Zdravje in wellness

16 neverjetnih prednosti šentjanževke za kožo, lase in zdravje

16 neverjetnih prednosti šentjanževke za kožo, lase in zdravje

Ali menite, nizko in motivirani ves čas?

Hitro tempu življenja, zapolnjen urnik, in skoraj ni časa za sebe ali družine, obstaja veliko razlogov za več in več ljudi, ki sodijo plen za depresijo.

Najhujše stanje kdo želi biti. Toda počakaj, ni vse izgubljeno. Narava ima rešitev za to too- šentjanževke!

Preberite o vedeti, kako lahko krhka rastlina, ki vam pomaga premagati blues in pluti skozi temne oblake brez večjega napora.

Kaj je Šentjanževka?

Znanstveno ime-Hypericum perforatum izvoru in Vzhodna Evropa drugimi imeni, Amber, Demon Chaser, Goatweed

Šentjanževka je bila dana ta svojevrsten ime zaradi svoje cvetoči sezoni, ki se uvršča nekje dan šentjanževke, torej junija 24. Ta rastlina ima dolgo zgodovino, ki sega že v 1. Stoletju našega štetja, kjer je rimski vojaški ga uporablja kot zdravilo za vse duševne motnje na. To je bil imenovan kot "čarobni napoj, ki ga je kraljev in zeliščarji v srednjem veku. Dejstvo je, veliko kultur uporabite tudi to zelišče, da se znebite učinka zli duhovi "po celem telesu!

load...

Je šentjanževka varen? Trenutno Šentjanževka je eden izmed najbolj priljubljenih zelišč, ki se uporabljajo v Evropi, Rusiji, jugovzhodni Aziji, na Kitajskem in v ZDA. Na voljo je over-the-counter predvsem za zdravljenje depresije in anksioznosti.

Ekstrakte iz šentjanževke vsebuje hipericin, ki je edina aktivna spojina. Druga sestavina, hiperforina, deluje tudi kot antidepresiv. Rastlina vsebuje tudi druge sestavine, kot so flavonoidi, antioksidantov in taninov, ki tudi vključuje več zdravil prednosti. Te aktivne kemične spojine imajo pomembno vplivajo na fizično, hormonske in kemične obnašanje telesa.

Šentjanževka se prodajajo v skoraj vseh kapsulo oblike-surovine, tinkture, in olja, in vsi imajo svoje posebne uporabe.

To je bilo vse o fizikalnih in kemijskih lastnosti te magične zelišč. Naj skok v naslednjem poglavju vedeti neverjetno koristi šentjanževka!

Zakaj izbrati šentjanževko

Kožne Prednosti

  1. Zdravi kožo

Zdravstvene prednosti

  1. Zdravil Depresija
  2. Kontrole anksioznost
  3. Drži obsesivno-kompulzivna motnja (OKM), pod nadzorom
  4. Lajšanje uho bolečina
  5. Prenehanje kajenja
  6. Kontrole menopavzi nihanje razpoloženja
  7. Protivirusna Nepremičnine
  8. Je v pomoč pri ustvarjanju hormonsko ravnovesje
  9. Lajšanje bolečine v sklepih
  10. Znižuje krvni tlak
  11. Zmanjšuje Nosečnost Pains
  12. Ima proti raku učinke
  13. Lahko pomaga Cure mačka
  14. Pomaga ozdravi Parkinsonove bolezni
  15. Priboljški Sinus Zastoji

Kožne Koristi šentjanževke ječmenovke

Čeprav je znan po svojem vplivu na vedenjski vzorec posameznika, šentjanževka ima prav posebno mesto v sektorju kože in lepote. Poglejmo, kako.

load...

1. Zdravi kožo

Nagnjeni k kosov kuhinjskih in opeklin? Pridruži se klubu. Tam je bil, ko sem bil povsem izključen iz kuhinje, ker enako. Ampak ta metoda ni mogoče ves čas; moramo hrano za preživetje, za božjo voljo. To nam ostane z drugo opcijo-vodenje varnostni ukrep priročen. Rešitev v obliki šentjanževke.

Poškodbe kože, opekline, in draženje kože povzročene zaradi manjše kose lahko vse pozdraviti z uporabo šentjanževke olja. Kreme so na voljo za zdravljenje teh težav, prav tako, vendar olja delujejo najbolje, da bi olajšavo, ne da bi zapustili brazgotino. Antibakterijske in protivnetne lastnosti tega zeliščnega dela na kožo ponuditi nekatere olajšave od teh draži kožnimi boleznimi (1).

Opomba: Na žalost, oblika olje tega zel je na voljo le v izbranih zeliščnih trgovinah.

Zdravstvene prednosti šentjanževke

Šentjanževka je z Grki uporabljajo v starih časih za zdravljenje nekaterih zdravstvenih motenj. Tudi danes se uporablja v veliki meri ponujajo oprostitev številnih pogojev. Oglejmo si oglejte na njih.

Nazaj na TOC

2. Zdravil Depresija

Depresija lahko onesposobijo, preprečuje Stradalac iz živi normalno in srečno življenje. Večina antidepresivi uporabljajo za zdravljenje te psihične težave prihajajo z množico stranskih učinkov. V takem primeru je smiselno obrniti k naravi, da bi našli zdravilo. Kajne?

