- 420k
- 1k
- 870
Ali ste navdušeni nad fitnesom, ki verjame v celosten pristop do življenja in dobrega zdravja? Ali idejo hitting telovadnice zvoka nič, ampak muha za vas? Potem ste zagotovo ni sama. Obstaja na milijone ljudi po vsem svetu, ki verjamejo, da ima ne le zdravo telo, temveč tudi zdrav um. Joga vam ponuja celovit način razvoju fit telo in zdrav duh. Bistveno je, da imajo dober trener z polnopravni znanja o znanosti joge. Tukaj je na voljo seznam najboljših 10 joga razredov, ki se nahajajo v Mumbaju, kjer se boste lahko vpisali, da se naučijo novo pot k zdravju in dobremu počutju.
Nahaja se v Santacruz vzhodu, je Inštitut Joga je znano, da je eden od najstarejših joga centrov na svetu. Inštitut ima več programov, med katerimi lahko izbirate, kot so otroške razredov, pari razredov, doma šolninah, itd, ki jih ponujajo tudi poseben 21-dnevni boljše življenje tečaj. Inštitut širi idejo, da je joga način življenja, ki se lahko obrne hude bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, seveda.
Naslov: Inštitut Joga, Shri Yogendra Marg, Prabhat kolonija, Santacruz East, Mumbai - 400055.
Tel: +91 - 22 - 26.122.185 / +91 - 22 - 26.110.506
Shaleen Parekh je Joga sutra studio je utelešenje elegance in ambient, ki bo dal nikomur v mirnem stanju duha. Najbolj značilen stvar Joga sutre je, da lahko izkoristijo več razredov, da se kot na njihovo udobje. Ta shema se je začela v obzir Grozničav način življenja Mumbaikars. Joga Sutra ima razrede za hatha joga in Ashtanga joga. Ponuja tudi fizioterapijo. Inštitut ima pouk v majhnih serijah, ki so sestavljeni iz približno 12 oseb.
Naslov: C - 4, Chinoy Mansion, upravnik Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400.077.
Tel: +91 - 22 - 3210 7067
To posh joga razred se nahaja v Andheri, ki zagotavlja 35 razredov na teden, med katerimi lahko izbirate. Ti bi bil presenečen, da veš, da je temperatura v studiu zviša na najmanj 41 stopinj Celzija. Tečaj je namenjen za namestitev 26 asan in nekaj dihalnih vaj. Gostje se lahko tudi privošči parne in savnami.
Naslov: Crystal Point Mall 3 - 4 / F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).
Tel: +91 - 22 - 6784 6784
Na Yogacara, vas je učil, da se sprostite vaše telo in um skozi Iyengar joga, ki pomaga sinhronizirati dveh entitet. Program prav tako sestavljen iz meditacije in pranajamo sej. Inštitut ponuja mesečno, četrtletno, polletno in letno pakete. Drop-in razredi so na voljo tudi.
Naslov: Shoeb Manzil Building, 1. Nadstropje, 18 Nov Kant Wadi Road, Near vidre Club, Bandra (W), Mumbai 400.050.
Tel: 98331 98371
Bharat Thakur je zagotovo revolucijo v svet joge. Umetniški Joga je ustvaril bes med fitnes navdušenci prek izredni nov slog, ki je sestavljen iz različnih položajev za povečanje svojih jedro moči. S pogledom na lepe vrtove, joga studio je prima in okolice, ki ponuja gostom odlično vzdušje za delo iz telesa in se sprostite um.
Naslov: Plot No. 107, Jai Vanita hiša, Aaram Nagar 2, Versova, JP cest, Andheri (W), Bombaj - 400.058.
Tel: 9821708899
Cosmic Fusion je neverjetna joga studio. Za razliko od drugih običajnih vrst joge, ta živahna in aroma napolnjena studio izžareva Žarkost. Pouk poteka v majhnih serijah do 12 oseb. Cosmic Fusion ponuja jogo za pare, kot tudi za otroke. Imajo tudi posebne pred porodom in po porodu tečaji joge.
Naslov: A - 2 krilo, 101 Lok Nirman Stolpi, Ambedkarjeva Road, Khar (W), Mumbai.
Tel: +91 - 22 - 2648 8055-56
Joga Hiša je v lasti Ajit Tapaswi in Maud Chuffart, ki nameravajo dati jogo ljubiteljem trendy in elegantna okolje nadaljuje svojo pot k zdravemu načinu življenja, seveda. Joga Hiša organizira več kot 35 sej na teden, med katerimi lahko izbirate. Nahaja se v stanuje locale Bandra, ta kraj teče tudi kavarno, ki služi zdrave hrane za svoje goste.
Naslov: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.
Tel: +91 - 22 - 6554 5001
Če ste bolj v tradicijo kot stil, Inštitut Joga Sandeep Kumar je pravi kraj. Joga tehnike Yogachara Sandeep temelji na kodeksu Satyananda joge, ponuja zmogljive načine za celjenje fizične in čustvene tegobe. Alumnus od Bihar Yoga Bharathi, Yogachara Sandeep ponuja programe, ki se oklepajo individualni razvoj in socialno usposabljanje. Zavod ima tudi posebne programe usposabljanja podjetij, ki si prizadevajo pomagati ljudem, da obvladovanje stresa, izboljšati produktivnost in se znebite zdravstvenih motenj.
Naslov: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.
Tel: +91 9076886979, +91 9220517750
Valovi Gym v Andheri ponuja številne skupinske vadbe razredov in joga je eden izmed njih. Ta inštitut ponuja sodobno in dinamično okolje za delo na telo in duha. Ideologija programa je, da vsakdo, ne glede na njihovo starost in spol, lahko izkoristijo terapevtske koristi joge. Inštitut ponuja tudi moč joge.
Naslov: 5. Nadstropje, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti center, Andheri (W), Bombaj - 400.053.
Tel: +91 - 22 - 66.787.970
Na Clay Wellness, je mogoče izvedeti za opravljanje NERVA joga, pod vodstvom visoko usposobljenih in strokovnih sodelavcev. Razredi so potekala med tednom zjutraj, opoldne in zvečer. Zavod zagotavlja tudi poseben program joge za otroke in nosečnice, ki obsega od drže, dihalne vaje, tehnike sproščanja in meri prehranskim svetovanjem.
Naslov: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA Klub, Bandra (W), Mumbai 400.050.
Tel: 91-22 - 65812444. 91-22 - 6581 2555.
Upam, da vam bo ta seznam koristno delo na vašo izbiro. Joga res je odličen način, da bi dosegli zdravo in močno telo. Vlili občutek za ravnotežje in notranje umirjenosti, so jogijske vaje znan, da povečuje svojih napovedi do življenja.