25 učinkovitih domačih zdravil za zdravljenje Loose Motion

Si pravkar vrnili s poslovilno večerjo slabost v želodcu? Medtem ko se lahko bolečine v trebuhu, samo po sebi precej moteča, ko se spremlja z ohlapnimi gibi, lahko pustil občutek odteče in nesrečen. Če ste trpijo zaradi ohlapnih gibi, občutek odleglo, da ste se lahko zdravi s številnimi naravnimi zdravili doma! Naj vas popeljemo skozi obsežen seznam domačih pravnih sredstev za ohlapno gibanja.

Loose Predlogi - Pregled:

Loose gibanja je pogost prehod blata, ki je svoboden ali vodeno. Vodena iztrebljanja enkrat, medtem ko je precej pogosta in ni treba skrbeti. To je lahko posledica okužbe v črevesju ali nekaj slabih živil, ki bi jih porabi. To je na nek način, izpiranje iz toksinov iz telesa. Navadno je kolona vpija odvečno vodo v fekalnega materiala in ne daje trdnih odpadkov, da se izloča. Loose gibanje se zgodi, ko več tekočine skozi črevesje, ne da bi se absorbira. Elektroliti dobili moten, več tekočine skozi debelo črevo povzroča mehko gibanje.

Loose gibanje je zaskrbljujoče, ko se boste peljali blatu več kot trikrat na dan. Ker telo izločati več tekočine, lahko to povzroči neuravnoteženost vode v telesu se imenuje dehidracije (1). Dehidracija je lahko smrtno nevarna, če ne zdravimo pravočasno.

Vzroki Loose Predlogi:

Loose gibanje ima različne vzroke. To so:

1. Hrana Zastrupitev:

Ko nekaj hrane ruši prebavni sistem. Virusi, bakterije in paraziti povzročijo redko blato. Norovirusi, rotavirusov, sapoviruses, astroviruses, in nekatere adenovirusi, Salmonella vrste, Staphylococcus aureus, Shigella vrste, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium, Giardia, lahko vse povzroči ohlapne predloge.

Prekomerno uživanje sladkorja lahko poveča vsebnost vode v blatu povzroča ohlapne predloge. Tanko črevo ima le omejeno sposobnost za prebavo nekatere vrste sladkorja in vnosa so lahko velike količine teh sladkorjev povzroči ohlapne predloge.

2. Laktoza nestrpnosti:

Različni ljudje trpijo zaradi laktozno intoleranco, saj imajo nizko raven črevesne laktaze. Jemanje velike količine mleka ali mlečnih izdelkov lahko povzroči ohlapne predlogi (2).

3. Prenajedanje:

Prenajedanje lahko tudi glavni vzrok za ohlapno gibi (3). Preveč hrane, ki je Neabsorbirani v telesu, ki se izloča v obliki ohlapno gibanja.

4. Stres in anksioznost:

Ko je oseba, ki trpi zaradi stresa in tesnobe, da daje precej pritiska na telo in hormonov. To pa vpliva na prebavo in povzroča mehko čustvo (4).

5. Obsevanja ali kemoterapije:

Loose gibanja je veliko čas eden od stranskih učinkov kemoterapije in obsevanja (5). Čeprav nihče ne more ustaviti zdravljenje, lahko nekaj manjših sprememb v prehranjevalnih vzorcev in prehrane pomagajo nadzorovati ohlapne predloge.

6. Malabsorpcijsko motnje:

Včasih je treba vplivati ​​na razdelitev prehranskih maščob, škroba in proteinov zaradi zmanjšanja proizvodnje ali sproščanja trebušne slinavke prebavnih sokov. To povzroča malabsorpcijo in mehko gibanje. Cistična fibroza in trebušne slinavke, so tudi razlogi za slabo absorpcijo.

Loose predlogi lahko spremljajo želodčne krče, bolečine v trebuhu, napenjanje in izguba apetita, slabost, bruhanje, ali zvišana telesna temperatura. Če je vročina, to pomeni okužbo. Če je ne zdravimo, lahko privede do različnih zapletov, ki so lahko usodne.

