10 prednosti in slabosti prehranjevanja ekoloških živil

Izhajajoč iz zdravstvenih trgovinah višjega cenovnega razreda, je organska hrana zdaj vpisana mainstream trgov in trgovine z živili. Medtem ko je več ljudi zdaj nagiba k temu, "iti organski", so bili nekateri miti o tej najnovejši trend v zdravju razdeljena v zadnjih študijah. Podatki o prodaji za ekološko hrano se morda zdi obetavna. Ampak to je zdaj čas, da se potopite v svoje flip strani, kot dobro.

Kaj je Ekološko pridelana hrana?

Ekološko pridelana hrana se nanaša na poljščine, ki se gojijo brez uporabe škodljivih pesticidov, obsevanje, gnojil in drugih sintetičnih materialov. Tudi so živali pod ekološkem kmetijstvu krmijo z ekološko oskrbo brez slehernega sintetičnih rastnih hormonov ali antibiotikov. Danes lahko najdete policah trgovin zložene z organskimi prigrizki in žit skupaj z običajnimi zelenjave, sadja, mleka in mesa.

Tukaj smo predstavili prednosti in slabosti ekoloških živil za poenostavitev vašo odločitev, da gre za to, ali vzdrži od njega:

Oglejmo si oglejte različne prednosti uživanja ekološko pridelane hrane:

1. Brez kemikalij:

Za razliko od konvencionalnega kmetijstva so ekološki kmetje zadržalo uporabo umetnih gnojil, kemičnih dodatkov ali konzervansov za njihovo proizvaja. Kot tak je hrana, ki jo jeste nima kemičnih ostankov škodujejo telesu. In ti so tudi varen pred strupenimi pesticide, ki predstavljajo resne težave za zdravje.

2. Eko Prijaznost:

Ekološko kmetovanje je prošnja za naše poslabšanja okolja. Saj ne gre po principu povečanja velikosti pridelka, ima manjše zaplete za zemljo in atmosfero. Prav tako ohranjati vodo za našo prihodnost. V ekoloških kmetij, je povečana pestrost kultur.

3. Visoke hranilne vrednosti:

V primerjavi s konvencionalno kmetijstvo, ekološki proizvodi so bogati shranjevanje hiše mineralov. Ekološko kmetovanje povečuje potenco in koristi tal. Kot na primer, so te ugodnosti prenesejo na vas vsakič, ko jeste teh izdelkov.

4. Boljše Okus:

Ekološko kmetovanje inducira boljši okus za hrano. Okus v hrani razvija z višino njegove vsebnosti sladkorja. Z boljšimi prehranske vložkov, ekološke kmetije povečajo ta okus precej. Uživate lahko naravno sladkih jabolk in jagod.

5. Zero hidrogenirane maščobe:

Jej organsko in pozabi bolezni srca! Da, organski proizvod ne bi vseboval hidrogenirane maščobe. To pa, zmanjšuje tveganje, da v zvezi s srcem bolezni. Prav tako se pripravlja, da se bo na izzive Grozničav seznamih življenjskih težav. Kaj še lahko najboljše prednosti ekološke hrane, kot je ta.

6. Ekološko je zdravo za nerojenega Kot No:

Raziskave so dokazale, da se lahko pesticidi in škodljive gnojila neekološke hrane prehajajo placento škoduje nerojenemu otroku. Toksini v take hrane lahko povzroči resne težave za zdravje za njih. Dejstvo je, nižjo porodno težo, avtizem, okvare ob rojstvu in v nekaterih primerih so pripisane teh kemikalij. Torej, z organsko hrano, ki je plod zaščiten pred takšnimi motnjami. In imamo zdravo generacija pripravljena!

Slabostih ekoloških živil:

Oglejmo si oglejte različne slabosti ekoloških živil:

7. Visoke ravni cen:

V ekološkem kmetijstvu je pridelek je običajno nižja zaradi pomanjkanja umetnih gnojil. Kot taki so ponavadi draga kot neekološke hrane. Tudi splošni stroški so višji v ekološkem kmetijstvu. Vsi ti dejavniki bi jih težji v žepu.

8. Hitro gnitje:

To je najbolj zaskrbljujoče dejstvo, povezane z ekološko pridelano hrano. Ugasne policah precej hitro. Pravzaprav je ekološka hrana proizvedena brez umetnih konzervansov ali obsevanju. Zato so ponavadi razvajen hitreje kot predelane neekološke hrane.

9. Kontaminacije z E. Coli:

Ta bakterija nahajajo v prebavnem traktu živali je nevarnost za zdravje ljudi. To je pokazala, da je tudi organska hrana ni varna pred kontaminacijo, ki ga je povzročil. Nekateri zaskrbljujoče razodetja so bila v zadnjih študijah, da je ekološka hrana ni dejansko boljša od konvencionalne hrane na grofov koristi za zdravje in prehrano.

10. Težko najti:

Včasih, morda ne boste mogli najti ekološke hrane v trgovini blizu vas. To je v bistvu zaradi neizpolnjevanja izvedljivosti ekološkega kmetijstva v vsaki regiji. Tudi zato, ker, organska hrana ima manj rok, ne morete vedno pričakovati, da ga nabavljajo od daleč oddaljenih območjih, kjer se izvaja ekološko kmetovanje.

S temi in slabosti ekoloških živil, ali bi morali izbrati ekološke hrane ali ne, je odvisno od vaše osebne izbire nekako!

Torej, kaj nameravate storiti? Boste izbrali organsko ali držijo preizkušeni hrano? Povejte nam v pripombah oddelku.