- 420k
- 1k
- 870
Naša las je vrhunec naših izgleda tako dobesedno in v prenesenem pomenu. Dolgi, krasen in zdrave pramen so vsakega dekleta sanje, vendar je večina od nas na koncu sovražijo našo dolgočasno in mrtvo lase. Zaradi naše Grozničav, sodobnega načina življenja, ki vključuje vsakdanjega stresa in onesnaženja, lahko dolgi lasje težko doseči.
Vzdrževanje dolgo in sijoči lasje ne en dan nalogo. To zahteva ustrezno in posebno shemo za nego las, ki je enostavno slediti. Če ste sanjali dolgih ključavnice, kot Rapunzel je, tukaj je nekaj nasvetov, ki jih morajo upoštevati.
To je zelo ključnega pomena za vas, da razumete cikel vaših las. Obstajajo tri stopnje v laseh cikla: anageni, catagen in telogen.
Anageni - Ko je nova veja ustanovljena v folikla.
Catagen - Ko nižje dve tretjini las je uničena.
Telogen - Ko lasje vstopi počitkom čaka, da ga vlečejo ven s svežim sklop raste v folikla.
Zadnja faza "telogen" je, ko so lasje pade ven. Približno 10 do 15% naših las je v zadnji fazi. Toda zaradi različnih dejavnikov, včasih večina nagiba k skok v fazi telogen. To je, ko smo se srečujejo s težavami izpadanje las in redčenje las preveč.
Če imate veliko las redčenje in padec las, se takoj posvetujte s strokovnjakom. Naj zdravnik priti do korena in rešiti problem. Obstajajo lahko različne vzroke vaši težavi. Ob strokovno pomoč vam bo pomagal prepoznati svojo točno težavo in jo nadzorovati prej.
Pravilna prehrana je bistvenega pomena za vaše lase, saj je za kateri koli drug del telesa. Mazanje korenine zagotavlja prehrane in moč, da bi vaše lasje rastejo dolge in močne. Prav tako pomaga pomladiti mrtve gredi lase.
Olja, obogatene z zelišči dal svojo moč las in pospešuje prekrvavitev. Skupaj pa vam pomaga, da rastejo debelejši las.
Masažo, je eden od najpreprostejših in najbolj pomirjujočih nasvetov za nego las. To izboljšuje krvni obtok in stimulira pretok krvi po celem telesu. Lahko uporabite kokosovo olje ali mandljevo olje za masažo lasišča. Uporaba olje sivke tudi spodbuja rast las.
Mi nikoli ne more zanikati pomen dobre vročo masažo glave olje, ki je eden izmed najbolj znanih domačih pravnih sredstev za dolge lase. Dober 'Champi "je najboljša stvar za naše lase. Get to storil na salonu, ki ga družinskega člana ali prijatelja, ali to storite sami.
Šamponiranje las dvakrat ali trikrat tedensko omogoča naravna olja prodrejo lase, kar omogoča, da se navlaži in se popravi. Namen šampona je opral umazanijo in izdelkov kopičenje. Ampak, lahko uporablja vsak dan, da suhe lase, Kovrčast in krhka, in vodi do zloma. Šamponi vsebujejo sulfate, in pretirana uporaba sulfatov lahko poškoduje lase.
Morate biti nežen pa šamponiranje. Samo milite na lasišču in preprosto pustite milnice potisnite navzdol pramene. Tvoji lasje postanejo mehki, medtem ko je moker, in drgnjenje šampon ostro na mehkih las lahko privede do zloma. Uporaba pravega šampona je treba. Vedno izberite tistega, ki ustreza vašim potrebam las, ki temelji na vaš tip las. To bi moralo biti blago, da se prepreči kopiranje off naravnih olj z dlake.
Naprava je ključni dejavnik pri ohranjanju lepe lase. To zaklene vlago v gredi, preprečuje izsušenost in zagotavlja zaščito pred umazanijo in onesnaževanja in do neke mere, od sonca, pa tudi. Prav tako pomaga zamenjati lipide in proteine znotraj gredi las in zatesni povrhnjico, da se prepreči nadaljnjo škodo.
