Psihosomaticna motnja: vzroki, simptomi, vrste in zdravljenje

Stres lahko uničijo ne samo v tvoji glavi, ampak tudi na vašem telesu. Obstaja razlog, zakaj ti rečejo zdravniki vedno znova, ne da bi poudarili več manjših vprašanj. Ta previdnostni priporočilo ima večji pomen, še posebej, če ste bolni ali imajo šibek imunski sistem. To je zato, ker lahko skrbi bolezni privede do telesnih simptomov. No, če ne veš tega, boste morda želeli prebrati to objavo.

Pogosto slišimo, da ima psihologija ključno vlogo pri zdravljenju bolezni, in celo zdravniki se strinjajo s tem. Torej, če bi naša zdravo duševno stanje nam pomaga pri pridobivanju olajšave, pa je verjetno tudi, da lahko slabo duševno zdravje vpliva na naše fizično počutje. Izraz "psihosomatska motnja" se uporablja za take pogoje. Preberite o izvedeti več o njih in kako so povezane s psihologijo.

Kaj je psihosomatiko motnje?

Izraz "psihosomatska motnja" se uporablja za telesne bolezni, ki je mislil, da bo povzročila ali poslabšala duševnih dejavnikov. "Psyche" se nanaša na umu in "somatsko" se nanaša na fizične znake in simptome, ki so jih opazili pri bolezni. Običajno večina bolezni psihosomatske, kot so duševne in telesne dele.

Te bolezni ne sme biti prisotna na enak način v vsakem posamezniku. Glede na vašo mentaliteto in temperamenta, fizične bolezni, kot so izpuščaj ali luskavico, vam lahko moti dovolj, da ste depresivni in bolan. Vendar pa je še en prijatelj s podobno stanju ne počuti kot depresivni ali bolan kot ti. Na hrbtni strani je lahko tudi res. Na primer, nekdo z depresijo morda ne jeste dovolj ali pa sploh nič. Tako lahko duševnih motenj privede tudi do fizične bolezni (1, 2).

Psihosomatskih motenj, vključujejo bolezni, kot so ekcem, želodčnih razjed, hipertenzije, psoriaze in celo srčno bolezen. V bistvu, je študija ugotovila, da sta depresija in anksioznost neposredno odgovoren za bolezni, kot so miokardni infarkt (3).

Poglejmo na telesne znake in simptome psihosomatske motnje.

Simptomi psihosomatskih Disorder

Zdaj, ko vemo, da psihosomatske motnje ponavadi začne v mislih, si oglejmo simptomov te bolezni. Ima številne simptome, vključno z:

• Pospešil srčni utrip
• Palpitacija (tolkel v centru)
• Slabost
• Tremor
• Bolečina
• Suha usta
• Potenje
• Bolečina v prsnem košu
• Hitro dihanje
• Vrtoglavica
• Presežek utrujenost
• Vozel v želodcu
• Hitro dihanje
• Nevrološki problemi
• Prebavne motnje (1, 2)

Vzroki psihosomatske motnje

Kako duševne pogoji, kot so depresija, anksioznost in stres sprožijo fizične simptome, ni povsem jasno. Raziskave se še vedno dogaja, za določene bolezni razumeti povezavo med psiho in simptomov.

Nekatera poročila sklepamo, da je povečano impulzno delovanje živcev, ko ste zaskrbljeni, potrti, ali pa je poudaril, je lahko eden od dejavnikov za fizične simptome (1, 2). Včasih lahko adrenalin in adrenalin za javnost sprožijo tudi fizične simptome, ko ste zaskrbljeni. Obstajajo številne študije, ter nedavno ena o tem, kako stres povzroča bolezni med medicinskimi sestrami ugotovila, da je izgorelost eden od glavnih vzrokov za psihosomatske motnje simptomi, kot so kisline, bolečine v hrbtu, bolečine v vratu, pozabljivost, in jezo (4).

Na podlagi vzrok za stres in kako se je sam označil, so psihosomatske motnje razdeljen na različne vrste. Ti so navedeni v nadaljevanju.

Vrste psihosomatskih motenj

Večinoma so psihosomatske motnje in druge hude oblike povzročajo čustveni stres. Delijo se v teh sedmih vrst:

(I) Raznovrstna somatoformne motnje - Pri tej vrsti, opazite enega ali več simptomov (bolečina, utrujenost, izguba apetita in prebavne simptome) za najmanj šest mesecev.

(Ii) somatizacije motnje - simptomi vključujejo bolečino, spolne simptome, gastrointestinalne simptome, nevrološke simptome, menstrualne simptome in utrujenost. Opazili pri ljudeh, med 18 in 30 let, ki so doživeli te simptome let brez kakršnega koli pojasnila za njih.

(Iii) Nedefinirano somatoformne motnje - Bolniki zmotno verjamejo, da so noseče, ker znaki, kot so prenehanje menstruacije, gibanja ploda, bolečine dela, slabost, itd

(Iv) Pretvorba motnja - Simptomi to vključevalo nezmožnost, da bi zvok, nenadne napade bolezen, nezavest, povešene od zgornjih vek, izguba senzacija v enega ali več delov telesa, in težave z vidom.

(V) hipohondrija - Bolniki, ki se bojijo, da imajo nevarno bolezen, ki se bo povzročila večje škode na svoje telo. Pogosto obiščejo več zdravnikov, da se izkaže, da je to.

