8 preprosti nasveti za nego las Med nosečnostjo

Nosečnost je nedvomno eden izmed najbolj neverjetnih stopnjah življenju ženske.

Kot ste pripravili negovati malček raste v vas, vaše telo gre skozi različne spremembe. Večina teh sprememb doživeli v tem obdobju, so zaradi hormonskih sprememb, ki se dogajajo znotraj. Te dodatne hormoni v telesu lahko ustvari spremembo v svojih rednih ciklusih las. Tvoji lasje so lahko videti debelejši in imajo več Odklonijo kot je to storil. Ali lahko vaši lasje rastejo preveč Kovrčast, suha, ali celo kodrasti. Nekatere ženske lahko doživijo veliko padec las.

V večini primerov, s pravilno nego in dobro hrano, se lasje ponovno svojem naravnem stanju v roku 6 mesecev po dostavi. V skrbi za vaše zdravje v teh posebnih devetih mesecih je ključnega pomena za zdravje las in kože in vaše splošno dobro počutje.

Kako skrbeti za las med nosečnostjo

1. Las Masaža:

Odličen način, da skrbijo za vaše lase med nosečnostjo in se sprostite ob istem času je s uživate v dobrem masažo las.

Olje las vsaj tri do štirikrat na teden. Uporaba naravnih las olja je odličen način, da dodate nekaj hrano na laseh. Odločite se za olja, ki imajo zdrave sestavine, kot so oljke, kokosa, mandljev, jojobe, ricinusovo in podobno. Segrejte olje rahlo, pazite, da je ne preveč vroče, ampak toplo. Masaža to skozi lasišče in lase.

To bo pomagalo okrepiti korenine in preprečuje padec las. Lahko zaviti v toplo brisačo okoli glave, da dodate nekaj dodatnih ugodnosti.

2. Šampon in kondicioniranje:

Poskrbite, da boste uporabili šampon vsaj enkrat do dvakrat tedensko.

Uporabljajte blag šampon, ali še bolje, uporabite šampon, ki je zeliščni. Nanesite balzam vsakič, ko si umivate lase. Še posebej bodite pozorni na konice las, da bi se izognili suhe ali delih konce.

Kot ste napredek v nosečnosti, umivanju las postane bolj in bolj težko. Vprašajte svojega partnerja, da vam pomaga s tem.

3. Počakajte za obarvanje zasedanja:

Zato je najbolje, da bi se izognili barvanje las med nosečnostjo. Ni znanstvenih podatkov, da dokaže, da lahko barvanje las med nosečnostjo dejansko škoduje otroku, vendar je priporočljivo, kljub temu.

Barve za lase lahko sproži določene alergije ali okužbe in da je dobro, da bi se izognili tako zapletov med nosečnostjo.

4. Česanje:

Izogibajte česanje las, ko je mokra. Naj vaši lasje posuši naravno, ali pa uporabite sušilnik za lase na srednje močnem ognju. Tako Glavnik uporabi širok zobatega glavnik, ko se posuši. To bo pomagalo izogniti padec las.

5. Redni okraskov za lase:

Tvoji lasje gre skozi različne spremembe v času nosečnosti, ki povzroča razliko v las teksture in debeline. Dobra ideja je, da gre za redni las opremo, ki bo pomagala izogniti razcepljene konice ali grobo konča. Nov slog je tudi odličen ojačevalec razpoloženje!

6. Razumevanje Tip las:

Hormonske spremembe lahko res nered s vaš tip las. Najbolje je, da razumejo vaš tip las, kot se spreminja v tej fazi.

Uporabljajte izdelke, ki so posebej ustvarjene za te posebne vrste las. To bo pomagalo dodati potrebna hrano za vaše lase, tako da je manj nagnjeni k škode in jeseni.

Pridobite lepo frizuro, ki bo pomagal svoj stil spreminjajoče tip las, ali pa vam razpoloženje dvigalo!

7. Uravnotežena prehrana:

Vse, kar ješ zdaj bo pomagal vzgajati svojega otroka, kot tudi vaše telo moč, ki jo potrebuje, da gredo skozi spremembe. Uravnotežena prehrana je pomembno zagotoviti hrano za las, kot tudi. Vključujejo mleko, sadje, zelenjavo, meso, ribe, lečo, zrna, suho sadje in druge podobne sestavine v vaši dnevni prehrani.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, da bi ugotovili, ali obstajajo določeni živilski izdelki, da bi morali ostati stran od med nosečnostjo.

8. Sprostitev:

Stres je eden od ključnih razlogov za padec las med nosečnostjo. Spreminjanje hormonov in nihanje razpoloženja imajo lahko negativen izid za vaše lase.

Prepustite se dejavnosti, ki vam pomagajo sprostiti. Bodite lepo dolgo kopel, prižgejo nekaj aromatične sveče, poslušali pomirjujoča glasba, posredovati, jogo, spati, gre za sproščujoče masaže glave v salonu, si privoščite nekaj terapiji drobno.

Ti preprostih korakih lahko igra veliko vlogo pri olajšanju svoje nosečnosti mesecev in vam pomaga lažje spoprijela s spremembami, ki jih boste skozi. To je poseben čas, zato ga uživajte v največji možni meri.

Ali nam povejte, kateri od zgoraj ste preizkusili za vaše lase in kako ti je pomagal.