Zdravje in wellness

Kako uporabljati Baking Soda za boj proti slabemu dihanju?

Kako uporabljati Baking Soda za boj proti slabemu dihanju?

Je slab zadah ustavljanja vas govoriti v javnosti? Vemo, kako neprijetno je lahko. Čas je, da se ustavi občutek nemočne o tej situaciji in prevzeti, z nekaj sode bikarbone. Preberite o vedeti, kako uporabljati sodo bikarbono, da se znebite tega smradu iz ust.

Smrdljiva dih ni le predhodnik socialno nerodnosti, ampak lahko tudi možni pokazatelj za problematično prebavni sistem. Slab zadah ali Zadah iz ust, lahko nastane zaradi notranjih razlogov, kot so težave z želodcem ali okužbe mandljev ali zunanjih vzrokov, kot so smrdeča živil (na primer, čebulo in česen) ali celo običajnega kajenja.

Ta napaka vonj vas držimo stran od ljudi, ki se sprošča z zbiranjem anaerobnih bakterij, ki zahtevajo jezik in notranjost za lica njihov dom. Torej, kako si proti slab zadah? Dolgoročna rešitev je, da dvakrat krtačo na dan, da se dobro hidrirani ali jemljete zdravila za različne okužbe. Imamo pa na hitro popraviti za ta problem, ki se lahko nekoliko dolgotrajen, kot tudi. Tukaj je, kako lahko sode bikarbone vam pomaga.

load...

Lahko Peka Soda Prevent slab zadah?

Tisti, učinkovito odgovoriti, zadah je sodo bikarbono. Pecilni soda je edinstvena sestava res. Tukaj je, kako to deluje za slab zadah -

  • To je alkalna v naravi in ​​nevtralizira visoke kislih ravni v ustih, ki so vzrok za slab zadah (1).
  • To ubija bakterije v ustih, ki uspevajo v okolju, ki so bogate z kislosti in saharoze, z uporabo svoje antimikrobne lastnosti (2).
  • Ker ni kisel, da ne povzroča škode na zobe, dlesni in kosti.

Spodaj so različne kombinacije, v katerih se sodo bikarbono lahko uporabljajo za zmanjšanje slab zadah.

Kako uporabljati sodo bikarbono za slab zadah?

  1. Pecilni soda z vodo (grgranje)
  2. Sode bikarbone in zobna pasta
  3. Sode bikarbone in soli
  4. Sode bikarbone in Jabolčni kis
  5. Sode bikarbone in medu
  6. Vodikov peroksid in jedilne sode
  7. Sode bikarbone in Lime

1. Peka Soda z vodo (grgranje)

Boste potrebovali
  • 1 žlička pecilnega soda
  • Skodelica vode
Kaj morate storiti,
  1. Preprosto spusti prašek v vodo, prednostno toplo.
  2. Pustimo, da se prašek popolnoma raztopi in to uporabi v mestu ustno vodico.
  3. Grgranje s tekočino za dobrih 30 sekund do ene minute za najboljše rezultate.
Kako pogosto morate storiti to

To ponovite vsak dan samo za nekaj dni.

load...
Zakaj ta deluje

Grgranje s soda vodo, pecilni bo zagotovila vse bakterije se skrivajo v kotiček in se ubil odpravlja grobe vonj iz ust.

Nazaj na TOC

2. Sode bikarbone in zobna pasta

Boste potrebovali
  • 1-2 žličke pecilni soda
  • Zobna pasta
  • Zobna ščetka
Kaj morate storiti,
  1. Zmešajte sodo bikarbono z običajno količino zobne paste, ki ga uporabljate.
  2. Postavite to na zobno ščetko in umila zobe, kot bi normalno delati.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsak drugi dan v tednu.

Zakaj ta deluje

Kot vaša zobna pasta očisti zobe in ustno votlino, bo pecilni soda deluje čarobno rešiti vaš problem slabega zadaha hitro in učinkovito.

Nazaj na TOC

3. Sode bikarbone in soli

Boste potrebovali
  • 1 žlička soli
  • 1 žlička pecilnega soda
  • Kozarec mlačno vodo
Kaj morate storiti,

Zmešajte sodo sol in pecilni z vodo in grgranje s tem za približno minuto vsakič, dokler ne porabijo vso vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite ta usta vsak drugi dan, izpiranje, dokler ni slab zadah izgine.

Zakaj ta deluje

Kot pecilni soda, sol je tudi pH nevtralizirajočih spojina, ki ima tudi antimikrobne lastnosti (3, 4). Z uporabo obeh sodo bikarbono in sol v raztopini za grgranje, so rezultati lahko dosegli hitreje.

