9 koristi za zdravje in 4 stranski učinki čajevca čaja

Sprehod skozi vse zdravstvene trgovini in ste prepričani, da pridejo čez nekaj brusnic aromatizirano pijačo in čaji. Brusnice, v vseh njenih oblikah, je postala priljubljena med zavestno prebivalstva zdravja. Pakirano s hranili, lahko okusna brusnični čaj vaše telo udarec zdravja. Najboljša stvar pri tem brusnični zeliščnega čaja je, da se lahko meša z drugimi čaji in sokovi, dvig zdravstvene količnik zarezo!

Pitje brusnični čaj je varna in zagotavlja številne koristi za zdravje. Napolnjena z vitamini in antioksidanti, brusnični čaj prepričani, da je okusen način, da ostanejo zdravi!

Zdravstvene prednosti brusnični čaj:

Vsaka skodelica brusnični čaj vsebuje različne minerale in vitamine, kot so vitamin C, K in E. Vsa ta hranila so ključnega pomena za dobro zdravje. Ta majhen zimzeleni grm je eden od tistih zakladov narave, da bi morali biti del vaše dnevne prehrane!

Nekatere prednosti brusnični čaj, vključujejo:

1. Pitje tega čaja pomaga preprečevati nastanek rane in drugih ustnih bolezni, kot so vnetja dlesni.
2. To zdravo čaj je mogoče sprejeti za zmanjšanje teže. To pomaga, da gorijo maščobe, ki jih izpiranje iz toksinov iz telesa. Izguba teže je posledica prisotnih v čaju brusnic organskimi kislinami. Mešanica zelenega čaja in brusnični čaj je dobro za zdravje, saj vsebujejo nujno potrebne hranilne snovi in ​​podporo pri hujšanju.
3. To čiščenje in uporabno detox čaj je koristno, saj pomaga jetra, ledvice in limfna izvajanje njihovih telesnih funkcij pravilno.
4. Prav tako se lahko porabi tudi za povečanje stopnje metabolizem telesa in 3 skodelice tega zdravila pijače se lahko porabi za odrasle za zmanjšanje kakršne koli zdravstvene težave.
5. Prav tako je koristno pri zdravljenju raka, predvsem raka želodca in raka na dojki.
6. Deluje zmanjšati raven holesterola v telesu, ki preprečuje številne bolezni srca in ožilja.
7. Brusnični čaj celo zagotavlja dobro podporo jeter za pravilno delovanje.
8. Ženske, ki trpijo zaradi bolečih obdobij lahko pijete brusnični čaj, da bi dobili olajšave.
9. Ena od glavnih prednosti brusnični čaj je, da obravnava UTI. Brusnični čaj deluje kot sredstvo za čiščenje in izpira bakterije iz urinarnega trakta, preprečevanje in utrjevanje UTI zaporedoma.

Recept od brusnični čaj:

Zdaj, ko vem, kako dober brusnični čaj lahko za vaše zdravje, boste potrebovali dober brusnični čaj recept za pivo, ki odlično skodelico. Recept, da bo ta zdrava čaj je preprost.

Sestavine:

• 2 litra vode
• 8 čajne vrečke
• 2 skodelici Koncentrat, brusnični sok
• 1-2 Beli sladkor

Metoda:

Vzemite posodo pol-gallon in napolnite polovico nje z vodo. Dodamo dve čajni žlički instant čaj z njo. Top it s sladkorjem po okusu. Postavite pokrov na vrhu posode in premešamo. Zdaj dodamo brusnični sok tej mešanici in začeti pitje! Vendar se prepričajte, da je sok uporabljate 100% brusnični sok in se ne razredči. To je kisla last brusnični sok, ki pomaga pri odstranjevanju UTI in če je razredčena, da le ne bo delovala kot dobro.

Neželeni učinki brusnični čaj:

Brusnični čaj se porabi za različne koristi za zdravje, vendar brusnični sok je znano, da imajo nekatere stranske učinke tudi:

1. Brusnice vsebuje visoko koncentracijo oksalata. Oksalat je odgovoren za ledvične kamne. Zato je treba brusnični sok porabljena v zmernih količinah.
2. Prekomerne količine tega soka lahko povzroči ne le ledvične kamne, vendar pa lahko vodi tudi k povečanju telesne mase. To lahko povzroči tudi motnje v želodcu, kot so driska in prebavil stiski.
3. Osebe so alergični na aspirin ne sme zaužiti brusnica dodatke bodisi da vsebuje veliko količino salicilne kisline.
4. Dojenje in nosečnice se morajo izogibati pitju tega soka, saj ni varna za njih.

Brusnični čaj je okusno pivo, ki ni le osvežujoča, ampak tudi poln zdravja. Torej, naslednjič, ko boste obiskali vaši soseski trg, ne pozabite, da poberem, da je paket brusnični sok!

Ali vam je všeč brusnični čaj? Kaj še spogledujejo z njim? Ali delite z nami v oddelku komentarji spodaj.