Zdravje in wellness

30 učinkovitih home remedies za kožo brez gub

30 učinkovitih home remedies za kožo brez gub

Nihče ne želi, da se zbudiš en dan in opazili Crow noge okoli oči. Bili so časi, ko so gube šteje kot znak staranja. Ampak, danes pa ni več presenečenje, če bodo začeli pojavljajo tudi, če ste v vaši sredi - 20-ih. Divji način življenja, stres, pomanjkanje spanja, in nepravilna prehrana pogosto povzroči poškodbe kože, v bistvu zaradi česar gube.

V trenutku, ko začnete opažati gube in gubice, pogledaš ven metod, da se znebite njih. Si ne želite iti pod nož in ne dobijo-Celeb prednost Botox zdravljenja so storili. Naravne in domače rešitve so vedno najboljše v primerjavi z drugimi metodami. Z uporabo te metode, ne le mlajše generacije, ampak tudi starejši lahko njihova koža videti bolj zdravi in ​​mlajši.

Rešitve so poceni in enostavno slediti. Najboljši del je, da imajo ti domača sredstva za gube najmanj do nič stranskih učinkov. Ampak, preden bomo razpravljali rešitve, nam najprej razumeti, kaj gube so in kaj jih povzroča. Hranite branje vedeti več.

load...

Kaj so gube?

Gube so znani tudi kot rhytides. So gube na koži, ki postane izrazita s staranjem, kot koža izgubi svojo naravno elastičnost.

Znaki in simptomi

  • Drobne gubice okoli oči, ust in na vratu
  • Koža povešanje na različnih področjih, zlasti na obrazu in vratu
  • Ohlapna koža na rokah
  • Globoke gube ali brazde okrog ustnic in oči

Kaj povzroča gube?

Kot ste starost, vaša koža nagiba k izgubi prožnost in vlago. V elastina in kolagena vlakna začnejo razgradijo in se ne popravi. Pomanjkanje teh dveh dejavnikov je glavni vzrok za nastanek gub. Obstaja veliko drugih razlogov za te gube, da se pojavijo pred časom in biti bolj izrazita. Ti so, kot je navedeno spodaj:

  • Onesnaževanje
  • Obsežno izpostavljenost soncu
  • Pomanjkanje vitamina D3
  • Prekomerna uporaba kozmetike
  • Konstantno spreminjanje kreme in kozmetiko
  • Kajenje (1, 2)

Predele kože, nagnjene k gubam formacije

Koža na obrazu je najbolj občutljiva in tanka v primerjavi z ostalim telesom. Zato, gube na obrazu so precej pogoste. Gube okoli oči, na čelu in smeh črte ali gube okoli ust, so zelo pogosti. Vratu gube so opazili tudi, ko je koža prav tako kaže, da začnete povešanje s starostjo. Gube na prsih, rokah in nogah razviti tudi v času.

load...

Domov sredstva za gube

  1. Kokosovo olje
  2. Ricinusovo olje
  3. Izvleček grozdnega semena
  4. Vitamin E
  5. Arganovo olje
  6. Jabolčni kis
  7. Vazelin
  8. Beljak
  9. Avokado
  10. Aloe Vera
  11. Kumara maska
  12. Honey
  13. Šipek olje
  14. Limonin sok
  15. Karitejevo maslo
  16. Jojobino olje
  17. Kurkuma maska
  18. Kalonji Oil
  19. Peka Soda Mask
  20. Cimet Mask
  21. Zeleni čaj
  22. Papaya In Banana Mask
  23. Jogurt Mask
  24. Aspirin Mask
  25. Paradižnik Mask
  26. Redkve Seme maska
  27. Almond Mask
  28. Zelena maska
  29. Triplata Mask
  30. Kivi

V nadaljevanju je nekaj osnovnih Domače sredstva za gubam prosti kožo

1. Kokosovo olje za gube

Boste potrebovali

Organsko kokosovo olje

Kaj morate storiti,
  1. Masaža kokosovo olje pod očmi in drugih prizadetih območjih za nekaj minut. Uporabljajte nežne krožne predloge.
  2. Pustite olje na noč.
Kako pogosto morate storiti to

To ponovite vsak večer pred spanjem.

Zakaj ta deluje

Kokosovo olje bo vaši koži naravni sijaj in sijaj. Uporaba je pogosto pomagal zbledi gube in linije, kot je kokosovo olje vlaži in vlažilna za kožo. Obnavlja elastičnost kože v veliki meri (3).

