Kako uporabljati špinačo za rast las?

Rast las je lahko počasen proces. Mesecev, se zdi, da mimo z lasmi samo rasli nekaj centimetrov, in preden se zaveš, da je čas za opremo. Škoda las gre skozi, ko se trudijo, da raste, ni enostavno, da se ukvarjajo z eno. In včasih, misel na obupal in vse sekljanje off zdi kot najlažji stvar. Vendar vam ni treba. Naravno zdravljenje rasti povečanje kot špinačo lahko naredimo veliko dobrega za svoje lase. Preberite o izvedeti več.

Prednosti uporabe Špinača za las rast

Večina nas je odraščala gledal Popeye črpa svoje orožje po zaužitju pločevinko špinače. Toda ali ste vedeli, da je špinača dobra za več kot le pridobivanje neverjetnimi moči? Zelena listnata zelenjave ima visoko hranilno vsebino in je izredno bogata z antioksidanti. Je špinača dobro za rast las Ja, tu so različni načini, na katere špinača pospešuje rast las?:

• Špinača je bogata z vitamini K, A, C, B2, B6, B1, E, mangan, cink, železo in omega - 3 maščobnih kislin. Ta hranila pomagajo neguje vaše lasišče in lase, ki zagotavljajo zdravo rast las.

• Visoka vsebnost antioksidantov v špinači izognete poškodbe las in krepi zdravje lasišča.

• Vitamin B in C so odlični za spodbujanje zdravo rast las. Ti pospeši hitrost rasti las s povečanjem kolagena in keratinske ravni.

• Bogata vsebnost železa pomaga povečati ponudbo kisika v lasnih mešičkov, zagotavlja, da ostanejo v zgornjem zdravje.

• Špinača ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti oteževalna lasišče.

Kako uporabljati Špinača za las rast

Zdaj, ko veste, špinača je odlična sestavina za nego las, tukaj je, kako ga lahko uporabite za spodbujanje rasti las:

1. Špinača las Pack

Boste potrebovali

• 1 skodelica špinača listi
• 1 žlica medu
• 1 žlica Carrier olja (olivno, kokosovo, Castor, itd)

predelava čas

30 minutes- 1 uro

Postopek

1. Vrzi sestavine v mešalnik in mešanica, dokler ne dobite gladko, dosledno pasto.
2. Uporabi to pasto po celem lasišču in delo skozi celotno dolžino las.
3. Ko bo vaše lase in lasišče sta zajeta v mešanici špinača, jo pustite delovati 30 minut do ene ure.
4. Speremo špinača dnevni paket ven s hladno / mlačno vodo in blagim sulfata brez šampona.

Kako pogosto?

1 - 2 krat na teden.

Kako to pomaga

Medu in olja v tej paket pomoči zapečati hranila in vlago v laseh, da bo še vedno zdrava in brez poškodbe. Prav tako pomaga pomirjajo lasišče in izboljša prekrvavitev spodbuditi zdravo rast las.

2. Špinača Oil

Boste potrebovali

• 1-2 skodelice špinače
• 1-4 skodelice Carrier olja (olivno, kokosovo, Castor, itd)

predelava čas

1 uro

Postopek

1. Zmešajte pol skodelice špinače, dokler ne dobite gladko pasto.
2. Uporabite Gaza ločiti celuloze iz soka.
3. Rezance zmešamo z vašo izbiro nosilnega olja. Če imate mastno lase, uporabite lahko olje, kot so jojoba ali oljčno olje. Za suhe lase, uporabite kokosovo ali ricinusovo olje.
4. Masaža olje na lasišču za 15 minut, nato pa ga delo skozi celotno dolžino las.
5. Pustite olje za še dodatnih 45 minut.
6. Oprala špinače olja s hladno / mlačno vodo in blagim sulfata brez šampona.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Kako to pomaga

Špinača in olje masaža lahko pomaga izboljšati cirkulacijo krvi, medtem ko unclogging vaše pore in uravnoteženje proizvodnje nafte. To pomaga povečati zdravje lasišča za zdravo rast las, medtem ko napravo vaših las in obravnavajo vprašanja, kot so suhega ali Frizz.

3. Špinača napitek

Ni vsakdo rad uporablja špinačo za svoje lase in če ste eden izmed tistih, tukaj je špinača smoothie recept za vas, da preizkusite. Ne moreš niti okus špinačo, ko je to meša z okusnih sadežev.

Boste potrebovali

• 1 Velika Zrel Banana
• 1 skodelica špinače
• 1 skodelica Papaja
• 1 skodelica mandljev / kokosovo mleko

predelava čas

5 minut

Postopek

1. Usitniti eno skodelico papaje in eno veliko Banana
2. Vrzi jih v mešalnik in ji dodamo špinačo in mandljev / kokosovo mleko.
3. Zmešajte sestavine, dokler ne dobite gladko zmes.

Kako pogosto?

Vsako jutro pri zajtrku.

Kako to pomaga

Kaj si dal v vašem telesu, je prav tako pomembno kot tisto, kar ste dajanje v laseh. Za las raste iz močne in zdrave, vaše telo je treba tudi negovati. Uporaba aktualnih špinača zdravljenje v kombinaciji z porabijo ta napitek bo zagotovila, da vaši lasje vedno zdrava korenin do konic, saj raste.

Gojenje las je lahko pravi preizkus potrpežljivosti, vendar s temi špinača sredstev in smoothie recept, lahko ne le spodbuja rast las, ampak izboljšati splošno zdravje vaših las in lasišča tudi. Ali poznate kakšne druge načine, kako uporabiti špinačo za rast las? Povejte nam jo pusti komentar spodaj.