(Vi) Bolečina motnje - simptomi so čutiti bolečino v enem ali več delih telesa v daljših obdobjih, brez kakršnega koli pojasnila.

(Vii) Body dysmorphic motnja - Ljudje, okužena s tem menijo, da je njihovo telo v okvari in se pogosto zatekajo k kozmetičnimi tretmaji za izboljšanje njihovega videza.

Čustveni stres je pogosto glavni vzrok teh motenj (5). Torej, vemo, kako se lahko stanje duha vpliva na naše telo. Kaj ne vemo še, kako za zdravljenje tega stanja. Ker je bolezen, ki ni fizično, za razliko od simptomov, da bi moralo biti stanje čustvenega in fizičnega zdravljenja prizadetih ljudi. Tu so možnosti zdravljenja, ki so priporočene za psihosomatskih motenj.

Kako Treat psihosomatske motnje

1. Joga
2. Zdravila
3. Postenje terapija
4. Hipnoza
5. Kognitivna vedenjska terapija

Sprostite se in Get Relief od psihosomatskih motenj pri teh

1. Joga za psihosomatskih motenj

Po ajurvedi, joga vključuje meditacije in vaje sproščanja, ki lahko odženejo psihosomatske motnje. Ker so te motnje sproži duševnih stanj, kot je anksioznost in stres, ki sodelujejo pri dejavnostih stresa bankrot, kot so joga lahko pomaga razbremeniti te duševne težave. Preproste dihalne vaje in asane, ki bo sprostite svoj um, se lahko izvaja na dnevni osnovi.

Joga ima pomirjujoč učinek na telo in vas naredi bolj zavedajo in sprejemanje sebe in svoje okolice. Poskusi so pokazali, jogo biti tako učinkovit kot drog, ko gre za psihosomatskih motenj (6, 7).

Nazaj na TOC

2. Zdravila za psihosomatskih motenj

Ponavadi so specifične droge predpiše splošni zdravnik odstraniti fizične simptome. Večina zdravniki priporočajo tudi bolnikom s psihiatrom za terapijo kot zdravila zagotavljajo le začasno olajšanje. Tesnoben oseba je verjetno, da trpijo zaradi ponovitve fizične simptome in zdravljenje psihološkega stanja je potrebno. Različne vrste se uporabljajo za pripravo so triciklični antidepresivi (TCA), serotonina in noradrenalina zaviralci privzema (SNRI), atipični antipsihotiki, inhibitorji ponovnega privzema serotonina (SRI) in zeliščni zdravila (8). Različne kombinacije zdravil, ki jih določa strokovnjaki, odvisno od starosti bolnika, intenzivnost bolezni, trajanje in odzivnosti na zdravljenje.

Nazaj na TOC

3. Post terapija za psihosomatskih motenj

Nega znana na Japonskem, na tešče zdravljenje je uspešno ublažili tako fizičnih in psiholoških simptomov pri bolnikih psihosomatskih bolezni. Po tej terapiji, so avtonomni živčni sistem in endokrini sistem ureja postopek postom. Kot rezultat, telo ponovno vzpostavi ravnovesje tako za duševno zdravje in telesno zdravje (9).

Nazaj na TOC

4. Hipnoza Za psihosomatskih motenj

Migrene, astma, in prebavne vprašanja, opaženi pri psihosomatskih motenj se pogosto zdravijo z hipnozo. Ta metoda zdravljenja želi, da bi našli rešitev za fizične simptome v bolnikovi podzavesti. Dolgoročna hipnoterapijo lahko učinkovito delovala pri reševanju osnovnih čustev in ustaviti psiho od vplivajo na telo in simptome pri razvoju. Jeza, strah, in odvisnosti vprašanja so uspešno rešili s to terapijo v preteklosti (10, 11).

Nazaj na TOC

5. Kognitivna vedenjska terapija za psihosomatskih motenj

Glede na kognitivno vedenjske terapije (CBT), kako se odzvati na situacijo je veliko odvisno, kako ga dojemajo. Posameznikove misli so povezane z njegovo / njeno čustev, telesnih občutkov, vedenja in tudi okolje. In to usmerja, kako posameznik obnaša v določeni situaciji in kako se njihova misel proces vpliva na njihovo fizično stanje. Ko je ta ideologija uporablja za zdravljenje psihosomatskih motenj, da pomaga bolnikom razmišljati celostno in razbremeni svoje zdravje, povezanih bojazni. Velik uspeh je bil dosežen, ko je CBT vključen v standardno zdravstveno oskrbo v različnih sklopov poskusov. Čeprav je bilo videti, da je prikazano izboljšanje (12, 13) primerih je bilo hudo somatizacije.

Vaše stanje duha je tisto, kar otežuje ali pomirja vaše fizično stanje. Zato, psihologija igra pomembno vlogo pri ozdravljenje bolezni in celo med nastopom bolezni na prvem mestu. Torej, naslednjič, ko boste dobili po nepotrebnem poudaril, ne pozabite, da stres in anksioznost lahko vodi do nečesa bolj nevaren kot začasni občutek jeze, depresije, ali frustracije. Vodenje stres in tesnobo v zaliv so ključni cilji.

Nazaj na TOC

Delite to objavo s svojimi prijatelji in družino in jim povedal o bolnih učinkov skrbi preveč. Prosimo, delite z nami nobene izkušnje psihosomatskih motenj oziroma vseh tehnik, ki jih uporabljate, da se znebite strahu. Pustite komentar spodaj.