10 neverjetnih zdravstvenih prednosti čaja za ječmen

Vonj sveže kuhanega ječmena čaj je nekaj, kar moramo doživeti vsaj enkrat v našem življenju čas! Ampak, če bi navado ječmen čaj redno pitje, boste dobili nekaj veliko več kot neverjetno aromo, pridete do dobrega zdravja! Tu v rthis pošti, spoznajo koristi ječmen čaj.

Ječmen čaj je pogosta pijača na Kitajskem, Japonskem in v Koreji. Na Japonskem je čaj znan kot mugicha in v Koreji, se imenuje kot boricha. Ječmen čaj brez kofeina. Čaj, ki ga kuha v podtalnico ječmen, neoluščene praženih ječmenovih ali ječmenovih semen v vročo vodo. Svetloba grenak okus čaja je včasih uravnoteženo s kombiniranjem s pečeno koruzo. Vonj je svež in naravnost neverjetno, kar lahko druge prednosti čaja videti drugotnega pomena. Toda ječmen čaj ponuja veliko več od njegovega vonja in okusa, je zakladnica zdravja!

Top 10 zdravstvene koristi ječmena Tea:

Kako ječmen čaj pomaga vaše zdravje? Tukaj je so na vrhu čaj koristi 10 ječmen:

1. Akti kot antikoagulant:

Visoko viskozno krvi lahko povzroči nepravilno prekrvavitev in podobne zdravstvene motnje v telesu. Ječmen čaj pomaga pri uravnavanju in povečanje krvnega pretočnost. Prav tako pomaga pri ohranjanju zdravega krvni obtok.

2. Bogata z antioksidanti:

Ječmen čaj ima visok nivo antioksidantov. Vsebuje številne spojine, kot so lignanov, selen, vitamin A in Vtamin C, ki delujejo kot antioksidanti. Zdravstvene zaplete, kot so vnetja, bolezni srca in nevrodegenerativnih obolenj je mogoče preprečiti s temi antioksidanti prisotni v ječmen čaj.

3. Antibakterijske lastnosti:

Ustni streptokoki so bakterijske agenti, ki so odgovorni za zobno gnilobo. Ječmen čaj pomaga pri zaviranju kolonizacijo bakterij, predvsem streptokoki in preprečuje njihov oprijem z zobom, vodenje zobne gnilobe v zaliv.

4. Preprečuje raka:

Bolezni, kot so na prostati in raka na dojki, ki so odvisni od hormonov, je mogoče preprečiti s strani hytonutrients prisotne v ječmen čaj. Preprečevanje raka, lahko visoko raven antioksidantov v ječmen čaj pomaga pri preprečevanju poškodb celic, povzročena zaradi prostih radikalov.

5. Deluje kot Blood Cleanser:

Raven sladkorja v krvi se lahko zmanjša, in ureja uporabo ječmena čaja. Ječmen čaj deluje tudi kot čistilo krvi. Znižanje ravni holesterola v telesu, ki jih ponuja zdravo srce. Kot pravijo Japonci, dobi kri osvobojeni nečistoč s pitjem mugicha!

6. Pomaga pri zdravljenju Cold:

Skodelica ječmen čaja na dan lahko vodijo hladno stran. Ok, ne proč, ampak ječmen čaj pomaga pri lajšanju simptomov hladno. Ječmen čaj je dejal, da je učinkovito zdravilo za kugo preveč. To prispeva čiščenje sistema. To razbija sluz in zastojev ter pomaga pri zdravljenju astme in bronhitisa. Pitje 2 skodelici ječmena čaja lahko dajejo predaha od vneto grlo preveč.

7. Priboljški prebavnih motenj:

Eden najboljših koristi ječmen čaja je, da izboljša prebavo, saj je naravni antacid. Prav tako lahko pomaga zdravljenje slabosti.

8. Koristno za moško plodnost:

Ječmen čaj je pakiran z veliko količino selena, je mineral, ki igra pomembno vlogo pri plodnosti in zagotavlja zdravo prostato, celo pomaga preprečiti raka na prostati.

9. Izboljša iztrebljanja:

Naložen z vlakninami, ječmen čaj olajša gibanje črevesja. Fiber prisotna v ječmenov čaj spodbuja redno in enostavno gibanje črevesja po pometanje prebavni trakt. Redni enostavno, hitro in iztrebljanja zmanjša možnosti za zaprtje, ki spodbujajo tudi občutek napihnjenosti.

10. Motnje dobrote spanja:

Ječmen čaj vsebuje melatonina, triptofan in aminokislino, ki olajša zdrave in dobre spanja z delom v kombinaciji. Ječmen čaj brez kofeina in ne posega v rutino spanja.

Toliko prednosti, zaradi katerih je ta čaj dober nadomestek za redno čaja ali kave. To je čisti sistem in odstranjuje strupe iz telesa. Ječmen čaj je poln antioksidantov in fitohranil, ki pomagajo, da brani telo pred prostimi radikali. In ne pozabite na vonj!

Upam, da vam je všeč naš post na ječmen čaj benefits.Do ste ali kdaj poskusili ječmen čaj? Ali ste uživali aromo? Delite z nami v pripombah oddelku.