Nazaj na TOC

2. Ricinusovo olje za gube

Boste potrebovali
  • Ricinusovo olje
  • Vate
Kaj morate storiti,
  1. Uporabite vate uporablja ricinusovo olje na prizadetih območjih.
  2. Olje ne izpirajte. Naj bo čez noč.
Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak večer.

Zakaj ta deluje

Poleg tega, da blažilo, ricinusovo olje pospešuje proizvodnjo elastina in kolagena v koži. Kot posledica tega so gube in drobne gubice začel zmanjševati in v daljšem časovnem obdobju (4), tudi izginejo.

Nazaj na TOC

3. Izvleček grozdnega semena za Gube

Boste potrebovali

Nekaj ​​kapljic ekstrakta grozdnih pešk ali grozdnih pečk

Kaj morate storiti,
  1. Masaža olje na prizadetem območju.
  2. Pustite ga na tako dolgo, kot si lahko in nato sperite.
Kako pogosto morate storiti to

Nekaj ​​Ponovi v naslednjih nekaj tednih, in vaša koža bo prožna in gub.

Zakaj ta deluje

Grozdnim lahko Zavesa svoje gube! Seme te malo sadja bo pomagalo, da poostrijo svojo kožo in dajejo zdrav sijaj z njim. To naredi z oskrbo kože z maščobnimi kislinami, polifenole, vitamin E (5).

Nazaj na TOC

4. Preprečevanje gub z vitaminom E

Boste potrebovali

Kapsule vitamina E

Kaj morate storiti,
  1. Pierce kapsula in vlijemo olje prisotno znotraj v majhno posodo. Odprite toliko kot kapsul kot je potrebno za pokritje na prizadetem območju.
  2. Uporabi to olje in masirajte območje za nekaj minut.
  3. Pustite ga na za nekaj ur.
Kako pogosto morate storiti to

To je najbolje narediti vsak večer pred spanjem.

Zakaj ta deluje

Vitamin E je znano, da navlažijo in osvežijo kožo s svojo kožo vlaženje premoženja in antioksidantov. Prav tako ima protivnetne in photoprotective učinke na kožo. To obnavlja moč kože in zmanjšuje gube (6, 7).

Nazaj na TOC

5. Arganovo olje za gube

Boste potrebovali

Nekaj ​​kapljic arganovim oljem

Kaj morate storiti,

Masaža prizadeto območje z arganovim oljem. Pustite ga na.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Arganovo olje se lepo vpija v kožo. Vsebuje veliko količino esencialnih maščobnih kislin in vitamina E, ki obnoviti kožo. Njegova redna uporaba bo zmanjšala gube in gubice (8).

Nazaj na TOC

6. Jabolčni kis za Gube

Boste potrebovali
  • 1 žlica jabolčni kis
  • 1 žlica medu
Kaj morate storiti,
  1. Zmešajte kis in medu in uporabljajo to mešanico na obrazu in vratu.
  2. Pustite jo delovati 15 - 20 minut.
  3. Speremo z mlačno vodo in pat suhega.
  4. Nanesite vlažilno kremo, ki ustreza vaš tip kože.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabi to dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

PH uravnoteženje lastnost jabolčnega kisa, skupaj z zdravilne lastnosti medu, bo svoj sijaj kože z mladostnim videzom (9).

Nazaj na TOC

7. Vazelin Za Gube

Boste potrebovali

Vazelin ali vazelina

Kaj morate storiti,
  1. Nanesite tanko plast vazelina na prizadetem območju.
  2. Masaža za nekaj minut, tako da se z lahkoto absorbira.
  3. Pustite ga na noč.
Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak večer pred spanjem, in boste začeli opažati rezultate kmalu.

Zakaj ta deluje

Uporaba vazelina za gube je sredstvo ljubil tudi s slavnimi. Je okluzivno sredstvo, kar pomeni, da zaklene vlago v kožo (10). Natančen mehanizem, kako vazelina zmanjšuje in preprečuje gube, je še vedno nejasno, vendar je ne škodi težaven ta sredstva, kot je vazelin varna za lokalno uporabo.

Opozorilo

Ne uporabljajte tega pravnega sredstva, če imate aknaste kože.

Nazaj na TOC

8. Jajčni beljak Za Gube

Boste potrebovali

1 jajčni beljak

Kaj morate storiti,
  1. Nežno zmešajte jajčni beljak in ga uporablja na kožo.
  2. Pustite, da se popolnoma posuši. Nato jo sperite z mlačno vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to masko enkrat ali dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Namesto, da poskuša iz teh proti gubam kreme, dosegla za jajčnih beljakov. Gube in sagged koža bo kmalu stvar preteklosti s to preprosto domače sredstvo. Beljak zategnite kožo naravno, lajšanje gubice in smeh linije. Ta rešitev je še posebej dobro za ljudi z mastno kožo, kot jajčni beljak unclogs tudi pore in absorbira odvečni sebum iz kože (11).

