15 najboljših prednosti Pumpkin Juice za kožo, lase in zdravje

Kot že ime pove, buče sok je sok pridobljen iz surovih buč. Ta sok pridobili ogromno popularnost med otroki, ko se je izkazalo, kot del čarovnika svetu v seriji Harry Potter. Pumpkin sok ima več koristi za zdravje, zaradi katere se lahko uporablja kot zdrav nadomestek za gaziranih pijač. Poleg tega, buče ima visoko vsebnost vitamina D, kot tudi minerale, kot so baker, železo in fosfor. Soka je primeren način za pridobitev teh prehranskih koristi buče. Ta sok je zelo cenjen, ki jih vegetarijanci zaradi odličnega okusa in vsestranskost uporabe. Poleg porabo, se prav tako uporablja kot aktivna sestavina v mnogih sladkarije in farmacevtskih pripravkov.

Kako narediti Pumpkin sok?

Pumpkin sok je zelo vsestranski sok, ki se uporablja v različnih receptih, poleg tega, da porabi v svoji surovi obliki. Postopek izdelave bučno sok je zelo preprost. Preden nadaljujete, da bi bučno sok, zagotovi, da je bučno sladko, ki je primerna za uživanje ali dajanje pite. Te buče so relativno manjši. Buče mora imeti tudi dosledno barvo.

• Zunanjost buče dobro operemo in olupimo trdo zunanjo kožo buče.
• Deseed buče in ga narežemo na majhne koščke.
• Postavite buče v sokovniku in citat sok.
• Sladkanje sok z dodatkom želeno količino sladkorja. Lahko uporabite medu ali jabolčni sok v primeru debelosti.
• Lahko izboljšajo okus soka z dodajanjem začimb, kot mletega muškatnega oreščka, mleti cimet in ingver ali celo limoninega soka. Vendar je treba te dodajo v zmernih količinah, tako, da ne motijo ​​naravnega okusa pijače.
• Pumpkin sok lahko postrežemo z ledom, da poveča svojo hlajenje in osvežujoč učinek.

Pumpkin sok Prednosti

Pumpkin sok za zdravje:

Koristi bučnega soka so številni. Tako kot sama zelenjave, buče sok vsebuje vitamine B1, B2, B6, C, E in beta karoten; minerali, kot so kalij, fosfor, kalcij, magnezij, železo, saharozo in organske snovi. Vsebuje tudi ogljikove hidrate in nekatere vitalne soli in beljakovin. Pol skodelice bučnega soka je priporočljivo vsak dan, po zaslugi različnih zdravil in terapevtskih lastnosti. Nekatere njegove koristi za zdravje, so navedeni spodaj.

1. Prednosti Jetra & Ledvice:

Bučna sok je zelo koristno za jetra in ledvice. Tisti, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov in težave žolčnika lahko izboljšajo svoje stanje s pitno pol kozarec bučnega soka trikrat na dan za deset dni.

2. Preprečuje Arteriosclerosis:

To oranžne barve sok je odlično čistilno sredstvo, ki pomaga, da se znebite starega nakopičenih arterijskih vlog, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca in možganske kapi. Visoka vsebnost antioksidantov pomaga pri preprečevanju arterioskleroze (otrdelost arterij).

3. AIDS Prebava in zdravil zaprtost:

Pumpkin sok je koristno za prebavni sistem in je v pomoč pri zdravljenju tako zaprtje in ohlapne predloge zaradi odvajal delovanja.

4. Pomoči pravilno delovanje ledvic in sečil:

Ta sok je učinkovit pri zdravljenju razjed in kislost. Omogoča pravilno delovanje ledvic in sečil.

5. Dobre pomirjevalo Prednosti:

Zaradi svojih pomirjevala lastnosti, buče sok je učinkovit pri zdravljenju nespečnosti. Bolniki, nespečnost, svetujemo, da piti kozarec bučnega soka z medom.

6. Znižuje tlaka tveganja visok krvni in zmanjšuje holesterol:

To zmanjšuje tveganje za visok krvni tlak. Vsebuje pektin, ki pomaga pri zmanjševanju holesterola.

7. Odlično hlajenje Agent:

Zmes bučnega soka in medu je odlična hladilno sredstvo in s tem se lahko učinkovito zniža telesno temperaturo.

8. Blaži jutranja slabost:

Pumpkin sok je učinkovit pri zagotavljanju oprostitve jutranje slabosti pri nosečnicah.

9. Zdravi Virusni hepatitis A in aktivira jetrne funkcije:

Tisti, ki trpijo zaradi virusnega hepatitisa A lahko koristi od pitja bučno sok kot del njihove redne prehrane. Biološko aktivne snovi, prisotne v njem pomoč pri aktivaciji delovanja jeter.

10. Povečuje imunosti:

Vitamin C in druge minerale v zakonu, soka, odpornost ojačevalci in s tem varujejo telo pred različnimi boleznimi.

Pumpkin sok za kožo:

Poleg svojo ponudbo koristi za zdravje, buče sok je koristno tudi za vašo kožo na naslednje načine.

11. Vztraja, zdravo in čudovito kožo:

Kot je bilo že povedano, sveže bučno sok je odličen vir vitamina C, vitamina E in beta karoten, ki pomaga pri ohranjanju zdravega in lepo kožo.

12. Učinkovita pri zdravljenju opeklin, ugrizi in vnetje:

Kot hladilno sredstvo, je učinkovita pri zdravljenju opeklin, abscesa in vnetja in tudi olajšave pri piki insektov. Visoka količina antioksidantov v obliki vitaminov A, C in E in cinka omogoča odlično zdravilno sredstvo. Redno uživanje bučnega soka je najboljši način za pridobitev zdravilne lastnosti.

13. Uporablja se proti gubam in hidratacijskega kreme:

Njegova visoko hranilno vrednost, zaradi česar je aktivna sestavina v številnih proti gubam in hidratacijskih kreme. To se pogosto uporablja v obraza v kombinaciji z drugimi sestavinami, kot so med, jogurt, limonin sok in vitamina E, olja za različne tipe kože.

Pumpkin sok Za obraza:

14. Spodbuja rast dlak:

Koristi bučnega soka za las ni mogoče prezreti. Kot je že omenjeno, je ta sok je odličen vir vitamina A, ki je zelo koristno za vaše lasišče. Poleg tega, da ima visoko vsebnost kalija, hranilo, ki pomaga pri spodbujanju ponovno rast las. Zaradi tega je učinkovita pri zdravljenju izpadanje las.

15. Vlaži suhe in poškodovane lase:

Pumpkin sok lahko učinkovito vlaženje suhe in poškodovane lase. Mešanica spodaj, saj se lahko potrudil, da bi bučno napravo:

Sestavine:

• 2 skodelici narezanih in kuhane buče
• 1 žlica medu
• 1tablespoon jogurt
• 1 žlica kokosovo olje

Metoda:

Pire buče in jogurt v mešalnik in dodamo kokosovo olje in medu. Uporabi to mešanico na lase in jo pokrijemo s plastično kapo. Pustimo 15 minut in nato sperite temeljito uporabo šampon in balzam kot običajno.

Tako, buče sok ima vrsto prednosti za zdravje, kože in las poleg svoje osvežujoče in okusno okus. Vendar pa, preden porabijo ali uporabo tega soka, zagotoviti, da niste alergični nanj.

Upam, da vam bi izkoristiti to čarobno sadja več. Ne pozabite, da nam pustite komentar.