Zavedamo se, da najti pravo šampon in balzam je velika naloga. Blagovne znamke so tudi zavajajoče na trenutke. Veliko krat, ti šamponi in balzami naredi več škode kot koristi. Tukaj je, kaj lahko storite, da si prihranimo grozo. Zamenjajte svojo blagovno znamko šampon in balzam z domačim šampon in balzam. Tukaj je hiter recept za predjed. Domač šampon Pred delitev recept, naj ti dam dva razloga (iz sicer ogromen seznam), zakaj bi morali poskusiti to domač šampon.
Sledi mu s temeljito izpiranje.
Ta naprava je nekonvencionalen in enostavna. Morda ne dobite kremasto teksturo, kot tiste, ki so na voljo na trgu. Toda poskusi za samo enega razloga - njegovo učinkovitost.
Naši lasje, tako kot drugod po telesu, je treba, da je dodatno pozornost, da ostanejo mladostni in zdravi. To zahteva razvajanje enkrat v nekaj časa. In to je razlog, zakaj globoko napravo je treba.
Tukaj je preprost lasje maska recept. Po tušem, slather na masko in ovijte brisačo okoli laseh 20 minut pred pranjem off.
Super soparno tuš lahko grobo na lase in jih pustite grobo in suho. Speremo z mrzlo vodo, na drugi strani pa pomaga zapečati povrhnjico in okrepijo svoje gredi, kar bo pripomoglo lase rasti dlje in ohranjajo njeno zdravje.
Sušenje las približno uporabljate brisačo povečuje možnost zloma. Izberite nežno brisačo ali staro majico, pat lase posuši, da jo uporabljajo, in nato pustite, da se posuši za nekaj časa.
Mokri lasje kaže, da se raztezajo več in lažje prodreti v primerjavi z suhe lase. Tako bi se izognili ščetkanje, medtem ko so vaši lasje še vedno mokra. Če želite, da ga Detangle, s prsti, in nežno delujejo skozi pentlje.
Uporaba prave izdelke lahko dodate volumen za vaše lase. Prepričajte se, da uporabljate izdelke, ki so oblikovani posebej za ta namen. Redna uporaba, v daljšem časovnem obdobju, bodo videli dober spremembo v vaši moči in kakovosti las.
Pred vami je seznam izdelkov, ki jih lahko uporabite za dodajanje volumna.
Medtem ko so ti izdelki res dobri za uporabo, lahko poskusite tudi z domačo alternativo. Domače izdelki niso le dobri za uporabo, vendar žepu prijazna preveč. Torej ne samo sedeti tam v zabavo, začetek omeniti.
Samo tako kvas dodaja volumen za kruh testo, sedanja kvasovk v pivu dodaja volumen za vaše lase. Morate se prepričajte, slišal piva kot veliko napravo, vendar je prav tako dober, kot volumizer.
Nekatere barve, kadar je dodan pravimi plasti in odseke kot vrhuncev, lahko dobimo iluzijo več volumna. Najdi stilistka, ki je dober z vrhuncev in se vaši lasje označeno dodati volumen.
Vedno je priporočljivo, da uporabite široko zobato glavnik za vaše lase. Ko je suha vaši lasje, začnite česanje las od spodaj, nato pa delati postopoma. To bo preprečilo nepotrebno las padec. Vleče lase nenehno in brezskrbno bo povzročila telesne poškodbe na laseh. Prašič ščetin krtače so dobri tudi za distribucijo naravnih olj lasišču je navzdol po laseh.
Umila lase dvakrat na dan. Ne pozabite, da ščetko pred spanjem. To bo zagotovilo, da je krvni obtok na lasišču dobro, ko ste spanje (vsi vemo, da je naša lasje rastejo najbolj pa smo spanjem).
Izrezovanje las bolj pogosto pomaga pri hitrejši rasti las in odstrani razcepljene konice. Redna styling in onesnaževanje, da vaši lasje nagnjeni k razcepljene konice in poškodovanih povrhnjico. Obrezovanje spodnji del las vsakih šest do osem tednov, je vedno priporočljivo, saj zagotavlja, da je škoda minimalna, kar spodbuja rast zdravih las.
Rova bombažne prevleke za blazino in se odločili za saten tkanine bo vaš lase zdrave in hidrirani. Ker imajo saten in svilenih tkanin mehkejše površine, ki jih povzročajo manj trenja v primerjavi z bombažne tkanine, in s tem, ko se zbudiš z manj ali brez pentlje sploh.
