30 učinkovitih home remedies za Edema

Otekle gležnje in noge, izbočene oči in splošen občutek teže - ja, lahko imate edem. In ne, ni treba, da je noseča, da dobim!

Edem, na enostavnejši način, je zadrževanje vode. Voda kopiči med celicami v mehko tkivo in lahko pride zaradi številnih pogojev. Edem sama ni bolezen, ampak je znak za osnovno boleznijo, ki jih je treba preveriti in obdelane. Edemi lahko pojavi zaradi bolezni ledvic, nosečnost, alergijske reakcije, bezgavk tumorja, bolezni jeter in nekaterih vrst zdravil, kot so NSAID in kortikosteroidi.

Vrste Edem:

Obstajajo različne vrste edemov, ki vplivajo na različne dele telesa. Ti so kategorizirani kot:

• Luknjičaste: Ko pride pritisk, računano na obrazcih zamika kožo in je znan kot luknjičaste edem.
• Non-luknjičaste: Ko pride pritisk in ne pride do zamik, se to imenuje ne-luknjičaste edema.

Medtem ko so domača sredstva za edeme, ga nikoli ne bi smeli pozabiti. Dejstvo je, medtem ko uporabljate edem domača pravna sredstva, da to točko, da se posvetuje z zdravnikom, tako da boste vedeli, osnovni vzrok. Domov sredstva lahko dam oprostitev edema, vendar ne more pozdraviti bolezen, ki jo povzroča.

Domov revizijah za Edem:

Obstaja več domača sredstva za edem in za večino od teh, ki jih zahtevajo preproste sestavine, ki jih najdemo v skoraj vseh domovih. Tako da ne bi smel imeti težav naslednje teh edem pravna sredstva.

1. Laneno seme:

Zmeljemo lanenih semen in ga potresemo na hrano. Ne samo, da bo to olajšalo edem, bo tudi vaše telo z veliko koristnih hranil. Če se vam zdi okus lanenih semen, ne do vaših željah, lahko enostavno dobiti laneno olje in ga uporablja na prizadetem delu.

2. Gorčično olje:

Nič ni bolj pomirjujoča kot lepo masažo z nekaj toplim oljem. Torej, dobil pokanje in ogreje malo gorčice in uporabljajte nežne krožnimi gibi, da ga uporabljajo na prizadetem delu telesa. To bo spodbudilo krvni in limfni pretok, pomaga odvečno vodo, da odteče ven iz mehkih tkiv. Dodate lahko tudi dve čajni žlički olja v kozarec tople vode in uporabi vode na telesu.

3. Semena janeža:

Skuhamo 500 ml vode in dodamo žličko sladkorja. Dodajte 12 gm janeževih semen z vodo in pustite, da se strma, za približno 15 minut. Precedite vodo in ga porabijo vsak dan, da se ublaži otekline od nog in gležnjev.

4. Jabolčni kis:

Mnogi ljudje porabijo jabolčni kis kot dnevni tonik. Prav tako lahko pomaga pri edema. Lahko ga porabijo ali pa jo uporabljajo na prizadetem delu telesa. Če se ga uporabi, se prepričajte, da je masaža za 5 minut, tako da vstopi v vašo kožo. To ne bo samo olajšalo otekline, ampak tudi ublaži spremljajoče bolečine.

5. Koriandra semena:

Dodamo 2 žlički koriandra semena do neke vode in zavremo. Zmanjšanje vodo za polovico in seva tekočino. Porabijo celotno tekočino naenkrat. Lahko zavre 100 gm semen v 2 litra vode za približno 10 minut. Strain in uporabo tekočine, da se namaka noge in gležnje.

6. Kumara:

Izvleček eno steklo kumare sok in to vsak dan porabijo. Ne samo, da bo to olajšalo edem, prav tako bo pomagala odplakniti toksinov iz telesa.

7. Dandelion Tea

Regrat je naravni diuretik in lahko odvečno vodo iz telesa. Da bi regrata čaj, prinese skodelico vode, pustimo, da vre. Jo odstranite z ognja in dodamo sveže regrat z njim, o čajno žličko. Naj regrata strmi za približno 7 minut pred naporno. Piti čaj. Moral bi videti, da porabijo približno dve do tri skodelice čaja vsak dan, da bi dobili učinkovite rezultate.

8. Gabez in lapuh:

Oba zelišča je znano, da ima protivnetne lastnosti ter lahko pomaga z zastajanjem vode. Pustimo vreti približno štiri skodelice vode in dodamo dve čajni žlički vsako zelišče. Nadalje zavremo vodo za približno 5 minut in sev. Pomočite krpico v toplo tekočino, iztisnite odvečno tekočino iz nje in jo postavite na nabrekli del vašega telesa. Nadaljujte tem, dokler se tekočina ohladi. Moral bi videti, da bi uporabili to edema REŠITEV, trikrat na dan, za najboljše rezultate.

