- 420k
- 1k
- 870
Garam masala je ena od najbolj priljubljenih začimb v Indiji. Ima številne terapevtske koristi in je običajno narejen s pomočjo cel kup sestavin. Kakšni so učinki na zdravje Garam masala? Je garam masala dobro za zdravje na prvem mestu?
Preberite ta post in sami veste.
Garam masala je izdelan s pomočjo 32 začimbe in je ena od najbolj priljubljenih začimb v Indiji. Oglejmo si nekaj prednosti za zdravje te začimbe. Tukaj naštete so nekatere od najbolj priljubljenih koristi za zdravje:
Garam Masala je bogata z veliko začimb. Večina teh začimb so zelo zdravi in pomaga rešiti številne težave.
Garam masala je ognjena začimba in lahko povzroči veliko stranskih učinkov in reakcij v ljudi, ki v resnici ne uporabljajo za pikantno hrano, ali ki so nagnjeni k alergijam. Ponavadi ljudje pojavijo neželeni učinki. Študija o garam masala 1999 sklenil, da začimbe pomagala pospešiti čas prehoda skozi prebavila, kar v bistvu pomeni, da hrana, ki vsebuje začimbe, gre hitreje skozi črevo (2).
Drugi neželeni učinki garam masala vključujejo:
Koristi ob garam masala daleč odtehtajo njene možne neželene učinke. Začimbe so farmacevtske snovi z terapevtske koristi. Morate mešati pravi odmerek, da se prepreči neželene učinke in uživajte številne prednosti garam masala. Če boste na koncu z več kot bi bilo potrebno, so možnosti, da bo zbolel za nekatere neželene učinke zgoraj omenjenih. Vendar pa bo urejen odmerek izboljšati vaš prebavni zdravje.
Torej, odgovor na vprašanje: garam masala ni slabo za vaše zdravje. To je farmacevtska snov, ki lahko vplivajo na telo negativno. Torej, merijo, koliko jih dodate in bi morali biti varni.
Zdaj, ko vemo, ali je garam masala res dobro za vaše zdravje, si oglejmo, kako narediti preprost garam masala doma. Pravimo, preprosto, tradicionalno pa so 32 začimbe v garam masala. Vendar pa se lahko ta preprost recept vam pomaga, da nekaj enako dobro garam masala.
Garam masala Sestavine:
Navodila za uporabo:
Opomba:
Kakovost začimb boste uporabili, je neposredno povezana s tem, kako učinkovito bo masala izkazalo, da je. Razmislite o uporabi kakovostnih začimb, čeprav so dragi.
Garam Masala ima številne kulinarične uporabe, vključno z:
Povejte nam o vseh receptov, ki ste jih naredili s pomočjo garam masala. Naši bralci bi radi slišali od vas. Lahko komentar v spodnje polje!