- 420k
- 1k
- 870
Ayurveda je opisal osem vrst mleka iz različnih živali, in krava mleko ima prvi prednost med vse druge vrste. Krava mleko je čisto v naravi in ima številne zdravilne koristi. To je bila opisana kot hranilna in najboljše za delovanje vitalnih organov, vključno s srcem, možgani in očmi.
Krava mleko je odličen vir maščob in beljakovin, in Ayurveda pojasnjuje številne koristi redno pitje mleka. Toda preden gremo na koristi, nam bo pogled na lastnosti, ki jih ima mleko.
Tukaj je nekaj prednosti kravjega mleka, ki ga ne bi bili seznanjeni z:
Krava mleko, se šteje kot najboljša alternativa za materino mleko. Nekaj otroci trpijo zaradi šibke prebavo, zaradi česar pogosto bruhanje in svoboden gibi. Za take otroke, je kravje mleko predlagal, saj je lahko prebavljiv in polne prehrane. Krava mleko je predlagal tudi za doječe matere, saj pomaga pri povečevanju materino mleko.
Krava mleko je bogat vir vitamina D, in to igra pomembno vlogo pri absorbcijo kalcija, ki na koncu vodi h krepitvi kosti. Glede na to nepremičnino, je kravje mleko zelo priporočljivo za ženske, ki se približujejo menopavzi, saj so možnosti za osteoporozo visoko v tej fazi.
Otroci, ki trpijo zaradi okužbe, kot so vnetje sinusov ali bronhitis, morajo piti kravje mleko, saj pomaga pri krepitvi odpornosti telesa.
Kravje mleko je koristno pri zdravljenju bolezni, povezanih s urinarnega sistema in drugih motenj strjevanja krvi, kot so težke menstruacijskem ciklusu ali krvavitev iz nosu zaradi toplote tudi.
Ayurveda predlaga, da se kravje mleko izboljša Medha tj razum in je tako veliko pomnilnika booster. Prav tako ima možnost, da bi pomiril Vata doše, ki vodi do normalno delovanje živčnega sistema našega telesa.
Predniki zagovarja kravjega mleka kot najboljši možganov tonik in plemenite pijače, ki ima pomirjujoč učinek na um kot tudi telo. Krava mleko, naj izboljša Guna sattva v človeškem telesu, ki po vrsti, vodi do pozitivnosti v našem telesu.
Ashtanga Sangraha učbenik pojasnjuje uporabe kravjega mleka, kot sledi:
अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.
श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52
V angleščini:
Átha gavyaṃ TU jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ saram |
Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ nāśayet ca || a. Sa. 6-52
Skratka, ta pojasnjuje, da kravje mleko pomaga pri pomlajevanje celic, ima prednosti, anti-aging, izboljša inteligenco, moč in odpornost telesa. Prav tako izboljšuje dojenje in spodbuja pretok tekočin v kanalih.
Ker je mleko avtohtonih pasem že sladek okus, ki ne zahteva dodatnega sladkorja in drugih dodatkov, medtem ko je pitje. Predlaga se, da zavre mleko pred uporabo.
Količina porabe razlikuje od osebe do osebe. Ker je bogat vir beljakovin, eno ali dve skodelici kravjega mleka na dan je dovolj velik za ljudi vseh starosti.
Prekomerno uživanje surovega mleka (in ne vrele) lahko povzroči kolcanje, kar lahko vodi do različnih bolezni dihal, vključno težave z dihanjem.
Krava mleko je nektar ali eliksir za človeško telo, in to je razlog, zakaj je krava šteje kot sveto žival v večini delov sveta. To je bilo vse o kravjega mleka in njegove koristi. Upam, da ta članek je koristen in informativen. Delite svoje poglede v okence za opombe spodaj.