Izkoristite Bloat: Bid zbogom prebavnih problemov z Adrak Satwa (svež ingverni ekstrakt)

Ingver (Zingiber officinale), znan tudi kot adrak, je začimba, ki je užival v mnogih delih sveta. To je eden od bistvenih rastlin, ki se uporabljajo v ajurvedskih zdravil. Ayurveda je tudi dal ingver status navideznega medicine prsih zaradi svojih-prebavnih prijazne lastnosti, skupaj s številnimi koristmi za zdravje. Ingver je tudi močan anti-flatulent začimba.

Tradicionalna ayurvedska besedila priporočamo uporabo ingver za terapevtsko uporabo za slabosti, bolečine v sklepih, in številnih drugih vprašanjih, zaradi svoje prebave in carminative učinkov.

Ayurveda kaže porabo ingverja v posebni obliki odmerka besedilu Satwa Kalpana, kjer satwa pomeni izpisek ali bistvo.

Med vsemi satwa Kalpana je, adrak satwa je eden izmed najbolj znanih in pogosto uporabljenih satwa formulacij s tradicionalnimi zdravniki. Ampak, kar izvirno adrak satwa je težko, zamudno in naporno opravilo. Farmacevtska podjetja jih ne pripravljajo, saj je povpraševanje po takšnih formulacijah manj in niso donosne.

Ingver za prebavne težave

Zaradi ovir v razpoložljivosti adrak satwa, delimo recept za njegovo pripravo. Naj ta zeliščni formulacijo doma in izkoristiti svoje prednosti.

Zahtevana stvari

• 400 - 500 ml vode
• 400 gramov ingver (poravnana niso napadene)
• Merilni jar
• Nož
• Terilnice
• Nekaj ​​plovila
• Krpo za filtracijo

Kako pripraviti

1. Bodite mokro korenike ingverja in ga pravilno umiti.
2. Zdaj, odstranite zunanjo kožo ingver.
3. Ga narežemo na manjše koščke in jih kosov v malto.
4. Pound kosov ingver tudi s pomočjo pestilo, dokler ne nastane fino pasto.
5. Dodamo enako količino vode, da ingver paste in jo dobro macerat.
6. Zdaj pa si čisto kos krpo in prelijemo z fino pasto na njej.
7. Stisni krpo, tako da se dobi filtrirano pasta. Se zbirajo v skledo.
8. Filtrirane tekočino hranite na stran za nekaj časa, tako da je trden del tj satwa umiri na dnu.
9. Zdaj pa počasi prelijemo raztopino, v drugi posodi, tako da je bele barve satwa, skupaj z nekaj zelene ali rjave barve odtenkov, je ostalo na dnu posode.
10. Ta amorfni ostanek je nato sušimo bodisi zraka ali odtenek posušimo.
11. Po nekaj dneh, boste opazili, da se tvori plake iz škrobnih snovi, ki se lahko zbirajo v nepredušno zaprti posodi in shranjeno.

Kako porabijo?

Lahko ga vzamete skupaj z žličko medu ali toplo vodo.

Doziranje

• Adrak satwa ni predpisana za otroke, mlajše od 3. Vendar, če je starost vašega otroka med 3-8 let, lahko daš odmerek 50 mg adrak satwa skupaj z žličko medu, da nevtralizira okus.

• Za otroke v starostni skupini od 8 - 14 let, je 100 mg odmerek adrak satwa svetoval.

• Za ljudi nad 14 let, je odmerek od 200 mg do 400 mg svetoval.

Akcijski Od Adrak Satwa na človeško telo

1. To je carminative tj deepana v naravi. Tako preprečuje napihnjenost in kopičenje plina v želodcu.
2.  Spodbuja prebavo in sicer pachana.
3. To je napenjanju tj vatanulomana.
4. To je antispazmodično tj shoolaghna.

Ko lahko traja to?

Lahko porabijo adrak satwa če ste trpijo zaradi katerega koli od teh:

1. Prebavne tj ajeerna 2. Abdominalna napihnjenost tj adhmana 3. Hud glavobol tj shirashoola 4. Plinasti tumorji tj gulma 5. Anoreksija tj aruchi

Varnostni ukrepi

Ker je zdravilo zelo učinkovito, in se vam lahko pojavijo pekoč občutek v želodcu ali pa uriniranju, morate zaužiti le po posvetu z zdravnikom.

Ste že kdaj porabi ingver za težave s prebavo? Kako se je to lahko pomagam? Delite svoje izkušnje z nami s komentiranjem spodaj.