številnih bolezni. Prav tako ima široko paleto zdravstvenih in lepotnih koristi, gospodinjstva in vrtnarske namene.

Poglejmo top 12 uporabe Epsom soli.

Prednosti Epsom soli:

1. Lajša stres in sprošča telo:

To pomaga pri boleče telo in povečanje ravni adrenalina. Epsom soli se absorbirajo v kožo, ko raztopimo v topli vodi. Magnezij v soli pomaga sproščanje serotonina, ki je kemično razpoloženje povečanje v možganih, ki omogoča mirno in sproščeno vzdušje. To tudi poveča energijo in vzdržljivost, ki ga proizvajajo adenozin trifosfat v celicah. Ob kopel z Epsom soli trikrat na teden lahko pogledaš bolje in vam daje energijo. Magnezij ioni tudi pomaga, da se sprostite in s tem nižje razdražljivost. Dajo sproščujoč občutek, ki izboljšuje spanje, koncentracijo in pomaga mišice in živci za pravilno delovanje.

2. Lajša bolečine:

Epsom sol kopel je naravno sredstvo za lajšanje bolečin, zdravljenje boleče mišice in bronhialno astmo in lajšanje vnetja, migrene, glavoboli itd To se uporablja tudi zdraviti ureznine in manjšo občutljivost od poroda. Epsom sol zmešamo z vročo vodo in uporabljati to pasto blaži bolečino.

3. Pomaga mišic in živcev funkcijo pravilno:

Epsom sol pomaga urediti ravnovesje elektrolitov v telesu, vzdržuje delovanje mišic, in tudi delovanje živcev.

4. Preprečiti otrdelost arterij:

Epsom sol se uporablja za ohranjanje zdravja srca, preprečuje bolezni srca in slišati napade. To izboljšuje prekrvavitev, ščiti elastičnost arterij, preprečuje nastanek krvnih strdkov in zmanjša tveganje za srčni napad.

5. Diabetes:

Vzdržuje magnezija ter sulfatnih ravni v telesu pomoč pri povečanju insulin, ki lahko zniža sladkorne bolezni.

6. Zaprtje:

Epsom soli je koristno za zdravljenje zaprtja. To se lahko interno sprejeti za razstrupljanje debelega črevesa. Sol je odvajalo, ki povečuje vode v črevesju in daje olajšanje zaprti.

7. Odstranjuje strupe:

Epsom sol vsebuje sulfate katere poravnani proč toksinov in drugih težkih kovin iz telesnih celic. To pomaga za lajšanje bolečin v mišicah in odpravo škodljivih toksinov. Dodaj Epsom Salt z vodo v kadi; namakajte 10 minut za razstrupljanje telesa.

8. Las Volumizer:

Zmešamo enake dele globoko napravo in Epsom soli. Warm to v ponvi in ​​se uporabljajo za vaše lase, pustite delovati 30 minut. Temeljito sperite dati volumen na vaše lepe lase.

9. Hairspray:

Zmešamo vode, 1 žlica limoninega soka in 1 skodelico Epsom soli. To zmes prekrijemo in ga pustimo 24 ur. Naslednji dan, prelijemo s svojega suhe lase in pustimo stati 25 minut. Šampon lase in izperite.

10. Foot vonj:

Pol skodelice Epsom soli zmeša s toplo vodo. Namakajte noge v to za 15 - 20 minut. To bo odstranilo slab vonj, blaži bolečine in zmehča kožo.

11. Ogrci:

Zmešamo žličko Epsom soli s 3 kapljice joda v pol skodelice vrele vode. Nanesite na ogrcev z bombažem odstraniti blackhead.

Zmešajte skodelico Epsom soli z žlico oljčnega olja, a, in zbadanje na vašo mokro kožo za piling in zmehča.

Da bi piling za obraz čistilo, zmešamo pol žličke Epsom soli z neko čiščenje smetano. Nežno to masažo na obrazu z mrzlo vodo.

12. Maska za obraz:

To je najboljša maska ​​za normalno do mastno kožo. Zmešamo 1 žlico konjaka, 1 jajce, 1 - 4 skodelice mleka, 1 limoninega soka, in razpolovni žličke Epsom soli. Za normalno do suho kožo, lahko naredite masko z mešanjem 1 - 4 skodelice korenja, 1 1 - 2 žlički majoneze in pol žličke Epsom soli. Nanesite masko na vlažno kožo, saj bo to dobro očisti vašo kožo in vam sijoč sijaj.