Nazaj na TOC

9. Avokado Za Gube

Boste potrebovali

Avokadu

Kaj morate storiti,
  1. Olupimo in odstranimo jamo sadja.
  2. Mash kaše, da bi dobili gladko pasto.
  3. Uporabi to na kožo za 20 - 30 minut, preden stopiš v tuš.
Kako pogosto morate storiti to

Ponovite enkrat ali dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Ste že kdaj preveril sestavine vaše najljubše naravno kremo proti gubam? Ti so vezani videti avokado v njej. To sadje je blagoslov za tiste z prezgodnjih gub. Ob ustavitvi prezgodnje staranje, zmanjšuje gube in razvaja vašo kožo nazaj za zdravje. Vaša koža bo svetila s sijaj in vitalnost (12).

Nazaj na TOC

10. Aloe Vera za Gube

Boste potrebovali
  • 1 žlica aloe vera gel
  • 1 jajčni beljak
Kaj morate storiti,
  1. Naredite maso teh dveh sestavin in nežno vmasirajte na obraz.
  2. Pustite ga na pol ure in sperite.

Lahko se uporabljajo tudi aloe vera gel, ki ga sama.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabi to obraz paket dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Aloe vera gel je obogatena vir vitamina E, ki je obnovitveni za kožo in odlično deluje v kombinaciji z jajčnih beljakov. Aloe vera zdravi tudi topo kožo s svojimi antioksidanti in protivnetne spojine (13).

Nazaj na TOC

11. Kumara maska ​​za Gube

Boste potrebovali

Kumara sok

Kaj morate storiti,
  1. Zajemalka iz semena iz kumar in naribamo ostalo.
  2. Stisnite nariban kumare za pridobivanje soka.
  3. Nežno očisti kožo in velja to po vsem obrazu.
  4. Naj se posuši naravno in nato sperite z vodo.
Kako pogosto morate storiti to

To ponovite enkrat na dan.

Zakaj ta deluje

Tole je še ena domača sredstvo za gubam brez kože, da se preprosto ne uspe dokaz. Kumara vsebuje 95% vode in veliko mineralov in vitaminov. V nekaj aplikacij, boste videli, da so gube in temne kolobarje vidno zmanjšala (14).

Nazaj na TOC

12. Med Za Gube

Boste potrebovali

Surovi medu

Kaj morate storiti,
  1. Uporabi medu na vaši koži in masažo za minuto ali tako.
  2. Pustite ga na za pol ure in nato sperite z mlačno vodo.

Lahko shred tudi majhen košček ingverja in jo dodajte v medu za dodatne ugodnosti.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak dan za zdravo in mladostno kožo.

Zakaj ta deluje

Težko delo res pravi na svoje oči, in s starostjo, dobijo gube in videti zelo utrujen. Števec to z uporabo medu najboljše kakovosti čebeljih je okoli kožo vaših oči. Uravnava pH in pogoje kože, da zmanjša videz gub in gubic (15).

Nazaj na TOC

13. Šipka olja Za Gube

Boste potrebovali

3 - 4 kapljice šipka olja

Kaj morate storiti,
  1. Nanesite olje na obrazu in masažo, dokler se ne vpije.
  2. Pustite ga na noč.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsako noč.

Zakaj ta deluje

To eterično olje je odlično za globoke gube in druge znake prezgodnjega staranja. Vojvodinja Cambridge prisega anti-aging učinke tega olja. Vitamina A, vitamina E in maščobnih kislin, ki so prisotne v njem prodrejo v globlje plasti kože in posvetlitev brazgotine in prežene gube (16).

Nazaj na TOC

14. Limoninega soka Za Gube

Boste potrebovali
  • Limonin sok
  • Honey
Kaj morate storiti,
  1. Zmešajte enake količine limoninega soka in medu.
  2. Nanesite mešanico na obrazu in vratu. Naj se posuši za 10 minut.
  3. Speremo z mlačno vodo.
Kako pogosto morate storiti to

To lahko ponovite dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Limonin sok ni samo koristno, da potešite žejo poleti, ampak ga lahko uporabite kot del svojega lepotni tretma, kot tudi. Njegova vsebnost vitamina C pomaga pri obnovi kolagena v koži, kar izgineva gube in gubice (17).

