29 neverjetnih koristi in uporabe Acai jagod (Karvandha) za kožo, lase in zdravje

Acai berry je majhen krog sadje, briljantno rdeče-vijolične barve. Treba je najti le v deževnih gozdovih Amazonije in spada v vrste borovnic, brusnic, itd Ne samo, da okus dober, vendar Acai Berry koristi so popolnoma off karte! To je šele v zadnjem času, da je Svetovna dobil vedeti o acai jagodami, in to je neverjetno hranilne vsebine in s tem priljubljenost sadja.

Acai Berry Prednosti

V tem članku, boste odkrili neverjetno koristi acai jagodami.

1. Acai Berry Za Hujšanje

Eden od ključev za hitro in zdravo hujšanje je sposobnost telesa za hitro odstranitev odpadkov. Acai lahko pomaga, da splaknete kilogramov neželenih odpadkov in telo toksinov, zaradi česar boste tanjši, čistejši in srečnejši. Acai Berry sok ali pa samo sadje je najboljša za povečanje metabolizma maščob gorenja. Ko gorijo maščobe, ki jih emulgiranje je torej ustvarjanje odpadkov in toksinov v krvnem obtoku. Acai Berry ima vlakna, ki lahko pomagajo pri procesu izgubi teže.

2. Poveča svoje celotne energetske

Acai berry ima notranji očisti. To sadje lahko tudi vam pomaga, da bolje spati ponoči in da se zbudiš bolj energična in osveži zjutraj.

3. Spodbuja bolj zdravo kožo

Vsakdo si želi bolj mladostno usmerjeno in elastično kožo. Acai Berry ima vitamine A, C in E, ki lahko pomaga pri regeneraciji kože. Njegove edinstvene lastnosti pomaga vaš sijaj kože in videti mlajša.

4. Izboljša krvni tok

Acai berry vsebuje antocianina, močnega antioksidant, ki spodbuja pravilno kroženje krvi. Izboljšani rezultati krvnega obtoka v boljše počutje in zdravo. To je zaradi slabe cirkulacije krvi, ki se pojavljajo številne bolezni, povezanih s strjevanjem krvi, prezgodnje Proćelav in težave s srcem.

5. Močnejše srce

Esencialne maščobne kisline, kot linoleinske in oleinske kisline so prisotni v acai berry. Oleinska kislina lahko prepreči hipertenzijo in daje tudi svoje srce je nujno potrebna hranila, ki jih potrebuje za pravilno in učinkovito delo. Poleg tega, da pomaga zmanjšati slab holesterol, LDL in ohranjati zdravo raven dobrega holesterola HDL.

6. Izboljša duševno jasnost

Acai berry vsebuje omega 3, ki spodbuja boljši spomin ne samo za starejšo generacijo, ampak za vse starostne skupine. Ugotovljene v pureed jagode hranila omogoči osebi, da so bolj pozorni in omogoča koncentracijo lažje.

7. Zmanjšuje "Bad" holesterola

Jagode ima dva esencialne maščobne kisline: ena je znan kot omega - 6 (linolna kislina) in je drugi omega - 9 (oleinska kislina). Pogoste raziskave so pokazale, da te maščobne kisline imajo pomembno vlogo pri zniževanju in vzdrževanju normalne ravni holesterola.

8. Antioksidant

Ta sadež ima sposobnost za zaščito in ščit telo pred napadom zmešan smetar celic, ki se imenuje "proste radikale", ki se proizvajajo zaradi onesnaženega zraka, ki ga dihamo in ostanki pesticidov, ki jih zaužijejo iz sadja supermarket in zelenjave. Acai jagodami s svojimi antioksidantov pomaga pri razstrupljanju telesa negativnih elementov. Acai Dokazano je, da imajo do 33-krat več antioksidantov moči kot da rdečega vina in grozdja.

Rak 9. Bori

Najdemo v acai berry podobnega antocianov antioksidanti blok karcinogenezo na svoji molekularnem nivoju, ki povzroči smrt tumorskih celic in zmanjša rast rakavih celic pri Defected organih. In tako pomaga v boju proti raka.

