Kaj je vaja Jelqinga?

Ste že slišali za jelqing? Ali želite, da razvijejo mišice "tam spodaj" za nekaj trdo in hitro ukrepanje, ampak želijo izogniti kirurgije, tablete ali losjoni? Če ste clueless in radovedni, lahko berete ta post je super ideja.

Jelqing je prastari vaja za povečanje vaše zaupanje in moškosti naravno! Želite izvedeti več o tehniki? Beri naprej!

Kaj je jelqing Vaja?

Beseda Jelq pomeni "molžo". Če ste videli molžo o cow- boste razumeli, kako vaditi jelq. Morate preprosto začeli bližini testisov (kroglice) in masažo gladko do konice. Preprosta motion "milking- tip" bo dela čudeže zate!

V skladu s splošnim prepričanjem, lahko moški dodamo 2 centimetrov na svojo dolžino penisa in povečati penis obod z jelqing vadbo. Jelq je podobna masturbacijo in povzroča povečano dotok krvi v penis. Zagovorniki v jelq trdijo, da lahko pokaže vidne rezultate v roku enega meseca od prakse.

Jelq v zgodovini:

Širitev penis je trajnica obsedenost za moške, saj starosti kot moški organ, ki je simbol njihove moškosti in moči. Evidence zgodovine kažejo, da so ljudje celo poskušali povečati njihovo velikost penisa z obešanjem uteži od vrha penisa in ročno raztezanje gred. Nevarna in jalovo? Mogoče.

• V starih časih arabskih bi očetje sproži mlade fante v dejanje jelqing. Benigni praksa, se zdi.
• S časom, vse vrste povečanje penisa so sinonim jelqing.
• Od leta 1970, ameriški možje so bili vadil jelqing za povečavo svojih organov.

Gnjidama kašaste The Jelq:

Jelqs so različnih vrst. Morate opraviti mokro jelq medtem ko vaš penis je mokra. Obstaja tudi suha jelq, in morate IT- vaditi da jo imaš prav - če je vaš penis suha.

1. Mokra Jelq:

Te najboljši čas za izvedbo te naloge je po segrevanju penisa ob vročo prho ali ga postavite na toplo krpo, da se segreje za ukrepanje. Ideja je, da se poveča pretok krvi v tkiva svojega organa.

Tukaj preprostih korakov, ki vam pomaga izkušnje Nenavaden povečanje velikosti organov:

1. Mazanje:

To je bistvenega pomena za preprečevanje poškodb na gredi. Lahko uporabite vazelina, otroško olje ali katero koli splošno dostopno penis lubrikant.

2. Stopnja Montaža:

Bistveno je, da je vaš penis ni v celoti pokončna pri opravljanju jelq. Ali bo nagnjeni k poškodbam. Morate prinesti erekcijo do 50- 70% le s samozadovoljevanjem. Na tej ravni erekcijo, je enostaven za potiskanje krvi skozi penis tkiv in mišic.

3. OK Grip:

Uporabite svojo veliko in palcem, da tvorijo OK znak.

4. Masaža:

Pojdi naprej in nežno masirajte orgle. Zdaj oprijem penis s pomočjo oprijem OK na podlago, tako blizu, da sramno kostjo. Ideja je, da pritiska kri iz jaška. Če imate bolečine ali nelagodje, popustite prijem. Premik navzgor proti vrhu svojega člana, medtem ko rahlim pritiskom. Ideja je, da potisni kri navzgor gredi. Prepričajte se, da se pritisk ne poškodoval. Nehajte, preden pridete do glavice penisa ali glavo.

5. Ponovitev:

Ko ste končali jelq, vzemite drugo roko in ponovite postopek. Izmenično uporabo obeh rok. Predlagamo, da začnete z 200 udarcev in rev do 500 udarcev.

Beseda previdnosti:

Vedno imejte penis pol-pokončna med jelq. Če pri izvedbi jelq boste dobili polno erekcijo, vam predlagamo, da se ustavite in se ohladi, dokler organ, ki je v fazi pol-pokončna.

Frekvenca jelqing:

Ne pretiravajte jelq saj bo to povečalo le vaše možnosti za poškodbe. Rek "več je bolje« ne deluje z jelqing. Priporočamo vam, da jelq le enkrat na dan, pet dni na teden. In ne pozabite, da je povsem varna, če jo opravlja skupaj z ustrezno ogreje in ohladi prakso.]

2. Suha Jelq:

Morate opraviti Jelq brez mazanja. To lahko poudari penisa gred, ker ne uporabljate lubrikant, da bi bil postopek gladka. Suho jelq je podobna mokri jelq, ampak uporabite le z eno roko za to. Boste morali ponoviti korake, dokler ne pridete do glave penisa. Po tem, boste morali pogodbo svoje medenične mišice dna in vzemite roko nazaj v spodnjem delu penisa, medtem ko držite krčenje mišic. Priporočamo vam, da začnete z 200 udarcev in jo zgraditi približno 500 udarcev.

3. Vlečeno Jelq:

To zahteva nekaj usklajevanja. Medtem ko je po eni strani stisne penis na dnu, po drugi strani izhaja tesno zadaj, jo rahlo raztezanje, po priročniku za penis širitve. Morate sprosti oprijem, ko z roko doseže konico penisa in začeti na dnu. Začnite z 200 udarcev in zgraditi kot prej.

Kako jelqing deluje?

Po mnenju strokovnjakov penis širitve, jelqing pomaga povečati dolžino penisa in obod. Pravijo, da pri tem opravilu sile krvi skozi penis, ki obsega od 50% gladkih mišic. Uporaba sile z izvajanjem te jelqing vadbe ustvarja mikro solze v penis gladke mišice, ki povečujejo njegovo velikost in obod.

To je strategija, ki uporablja nadzorovane škode za obnovo gladkih mišic. Ti guruji prav tako trdijo, da lahko manipulira gobasto tkivo, da imajo več krvi med erekcijo ,.

Stranski učinki:

1. Pretiravanje, da bo povzročil bolečine.
2. Rdečina in blotchiness so prav tako pogosti. Predlagamo, da če pride do katerega od teh, se ustavite in počitek.
3. Drugi pogosti problemi so investicije v blister, nenavadne in draženje kože. Poskusite z več mazanje. In če se težava nadaljuje, ustavi.
4. Prekomerno jelqing lahko privede do ekhimozah ali nastajanje modric zaradi pretrganje kapilar. Sprostite se na "OK oprijem", in bi morali biti v redu. V nasprotnem primeru naj bi se ustavite in pustite, da se zacelijo.

Ali je res dobro?

Slaba novica je, da je medicinska skupnost skeptični o prednostih jelqing. Pravijo, da ni nobenih znanstvenih podatkov, ki dokazujejo, da se poveča dolžina penisa in obod. Kaj je huje, Urologi pravijo, da lahko jelqing povzroči trajne poškodbe in povzroči težave z erekcijo, odrevenelost, brazgotinjenje, modrice in otekline. Jelqing s popolnoma nabreklega penisa lahko privede do venske uhajanja, ki ima za posledico obliko impotence, kjer penis postane pokončna, vendar ga ne more vzdrževati.

Nekaj ​​urologi pravijo, da lahko jelqing povzroči manjše povečanje velikosti penisa (približno 2 cm). Taka majhna sprememba ne zdi vredno potencialna škoda in nevarnost impotence. Torej, če načrtujete, da jelq, to ​​zelo previdno.

Če ste našli ta članek informativen, prosim pustite spodaj komentar.