Nazaj na TOC

15. Karitejevo maslo za Gube

Boste potrebovali

Ekološko karitejevo maslo

Kaj morate storiti,

Masaža prizadeto območje z karitejevega masla z nežnimi krožnimi gibi.

Kako pogosto morate storiti to

To je najbolje narediti vsak dan po tuširanju.

Zakaj ta deluje

Karitejevo maslo je zelo vlažilna za kožo. Izboljša elastičnost kože in tako spodbuja sintezo kolagena (18).

Nazaj na TOC

16. Jojobino olje za obraz Gube

Boste potrebovali

Jojobino olje

Kaj morate storiti,
  1. Nanesite nekaj kapljic jojobinega olja na obrazu. Nežno masirajte.
  2. Pusti ga za nekaj ur.
Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak dan gubam brez kože.

Zakaj ta deluje

Jojobino olje je zelo podobna naravnim oljem, ki ga proizvaja kožo. To postane hitro vpije v kožo in jo maže. Z redno uporabo, so drobne linije in gube zmanjšane (19).

Nazaj na TOC

17. Kurkuma maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 1 žlica kurkuma prahu
  • 1 - 2 žlici soka sladkornega trsa
Kaj morate storiti,
  1. Naredite pasto z kurkuma v prahu in sladkornega trsa sok. Dobro premešamo, da ni grudic.
  2. Uporabi to in ga pustite delovati 10 - 12 minut.
  3. Speremo z mlačno vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to masko dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Kurkuma in sladkornega trsa se sinergično upočasni rahljanje kože. Sladkornega trsa sok vsebuje glikolna kislina, ki odstrani odmrle celice in kurkuma poseduje zdravilne lastnosti, ki pomlajevanje kože (20).

Opozorilo

Uporaba kurkuma v prahu, ki je namenjen za uporabo topikalno saj obarva manj. Kurkuma se uporablja za namene kuhanja bo pustila rumene madeže na svoji koži, da bodo težko odstraniti.

Nazaj na TOC

18. Kalonji olje za gube

Boste potrebovali
  • 1 žlica olivnega olja
  • 1-2 žlička Kalonji olje (črna semena)
Kaj morate storiti,
  1. Naredite mešanico obeh olj in ga uporablja na prizadetem območju.
  2. Ne izperite vsaj nekaj ur.
Kako pogosto morate storiti to

To lahko storite pred spanjem vsak večer.

Zakaj ta deluje

Pogosto uporablja na Bližnjem vzhodu in jugovzhodni Aziji po svojih zdravilnih lastnostih, črna semena ali Kalonji olje vsebuje bogato fitokemikalije, ki so koristne za telo in kožo. Njegovi nenasičenih maščobnih kislin, kot so linolenska kislina in oleinska kislina, vlažijo kožo. Antioksidanti so prisotne v njem obrne škode zaradi oksidativnega stresa (21) povzročeno.

Nazaj na TOC

19. Peka Soda maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 1 žlica sodo bikarbono
  • 1 žlica vode
Kaj morate storiti,
  1. Naredite pecilni soda paste in jo uporabite za nežno očistite prizadetih območij.
  2. Počistite za nekaj minut v krožnimi gibi.
  3. Speremo z vodo, pat suh in navlažijo.

Prijavite se lahko tudi pecilni soda paste kot masko in pustite, da se posuši približno 10 minut pred izpiranjem off.

Kako pogosto morate storiti to

Sode bikarbone masko ali piling lahko uporabimo dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Pecilni soda je piling izdelek, ki odstranjuje odmrle celice in tudi vse nečistoče, ki so se nakopičile v vaše pore. Izboljšuje prometa celic in krvni obtok, kar pomaga pri zmanjševanju gub (22).

Opozorilo

To domače sredstvo lahko pustite vašo kožo malo suha. Ne pozabite, vlažijo kožo po tem.

Nazaj na TOC

20. Cinnamon maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 1-2 čajne žličke cimetovega prahu
  • 1 žlica medu
Kaj morate storiti,
  1. Zmešajte med in cimet in da se ta zmes kot masko.
  2. Pustite ga delovati 5 - 10 minut.
  3. Speremo z mlačno vodo in pat suhega.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to masko dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Combo cimet pasta in medu je odličen anti-aging masko. Brezplačno aktivnostjo lovljenja prostih radikalov Cinnamon je dodatno okrepljeno z medom. Oboji imajo protivnetne in protimikrobne lastnosti (23). Med je tudi blažilo (15).