Največji krivci v ozadju poškodovane lase so vroče orodja. Stop preveč styling las. Namesto, sprejme nekaj naravnih metod za curl in poravnajte lase.
Presežek toplotne poškodbe las, rok. Uporaba preveč styling izdelkov, kemikalij in toplote, so glavni razlogi za izpadanje las. To zmanjšuje debelino in lasje izgubijo svoj sijaj, tako da je videti dolgočasno in suha. Izogibajte se uporabi ravnanje / curling stroji. Poskusite in omejitev udarec sušenje las. Če imate poravnati ali curl lase, poskusite z uporabo naravnih metod, ki so manj škodljivi in škodljiv.
Med potovanjem ali pa greva ven na sonce, da vaši lasje zajeti, kolikor je mogoče. Pokrivanje las jo ščiti pred ostro sončno svetlobo in škodljivosti onesnaženja.
Ponytails in podobne pričesk videti super, vendar tesen pričeske povzroči stres na korenine, in trenje vodi do zloma. Preizkusite različne in ohlapne pričeske.
Vitamin E je zelo dobra za lase in je bila bistvena sestavina v telo losjoni, šamponi in balzami. Uporabite ga, posamično ali pa jo zmešamo s kokosovim oljem in ga uporablja za vaše lasišče.
Kemično naloženo šamponi, balzami in styling izdelki imajo lahko škodljive učinke na naše lase na dolgi rok. Njihova kopičenje in dolgotrajna izpostavljenost so slabe za vaše lase in splošno zdravje. Uporabljajte blage šamponi in balzami.
Zeliščna zdravila in zdravljenja so zelo učinkoviti pri spodbujanju rasti dlak. Smo porabili veliko na drage izdelke, ki lahko ali pa ne dajejo želenih rezultatov. Lahko uporabite sestavine, kot so jajca, med, aloe vera, kokosovo mleko, Amla sok, kis, itd za nego las. Te sestavine obdržati vaše lase zdrave, močne in brez kemikalij. Lahko naredite svoj las izpira doma in jih redno uporablja.
To je preprosta domača sredstvo za rast las.
Skupaj z masko zgoraj omenjeno, dodajte jajce z 1 žlico medu in 1 žlica deviškega kokosovega olja. Lahko uporabite tudi olivno olje namesto kokosovega olja. Naredite to v pasto in uporablja mešanico za lasišče in lase. Pustite delovati 45 - 60 minut in sperite po tem.
Po beljakovin masko, lahko uporabite dve žlici jabolčnega kisa, pomešanega z litrom vode sperite laseh. Uporabite mešanico kot izpiranje in po uporabi šampona sperite ostanke šampona z las.
Beljakovinski maske so odlični za pridobitev zdrave lase. To je zelo dobra za lase maska, ki spodbuja rast las. Komponente tudi postal sijaj in gladkost za lase.
Jajce in banana dajejo hrano za lase. Medu navlaži in pivo je znano, da dobimo volumen in debelina las.
Čebula je zelo koristno za rast las. Honey globoko vlaži lase in čebula sok spodbuja lasne mešičke. Za najboljše rezultate, to stori masaža vsak dan v mesecu.
Dodaj curry liste (narezano) v olju in jim pustimo vreti nekaj časa. Uporabi to laseh za dolge in močne lase. Dodate lahko tudi jajce v to zmes, da bi dobili dodatno mehkejši in svilnata lase! Uporaba to na laseh tudi zmanjšuje graying.
Mešanica medu, oljčno olje in jajca se uporabljajo za las ji daje moč in omogoča, da raste več. To je vsekakor super recept!
Uporabi jojobino olje za 20 minut pred odhodom na tuš. To spodbuja hitro rast las preveč!
Almond, Castor, oljčno in Jojobino olje zmešamo in se uporabljajo za vaše lase in lasišče omogoča mehkejši, svilnata, in več kot še nikoli!
Shikakai prašek zmešamo s Amla prahu in vode, ko se uporabi na laseh, pogojih, krepi in jo naredi več. Stavim, da veš o tem že zelo zgodaj, kajne?
To sem dobil od zelo stara neighbor- Dodaj Hibiscus rože z vodo v skledo in pustimo 2 uri. Odstranite cvetje in sperite lase z vodo. To naredi lase mehke in zagotovo pripomore k rasti las.
