13 preprostih nasvetov za popolne noge

Samo skrbi obrazu in rokah ni dovolj. Pogosto pozabimo naše noge. Noge ti nosijo ves dan in tako, potrebujejo posebno nego. Prav v teh dneh pa je zelo pomembno, da ohranijo svoje noge, da jim je videti lepa vedno. Vendar pa ohranjanje lepe noge, je lažje, kot da bi dobili popolne noge. Torej, kaj se osredotočimo na to, kako jih spraviti na prvem mestu.

Kako, da imajo želen nog?

1. Ne Get Hurt Prosimo:

Najprej, morate biti previdni in se ne sme poškodovati. Saj ne bi rad kose in brazgotine na obrazu. Prav tako morate zagotoviti, da vaše noge preveč jih ne dobijo. Ko poškodoval noge, sčasoma tvorijo brazgotine in oznake. Če jih že imajo, poskušajo zdraviti te obstoječe brazgotine. Uporabite dober anti-oznake kremo za reševanje tega vprašanja.

2. Cure kože vprašanja:

Če ste se soočajo s težavami z zobci / akne, žile, madežev itd, nato pa se posvetujte z dobro dermatologom in se te težave utrjene.

3. Dark kolena in Debele odmrlih celic:

Če imate temne kolena, jih poskušati osvetlitev. Mnoge ženske imajo veliko mrtvih akumulacije kože okoli področja svojih gležnjev. Različne domača pravna sredstva so na voljo za njihovo osvetlitev. Poskusite z uporabo limone in medu mešanico za ta namen.

4. Jejte na čas:

Ne preskočite hrane. Začnite dan z zdravim zajtrkom. Imajo majhne obroke v med. Kosilo in večerjo na čas. Poleg tega pijte veliko vode. To bo hidrat tudi vašo kožo in jo obdržati žareče.

5. Vaja:

Ali nog treninge, da se znebite maščob prvi. Vaja vam pomaga ozke, Modeliran in napeta noge. Lahko gre za tek, hoja, kolesarjenje, skakanje kot skakanje vrvi ali trampolin, plavanje, plezanje po stopnicah, aerobika, sedi, Lunges, teža usposabljanje itd

6. Strojenje:

V Indiji, smo ponavadi tan enostavno. Torej, vedno uporabljajte dobro zaščito pred soncem za vaše noge in videli, da jih ne tan veliko. Tisti, ki so pošteno morda želeli uporabiti umetno usnjarji. Vendar pa je treba biti previden. Izberite pravi izdelek in se naučite, kako to storiti pravilno.

7. Odstranjevanje dlak:

Obstajajo različne metode za odstranjevanje dlak. Izberite tistega, ki se počutite udobno in enostavno delati. Nekateri izberejo britje, medtem ko nekateri izberejo voskanje. Bodite previdni pri britju. Izberite kakovostno britev. Drage britvice so vedno boljša možnost.

8. Čistilna:

Vedno uporabite piling za piling odmrle kožne celice na površini kože. Vedno prednost čiščenjem pred britje ali odstranjevanje dlak. Čiščenje je treba vsaj trikrat na teden.

9. Navlažijo:

To je spet zelo pomembno, vendar na žalost mnogi od nas ne sledijo tem. Znebiti suho, srbečo in luskasta koža, je potrebno, da navlažijo noge dnevno.

10. Pedikura:

Obiščite dober salon za pedikuro enkrat v nekaj časa. Poskusite obiskati enkrat mesečno. Prav tako lahko to storite sami z nekaj dobre izdelke doma. Enkrat na teden vsaj, da se jim osnovno zdravljenje, ki jih namakanjem v mlačni vodi. Piling odmrle kožne celice pred noge s čiščenjem in jih na koncu navlažijo.

11. Noga ličila:

Različni izdelki so na voljo za ličila nog. Zajemajo modrice in pomanjkljivosti na vaših nogah. To ni priporočljivo za vsakodnevno uporabo. Uporabite jih lahko le ob posebnih priložnostih.

12. Preliv:

Vedno nosi obleke, ki šopirjenje noge. Ne nosite oblek, ki vam ne ustrezajo.

13. Vzdrževanje:

To je pomembno, kajne? Če že imate lepo kožo, nato ton svoje noge. Vzdrževanje je tisto, kar mnogi Indijke zanemarjajo. Ohraniti kožo vaših nog in mišic nog, ki jih po zgoraj omenjenih korakov.

To so must-do koraki, da bi dobili popolne noge. Skratka, dobili jasno, čisto in zdravo kožo. Get napeta noge in ste končali.