Opozorilo

Cimet lahko draži za določene tipe kože. Ali test obliž pred uporabo.

Nazaj na TOC

21. Zeleni čaj Za Gube

Boste potrebovali
  • 1 zeleni čaj vrečko
  • Skodelica vroče vode
  • Honey (neobvezno)
Kaj morate storiti,
  1. Pivo nekaj svežega zelenega čaja, ki ga namočen filter vrečko v vročo vodo za nekaj minut.
  2. Dodaj med, po okusu. Piti čaj je toplo.
Kako pogosto morate storiti to

Požirek na 2 - 3 skodelice zelenega čaja na dan.

Zakaj ta deluje

Ali ste že kdaj smejali tistih nekaj deset ljudi, ki so srkali na zeleni čaj, medtem ko so bile uživa vročo skodelico Joe? Naslednjič, ko vas mika smejati na nekoga, ki ima skodelico zelenega čaja, pavza in pogled na njegovo kožo. Si bo presenečen, kako sijoča ​​in žareče so videti. Zeleni čaj je polna antioksidantov, ki pomagajo pri čiščenju telesa, zmanjšuje gube in povešanje kože (24).

Nazaj na TOC

22. Papaya In Banana Mask

Boste potrebovali
  • Majhen košček papaje
  • 1-2 banan
Kaj morate storiti,
  1. Pire dve sadje skupaj in uporabiti pasto na tiste drobne gubice na čelu.
  2. Pustite jo delovati 15 - 20 minut in nato sperite z mlačno vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to sadno masko enkrat ali dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Papaya je naložen z encimi, kot so papain, medtem ko banana je bogata z vitamini, ki pomagajo pri revitalizaciji kože. To meso je dober protistrup za prezgodnje staranje znakov (25, 26).

Nazaj na TOC

23. Jogurt maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 3 - 4 žlice jogurta
  • 1 žlica olivnega olja
Kaj morate storiti,
  1. Zmešamo olivno olje in jogurt. Igralec mešanico nežno, tako da se olje popolnoma zmešamo z jogurtom.
  2. Uporabi to na obrazu in vratu. Pustite jo delovati 20 minut.
  3. Speremo z mlačno vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Ponovite uporabo te maske dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Mlečno kislino in druge naravne encime prisotne v jogurt očisti pore in jih skrči. Ta ima zelo privijanja učinek na kožo, s čimer se zmanjša videz finih linij in gub. Jogurt zmanjšuje tudi brazgotine in naredi kožo gladko (27).

Nazaj na TOC

24. Aspirin maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 8 - 10 aspirin tablete
  • Voda
Kaj morate storiti,

1. Crush tablet aspirina in dodamo toliko vode, da paste. 2. Uporabi to na obrazu in pustite, da sedi za 15 minut. 3. Izpiranje z vodo in pat suh.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Aspirin je sestavljena iz acetilsalicilne kisline, ki unclogs pore in jih tudi skrči. Ta kemična ima piling lastnosti kot dobro. Z redno uporabo, da deluje proti staranju učinke na kožo z zmanjšanjem drobne linije in gube (28).

Opozorilo

Če imate suho kožo, lahko to pravno sredstvo še dodatno izsuši kožo. Vlažijo kožo in po vsaki uporabi, da bi se izognili suhe lise.

Nazaj na TOC

25. Paradižnikov maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 1 mala, zrel paradižnik
  • 2 žlici morska sol
Kaj morate storiti,
  1. Prerežemo paradižnik na pol in dip notranjo polovico v morski soli.
  2. Očistite obraz s tem za minuto ali tako.
  3. Pustite paradižnikova pulpa, ki je oozed ven na kožo na 5 minut.
  4. Speremo z vodo.

Lahko tudi paradižnikovo mezgo v vaši prehrani za boljše rezultate.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Paradižnik je bogat z beta-karotena in likopena, ki se obrne na škodo, ki jo škodljivimi sončnimi žarki povzročajo. Drobne gubice, gube, starostne pege, ter pege lahko vsi zmanjšati in omiliti s tem paradižnikovo masko (29).

Nazaj na TOC

26. Redkve Seme maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • Peščica seme redkve
  • Voda
Kaj morate storiti,
  1. Zmeljemo semena redkev uporabo terilnice ali suho mlinček.
  2. Dodaj dovolj vode, da paste.
  3. Uporabi paste redkev semena na prizadetem območju in jo pustite delovati 20 minut.
  4. Nežno odstrani masko z mlačno vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Lahko uporabite to masko dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Redkev semena se pogosto uporablja, da se znebite ogrcev in pege. Medtem ko je njihova uporaba v kozmetičnem področju že dobro uveljavljena, zelo malo vedo, da se lahko ta semena se uporablja tudi za zdravljenje proti gubam. Vsebujejo saponine, tanini in fenole, ki imajo zdravilne lastnosti (30).

