Zdravje in wellness

10 Delicious Pudina riž recepti, ki bi jih morali poskusiti

10 Delicious Pudina riž recepti, ki bi jih morali poskusiti

Ste že kdaj poskusili Pudina riž? Če ste naredili, ste zagotovo bi ga radi za svoje scrumptious okus in zdravih sestavin! Prav tako je super, ker si lahko dodate različne sestavine, da bi svoj podpis jed, ki so vsi prepričani, da ljubezen! To je vsestranski riž jed, ki gre z veliko spremljave vključno strojar, solate, enostavne vegetarijanske jedi, itd

Da bi yummy pudina riž jed, vam ni treba kupiti preveč sestavin, če želite, da bi bilo malo fancy za kosilo ali večerjo. Prav tako je fantastično riž jed kuhati, saj ne bo preveč svojega časa!

Vse povedano in storjeno, kaj pa preizkusili nekaj neverjetno okusne pudina riža recepte? To bi bilo super, ne bi bilo? Potem zamude ni več in iti naprej s post!

Oglejmo si oglejte na 10 okusno riž recepti Pudina

1. Zapapren aromatiziran meto riž

Pekoč okusom mete riž je okusna pudina riž recept, ki je enostaven za kuhanje in še impresivna! Komaj traja 20 minut, da se pripravi na to, ustnice smacking jed.

load...

Sestavine:

  • 2 skodelici dolge drobnozrnat riž, izperemo in namoči 1 uro.
  • ½ skodelice čebule, narezane
  • 1 žlica. Sol za dodajanje okusa
  • 2 žlici. Olje za kuhanje
  • 2Tbsp sveže mete paste
  • Nekaj ​​kapljic limoninega soka

Metoda:

  1. Bodite omako ponev s težkim dnom in dodamo olje z njo.
  2. Dodaj kumina semena z njo.
  3. Dodajte narezano čebulo in pražite, dokler barva čebula porjavi.
  4. Dodaj namočeno riž in mete paste in obrnil za nekaj časa.
  5. Zdaj dodamo 3 skodelice vode za riž.
  6. Pustimo, da se zmes vreti nekaj minut in nato potresemo limone pade na njo.
  7. Pokrijte posodo in pustimo, da riž kuhamo na majhnem ognju.
  8. Po 10 minutah bo vaš riž biti pripravljeni služiti.

2. Meto Pulao Uporaba ostanki Rice

Mint Pulao je hitra jed, ki se lahko izvede z uporabo ostanke riža. Lahko jeste ta pulao na zajtrk ali kosilo s raita in papad.

load...

Sestavine:

  • 1-2 skodelice kuhanega riža (ostanki)
  • ½ skodelice metini listi
  •  ½ skodelice sesekljanega koriandra
  • Ž žličke drobno sesekljane ingver
  • 1 - 2tsp limoninega soka
  • Grah 2 žlici.
  • Nariban svež kokos
  • 2 stroka česna
  • 2 stroka
  • 1 lovorov list
  • 1 zelena Čili drobno sesekljana
  • 1 srednja čebula rezine 1 žlica
  •  ghee
  • Sveže mete
  • Pražena Indijski za Sestavljena

Metoda:

  1. Segrejemo ghi v non-stick ponev.
  2. Dodajte lovorjev list, nageljnove žbice in jo prepražimo na cca. Pol minute.
  3. Dodamo sesekljan zelen čili, narezano čebulo in pražite, dokler spremembe čebulo do svetlo rjave barve.
  4. Dodaj riž s to mešanico.
  5. Zdaj bi pasto listov mete, koriandra, grah, limonin sok, česen, ingver in nariban svež kokos v mešalnik mlinček. Nežno premešamo.
  6. Cook za 2 - 3 minute.
  7. Dodaj ta pulao v služijo skledo in jo okrasite z listi mete in praženi indijski oreščki.

3. Mint Rice Z Capsicum

Uživajte v tem Okusen recept z ocvrte zelenjave v njem. To je lahko najljubša jed za Lunchbox.

Sestavine:

  • 1 skodelica kuhanega riža
  • 1 skodelica metini listi
  • 3 zelena paprika
  • 2 žlici. Olje
  • 8 Pearl čebula
  • ¼ skodelice zmlet Capsicum
  • Sol po okusu
  • Koriander prepušča okras
  • Pol skodelice urad dal
  • 5 do 6 indijskih oreščkov

Metoda:

  1. Najprej segrejte ponev in dodajte olje z njo.
  2. Spread kuhano Sona masoori ali basmati riž in pustimo, da se ohladi.
  3. Grind mete, zelene paprike in nekaj vode na mlin, da se tvori fino pasto.
  4. Dodajte čebulo, Capsicum, indijski oreščki in Dal v ponev in popražimo za 2 minuti.
  5. Dodaj kuhan riž za mešanico in zajema ponev.
  6. Dodajte meta paste in kuhamo 3 do 4 minute.
  7. Dodamo sol in vaše okusne meta riž s papriko je pripravljen.