Raziskave in študije v evropskih državah so pokazale, da Šentjanževka deluje kot odlično zeliščno alternativo kemičnim obremenjena antidepresivi (2). Lahko se uporablja za zdravljenje blage do zmerne depresije. Ima manj stranskih učinkov kot mnoge druge antidepresive, in to je tisto, kar je tako priljubljena v državah, kot so ZDA.

Vendar je pomembno, da se spomnimo, da je, če ste trpijo zaradi akutne depresije vedno bolje, da poiščejo zdravniško pomoč, preden samozdravljenje.

Nazaj na TOC

3. Kontrole anksioznost

Anksioznost ni nov problem v današnjem svetu. Pomembni dogodki, odločitve za življenje spreminja, psihološki neravnovesja, veliko situacij, lahko ste zaskrbljeni! Za mnoge ljudi, lahko ta pogoj lahko smrtno nevarno preveč, zlasti srednjih let in starejših. Mladi odrasli in najstniki se tudi ni prizanesla s tesnobo (3).

Nekatere študije so pokazale, da lahko šentjanževka ponujajo oprostitev tesnobe. Raziskave so še vedno v nastajanju fazi, čeprav ljudje že jamčiti za ta rastlina je anksioznimi sušenje sposobnosti.

Nazaj na TOC

4. Drži obsesivno-kompulzivna motnja (OKM), pod nadzorom

Ljudje, ki trpijo za obsesivno kompulzivno motnjo ali OCD so pogosto tisti, ki se ukvarjajo s tesnobo. Pogosto tarče posmeha, OCD trpijo le redko dobijo svoj dan na soncu. Šentjanževka ne ponujajo nekatere olajšave od simptomov OCD, vendar so zanemarljivi (4).

Nazaj na TOC

5. Ublažitev uho bolečina

Vnetja ušes (otitis media), ki povzročajo bolečine v ušesu mogoče pozdraviti z uporabo šentjanževke. Ena študija, ki vključuje 100 otrok je izkazalo, da je kombinacija česna, lahko šentjanževka, ognjič in mullein deluje kot učinkovit zeliščni rešitev za zagotavljanje oprostitev bolečine ušesa (5).

Nazaj na TOC

6. Prenehanje kajenja

Kajenje je slaba navada, skoraj vsi vedo, da je. Toda Zapiranje je še ena igra z žogo v celoti! Eden izmed najbolj obetavnih uporabe šentjanževke je, da ga je mogoče uporabiti, da bi en strel riti (6). Študije so v teku, da bi vse tiste kadilce, je videti, da zaprete navado žarek upanja.

Nazaj na TOC

7. Kontrole menopavzalnih nihanje razpoloženja

PMS je strašljivo, vendar menopavzi nihanje razpoloženja (MMS?), So celo zastrašujoče. Ta faza spolnega zdravja ženska je še posebej zahtevno, saj lahko psihično ji škoduje.

Šentjanževka je zelo priljubljeno zdravilo za obe vrsti neravnovesij. Njegova kemična sestava je posebej prikazan znižati hormonskega neravnovesja v menopavzi ženska, s čimer se zmanjša nihanje razpoloženja, resnost krči, draženje, depresije in anksioznosti ravni v njih (7).

Nazaj na TOC

8. Protivirusna Nepremičnine

Nedavne študije so pokazale, da šentjanževka vsebuje nekatere antivirusne lastnosti. Te na novo najdenih dejavnosti tega posebnega rastlina je dokazano, da pomaga pri preprečevanju in zdravljenju AIDS, hepatitis (A in B) in številnih drugih resnih virusnih bolezni (8).

Ampak problem tukaj je odmerek; po študijah, je potrebna visoka doza za protivirusnih lastnosti učinkovito delovanje, ki se lahko pojavijo z resnimi stranskimi učinki. Dodatne raziskave je še vedno, da bi našli srečno rešitev ven iz tega zelišč.

Nazaj na TOC

9. Je v pomoč pri ustvarjanju hormonsko ravnovesje

Neuravnoteženega hormonski ravni lahko privede do številnih zdravstvenih in kožnih, vključno akne, hiper- / hipo-thyroidism in teže dobiček / izguba. Ob tem čarobno zelišče v zmernih količinah lahko pomaga ohraniti hormonska nihanja, pod nadzorom.

Aktivne sestavine in v šentjanževke ima močne učinke na hormonskih v našem sistemu, ki jih držimo v šahu. Ta rastlina pomaga ohranjati hipotiroidizem in hipertiroidizem pod nadzorom, ki ga ureja hormonsko izločanje s ščitnico.

Nazaj na TOC

10. Ublažitev bolečine v sklepih

Močne protivnetne in antioksidantne lastnosti šentjanževke, da je odlična rešitev za hude bolečine v sklepih, protinu, kot tudi mišični krči. Njegova pomirja narava ozdravi problem od znotraj, zaradi česar se boste počutili bolje v nekaj dneh.