Nazaj na TOC

27. Mandelj maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 5 - 6 mandlji
  • 1-4 skodelice mleka
Kaj morate storiti,

1. Namočite mandlje čez noč v mleku. 2. Odstranite mandljev olupke zjutraj in zmeljemo skupaj z mlekom so bili prepojeno da paste. 3. Uporabi to na obraz in pustite, da se posuši za 15 minut. 4. Izpiranje z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to dvakrat na teden za mlado in zdravo kožo.

Zakaj ta deluje

Mandlji vsebujejo vitamin E, ki obnavlja naravno elastičnost kože. Skupaj z mlekom, mandlji vlažijo kožo in da bo mehka in žareča (31).

Nazaj na TOC

28. Zelena maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • 2 žlici ovseni prahu
  • 2 žlici zelena sok
Kaj morate storiti,
  1. Soka zelena palico ali dva in jo dodajte ovseno kašo. Dobro premešamo.
  2. Uporabi to pasto na obrazu in vratu.
  3. Pustite, da sedi za 10 - 15 minut.
  4. Navlažite roke in nežno drgnite paket proč s krožnimi gibi.
  5. Obraz sperite z vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabi to kot masko za obraz / očisti do dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Zelena je vsebnost vode zelo visoka in je odlična na rehidrira kožo. Vsebuje tudi minerale, kot magnezija in kalija in vitaminov kot so A, B1 in B6, ki neguje kožo. Akne brazgotinjenje je pogosta bolezen, za katero se uporabljajo zelene obraz paketi. Iste zdravilni zelene je mogoče uporabiti za zmanjšanje gub (32).

Nazaj na TOC

29. Fenugreek maska ​​za Gube

Boste potrebovali
  • Peščica triplata listov
  • Voda
Kaj morate storiti,
  1. Zmeljemo listov z malo vode, da dobite gladko in celo pasto.
  2. Nanesite Fenugreek paste kot masko za obraz in pustite, da se posuši za 12 - 15 minut.
  3. Sperite in osušite.
Kako pogosto morate storiti to

Uporabi to masko enkrat ali dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Fenugreek listi se pogosto uporablja za zdravljenje kožnih bolezni. Vsebujejo veliko mineralov in vitaminov, ki pomagajo pri zmanjševanju gube in gubice (33).

Nazaj na TOC

30. Kivi Za Gube

Boste potrebovali

Srednje veliko kivija

Kaj morate storiti,
  1. Olupimo in narežemo sadje na majhne koščke. Zmeljemo v mešalniku, da dobite pasto.
  2. Uporabi to na obraz in pustite, da sedi za 15 minut.
  3. Speremo z vodo.
Kako pogosto morate storiti to

Uporaba kivi kot masko za obraz dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Kivija pomlajevanje kože, saj so bogate z antioksidanti, kot so vitamin C, vitamin E in likopen. So povečati proizvodnjo kolagena in elastina, ki so potrebni za trdno in mlajši je videti kožo (34).

Nazaj na TOC

Gostujoči sredstva, navedene v tem članku, je bila preizkušena z ljudmi po vsem svetu. Sestavine v vsako sredstvo vsebuje močne sestavine, ki bodo zmanjšale gube in tako bo vaša koža zdrava. Vključitev teh sredstev v svoji redni nego kože rutinsko znebiti gub in jih preprečiti v prihodnje.

Poleg teh pravnih sredstev, je treba preprečevati prezgodnje staranje in gube določene spremembe življenjskega sloga. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov lahko sledite.

Drugi Nasveti za boj Gube

1. Sleep

Nič ne more biti bolj učinkovit, da izvlecite tiste drobne gubice, ki se pojavljajo na koži. Kot ste spali, telo preklopi v način obnovo in, obenem, izloča hormon, človeški rastni (HGH). HGH ima najpomembnejšega vlogo pri ohranjanju vaše kože bolj elastična in manj nagnjeni k gube. Če je vaše telo prikrajšani za počitek, ima za posledico povečanje proizvodnje kortizola, ki razgrajuje kožne celice, kar je sprožilo nastanek gub. Poskrbite, da spite na hrbtu. Spanje na vaši strani lahko povzroči gube na tej strani povečati.