4. Mint Pulao s kokosovo mleko

Mint Pulao s kokosovim mlekom je preprost, a hranljiv jed, ki ima okusi mete in zdravo kokosovo mleko.

Sestavine:

  • 1 skodelica basmati riž
  • 3 rezine čebule
  • 4 TSP kokosovo mleko
  • Garam masala
  • Sol po okusu
  • 1 skodelica metini listi
  • Grah
  • 2 zelena paprika
  • ¼ žličke ingver in česen pasta
  • 2 TSP olje
  • ½ TSP janeževih semen
  • 2 stroka
  • ½ cimet palico
  • 1 kardamom

Metoda:

  1. Operite in namakate riž pol ure.
  2. Naredite pasto s čilijem in listov mete v mlinček.
  3. Segrejte olje v štedilnik in dodamo čebulo, ingver česen paste, grah, janeževih semen, klinčki, kardamom in cimet palico za njo.
  4. Ga Prepražimo za 1 ali 2 minuti.
  5. Dodajte meta pasto in jo prepražimo nekaj časa.
  6. Dodajte basmati riž, kokosovo vodo in vodo za kuhanje.
  7. Kuhamo 2 piščalke. Obrnite riž z vilicami, ko tlak ugasne, ne da bi poškodovali riž.

Postrežemo vroče z boondi raita ali škripcih.

5. Pudina Rice Z Indijski

Uživajte v tem dolgim ​​zrnom pudina riž z Indijski ki ima visoko hranilno vrednost.

Sestavine:

  • 1 skodelica basmati riž
  • 2 Čebula
  • 10 Paneer kocke (jo prepražimo na olje / ghee)
  • 1 žlica. Olje
  • Sol po okusu
  • Nekaj ​​limone kapljic
  • 1 kup pudina
  • 3 Zelena paprika
  • 1 malo ingverja 3
  •  stroka česna
  • 3 Klinčki
  • ½ Cimet

Metoda:

  1. Pranje in vpijejo basmati riž v vodi 20 minut. Odcedimo vodo in kuhamo riž v lonec. Dodamo 2 skodelici vode surovega riža, medtem ko kuhanje.
  2. Naredite pasto pudina, zelenih paprik, ingver in česen v mlinček.
  3. Segrejte olje in dodamo vse sestavine.
  4. Dodajte čebulo in pražite, dokler ne porjavijo.
  5. Dodajte zeleno paste, limonine kapljice, sol in pražimo nekaj minut.
  6. Dodaj kuhan riž in ocvrte Indijski kocke in jih dobro premešamo.
  7. Postrežemo vroče z vsemi raita.

6. Mint Pulao Z Soy Kosi

Mint pulao s sojinimi kose je najboljša možnost za lahko večerjo. Vam bo všeč vonj, ko postane pripravljen!

Sestavine:

  • 2 skodelici riža basmati
  • 2 lovorjev list
  • 3 kardamom
  • 3 stroke
  • 1 cimetova paličica
  • 1 TSP garam masala
  • 1 žlica. Ingver česen pasta
  • 3 čebule rezine
  • ¼ skodelice graha
  • ¼ skodelice sojine koščkih
  • Nekaj ​​kapljic limoninega soka
  • 2 žlici. Indijski oreščki
  • 2 žlici. Ghee
  • Sol
  • Paste za 1 kup listov mete
  • 4 čiliji

Metoda:

  1. Dodaj ghi v težkih ponev in mladicah indijski oreščki na dnu v njem.
  2. Dodajte lovorjev list, kardamom, cimet, klinčki, ingver, česen paste, narezano čebulo in fry svetlobo.
  3. Dodaj garam masala, meta paste in prepražimo to za 5 minut.
  4. Dodajte riž, grah in sojine koščke in jih dobro zmešamo na majhnem ognju.
  5. Put zmes riža v štedilnik, in nato dodamo vodo, limono kapljice, sol in počakamo 2 piščalke.
  6. Potem, ko se pritisk sprosti, odprite pokrov in premešamo riž rahlo in služi.

7. Aloo Pudina riž

Aloo pudina riž je zelo preprost riž recept, ki ga lahko pripravite na dneve, ko ste zasedeni. Boste zagotovo užitkom to vroče mint pulao z vso družino.

Sestavine:

  • 1 skodelica riža
  • 1 kup pudina
  • 1 kuhan krompir
  • 2 čebuli
  • ¼ skodelice graha
  • 3 Zelena paprika
  • ½ žlica kumina semen
  • Lovorov list
  • Kup koriandra
  • Sol ¼ žlice.
  • Garam masala
  • 2 žlici olja

Metoda:

  1. Cook riž ločeno, dodamo sol in jo pustimo na stran.
  2. Peel kuhan krompir v 1 inch rezine.
  3. Naredite pasto listov mete, čilijem, koriandra in soli v mlinček.
  4. Bodite omako ponev, dodamo olje, ga segrejemo in dodamo kumina semen in počakajte, da se Nerazumljiv.
  5. Dodajte lovorjev list, sesekljane čebule in jih prepražimo na nekaj minut.
  6. Zdaj dodati meta pasto, jo dobro premešamo in nato dodamo krompir, grah in kuhamo za enkrat.
  7. Dodaj garam masala te omako in dobro premešamo. Dodamo kuhan riž in ga dobro premešamo nežno na nizkem plamenu z zaprtim pokrovom za nekaj minut.