Kako Treat Loose Predlog doma?

Včasih ohlapno gibanja zdravi sama. Po opravljenem mehko blato 2 - 3-krat, se ne ustavi sama. Če prostosti gibanja ne ustavi po trikrat in ga opravlja, potem obstajajo različne domača pravna sredstva, ki lahko pomagajo. Ti domača pravna sredstva, so naravnih zdravil s sestavinami, ki jih običajno najdemo v domu. So zelo varne in pomaga ustaviti redko blato enostavno, če vzrok ni zelo resna.

Če je frekvenca ohlapne gibanja več, potem to postane nujno, da se takoj ustavi, da preprečite dehidracijo, ki je lahko smrtno nevarne. Pomembno je, da spremenite prehrana vzorec, če ste trpijo zaradi ohlapnih gibi.

Izogibajte se vse vrste pikantno, preveč slano, preveč sladkih in mastne hrane, ki lahko poslabšajo. Pitje vode je treba povečati, da se prepreči dehidracijo. Kokosova voda, pinjenec, ali limonin sok je uporaben tudi.

Domov revizijah za Loose Predlog:

Tukaj je nekaj domačih pravnih sredstev, ki jih lahko poskusite:

1. ORS:

WHO je priporočil ORS ali peroralno rehidracijsko raztopino, ki pomaga ustaviti blage primere mehko gibanja in pomaga v boju proti dehidracijo (6). ORS je enostavno narediti. Dodatna 1 liter vode, ¾ žličke soli, 1cup pomarančnega soka ter 1 žlička pecilni prašek. Če nimate pomarančnega soka, lahko vedno dodamo žličko sladkorja v raztopini. Srkanje rešitev ves dan pripomore k hidrat telo in ustavi ohlapne predloge. Poraba ORS je eden izmed najboljših domača sredstva za mehko gibanje v otroke.

2. Banane:

Loose predlogi se lahko izognemo tako, da preprosto jedo polno banano. Ker je škrobnih in Sočan, da pomaga, da se veže na blato. Banana lahko imela s skodelico skute preveč. Prijazni bakterije v skuti proizvajajo mlečno kislino, ki ubija slabe bakterije in se bori okužbe.

3. Rahlo žgano toast:

Porabijo nekoliko zgorela toast, ko imate ohlapne predloge. To zagotavlja topnih in netopnih vlaken na telesu, da se olajša gibanje črevesja brez draženja. Oglje v žgalno toast pomaga pri boju proti škodljivim toksine in jih izpira iz telesa.

4. Pinjenec:

Pinjenec s ščepcem soli je zelo dobra za ohlapno gibi. Lahko porabijo toliko kot 4-5 kozarcev pinjenca za hitro oprostitev mehko blato. Kislina v pinjenca bori bakterije in mikrobe (8). Dodate lahko tudi curry listov paste v pinjenec, kot ti listi izboljša delovanje želodca in črevesja, in jo nastavite nazaj na normalno!

5. Granatnega jabolka:

Granatno jabolko je dobro sredstvo za ohlapno gibi. Trpek last sadja pomaga ustaviti ohlapne predloge kot bi mignil. Pitje šipek sok pomaga odpraviti slabosti zaradi ohlapne gibanja. Šipek lupine sta enako učinkovita pri zdravljenju ohlapnih predloge. Lahko senca-suho olupke in jih shranite za poznejšo uporabo preveč. Pustimo vreti 3 - 4 od teh lupine v dve skodelici vode na majhnem plamenu, dokler voda polovico prvotne količine. Lahko dodate tudi sladkarije sladkorja ali medu za sladkanje zvarek. Pijte to 2 - 3 krat na dan. To je zelo učinkovito zdravljenje.

6. Kamilica čaj:

Skodelica kamiličnega čaja pomaga pri zdravljenju črevesno vnetje (9). Kamilica čajne vrečke so lahko dostopni. Prav tako lahko ustvarite svoj zvarek z dodajanjem nekaj cvetov kamilice in 1 čajno žličko listov poprove mete v skodelico vrele vode za petnajst minut. Pijte 3 skodelice na dan, da se vaš trebuh nazaj v normalno stanje.