Nazaj na TOC

4. Sode bikarbone in Jabolčni kis

Boste potrebovali
  • 1 žlička pecilnega soda
  • 1 žlička jabolčni kis
  • 1 skodelica vode
Kaj morate storiti,
  1. Dodamo sodo bikarbono in kis z vodo.
  2. Sperite usta s tem za nekaj sekund in nato izpljunite.
  3. Konec celotno skodelico vode s ponavljajočimi usti izpiranj.
Kako pogosto morate storiti to

Ali to dvakrat ali trikrat na teden.

Zakaj ta deluje

Jabolčni kis je tudi pH nevtralizacijsko sredstvo (5). To je rahlo kisel in ne poškoduje zobe ali dlesni, ko uporablja razredčen.

Nazaj na TOC

5. Sode bikarbone in medu

Boste potrebovali
  • 1 žlička pecilnega soda
  • 1 čajna žlička medu
  • Kozarec tople vode
Kaj morate storiti,
  1. Zmešamo pecilni soda prahu in medu v vodi.
  2. Pijte to.
Kako pogosto morate storiti to

Ponovite enkrat na dan za nekaj dni, dokler se slab zadah izgine.

Zakaj ta deluje

Peka soda bo nazaj pH ravnovesje v želodcu, ki jih lahko povzroča slab zadah. To neravnovesje je običajno posledica okužbe. Medu je blagodejno za prebavni podlogo, ki se lahko vname zaradi okužbe. Prav tako je antimikrobno v naravi in ​​vsebuje protivnetne spojine (6).

Nazaj na TOC

6. Vodikov peroksid in sodo bikarbono za slab zadah

Boste potrebovali
  • 1 žlica vodikov peroksid
  • 1 žlička pecilnega soda
  • 1-2 skodelice vode
Kaj morate storiti,

Zmešamo vse skupaj in uporabiti to sperite usta.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite vsak drugi dan, 7 - 8 dni.

Zakaj ta deluje

Vodikov peroksid je učinkovit antimikrobno sredstvo, ki se pogosto uporablja znebiti bakterije iz ustne votline (7). Prekršek vonj povzročajo bakterije lahko enostavno odpraviti s tega ukrepa.

Nazaj na TOC

7. Sode bikarbone in Lime za slab zadah

Boste potrebovali
  • 1 žlička pecilnega soda
  • Sok ene apna ali limono
  • 1-2 skodelice vode
Kaj morate storiti,
  1. Pour vse sestavine v steklenico, zaprite pokrov in dobro pretresite.
  2. Ob približno dve žlici to, da Swish okoli ust za minuto ali tako.
  3. Usta z navadno vodo sperite po tem.
Kako pogosto morate storiti to

Ali to enkrat ali dvakrat na dan, in smrad iz bo tvoja usta šla v samo nekaj uporab.

Zakaj ta deluje

Predloženi kisline v limoninega soka izvajajo baktericidni učinek na bakterije vonjave v ustih (8). Vsebina citrusov v limoninega soka bo pustil vaš dih sveže.

Nazaj na TOC

Poleg uporabe teh sredstev, prav tako ne pozabite, da svojo prehrano zdravo z uživanjem sveže, zelene zelenjave, stročnic in polnozrnatih izdelkov. Izogibajte maščobnih meso, kruh in vse vrste mlečnih izdelkov, dokler se problem slabega zadaha popustil. Ne hraniti naslednje točke v mislih preveč.

Nekaj ​​Točke To Remember

  • Sode bikarbone ne bo škodilo svoje telo na kakršen koli način, če se uporabljajo v majhnih odmerkih. Vendar, kaj presega je slabo.
  • Drugi načini za zdravljenje slab zadah vključujejo ščetkanje zob dvakrat na dan, redna uporaba zobne nitke in jezik strganje
  • Lahko žvečiti tudi nekaj cimeta in nageljnovih žbic in nato izpljunite v trenutku osvežujoč sapo.

Pecilni soda je ena sestavina, ki je vedno na zalogi v vsakem gospodinjstvu. To ne pomaga samo pri odstranjevanju madežev, ampak tudi v povečanje vaše zaupanje tako, da se znebi svojega slabega zadaha. Poskusite več kombinacij sode bikarbone za slab zadah, navedenih v tem členu, ta milijonov dolarjev nasmehom!

Če je slab zadah ne umikati celo po nekaj dneh uporabe pravnih sredstev ali postane zelo močna, potem bi problem lahko huda in morda boste morali posvetovati z zdravnikom, saj je to lahko znak večje težave v prebavnem sistemu.

Ohraniti zobno higieno in uporabo teh sredstev, kadar je potrebno. Upam, da bomo lahko v pomoč s tem členom. Ali nam sporočite, v oddelku komentarji spodaj.

load...