2. De-stress

Sprosti se, saj imajo lahko stres škodljive učinke na vašo lepoto. Stres, skupaj z tesnobe in napetosti, bi lahko vaša koža tanka in šibkejši in nagnjeni k gube. Privoščite rekreativnih dejavnosti, tako da stres ne pridejo do vas. Pomislite na vse dobre stvari v svojem življenju na - in nasmeh. Nasmeh bo pomagal premagati stres in prežene tiste gube.

Življenje pogosto izvira nepričakovane situacije na vas. Moraš se naučiti tehnike vodenja mirno, ne glede na to, kako zahtevno ali škodljive razmere lahko. Ostanite sproščeni ves čas, in zdravem načinu življenja.

3. Pijte in sperite

V povprečju je odrasel svetujemo piti vsaj 1 do 2 litra vode na dan. Vendar pa študije kažejo, da bi morali piti 5 do 6 litrov vode na dan, da bo svoje organe zdravo. Pitje zadostne količine vode pomaga telesu odplakniti iz strupenih odpadkov. Čisto v notranjosti odraža na telesu zunaj.

4. Trim Ti Bangs

Obrezovanje tiste Šiška, če ste starejši od 25 let, je varen način, da pomaga zmanjšati videz gub na čelu. Hiter obroba bodo zaokrožili svoj obraz, poudarjajo svoje funkcije, in zmanjša gube. Poskusi! Mi vas ne hecam, glede tega.

5. Sun - The Ultimate Villain

Ja, sonce je najpomembnejši dejavnik, ki prispeva k nastajanju gub. Škodljive UV žarki sonca so zelo škodljive za kožo in jo izprazni svoje naravno vlažnost. Oslabljena kolagena ne varuje kožo pred nadaljnjo škodo. Tveganje za nastanek kožnega raka poveča tudi, če stopiš ven na sonce vsak dan brez zaščite. Torej, ne pozabite uporabljati dežnik ali klobuk naslednjič, ko stopiš ven.

6. Šal Up

Non-radikalne vprašanja, kot so onesnaževanje, vplivajo na vašo kožo najbolj. Uporabite šal, če boste morali izstopiti za dolge ure za zaščito obraza pred izpostavljenostjo prahu in onesnaženja. Očisti kožo z blagim obraza pranje polnijo z antioksidanti za umazanijo, umazanija in gub brez kože.

7. Namočimo v SPF

Kot je navedeno zgoraj, obsežno izpostavljanje soncu škoduje koži tistega popravljive ravneh. Študije kažejo, da je, medtem ko vitamin D je blagoslov na kožo, se podate na ultravijoličnimi bogate sončnih žarkov za dolgo časa ne več škode kot koristi. To pospešuje staranje kože, zaradi česar je zgodnji pojav gub.

Bodite liberalna, medtem ko uporabljate kremo za sončenje. Odločite se za zaščito pred soncem, ki ima visok SPF. Prav tako, da izberete izdelek, ki je na vodni osnovi in ​​ne vsebuje škodljivih kemikalij. Nanesite ga tudi v oblačnih dneh. Nanesite ga vsaj 15 minut pred Randevu s soncem, in se znova prijavite vsake 4 do 6 ur.

8. Quit Smoking in alkohol

Poleg tega, da nevarne za zdravje, lahko kajenje povzroči tudi gube. Za rakotvorne snovi v cigaretah deluje kot strupene plastično vrečko okoli vašega lepi obraz, blokiranja in ji odvzeli kisika. To pretirava hitrost, s katero se pojavijo gube na koži. Torej, da se poslovite od kajenja.

Morda se sliši stereotipno, vendar, morate prenehati z alkoholom, kakor hitro je mogoče. Če se ne morete upreti alkohol v celoti, bi morali določiti mejo na vnos.

9. To je lahko Geni Včasih

Čudno, ampak res. Gube so lahko posledica različnih genetskih dejavnikov. V nekaterih družinah, ljudje gledajo starosti v svoji sredi - 40s. Ravno nasprotno, v drugi družini, lahko člani videti mlade celo v svojih 70-ih. Zato bi morali razmisliti o genski dejavnik, kolikor zadeva gube. Vendar pa to ne pomeni nujno, da je gensko poganja gube ni mogoče odstraniti. Ti se še vedno lahko znebite njih s pravilno nego kože.