10. Izboljša spolno

Za nekatere je to lahko najbolj koristi lahko dobite od acai jagodami. Ko so vse zgoraj naštete koristi v smislu, svoj spolni libido dobi polnim akumulatorjem.

Zdravstvene koristi acai jagodami so res izjemen! Poskusite dnevno za tri tedne, in videli rezultate sami.

11. Dobro za prebavni sistem

Ko redno porabi, je ta sok je znano, da pomaga krepiti vaš prebavni sistem. Tradicionalno je bila Acai Koncentrat jagodičja sok ponuditi olajšave za tiste, ki trpijo zaradi driske. Prav tako je koristen za tiste, ki imajo zaprtje in s tem povezanih vprašanj, kot jih ima debelo črevo čiščenje lastnosti.

12. Prekrvitev

Acai Berry sok je dober vir esencialnih maščobnih kislin, ki imajo moč znižuje raven slabega holesterola LDL. To tudi pomaga izboljšati raven dobrega holesterola HDL. Vse to v zameno, izboljša raven cirkulacija krvi. Slaba prekrvavitev sproži različne zdravstvene težave, vključno s prezgodnjim Proćelav, prekomerno padec las, kot tudi srčnih zadevah. Tako lahko redna uporaba tega soka teh vprašanj obdržati na zaliv.

13. Dobro za diabetike

Sok je v svoji glikemičnim indeksom, kot tudi raven lipidov zelo nizka. Zaradi tega je najljubša pijača med diabetike.

14. Izboljša spolno zdravje

Ko se uporablja skupaj z ginsengom, je Acai Berry sok izkazala za povečanje libida.

15. Obnovitev imunosti

Acai Berry sok vsebuje antioksidante, kot antocianov v bogatih količinah. To preprečuje nastanek rakavih celic v začetnih fazah. Tako, to neverjetno pijača sproži smrt malignih celic, da preprečuje širjenje. Redna uporaba lahko celo preprečiti off raka.

16. Boljše Vision

Ta sok je znano, da ponujajo oprostitev vizualno utrujenost, zato držimo proč bolezni oči. Redno uživanje Acai Berry sok skupaj z Goji Berry je znano, za zaščito oči pred različnimi vprašanji, ki vplivajo na tiste.

17. Energija

Sok vsebuje velike količine vitaminov, mineralov, kot so kalcij, kalij, železo in fosfor, skupaj z bistvenimi maščobnimi kislinami kot so omega 3, Omega 6 in Omega 9 in antioksidantov. Zaradi tega je odličen vir energije. Tako je idealna pijača za tiste, ki želijo, da se počutijo osveži in takoj pomlajena.

18. Sleep

Acai Berry sok ima potencial, da izboljša cirkulacijo krvi. Uživajte dober spanec je s kozarcem tega soka, tik preden si udaril posteljo.

Acai Berry kože Prednosti

Od dr Oz na Oprah, vsakdo poje lovorikah, kako ta majhen sadež preoblikoval svojo kožo.

19. Izvleček Uporablja se v kreme proti staranju

Nekateri proizvajalci trdijo tudi uporabiti izpiske iz jagodičja v svojih anti-aging kreme.

20. Koža Sveže in neoporečnega

Bogata z antioksidanti, acai jagode, da vaša koža videti mlajša, bolj sveža in brezhiben.

21. Controls akne

To lahko pomaga pri nadzoru akne - bane življenja vsakega najstnika! to zdravilno sposobnost svojih protivnetnih lastnosti dolguje.

22. Presežek Vitamini izboljša kakovost kože

Poleg antioksidantov, te jagode so tudi polna vitaminov, ki jih dodate na splošno kakovost kože.

23. Maska ​​olajšata brazgotine

Če imate hiperpigmentacija ali brazgotin, jarku izdelke kemične nego kože in poskusite masko acai jagod in avokado. Če lahko določijo svoje roke na sveže jagode, jih preprosto zdrobimo in uživajte maska ​​odpustek!