9. Tonic Water:

Morda se sliši čudno, vendar je to domače sredstvo za edema lahko pomaga, če so vaše noge otekle zaradi zadrževanja vode. Kinin v tonik voda pomaga ublažiti oteklino. Namakajte noge v nekaterih tonik vodi in vam bo čudil, kako blagodejno je občutek!

10. Grenivka Eterično olje:

Nič ni bolj pomirjujoča kot udobno, toplo kopel. Namakanje lahko olajša oteklino, ko pa dodate nekaj kapljic eteričnega olja grenivke, boste v nebesih. Druga možnost je, da lahko zmešamo olje z malo olivnega olja in masaža na prizadetem območju. Poskrbite, da boste uporabili krožnimi gibi pa masažo.

11. Epsom sol:

Run kopeli in dodamo Epsom soli z njo. Bodite liberalno pri dodajanju Epsom soli. To ti ne bo škodilo v vsakem primeru. To bo zmanjšalo oteklino in tudi pomoč pri lajšanju bolečine in bolečine. Boste našli kopel pomirja in sproščujoče.

12. Ginkgo biloba:

Ta rastlina pripomore k izboljšanju krvnega obtoka, ki ga sprošča zoženih krvnih žil. Bodite posušene ginko biloba liste in jih dodajte v vrelo vodo. Odstranite z ognja in pustite liste na strma, za približno 10 minut. Precedite in porabijo.

13. Konja Kostanjeva:

Ta rastlina ne le izboljšuje krvni obtok, ampak prispeva tudi k zmanjšanju otekline, zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Pomaga povečati prepustnost kapilar, tako da je presežek tekočine ponovno absorbirajo v telo. Z lahkoto lahko dobite kostanjevega olje iz trgovine zdravo hrano in ga uporablja na prizadetih delih telesa. Uporaba krožnimi gibi med uporabo.

14. Tea Tree Oil:

Ta močan olje lahko pomaga zmanjšati lokaliziran edem. Olje zmešajte z nekaj margosa listov ali margosa (neem), olja in ga uporablja na prizadetem delu telesa. To bo olajšalo edem in tako pomaga zmanjšati bolečino, če sploh.

15. Vaja:

Stopala in gležnji lahko dobite otekel zaradi dolgotrajno sedenje. Najboljši način, da se odvečno tekočino, je, s tem, da telesno dejavni. Spodbujal bo tekočino za delo svojo pot nazaj do svojega srca in bo zmanjšalo oteklino.

16. Višina:

Eden izmed najboljših domača sredstva za edem nedvomno je nadmorska višina. Povzdignil prizadetega dela za približno 30 minut. To pomaga, da odteče odvečno tekočino. Poglej to storiti približno trikrat na dan. Ponavadi, ko gre za noge, lahko postavite blazino pod njimi.

17. Voda:

Najboljši pijačo, da uživajo, ko trpijo zaradi zastajanja vode z vodo! Veliko ljudi domneva, da če pijejo vodo, bo edem poslabšalo. Nasprotno, če je vaše telo postane dehidrirana, bo edem poslabša. Torej, porabijo veliko vode, da bi dobili svoje ledvice aktivna. To bo zmanjšalo le edem, ampak bo tudi pomagalo preprečiti.

18. Peteršilj Tea:

Strmega dve čajne žličke posušene peteršilja v skodelico vrelo vodo za približno 10 minut. Precedite in porabijo. Moral bi biti videti piti približno tri skodelice peteršilja čaja vsak dan. Peteršilj je naravni diuretik in pomaga pri odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa. Vendar, če ste noseči, to ni pijača za vas.

19. Brinove jagode:

Brinove jagode izboljšanje delovanja ledvic in imajo tudi diuretik učinek na vaše telo. Lahko dobite te jagode v obliki tinkture. Dodajte 15 kapljic tinkture na kozarec vode in porabijo trikrat na dan za najboljše rezultate.

20. Koruzna svila:

Corn svila je močan diuretik in jo je treba uporabljati previdno-ne pretiravajte. Posušimo koruzni svile in strma žlico v skodelico vrele vode za približno 5 minut. Pijte to "čaj", trikrat na dan in ne več. Prav tako se vzdržijo pitja preden se upokojijo v posteljo ali pa bo še naprej dobili v noč.

