13 neverjetnih prednosti Cayenne Pepper za kožo in zdravje

Ni veliko ljudi se zaveda tega čudnega zelišč kajenskim poprom. Šteje se, da je kralj zdravilnih zelišč.

V resnici so bili cayene papriko uporabljajo že tisoče let, da za zdravljenje številnih zdravstvenih težav. Začnimo.

Kaj je Cayenne Pepper?

Kajenski poper je znan dodal pridih lupinico in začimbe za številne jedi. Pikantnost prihaja iz snovi, imenovane kapsaicin, ki je prav tako popularno znan kot pekočo papriko. Cayene poper ni znan le po svojih zdravilnih lastnosti, vendar so dobra tudi za kuhanje in imajo več bistvenih in koristnih hranilnih snovi.

Zdaj, kaj je kajenski poper dobro? Rdeča paprika ima protivnetnih, anti-alergen, anti-glivične in anti-dražilnih lastnosti. Veliko začimb imajo tudi različne koristi za zdravje. Rdeča paprika vsebuje vitamine, kot vitamin A, vitamin B6 in vitamin C, in tudi beta-karotena, mangana in kalija, ki so dobre za zdravje. Presenetljivo pa te prednosti kajenskega popra niso znani, da večino ljudi. Torej preberite spodaj, da več ve, na vrhu paprike koristi Cayenne:

Zdravje Prednosti Cayenne Pepper

1. Pospeši metabolizem:

Kajenski poper lahko pospeši vaš metabolizem. Zato lahko vključite kajenski poper v svoje obroke, prav tako pomaga, da izgubijo težo.

2. Pomaga svoje srce:

Kajenski poper dela čudeže za vaše srce preveč in se ustavi srčni napad v nekaj sekundah. Ta značilnost Rdeča paprika je mogoče kot Rdeča paprika odpre arterije v srcu.

3. Pomaga pri lajšanju bolečin:

Kajenski poper pomaga pri lajšanju bolečin. Veliko ljudi, ki trpijo zaradi migrene koristi z redukcijo v glavoboli, ki jih porabijo kajenski poper po rešitvi. Prav tako pomaga ljudem, ki trpijo zaradi sinus. Kajenski poper prispeva tudi k zmanjšanju zobobol in gumi bolezni.

4. Pomaga pri Hujšanje:

Cayenne koristi poper tudi svojo sposobnost v pomoč izgubijo težo. To opekline maščobe in s tem odpravlja odvečno odpadke. Saj pomaga pri povečevanju metabolizem, lahko izgubijo več teže. Sesalni kajenskega popra tudi zmanjša apetit.

5. Pomaga vneto grlo:

Kajenski poper pomaga tudi jasne angina. Zmešamo kajenski poper pa grgranje z vodo. Ta postopek pomaga pri hitrem okrevanju od vneto grlo.

6. Prevent krvnega tlaka:

Rdeča paprika pomaga pri nemoten pretok krvi z zmanjšanjem palet tvorjenje in skupki skupaj. Zato kajenski poper je naravno zdravilo, ki pomaga pri zmanjševanju in preprečevanju krvni tlak.

7. Pomaga Cure okužbe:

Kajenski poper pomaga tudi pri zdravljenju različnih okužb, saj ima protiglivično lastnosti.

8. Pomaga Cure razjede:

Kajenski poper pomaga tudi pri zdravljenju razjed, ki jih peristaltično gibanje črevesja. Kajenski poper ima tako prebavo koristi in pomaga pri zdravljenju različnih želodčnih težav in krče.

9. Preprečuje raka:

Najpomembnejša prednost kajenskega popra je, da pomaga pri preprečevanju raka, saj uniči rakave celice v našem telesu v pljučih in trebušni slinavki. Ta lastnost kajenskega popra prihaja iz kapsaicin. Proces je znan kot apoptoza.

Kajenski poper Prednosti za lase

Medtem ko Cayenne Pepper deluje čudovito znotraj telesa, njegove koristi kažejo tudi navzven. Koristi kajenskega popra za lase so bili vedno stvar veselo razprave.

10. Pomaga pri rasti las:

Cayenne Pepper je znano, da spodbuja rast las in postanejo želeni sijaj dolgočasno in mrtev las. Eden od glavnih razlogov za plešavost je posledica zmanjšanja kroženje krvi. Rdeča paprika, kadar se uporablja na lasišču poveča pretok krvi, ki ga povzroča draženje lasišča (zato ta draženje je za dober namen).

11. Doda glasnosti in Shine Za vaše lase:

Da bi dobili največ koristi za lase iz te magične začimbe, preprosto zmešamo 25 g tal Rdeča paprika v pol litra oljčnega olja. To mešanico hraniti v temnem steklenici stran od sončne svetlobe. Ko ste shranili to mešanico za 12 - 15 dni, je zdaj pripravljen za uporabo. Olje vaše lasišče in lase s to mešanico, ovijte v toplo brisačo čez lase za eno uro, nato pa šampon in stanje vaših las. Poskrbite, da boste šampon vse uporabljene zmesi stran. S tem redno bo več prostora za vaše lase in tudi dodaja sijaj skozi čas!

Kajenski poper Prednosti za kožo

12. Brezhibno kožo:

Poleg voluminozno in sijoče lase, lahko Cayenne Pepper tudi vam pomaga doseči brezhibno kožo.

13. Bori akne:

Za tiste, ki se pogosto pritožujejo, aken, lahko Cayenne je idealna rešitev. Preprečuje in zdravi akne, da poveča dotok krvi v kožo. Cayenne Pepper je bogata z vitaminom C, vitaminom E in več antioksidantov, ki povečujejo zdravje povrhnjice in kožo. Uživanje Rdeča paprika v hrani dvakrat se je na dan dokazano, da povzroči znatno zmanjšanje akne na koži. Cayenne Pepper je pogosto označuje kot glavni zelišče za koristi kože.

Kako izbrati in trgovina:

Medtem ko so supermarketi in trgovine z živili police polne začimb, je priporočljivo, da je eden obiski posebne regionalne začimbe trgovin, da bi dobiti kakovostno Cayenne Pepper, pridelane organsko brez uporabe pesticidov in insekticidov. Posušene Cayenne Pepper prašek je idealna za uporabo doma. Ena je treba shraniti to čarobno začimbo v lepo neprodušno stekleni kozarec in ga hranite proč od neposredne sončne svetlobe.

Koristni nasveti in triki!

Ni niz seznam jedi za Cayenne Pepper; ščepec ali več od tega enostavno doda koli pripravo hrane, ki potrebuje kanček začimb.

• Prav tako lahko postavite kozarec Cayenne Pepper na vašo jedilno mizo, tako da se lahko posuje na vse takoj, ko je to potrebno.
• Kajenski poper, ko dodamo nekaj limoninega soka, lahko postane najbolj Prijetno in ustnic-smacking okus koli grenak ali vljudno jed.
• Prav tako dela čudeže, ko dodamo tradicionalno vroče kakava.
• Eden lahko pripravimo tudi nekaj Cayenne Pepper omaka za uporabo na rezine kruha in raztopi v juhe.

Kajenski poper Hranilna vrednost:

Zdaj, ko vem potencialne zdravstvene koristi kajenskega popra, upamo, da se bo začela tudi kajenski poper v vaši prehrani. Ali nam sporočite, kako vam je pomagal, ki jih spustite vaše povratne informacije v oddelku komentarji spodaj.