8. Paradižnik Pudina riž

Ta recept za pudina riž predstavlja mešanico kisle paradižnika in pekoč pudina. Uživaj!

Sestavine:

  • 1 skodelica surovega riža
  • 2 Paradižnik
  • 2 Čebula
  • 1 TSP garam masala
  • 2 Zelena paprika
  • ½ kup Pudina
  • 1 TSP ingver česen pasta
  • ½ TSP janeževih semen
  • Majhen košček cimeta
  • 1 nageljnove žbice
  • 1 lovorov list
  • 1 kardamom
  • Ž TSP Čili v prahu
  • Sol Ghee ali olje, kot je potrebno

Metoda:

  1. Soak riž v vodi za približno 30 minut, odcedimo vodo in jo razveljavi.
  2. Naredite paste paradižnika v mlinček.
  3. Cut čebulo in chillies na rezine.
  4. Fry riž v ponvi z malo olja in pustimo na stran.
  5. Toplotni olje v lonec.
  6. Dodajte cimet, kardamom, janeževih semen, čebulo in lovorov list. Fry za nekaj minut.
  7. Dodajte česen ingver paste, sesekljan pudina, paradižnikovo mezgo, garam masala, sol in čili v prahu ter pražimo nekaj časa.
  8. Zdaj dodamo riž, vodo in pokrijemo lonec in počakamo 2 piščalke. Izklopite štedilnik, nato spustite pritisk in vaš jed je pripravljena.

9. Pudina Riž z gobovo

Pudina riž z gobami je zdrava jed za kosilo.

Sestavine:

  • 1 skodelica surovega riža
  • 4 gobe sesekljane in ocvrtega
  • 2 Čebula
  • 2 Zelena paprika
  • 1-2 kup Pudina
  •  1 TSP ingver česen pasta
  • 1 lovorov list
  • 1 kardamom
  • Sol
  • Ghee ali olje, kot je potrebno

Metoda:

  1. Vzemite posodo in dodamo olje v njem.
  2. Dodaj kardamom, čebulo in lovorov list. Fry za nekaj minut.
  3. Dodajte česen ingver paste, sesekljane pudina, gobe, sol, chillies in pražimo nekaj časa.
  4. Zdaj dodamo riž in vodo, pokrijemo posodo in počakajte 15 do 20 minut. Izklopite štedilnik, in vaš jed je pripravljena.

10. Pudina riž z rjavim rižem

Uživajte okusno rjavi riž z meto okusom!

Sestavine:

  • Pol skodelice rjavi riž basmati
  • Čebula rezine
  • ¼ skodelice graha
  • Sol po potrebi
  • Ščepec kurkuma prahu
  • 1 žlica. Ghee ali jedilnega olja
  • ½ skodelice metini listi
  • 3 rdeči čiliji
  • Kos ingverja sesekljane
  • 3 stroki česna
  • 1 žlica. Urad dal
  • Pol skodelice Tamarind-celuloza

Metoda:

  1. Segrejte olje v ponvi. Dodaj rdeče chillies in ingver.
  2. Dodamo česen in urad dhal.
  3. Dodajte mete liste.
  4. Mešanica gornjo zmes s ekstrakta tamarind in soli.
  5. Namočimo v 1 skodelico riža v vodi za približno 45 minut.
  6. Izpustite vodo in se širijo na krpo za nekaj minut.
  7. Bodite non-stick posodo in dodamo čebulo, kurkuma v prahu in prepražimo čebulo.
  8. Dodamo vodo, da zavre, nato dodamo grah, zmanjšajte ogenj in zajema ponev.
  9. Dodajte meta omako in kuhamo nekaj minut.

Meta, ali pudina ima številne koristi za zdravje, ki je, zakaj bi to jed zagotovo del vaše prehrane!

Pudina riž je enostavno narediti, in ne glede na to, kakšen čas dneva, ko je služil, je vedno odličen okus. Lahko bi to jed s široko paleto sestavin, tako da vam nikoli ne bo dolgčas, da jedo. Z malo ustvarjalnosti in časa, lahko to že okusna jed okus drugačen in poglej tekne. Torej, pojdi naprej in začeli eksperimentirati z pudina riž z dodajanjem novih sestavin z njim! Lahko preverite več pudina riža receptov video posnetkov na spletu.

Ali veste, katere koli druge pudina riža receptov? Delite z nami v pripombah spodaj!

load...