8 neverjetnih prednosti sokov Kiwi za kožo, lase in zdravje

Ti bi bil presenečen, da veš, da kivi vrhu grafikona med drugo sadje, ko gre za gostoto hranilne vrednosti. Gostota prehrana je količina mineralov in vitaminov najdemo na gram. To je večja vir vitamina C v primerjavi z pomaranče. Tako kot s sadjem, je kivi sok ljubil z ljudmi po vsem svetu. To je še posebej ljubil svojo tangy okus in kombinacijo mehkih teksturirane soka s hrustljavo semeni. Ampak po mojem mnenju, kivi sok je treba ne samo biti ljubljen za svoj okus, ampak zaradi številnih prednosti, ki jih ima na voljo. Preberite o izvedeti več o prednostih kivi sok za kožo, lase in zdravje.

Koža koristi kivija sok:

1. Borbe in preprečuje gube:

Kiwi sok je polna antioksidantov. To pomaga v boju proti prostim radikalom in upočasni proces staranja. Redno uživanje kivija sok lahko pomaga boj gube na veliko lažji način kot večina komercialnih izdelkov bi. Prav tako si boste videti mlajši.

2. Jasnejše polt:

Kiwi sok razstruplja celoten sistem in s tem pomaga dobiti jasnejšo kožo. Vaša koža sveti, če je vaš sistem od znotraj jasno. Torej pitje kivi sok vsak dan, je način, da bi dobili najboljše rezultate. To vam lahko vas je videti kožo.

3. Zdravi kožne rane:

Kivi sok vsebuje veliko količino kalija. To pomaga popravilo tkiva in s tem pospeši proces celjenja ureznine in rane na koži. Lahko ga lahko zamenjate tudi za drage kreme, ki le trdijo, da postane odličen videz kože. Kiwi sok je veliko močnejši kot večina drugih kožnih izdelkov.

Prednosti za lase iz kivija sok:

4. Rast las:

Kiwi sok je zelo bogato z vitaminom E. Vitamin E je ključnega pomena za dobro rast in zdravje las. Dober uživanje vitamina E lahko pomaga rast las zelo hitro. Torej moraš piti vsaj kozarec kivi sok vsak dan za dobro rast las.

5. Las padec:

Kiwi sok je zelo bogata z minerali in vitamini. To so zelo pomembne za močnejši imunski sistem. Ko je vaš imunski sistem močan, bo očitno spodbuja splošno dobro počutje. Dober imunski sistem vam lahko pomaga zmanjšati svoje težave, padec las.

6. Shining las:

Kiwi sok koncentrat se lahko uporablja tudi za čiščenje las. Lahko traja svežega kivija sok in ga dodamo z drugimi sokovi za čiščenje las enkrat v nekaj časa. To je treba razredčiti z vodo, da se prepreči škoduje las, kot je kisla. To bo ostalo vaše lase zdrave in sijoče.

Zdravstvene koristi kivija sok:

Dobrote dihalne motnje - Študije kažejo, da je kivi sok res koristne za zdravljenje bolezni dihal. Ugotovljeno je bilo, zelo učinkovita pri zdravljenju težav z dihanjem, kot so astma, težko dihanje in tudi kašelj.

7. Nizko tveganje kardiovaskularnih bolezni:

Ljudje, ki pijejo kivija sok na redno najdemo manj nagnjeni k bolezni srca in ožilja. Sok pomaga pri preprečevanju krvnih strdkov in tudi znižuje raven krvnega tlaka pri bolnikih, ki se ugotovi, da so hipertenzivna. Vse to pa zmanjšuje tveganje za nastanek možganske kapi in napadov.

8. Je boj proti stresu in pomaga obnoviti elektrolitov:

Če redno zadeti telovadba, poskrbite, da boste požirek na kivi sok redno obnoviti vse izgubljene elektrolite se med vadbo. Prav tako vam pomaga upravljati stres bolje. Serotonin, ki se nahajajo v soku, vpliva na naše razpoloženje. Kiwi sok bo pomagal biti mirni in razsodni in prepreči pridobivanje poudaril in depresivni.

Poleg zgoraj omenjenih prednosti, kivi sok je neverjetno predjed in je polna vlaknin in magnezija. Kaj je več? Prav tako pomaga pri izgubi teže. Redko boste naleteli na tak naravnem sadnem soku, ki ni le okusna, da okus, vendar pakiran z različnimi ugodnosti, kot dobro. Torej, naslednjič, ko se boste odločili za sok, veš kaj iskati.

Upam, da ste našli ta članek zanimiv. Prosim, pustite komentar, če ti je všeč in delite svoje poglede. Hvala.