Zakaj pitje hladne vode je slabo za vas

Prišlo je razprava, saj dolgo od tega, ali je pitje hladne vode dobro za vaše zdravje ali ne. Nekateri verjamejo, da se uniči imunski sistem, drugi pa menijo, da se to ne zgodi, medtem ko ostali ne skrbi, sploh!

Kitajci so bili prvi, ki vedo, razumejo, in odkrili, da je pitje hladno vodo, še posebej po obroku slabo za vaše zdravje, in to bi lahko vplivalo na proces prebave negativno. Toda vprašanje, ki se zastavlja, je, kako hladna voda vpliva ali ovirajo proces prebave?

Morda se zavedajo dejstva, da je topla voda odpre pore kože in s tem, naša koža bolj ohlapna, ker ohlajeno ali hladna voda skrči kožo in zapira pore. Isti pojav se zgodi, ko pijemo hladno vodo. To skrči prebavnega trakta, zaradi česar je postopek težko. Ker se prebavni sistem ovira, naše telo ne dobi dovolj količino beljakovin in hranil za druge organe za pravilno delovanje.

Na ta način je celotno telo vpliva pitje ledeno mrzlo vodo. Naše telo encimi najbolje delujejo pri temperaturi 37-42⁰C, in ko smo pili hladno vodo, proces segrevanja hladno tekočino uporablja celotno energijo. Ta energija naj bi se uporabljale za prebavljanju hrane. Kot rezultat, proces prebave traja dlje kot običajno, in s tem, ste utrujeni kmalu.

Pitne hladilniku ali hladno vodo je v nasprotju z načeli ayurvede saj zmanjšuje moč Agni (ogenj), kar lahko privede do težav, kot so prebavne motnje in kopičenje ama (toksini), torej vzrok različnih bolezni. Prav tako je dejal, da je pitje ledeno mrzlo vodo po obroku vodi do prekomerne nastanka sluzi v telesu, zaradi česar sistem imuniteta šibka, in naše telo postane bolj dovzetni za prehlad ali gripa. Prav tako povzroča dehidracijo včasih.

Da bi zaščitili svoje telo od vseh teh bolezni, je kitajska začela pitje toplega čaja po njihovem obroku namesto hladno tekočino. In razlog za to je bil, da ima tople tekočine izboljša prebavo, ki omogoča, da naše telo absorbira ustrezno količino hranil in energije iz hrane, ki jo zaužijemo.

Navedeni v nadaljevanju so nekaj več prednosti pitne tople vode:

1. Topla voda stimulira naravne prebavnih encimov ter s tem izboljšati postopek prebave.

1. Pitno toplo vodo čisti kri.

1. Prav tako krepi proces razstrupljanja skozi kožo in ledvice.

1. To preprečuje, da bi telo dobili dehidrirani.

1. Pitje tople vode preprečuje strjevanje maščobe iz hrane, ki ste jo porabi, in se pokvari hrano enostavno.

1. Prav tako poveča gibanje črevesja. Za učinkovitejše rezultate, zmešajte limonin sok s toplo vodo in piti na dan zjutraj. To bo rešila vse težave, povezane z prebavne motnje.

Ko začnete s pitno toplo vodo, boste dobili navadili nanj in boste kmalu opazili drastično izboljšanje prebavo.

Voda je zelo pomembno; 80% našega telesa sestavlja voda. Tako, da pitje v ustrezno količino, na ustrezno temperaturo, in v predpisanih intervalih pripomočki prebavo in spodbuja dobro zdravje. Torej, naslednjič, ko pridete ven za ta kozarec hladne vode, potem ko ste imeli svoj obrok, samo pomislite hranil in energije bi lahko izgubili. Najlažji način, da ohrani zdravo telo, ki ga jedo dobro hrano in spanje dobro. Majhna napaka lahko motijo ​​proces prebave in povzročajo bolezni.

Zdaj, ko vem, kako bi se izognili teh bolezni, jarku prakso pitne hladilnikom vode in prehod na toplo ali mlačno vodo.