21. Koren regrata, koprive Listne, oves slama, koruzni svile in semena janeža:

Mešanje dveh žličk regrata korenine in pol žličko vsakega semena janeža, ovseni slame, koprive listov in posušimo koruzno svilo v skodelico vrele vode. Odstranite z ognja in pustite, da se strma, za približno 20 minut. Precedite in porabijo dve skodelici na dan. To bo olajšalo zastajanje tekočine in pomaga zmanjšati oteklino. Eden od učinkovitih zeliščna zdravila za edem.

22. Melasa in janeža:

V 250 ml vrele vode dodamo pol žlico melase in eno žlico janeža. Naprej vre, dokler zmes ne zmanjša za polovico. Razdelite tekočino v štiri dele in pijačo ves dan. To bo olajšalo edem, dokler se to ne povzroča zaradi osnovne zdravstvene težave.

23. Ječmen vode:

Če ste noseči in še edem, to je domače sredstvo poskusiti. Vzemite nekaj ječmena v skledo, dodamo narezan kosov sveže limone in prelijemo z vrelo vodo nad njim. Pokrijte in pustite, da voda, da se ohladi. Strain in porabijo tolikokrat, kot se počutite. Ječmen voda okus vljudno, da dodamo nekaj medu in ščepec soli za izboljšanje okusa.

24. Česen:

Naložen z antioksidanti, lahko česen tudi olajšalo nežnost in bolečino, ki prihajajo z edema. Munch na dva stroka česna, da se zmanjša nelagodje. Ne pozabite, česen pomaga tudi telo v resorpcijske odvečno tekočino. Tako lahko olajša otekline tudi.

25. Ananas:

Ananas vsebuje visoke vrednosti klora, ki stimulirajo ledvic splakovanje odvečno tekočino in strupe iz telesa. Torej, eden najboljših in tastiest načinov za lajšanje vaše edem je zaužiti svež ananas.

26. Zelje:

Kot je čudno, kot se sliši, zelje listi imajo sposobnost, da pomaga telesu absorbirati odvečno tekočino. Torej postaviti nekaj zeljni listi na prizadetem delu telesa in jih pritrdite s povojem. Listi bo pomagalo zmanjšati oteklino kot bi mignil.

27. Kumare in krompirjev:

Tako kot zeljni listi, kumare in krompir preveč lahko pomaga telesu absorbirati odvečno tekočino. Cut kumare na rezine in jih damo čez prizadetem območju. Nato postavimo olupljen, rezine krompirja nad njo in varuje dva zelenjave s povojem. Naj jim nočitev in opravljajo svoje delo. Boste zbudil brezplačno edem!

28. Koprivo:

Koprivo je naravni diuretik, in se uporablja za zdravljenje zadrževanja vode iz srednjeveških časov. Lahko pivo čaj s koprivo in ga porabijo dvakrat ali trikrat na dan. Pomaga zelo učinkovito lajšanje edem.

29. Bitter buča:

Kot Neprivlačan se sliši, ta edem domače sredstvo zelo koristno pri zdravljenju edema. Uporabite tanek nož odstraniti kožo grenke buče in odstranite semena v centru. Narežemo na majhne koščke in namakati 30 minut v vodi. Dodamo nekaj soli v vodo. To bo pomagalo odstraniti pretirano grenkobo. Run grenke buče kosov prek mešalniku. Lahko dodamo med ali sol in poper, da bo bolj okusna. Precedite in porabijo sok.

30. Margosa Listi:

Margosa, znan tudi kot neem ali indijski lila, ima številne zdravilne lastnosti, in eden od njih je lažji edem. Kretnjo peščica listov v vrelo vodo. Odstranite z ognja in pustite liste na strma, za približno 20 minut. Precedite in porabijo. Čaj bo grenak, zato dodamo malo medu.

Beseda previdnosti:

Ko imate edem, takoj zmanjšati vnos soli. Moral bi videti, da porabijo manj kot 2100 mg soli dnevno. Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo soli in to vključuje predelanih živil, kot tudi. Nekatere zeliščnih diuretikov lahko vrgel svojo naravno ravnovesje soli v kaos. Zato bodite zelo previdni pri uporabi teh zelišč.

Vaš edem lahko poslabša, če je preveč hladno ali vroče. Tako bi se izognili ob vroče prhe in kopeli. Nekateri ljudje radi uporabljajo savno kot način za razstrupljanje svojega telesa. Če imate edem, savne vam ne bo nič pomagalo. V hladnem vremenu, poskrbite, da boste nositi topla oblačila. Par ti ukrepi, domača sredstva in jih je treba opazite edem vedno boljši.