10 učinkovitih domačih sredstev za boj proti kihanju

Vse nas, na neki točki, so doživeli epizode non-stop kihanje. Čeprav ni nič resno kihanje, lahko dolgi napadi divjo kihanje dejansko na koncu vas v bolnišnici zaradi pomanjkanja sape. Namesto, da obiščete svojega zdravnika, zakaj ne poskusite nekaj preprostih domača sredstva za kihanje? Oni delajo in so dokaj preprosta preveč. Pred odhodom v pravnih sredstvih, nam sporočite, kaj natančno povzroča kihanje, tako da si lahko pomagate s pravo sredstvo.

Kaj povzroča kihanje?

Kihanje je lahko draženje, vendar je eden od najboljših načinov, da izgnati vse tiste nezaželene bakterije in mikrobe iz vašega telesa. Različni dejavniki sprožijo to spontano reakcijo. Tukaj je nekaj izmed njih:

1. Preobremenjeno nos
2. Alergija na prah, onesnaževal in ostrega vonja
3. Izpostavljenost žgočim soncem
4. Prekomerno potenje zaradi uveljavljanja ali soncu
5. Izpostavljenost hladno vreme
6. Droge
7. Stik s cvetnim prahom in / ali plesni
8. Nosečnost

Sem razdelil prispevek na dva dela - preventivni ukrepi in pravna sredstva babice.

Preventivne ukrepe za boj kihanje:

1. Naj Yourself Away From Alergija sprožilci:

Tam bi se lahko določeni nabor predmetov, hrane, ki so lahko dejavnik za vaše kihanje napadi. Naj vigilijo o teh živilih, in se izognili tistim, takoj, ko boste potrdili svoje dvome. Zamrznjena živila, hladilne pijače, gazirane pijače, testenine, glutena bogata živila, arašidi, mlečni hrana - to je le nekaj skupnega alergije povzročajo dejavniki. Obstajajo osebe, ki bi lahko alergični na lateks rokavicami ali celo kredo prahu. Preventiva je vedno boljša kot kurativa. Torej, vodijo stran od teh sprožilcev.

2. Izboljšanje Vaš imuniteto Levels:

Pepping svoje vrednosti odpornost preprečuje pogoste ponovitev za alergije sprožijo kihanje epizod. Vitamin C vam lahko pomaga pri tem. Guava, papriko [rumena, rdeča in zelena - z rdečih vodilnih seznam], limone, pomaranče, lubenice, indijske kosmulje, brokoli in jagode - vse to vam je ta imunost povečanje vitamina. Alternativa - pick up čiste dodatke vitamina C iz najbližjo trgovino z drogami. Po mnenju zdravnikov, morate 500 mg vitamina C dnevno. 100 gramov papriko daje 349% priporočene vrednosti tega vitamina.

3. Boj z vodo:

Vi Voda hidratov in preprečuje kihanje sproži suhe nosne votline. Popijte kozarec mlačno vodo. Voda izpira toksine, čisti telo in nudi olajšanje. Lahko celo umijte obraz z vodo, ko kihanje. Res ne vem, kako to deluje, vendar je pogosto mi je pomagal priti ven iz kihanje uroke.

4. Roke Clean:

Takoj, ko se vrnete domov umijte roke z milom in toplo vodo. To bo preprečilo bakterije in prah, ki prihajajo v stik z vašim nosom in sprožajo kihanje, če ste alergični na prah ali drugih kemikalij. Lahko uporabite tudi kemično in dišav brezplačno Sanitizer, v rednih časovnih presledkih, za vodenje sprožilce ravnodušna.

Domov revizijah za kihanje:

5. Ginger:

Kot z gosto nos, ingver pa dobro delo v upočasnjuje vaš kihanje epizode. To je zelo učinkovito domače sredstvo za kihanje. Porabijo surova ali bi bilo v izmišljanje skupaj z medom in jo pogoltniti. Ta bledo rumene hued koren njegova čudeže s svojimi proti histaminskih lastnostmi. To preprečuje, da bi dihalne poti iz pogodb in lajša kihanje. Lahko poskusite svojo roko na skodelico piskajoč vroče ingverjevega čaja z okusom z malo medu. Če imate hladno in vneto grlo, skupaj s kihanjem, ingver je prepričan, da bi jih brcnil proč preveč. Primanjkuje svežega ingverja? Posušene ingver v prahu bi lahko prišli tudi na vaše reševanje. Pripravimo zvarek s dušenje ½ TSP posušimo ingverja v prahu z ½ TSP poper v prahu, 2 zdrobljenih kardamoma semen in ščepcem cimeta čaja. Okus z jaggery ali medom, in si privoščite svojo pot spustila kihanje in izcedek iz nosu.

6. Semena janeža:

Ward off kihanje vaš okužbe zgornjih dihal je sprožil s semena janeža. Polna antibiotik, antiseptično in anti-histaminskih lastnosti, lahko peščica teh suhih praženih semen se uporablja skupaj z ingverjem, da ustavite kihanje. Druga možnost je, pripraviti močno pivo, ki vre dve žlički zdrobljenih semen v vodi, sev, sladkanje z medom, in si privoščite svojo pot za takojšnje reševanje.

7. Eucalyptus Oil:

To bo prišel na vaše reševanje, če je sprožilec je zgoščen nos ali alergije zaradi prahu. Dodamo nekaj kapljic čistega evkaliptusovega olja na svoj robec in vohanje počistiti nosne prehod, medtem ko lažji ven kihanje. Eden izmed najboljših domača sredstva za kihanje in hladno.

8. Vazelina:

To je še en čas preizkušen sredstvo, ki velja enako za odrasle in otroke. Uporabi malo vazelina s čistimi rokami v notranjosti nosne votline. To bo navlažijo suho prehode, preprečevanje kihanje.

9. Fenugreek semena:

Te drobne, zlate rjave semena imajo prirojene antihistaminike, protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki vam pomaga plima preko teh draži uroke, ki jih sinusitis sprožijo. Pripravite čaj z infuzijo eno žličko pražena triplata semen v vodi. Kuhamo približno 10 minut, sev in pijačo svojo pot, da se znebite otekle sinusov. Lahko dodamo malo medu kot navaden triplata čaj okus grenak.

10. Tamarind:

To ni zelo priljubljen, vendar pa prihaja z neverjetno koristi, še posebej, če se uporablja skupaj s črnim poprom v prahu. Pripravite tamarind, črni poper juho in pijačo svojo pot spustila svojo hladno in prestrašiti proč kihanje. Soak majhno kosmulje velika tamarind kos v topli vodi pol ure. Izvleček tekočino in dodamo 2 skodelici vode med 10 in 12 curry listi, 1 žlica poper v prahu, sol rock in pol čajne žličke kurkuma v prahu. Pustimo, da se zmes, da pridejo do vrenja, zmanjšajte ogenj in kuhamo približno 15 minut ali dokler tamarind izgubi surovo okus. Lahko pijete ta zvarek, kot na primer, ali ga ima skupaj z rižem. Pikantnej juha je, hitreje se bodo rezultati.

Kihanje, če je sezonska, mogoče preprečiti s sprejetjem potrebne varnostne ukrepe. Prepoznajte sprožilec za temi nenamernih reakcij in nato izberite sredstvo. Poskusov in napak ter preventivni ukrepi - to je tisto, kar je najbolje za kihanje.