Dodaj Arhar Dal v vodo in pustite, da ostane 12 ur. Odstranite Dal in umijte lase z vodo. To bo popraviti poškodovane lase in bo to mehko in svilnato in na dolgi rok, se bo več las.
Nanesite vsako olje (gorčično olje, na primer) na laseh, ko ga ogreva. To spodbuja tudi zdravo rast las.
Dodaj Sabljasti triplat do neke kokosovo mleko in velja to za vaše lase. Pustimo 40 minut. Operite z rahlim ekološki šampon. To naredi lase več.
Uporabi normalno jogurt na laseh in pustite 30 minut. Po tem, sperite lase z mlačno vodo. Ta recept je zelo stara in mnogi starejši ljudje še vedno uporabljajo, in ga lahko uporabite, da za daljše in močnejše lase!
Uporaba aloe na kateremkoli delu telesa, dela čudeže.
To je, kot tradicionalno, kot je dobil. Kokosovo olje je prisegel vsak babica v naši državi. Edina težava je, da boste morali biti potrpežljivi in v skladu s to metodo. Vse kar morate storiti je, masaža to na lasišču in ga pustite čez noč pred pranjem. Čez nekaj časa, bodo vaši lasje gotovo videti močnejši in počutim zdravo. Ampak, poskrbite, da ne bo zapustil svoje lase preveč mastna s kokosovim oljem, kot večina žensk storiti. To lahko vaši lasje videti ravno in bruto in odvečno olje bo absorbiralo vse prah, da pride v stik s in ne več škode kot koristi.
Ta super čudnega se lahko uporablja na tri načine.
Čeprav pivo ni "ravno" vse naravno, to ne dela čudeže za vaše lase. Uporabite ga lahko na dva načina.
Pot do krasen las je pravzaprav skozi zelenjavni vrt in vaši kuhinji. Ni na dnu številnih izdelkov za lase. Preizkusite te številne recepte za lase za vedno boljši las.
Zadnji, vendar ne najmanj pomembno, stres ima lahko negativne učinke na naše telo. Stres lahko povzroči izpadanje las, kakor tudi zmanjšati stopnjo rasti las in se nezdravo las.
Pravilno sedem do osemurni spanec je pomemben za rast las in ohraniti zdravo in brez stresa na naše telo.
Želatina spodbuja rast las. Lahko vnosa želatinaste dopolnila v obliki kapsul. Prav tako bo s suhim želatino v vaših dnevnih omake ali pijače narediti trik. Ne skrbi, ne bo pokvaril vaše najljubše jedi, saj je brez vonja in okusa.
Zdaj, ko vem, kako priti dolge lase naravno, kaj še čakaš? Poleg zgoraj omenjenih metod, je prav tako pomembno, da se zaščitijo vaše lase pred zunanjimi škodljivimi dejavniki, kot so onesnaževanje, prah, prekomerno ogrevanja / hlajenja, neposredni sončni svetlobi, itd Ko stopiš ven iz doma, da boste uporabili šal / dupatta za kritje glavo (in las).
Pot nas loči naše lase odloči videz / dolžino las. Poskusite ločitev na sredini. Srednji prekat je vaše lasje videti dlje.
Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako slog las za privlačen in več videti las
Styling las v ohlapnih valovih daje iluzijo daljše lase. To je odličen večer videti tako dobro.
Večplastna pričeske so priljubljena za starosti.
Ko želite barvo las, odločijo za temnejše tone namesto običajnih vrhuncev. Odločite se za temno rdeče, slive, čokolada itd Temne poudarja dajejo iluzijo goste temne lase, kar jih naredi videti dlje.
Nosite lase v neurejen čop.
Tukaj je odlična referenca, da se boste začeli
Ta pogled dodaja veliko višino in volumen. To je updo ki ustreza priložnostno kot tudi stranka izgleda.
Na koncu je pomembno razumeti, da so vsi ti nasveti delujejo v povezavi z dobro nego las. Pomembno je, da se ohrani vaše lase objavili kemičnih zdravljenja.
Po nasvete, navedenih v članku vam zagotavlja brez težav, dolge in zdrave lase. Vse več vprašanj v zvezi z domača sredstva za gojenje dolge lase? Pustite komentar spodaj.
Kako hitro se lasje rastejo?