24. Naj koža hidrirani

Obraza koža je nagnjena k obrabi zaradi pretiranega izpostavljanja soncu, kemikalij in onesnaževal. Antioksidanti prisotni v Acai sok pomoč pri popravilu prizadetim kožne celice. Skupaj z ohranjanjem proste radikale, škode proženje stran, da pomaga pri ohranjanju vlage v kožo izgubljeno. To je eden od ključnih razlogov, zakaj je ta sok zelo veliko povpraševanje na trgu kozmetičnih izdelkov.

25. Mehka Ustnice

Redna uporaba Acai Berry sok je znano, da so ustnice hidrirani. Sok je izredno vlažilne lastnosti. Prav tako je dober vir antioksidantov. Skupaj ti pomaga zdraviti razpoke in vam mehke, Sočan ustnice.

Acai Berry las Prednosti

26. Utrjuje lase od korenin

To je notranja moč vaših las, da se kaže na zunaj. Jagode storiti točno to; okrepiti vsak pramen las že od svojih korenin!

27. Pomaga pri Hair rast

Vsebnost proteinov acai berry (višji kot v jajcih) in omega - 3, 6 in 9 maščobnih kislin kot tudi vitamine, kot so A, C, E in B vitaminov v Acai so potrebne za rast in zdravje las.

28. Spodbuja lasišče zdravje

Acai jagode vsebujejo tudi folno kislino in cink. Če ste imeli izpadanje las na neki točki v življenju, bi vedel, da je cink pomaga pri lasne korenine močnejše in spodbuja dobro zdravje lasišča.

29. Controls las Fall

Visoka raven kalcija so povezane z izgubo las; magnezij v teh jagod uravnava raven kalcija v telesu, kar pomaga nadzorovati padec las preveč.

Torej, zdaj ste jasno, kaj je acai berry in neverjetno koristi acai jagodami. Zdaj, Loo, kako jo in nasvete za shranjevanje uporabljajo.

Kako uporabljati Acai Berry?

Acai jagode lahko zaužili surovi ali spremenili v katerega koli od naslednjih receptov:

• Stresi: je mešanica z mlekom, da bi lepo napitek ali napitek.

• Krema: Prav tako prihaja vse ustekleničene navzgor, pripravljen za uporabo na koži.

• Doplačila: Tablete in kapsule lahko preprosto izstrelil v.

• Sok: Berry zdrobi v sok in ohladimo, dodamo sladkor ali med, če želite, da sladko.

Izbira Kaj je najboljša za vas

Majhna količina jagodičja, v katerem koli od zgoraj navedenih oblik, je priporočljivo, saj pospeši presnovo vašega telesa, izpira toksine v telesu, ter razkriva mlajši in bolj gladko videza kože! Rezultati lahko traja nekaj časa. Acai jagodičja dopolnila različnih blagovnih znamk, so lahko na voljo v lekarnah. Bodite prepričani, da preverite za morebitne stranske učinke, čeprav so ti dodatki so večinoma neškodljivi.

Kako shraniti Wonder Berry

Če želite uživati ​​jagode v svojem naravnem dosežena na takšen način samo v hladilniku in porabiti v roku enega tedna. Shranjevanje tablete, sokove in dodatke je enostavno. Njihov rok je dolga (do enega leta), dokler so shranjeni v hladnem in suhem prostoru. Vsebina polje sok, pa je treba uporabiti v določenem času. Če uporabljate Acai berry v prahu, je že liofilizirane. Zato pa ima precej dolg rok trajanja.

Varnostni ukrepi

Poleg acai jagodami koristi, je prav tako pomembno, da si sledijo ustrezne varnostne ukrepe. Kot velja za vse druge dopolnil in prehrane se sprašujem, mora uporabnik zavedati, da obstajajo redke možnosti za odziv na sadje ali oblik over-the-counter v jagodami. Mnogi se pritožujejo zaradi blagih stranskih učinkov, kot so zgaga ali plina, ki se poravna s časom.

Upam, da vam je všeč naš post na acai jagodami koristi. Ne pričakujte, jagodami, da ozdravi vse življenjske tegobe, uporabite dobro in preudarno. Naj bo del vaše dnevne prehrane in rutina za nego kože / las, in izkoristijo ugodnosti!