Sodobna danska joga - postane del svojega življenja

Joga kot način življenja je razlagati na več načinov, z različnimi ljudmi. Je to nekaj, kar izboljša telesno in duševno moč ali pa je orodje, s katerim si lahko pomagate drugim? Ali pa je to nekaj popolnoma drugega? Pojdi naprej in raziskati svet sodobne joge tukaj.

Joga In vas:

Vemo, da je praksa joge izvira sto leti v Indiji. Vemo tudi, da nam omogoča potiskanje premora na naših kaotičnih življenje. Joga je pomirjujoča način za uravnoteženje vaš um in telo. Mnogi so celo našel boljše povezovanje z okoljem in tako pridobili večjo jasnost pri tistih okoli njih.

Joga je vedno spreminja subjekt, kjer je vsak učitelj in učenec oziroma uči in uči drugače. Poglejmo zakaj.

Zgodovina sodobne joge:

Zelo malo vedo, da so starodavno in sodobno jogo komaj podobni. Sodobna joga je majhna veja starodavnega, prave prakse. Tisoče let nazaj, asketi uporabljajo jogo, da povečajo svojo telesno in duhovno moč, vendar z velikim poudarkom na združitev z božanskim. Fizični vidik je bil le en sam list pritrjen na veliko drevo.

Sodobna joga izvira iz leta 1900 z "Hatha joga", kot svojo bazo. To je eden izmed osmih vej, ki se osredotočajo izključno na asan. Zgodovinsko pomembni ljudje, kot Swami Vivekananda in Krishnamacharya igral vlogo pri uvajanju jogo drugim. Medtem ko je nekdanji učil duhovnosti z jogo, slednja spodbuja izgradnjo telesne moči in vzdržljivosti.

Kasneje, joga preoblikoval v današnje modernem stilu, kot je razširil krila. Sodobna joga ima pomembno povezavo z zahodnimi gimnastiki in nima povezave do božanskosti.

Pomen joge v sodobnem življenju:

Kljub spremembam, prednosti sodobnega joge so Neosporen. Joga ima pomembno vlogo v našem življenju na številne načine.

Joga,

• Vas poveže z vašimi čustvi
• Vam omogoča, da razumejo svojo notranjost
• Prebudi vaše čute
• Prinaša srečo v hitrem tempu življenja
• Izboljša gibljivost, moč, vzdržljivost
• Zmanjšuje stres in tesnobo
• Prispeva k fitnes
• Rezultati v hujšanje

Eden ne more zanikati, pozitivnost, da joga prinaša za naše življenje skozi te koristi. To je nič manj kot razburljiva s svojimi pomirja asan in dihalnih tehnik.

Ustreznost v sodobnem življenju:

Joga v sodobnem svetu, je nenehno spreminja umetnost. V asan, ki dajejo take ravnotežje na naš um in organi reševanje sodobnih vprašanj, na korena. Ali imate zdravstvene težave? Joga lahko postopoma, da ste fit. Ali ste debeli? Hujšajmo s prakso joge. Preveč je poudaril? Veste, kje najti rešitev.

Obstajajo različne vrste joge, usmerjene k posebnih težav. Imamo meditational različico, ki prinaša iz svojega duhovnost. Potem je tu še fizični joga, da je bolje kot kateri koli telovadnici rutine.

Spreminjanje življenjskega sloga so nam veliko možnosti, vendar zelo manj zadovoljstva. Če želite obnoviti svojo energijo v tem tehnološkem in zaseden okolju, joga je dostopna za vse načine študentov s pomočjo video posnetkov. Ti študenti so nosečnice in otroci preveč. Milijoni so se joga njihov način življenja, radostno povezuje s samim seboj in svojimi najbližjimi.

Globalna prisotnost joge:

Kot smo že omenili, joga ne gre samo pomagati sebi in drugim. To je toliko bolj. To je vedno, živi in ​​diha industrija. Ocenjuje se, da je skoraj 10,3 milijarde $, porabljen za jogo in se udeležuje več kot 20 milijonov ljudi, samo v ZDA. Vedno večje število ljudi, ki so prav tako poučuje jogo kot kariero.

V zadnjih 30 letih, je sodobna joga sprejel svet z nevihto. Vsakdo, tudi kristjani, judje in celo ateisti lahko vadite. V zadnjem času je praksa morphed v globalni pojav, ki ima zelo malo opraviti s samo hindujci.

Modern Joga del svojega življenja preveč in najti mir med kaos. Imate kaj deliti o tem po? Prosim, pustite komentar.