7. Blueberry Roots:

Od takrat so bili nekdaj Naturopaths uporabo borovničevo korenine za zdravljenje ohlapne gibi. V nekaterih evropskih državah, zdravniki priporočajo juha iz posušenih borovnic za zdravljenje te težave. Borovnice so bogata z Antocianozidi in tanina. Ti imajo antibakterijske in antioksidantne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju ohlapna predloge na naraven način!

8. Orange Peel:

Druga domača sredstvo ljudskih ljudi redno uporablja za ohlapno predlogov je pomarančno lupino. Sesekljajte pomarančno lupino in dodajte liter vrele vode. Pokrijte in pustite stati, dokler voda, ohlaja. Lahko dodate medu za sladkanje rešitev pred pitjem. To pomaga za pomoč pri prebavi.

9. Fenugreek semena:

Fenugreek semena imajo antimikotik in antibakterijsko lastnosti (10). Prahu Fenugreek semena, pomešana z vodo ali pinjenca je učinkovito zdravilo za ohlapno gibanja.

10. Korenje:

Korenček je zelo dobra za zdravljenje ohlapne predloge. Je bogat vir pektina, in pomaga, da vpijejo odvečno vodo v telesu. Lahko bi svež sok korenja in ga piti večkrat čez dan. Lahko tudi jesti, da surovo ali kuhamo in pire in imajo večkrat na dan.

11. Psyllium semena:

Ground semena psyllium je zelo učinkovito zdravilo. Zmešamo enim do tremi žlicami v vodi in pijačo; da vpije obstoječa odvečne tekočine v črevesju in omogoča blatu bulkier.

12. Jabolčni kis:

Jabolčni kis je dobro domače sredstvo za ohlapno gibi. To je dober vir pektina in pomaga pomiriti z razdraženo želodec. To se bori proti bakterijam, ki povzročajo redko blato. Zmešajte eno žličko jabolčnega kisa v kozarcu vode in popijte po vsakem obroku.

13. Ingver:

Veliko časa svoboden gibanje povzroča prebavne motnje (11). V takih primerih, ingver prinaša v dobri olajšave. Zmešajte svežega ali suhega ingverja s kameno soljo in malo jaggery in se v žličko njo. Ingver je carminative. Spodbuja prebavil in pripomočki prebavo. Prav tako lahko porabijo suh ingver v prahu z pinjenca. Pomaga ublažiti bolečine v trebuhu in krči.

14. Steklenica buča:

Če imate ohlapno gibanja, pitje do nekaj steklenico buča sok lahko pomaga. Zelenjave pomaga zadržati vodo v telesu in preprečuje dehidracijo. Mešanica sveže olupljen in zmanjšanje steklenico bučo v mešalniku in citat sok. Pijte glassful 2 - 3-krat na dan.

15. Mint In Honey:

Kombinacija mete in medu je najboljše sredstvo za ohlapno gibi. Metin ima antibakterijske lastnosti in pripomočki prebavo. Lahko žvečiti tudi na svežih listov mete. Lahko citat svež sok, dodamo med in limonin sok z njim, in ga piti 2 - 3-krat na dan, da bi našli olajšave iz prostih gibanja.

16. Bael List Prašek:

Bael listov in sadja (sadje znan tudi kot les jabolko) dela čudeže v boju proti ohlapne predloge. Pomagajo pomirjajo mišice želodcu in ustaviti ohlapne predloge. Chew nekaj Bael listov prahu z medom se znebiti bolečine in ohlapne predloge. Lahko to mešanico 3 - 4 krat na dan.