Akupunktura se znebiti gub

Zdi se, da imajo rešitev tudi za gube Ta starodavna kitajska metoda zdravljenja in zdravljenju različnih bolezni. Drobni akupunktura igle se vstavi na različnih točkah obnoviti zdrav pretok energij. To povzroča tekočine telesa, da prosto teče in izvedbo optimalne funkcije. Obraza akupunktura poveča tudi proizvodnjo kolagena. Več seje lahko izboljša zdravje kože in zmanjša drobne gubice, gube, in kožnih gub (35).

Naj glave pa s svojimi mladimi izgleda. Izbirate lahko med najboljših domačih pravnih sredstev, navedenih v tem članku, da odgnal linije na obrazu. Morate preklopiti tudi za zdrav življenjski slog, ki pomeni, da jedo dobro, spi tudi po redno vadbo režim, in pri čemer pozorni svojih navad. Torej, kateri od domačih pravnih sredstev za gubam brez kože vam ustreza? Ali nam sporočite, v oddelku komentarji spodaj.

Oglejte si ta video za nekaj neverjetno pravna sredstva, da se znebite pod očesnih gub.

Odgovori strokovnjaka za vprašanja bralcev

Živila jesti, da boj Gube

Kot ste rastejo stara, da je treba za antioksidante postane večja. Metabolizem telesa poslabša drastično s starostjo. Šibka zmogljivost prebave in slabe presnove so pogosto odgovorne za slabitev kože. Zato, dodamo veliko antioksidantov v vašo prehrano za izboljšanje rezultatov. To pomeni, da veliko sadja in zelenjave, ki so bogata z vitamini in minerali.

  • Porabijo živila, bogata z vitaminom A lahko traja en korak bližje, da vaše sanje kožo. Sadje, kot so papaja, zelenjave, kot so špinača, korenin, kot so korenje, fižol, kot so soja, in rib, so velik vir vitamina A. To čudno vitamin bo zavirajo staranje kože in vas je videti mlade, za let.
  • Vitamin E je še ena komponenta, ki ohranja vašo kožo čvrsto in osveži. Jejte špinačo, repe, ohrovt, blitva, mandlji, avokado, školjke, ribe in oljčno olje.
  • Zrna kot ajdo in pšeničnih kalčkov vsebujejo spojine s kolagenom izboljšanje.

Živila za Izogibajte Za preprečevanje gub

Pro-vnetnih živila, kot so ocvrte hrane, predelane hrane, mleka in mlečnih izdelkov, in potrebo sladkorja je treba preprečiti ali zmanjšati na minimum, da se prepreči gube.

Kaj Starost Ali dobite gube?

Koža se običajno začne kažejo znake staranja v starosti med 30. In 35. Ampak, s sedanjih onesnaževanja okolja in stresnih dejavnikov, prezgodnje staranje s fine linije in gube v 20-ih, je prav tako pogosta.

Kaj je razlika med Fine linije in gube?

Po dermatologi, gubice so eden do dva milimetrov v globino. Vsaka linija globlje od dveh milimetrov na kožo, se šteje kot gubam.

Če bi si Stop Nasmejana Za preprečevanje gub?

Če razmišljate o prenehanju nasmejan za preprečevanje gub, si lahko tudi nima izraz na obrazu na vse! Uživajte svoje življenje in nasmeh toliko, kot si želite. Samo dobro skrbi za vašo kožo in ohranjati zdrave prehrane. Smeh linije ali gube okrog ust v starosti samo navesti srečno življenje, ki ste jih imeli. Ne dovolite, gube nehate uživajo svoje življenje.

Lahko masažo Pomoč stopil Moje gube?

Redna masaža, pa naj bo to na obrazu ali telesu, povečuje prekrvavitev in blaži stres. To pa, ohranja svoje žareče kože in podjetje. Uporabite preprost olja, kot so olivno olje, za nadaljnje izboljšanje prednosti masaže. Ti bodo tudi vlaži kožo ob istem času.

Ali vlažilna znebiti gub?

Suha in izsušena koža z lahkoto razvijejo drobne linije in gube. Z dobro vlažilno kremo ali olje (ki deluje kot vlažilec kože) na dnevni osnovi bo zagotovila, da je vaša koža dobro hidrirani in nahranjena. To zmanjšuje možnosti za nastanek gub. Redna uporaba naravnih vlažilnih z močnimi anti-aging vsebinami, kot so olivno olje, mandljevo olje ali kokosovo olje lahko pomaga zmanjšati že oblikovane gube v nekaj tednih.

Priporočeni članki

  • Kako preprečiti Neck gube?
  • 5 Naravni obraza paketi za boj gube!
  • 25 preprostih Domače Nasveti za Anti-Aging

load...