Samo masažo bolečih udov in sklepov s šentjanževko nafte enkrat ali dvakrat na dan dva tedna in občutek lajšanje sami.

Nazaj na TOC

11. Znižuje krvni tlak

Ali ste žrtev nihanja krvnega tlaka? Potem, ob ječmenovke kapsul šentjanževka redno bi vam pomagal. Kot je bilo že pojasnjeno, ta rastlina ima močne protivnetne in antioksidantne lastnosti, ki pomaga nižjo vnetje na srčno-žilni sistem, zmanjšuje stres na naše srce.

To pa, pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.

Nazaj na TOC

12. Zmanjša Nosečnost bolečine

Med nosečnostjo, obstaja več področij v telesu, ki se raztezajo boleče z rastočimi mesecih, kot so nižji trebuh in hemoroide.

Redno aktualna uporaba šentjanževke na prizadetih območjih lahko pomaga zmanjšati bolečino in vnetje. Skupaj z učinkovitimi protivnetnimi lastnostmi, ta rastlina blagodejno vpliva na našo kožo, in tako lahko pomaga pri hitrem postopku izterjave.

Nazaj na TOC

13. Ima proti raku učinke

Številne študije so dokazale, da lahko redna uporaba šentjanževke dopolnitev pomaga preprečiti kot tudi zdravljenje levkemije.

Nazaj na TOC

14. Lahko pomaga Cure mačka

Ob trdovratne mačka zjutraj, ko je stranka zagotovo pokvari zabavo za noč. Lemon voda, aspirin- smo poskušali vse, vendar deluje le nekaj stvari.

Tukaj, mi daje prepričani-shot sredstvo za vsa vaša mačka nadloge-St. Šentjanževka.

Več študij je ugotovila, da hiperforina, močno aktivna sestavina prisotna v tem zel bi lahko bile v pomoč pri zdravilo za mačka in alkoholizma. Vse kar potrebujete je, da je skodelica čaja iz šentjanževke zelišč za ohranjanje teh težav v zaliv.

Tukaj je, kako si lahko to flavourful čaj:

Boste potrebovali
  • 1 žlica posušene šentjanževko
  • 1 skodelica vode
  • 1 čajna žlička sladilo po vaši izbiri (med, sladkor, itd)
Kaj morate storiti
  1. Segrejte ponev in dodamo vodo, da ga.
  2. Sedaj spusti žlico posušene zelišč in pustimo vreti približno 5 minut.
  3. Dodamo sladilo in seva čaj.
  4. Vaš zeliščni čaj je pripravljen uživati.

Za Mačka-Zaužijte ta čaj, trikrat čez dan za takojšnje lajšanje mačka.

Za alkoholizma-Si skodelico tega zeliščnega čaja dvakrat na dan za približno 4 do 6 tednov.

Opomba: Lahko zamenjate ta čaj z dnevnim odmerkom 300 mg kapsulo šentjanževke.

Nazaj na TOC

15. Pomaga ozdravi Parkinsonove bolezni

Šentjanževka, s svojo učinkovitostjo pri krepitvi količino dopamina, živčnega prenašalca, je zanesljivo sredstvo za zdravljenje Parkinsonove bolezni. Številne študije kažejo, da je dopamin disfunkcija eden od razlogov za to duševno stanje. Poleg tega je njegova močan antioksidant lastnost omenjenega pomagati nevronske degeneracije, povezane z nastopom parkinsonove (9).

To je pogosto predlagali, da imajo eno skodelico šentjanževke čaja ali 300 mg svoje kapsulo dnevno za ohranitev tega stanja v zalivu.

Nazaj na TOC

16. Priboljški kongestija sinusov

Antibiotika in protivirusnih lastnosti šentjanževke lahko pomaga zmanjšati sinusov in sluz zastojev, kronični kašelj, gripa, kot tudi bronhitis. Vse kar potrebujete je, da požirek navzdol skodelico šentjanževke čaja po vsakem obroku, da se oprostitev vseh teh pogojev.

Nazaj na TOC

Beseda previdnosti

Čeprav ni tako obsežno, kot neželeni učinek, ki prihajajo z uporabo antidepresivi, ne šentjanževka zelišče povzroči nekatere negativne učinke. Ti vključujejo:

  • Alergija kože
  • Težave z želodcem
  • Glavobol
  • Spolni / erektilna disfunkcija
  •  nemir
  • Vrtoglavica
  • Suha usta
  • Padec las
  • Dolgotrajna uporaba lahko povzroči več znojenje in tresenje, vročina, slabost, halucinacije, izguba koordinacije mišic, zmedenost itd so nekateri neželeni učinki šentjanževke.

Opomba: Nikoli ne zamenjajte šentjanževko z vsemi OTC zdravil. Vedno, preden začnete uporabljati za kakršno koli drugačno obliko zdravila, vključno z šentjanževke posvetujte s svojim zdravnikom. Ko dobiš zdravnikov prižgali zeleno luč, lahko greš naprej in uživati ​​različne ugodnosti, ta rastlina ponuja!

Ste že kdaj poskusili to čudovito zelišče? Ali delite z nami v oddelku komentarji spodaj.

load...