17. Skuta & kurkuma skovanke:

Skuta ima antibakterijsko nepremičnine, medtem ko ima kurkuma antiseptične lastnosti, in kombinacija obeh naredi velik sredstvo za ohlapno gibi. To pomaga ublažiti bolečine in krče, povezane z ohlapnimi gibi. Nalijte v dveh namiznih žlic skute v ponvi, dodamo ¼ žličke kurkuma v prahu, curry listi, ščepec ASAFOETIDA, sol in kuhamo pet minut. Pijte ta zvarek, ko se ohladi. Ga porabijo 2 - 3-krat na dan, da bi dobili takojšnje olajšanje od ohlapnih čustev.

18. Cimet in Honey:

Cimet in medu je prastari zdravilo za ohlapno gibanja. Cimet pomaga ublažiti bolečino in enostavnost veliko stranskih učinkov, ki spremljajo ohlapne predloge. Preprosto zmešajte zdrobljeni cimet v medu in še žlico ali dve zjutraj z nekaj tople vode za učinkovito in hitro oprostitvijo bolnega želodca.

19. Rjavi riž:

Rjavi riž je dobro, če imate slabe razsutem stanju gibi. Rjavi riž ima vitamin B in pomaga olajšati mehko gibanje in spremljajočih simptomov. Poskrbite, da je riž kuhan, dokler zelo mehak, saj je preprosto na sistemu. Prav tako pomaga, da preplašiti se jasno škodljivih toksinov iz telesa. Dodate lahko tudi skuto ali banano na riž.

20. Mango Semena:

Ali ste vedeli, da je mango semena, ki jih na splošno zavržke, lahko pomaga zdraviti ohlapne predloge? V mango semena bi bilo treba zbirati, ko je v sezoni, posušene in v prahu za poznejšo uporabo. Vzemite žličko tega prahu z medom za oprostitvijo ohlapno gibanja.

21. Pečena ali kuhana jabolka:

Apple je zdravo in naravno sredstvo za ohlapno gibi. Pečemo ali kuhamo jabolko in pire. Pektin v jabolko odvaja odvečno tekočino v črevesju. Druga možnost je, samo Munch jabolko na dan in boste presenečeni nad tem, kako vaše splošno zdravstveno stanje izboljšuje.

22. Palčka Listi:

Kuhana krača pušča preveč lahko pomaga olajšati slabo trebuh. Ima antioksidativne lastnosti (12). Lahko tudi citat sok sveže palčka listov, dodamo med, in ga porabijo. Lahko porabijo to zeliščno sredstvo, 2 - 3 krat na dan. Če požiranje navzdol sok listov sliši neprijeten, lahko tudi curry listov, ki gre tudi z rižem in Rotisa.

23. Guava:

Jejte 1 - 2 guave na dan, ko trpijo zaradi ohlapnih gibi. Adstringentno Spojina s guave pomaga, da se veže redko blato. Ima razkužilom in antibakterijske lastnosti. Pomaga v boju proti rast mikrobov v ohlapno gibi.

24. Bran:

Ena žlica nepredelanega otrobov z karkoli porabijo pomaga, da absorbirajo odvečno tekočino v črevesju. Vključiti nekaj otrobi v vaši dnevni obrok. Lahko jih dodate na svoj Rotisa, ali pa preprosto prinese domov nekaj otrobi krekerji!

25. Jagode:

Uživanje jagod je dober način, da se ustavi ohlapne predloge. Jagode pomoč za zgostitev blatu. Lahko tudi decoction in jo pijejo. Kdo ne ljubezen ohlajeno kozarec jagod milkshake? In če je, da lahko pomagajo zaslužiti vaš trebuh v redu, potem pa lahko zaprosi za več informacij?

Domov sredstva so pot, če imate ohlapne predloge. Ne samo, da so naravni načini, da vaš želodec na enostavnost, so tudi poceni in delati na vas popelje nazaj v normalno stanje, v nobenem trenutku. Ponudba Zbogom dragih zdravil in obišče splošnega zdravnika naslednjič, ko vaš želodec začne majati. Namesto tega poskusite ta sredstva in videli takojšnje olajšanje!

Kako vas je to delovno mesto je pomagal? Povejte nam s komentiranjem v polje spodaj!