Za povprečnega človeka je stopnja rasti las je ena palca na mesec. In bi lahko tempo gor ali upočasni odvisno od različnih dejavnikov, kot za nego las, bolezni, hormonov, prehrane in genov. Lasnih mešičkov, ki počiva pod kožo vašega lasišča so odgovorni za rast las. Lasje dobi svojo prehrano iz krvnih žil, kar dobrega zdravja vodi do dobrega las. Cikel rasti las vsebuje štiri faze - anageni, ki je naraščajoči fazi; catagen, regresijska faze; telogen, v mirovanju faze; in exogen je prelivanje fazo.
Koliko centimetrov las lahko rastejo v enem mesecu?
Povprečen človek raste približno en centimeter las vsak mesec. In da si ti zavedaš, kako dragocen vsak centimeter je. Rast las je mogoče pospešiti s pravilno nego in uravnotežene prehrane. Vitamini, ki vsebujejo biotin, folna, in železo so koristne za rast las. Kaj je bolj pomembno, je zdrava prehrana, saj lasje dobi velik del svoje prehrane iz krvnih žil pod lasnih mešičkov. Olja, kot ricinusovo olje, jojobino olje, in avokada boost olje rasti dlak. Ricinusovo olje ima vitamin A in Omega6 in Omega9 maščobne kisline, ki pomagajo ohraniti vlago, pospešuje rast las.
Kako dolgo traja lasje rastejo v enem letu?
Povprečnega človeka lasje rastejo okoli vsako leto 12 centimetrov. To bi lahko tempu do 14 - 16 centimetrov z dobro nego las, redno mazanje, masaže, in zdravo prehrano. Rast las se zgodi v 4 stopnjah: anageni ali fazi rasti, catagen ali regresivni fazi, telogen ali počitkom in exogen ali prašijo fazi. V danem trenutku lahko vsak las biti v drugi fazi. Ko so lasje gre od catagen faze do telogen fazi pred časom, se pojavi izpadanje las. Pravilno prehranjevanje s hrano in potrebnih vitaminov lahko spodbudi rast las in dodajte lesk vaših las.
Kaj živila make vaši lasje rastejo hitreje?
Proteinrich hrana pospešuje rast las. Priporočljivo je, da se vključi jajc in mlečnih izdelkov v vaši dnevni prehrani. Vitamin A, biotin, folno kislino in železo so odlični viri las prehranjevanja. Lahko dobiš ti iz živil, kot so losos, cimet, curry listi, špinača, ovsena kaša, oreški, leča, pusto perutnino, guava in rib. Porabijo živila, ki vsebujejo esencialne hranilne snovi, kot so cink in Omega6 in Omega9 maščobnih kislin so tudi koristne za rast las. Vključno sadja in zelene listnate zelenjave v vaši prehrani bo vaše telo zdravo, s čimer se zagotovi potrebno hrano do lasnih skozi krvne žile.
Kaj hranila so dobre za zdrave lase?
Od vseh hranilnih snovi, ki spodbujajo rast las, glavni pa so beljakovine, železo, Omega6 in Omega9 maščobne kisline, omega 3, vitamin C, biotin, cink, selen in vitamin A. Ta hranila dosegli svoje lasne mešičke, čeprav krvnih žil. Torej, jesti hranljivo hrano, ki vsebuje ta hranila je vaš recept za dolgo, zdravo in sijoči lasje. Folna je odgovoren za hitrejšo rast las tudi. Pomaranče so naravni vir folne kisline. Razen hrane, redno ricinusovo olje masaža lasišča ohranja lasišče navlažena, preprečuje las padec in prezgodnje staranje las.
Kaj naravna olja so dobra za rast las?
Ricinusovo olje je zelo koristno za rast las. Vsebuje vitamina A in Omega6 polinenasičene maščobne kisline, ki tempo gor hitrost rasti las. Ricinusovo olje je vlažilo, ki privlači vlago iz ozračja in prenosov, da lasnih mešičkov, ki so odgovorni za rast las. Za druga olja, ki delajo čudeže na las so jojobino olje, avokadovo olje in arganovo olje. Za boljše rezultate, je priporočljivo, da se pomešajo ta olja z ricinusovim oljem in njegovo uporabo. Ricinusovo olje zmešamo s kokosovim oljem dodaja tudi lesk las in pospešuje rast las. Oljenje lasem nekaj ur pred pranje glave je priporočljiva.