Nega las

12 učinkovitih ajurvedskih zdravil za padec las in regeneracijo las

12 učinkovitih ajurvedskih zdravil za padec las in regeneracijo las

Padec las zanič. Vsi smo imeli za spopadanje s tem na neki točki. In s kosi las izpade, da je težko, da ne, da poudarimo, kar povzroča več izpadanje las. To je začaran krog, in tisti, ki se zdi, nikoli ne konča. Vendar boste z veseljem vedeli, da je luč na koncu tunela in ajurvedske sredstva vam lahko pomaga priti do tega vidika prej.

Ayurvedic zdravljenja so priljubljena izbira med številnimi ženskami za izpadanje las, saj vključujejo naravne sestavine in so učinkovito zdravilo za las padec od antičnih časov. Spodaj je seznam 12 ajurvedske sredstev za izpadanje las in ponovno rast las, vendar preden smo prišli v to oglejmo, kako lahko Ayurveda pomaga dosti padec las.

Izguba Ayurveda Za las

Ayurvedic raziskave na rast las je obsežno in dobro strukturirana, ki je enostaven za zdravniki natančno določiti vzrok za padec las in jih ustrezno zdraviti. Po ajurvedi je tip las, neposredno povezane s tip telesa in se sistematično razvrščeni v tri kategorije; Vata, Pitta in Kapha. Vsak tip las ima drugačne značilnosti, in zato obstaja več razlogov za izpadanje las, ki se razlikujejo od osebe do osebe.

load...

Izpadanje las je nastala zaradi Pitta doše. Pitta ureja našo presnovo in prebavo. Uravnotežena Pitta vodi do zdravega telesa in duha. To nadzoruje naše splošno dobro počutje. Ko ugotovite razloge Pitta doše, postane lažje, da ga popravi. Značilno je, da slabe prehranjevalne navade, anksioznost in stres vzrok pitta Dosha, kar posledično vodi k izpadanju las. Prekomerno uživanje čaja, kave, alkohola, mesa, ocvrte in začinjene hrane lahko povzroči neravnovesje v Pitta.

Poleg Pitta doše, drugi razlogi za izpadanje las po ajurvedi so hormonsko neravnovesje pri moških in ženskah, stres, pomanjkanje spanja, nepravilna prehrana, opojne snovi, prhljaju ali glivične okužbe in bolezni, kot so lupus ali sladkorna bolezen med drugim. Ayurvedic dlak rešitve reševanje teh temeljnih vprašanj, ki spodbujajo rast dlak.

Ayurveda obravnava 3 ključne koncepte oskrbe med zdravljenjem, in sicer; Nidana (diagnostični ukrepi), Ahar (hrana, ki se lahko uporablja kot preventivno medicino) in Chikitsa (podpora in samooskrba).

load...

12 Učinkovito Ayurvedic sredstva za las pade in ponovno rast las

1. Bhringraj-kralj zelišči

Prevedeno, Bhringraj pomeni "kralj zelišč." Res je, da njegovo ime, ne samo, da pomaga spodbuditi rast las, ampak tudi obrne Proćelav. Lahko se uporablja za preprečevanje prezgodnje staranje. Rastlina je običajno na voljo v obliki prahu in kot olje. Ima pomirjujoč učinek, ko nanese na lasišče in pomaga insomniacs boljši spanec.

Boste potrebovali

Peščica Bhringraj listov

ALI

5-6 jž Posušene Bhringraj Prašek

predelava čas

20 minut

metoda
  1. Mešanica listov z malo vode, da se dosledno paste. Če ne morete najti Bhringraj liste, mix 5 - 6 žlic posušenih bhringraj v prahu z malo vode, da dobite gosto dosledno pasto.
  2. Nanesite pasto za vaše lasišče in lase in ga pustite delovati 20 minut.
  3. Sperite s šamponom.
Kako pogosto?

Trikrat na teden.

Lahko uporabite tudi to v kombinaciji z drugimi ajurvedske sestavinami, kot so Amla in Tulsi. Lahko pa si dal lasišča z bhringraj olja trikrat na teden za spodbujanje rasti dlak.

2. Amla-Indijska kosmulja

Amla se ne uporablja samo kot ajurvedske raztopino za padec las, temveč tudi učinkovito zdravljenje za čiščenje krvi in ​​zdravljenje prebavnih. Ta naprava sestavina izboljšuje zdravje lasišča z obravnavanjem prhljaju in lasišča poslabšanje. Pri uporabi v kombinaciji z Shikakai, deluje kot naravno barvilo, da vezni naravno rjavo barvo.

Boste potrebovali
  • 5-6 jž Amla prašek
  • 5-6 jž vode
predelava čas

30 minut

Postopek
  1. V skledi zmešajte sestavine, da bi dobili gosto, gladko pasto.
  2. Oddelek las in začetek uporabe te paste za vaše lasišče in lase.
  3. Ga pustite delovati 30 minut in nato sperite s šamponom.
Kako pogosto?

Trikrat na teden.

Lahko dodate tudi Shikakai prahu tej mešanici z namakanjem Amla in Shikakai prahu v toplo vodo čez noč. Lahko pa tudi izvleček Amla sok iz sadja in uporabo tekočine za lasišče in nego las.

3. Neem

Za let, je neem uporablja za zdravljenje kožnih in izpadanje las. Redna uporaba neem na lasišču izboljšuje krvni obtok in krepi korenine, ki v zameno, spodbuja rast las. Neem se uporablja tudi za zdravljenje prhljaj in uši. Ko je lasišče vpliva na suhost, scaliness, prhljaj, ekcemi, luskavica in prekomerno izločanje loja, korenine las poškoduje. To povzroča izpadanje las. Neem pomaga bitko ti pogoji, pomirja lasišče in spodbuja zdravo rast las.

Boste potrebovali
  • Peščica nim listov
  • 2 skodelici vode
predelava čas

5 minut

Postopek
  1. Skuhamo neem listi v vodi 15 minut in jo nato razveljaviti, da se ohladi.
  2. Ko se raztopina ohladi, odcedimo tekočino.
  3. Zberite neem infundirati vodo v vrč in jo razveljavi.
  4. Operite in stanje vaših las in prelijemo neem vlita voda skozi njo kot zadnjem izpiranju
  5. Vsaka nadaljnja las ne izpirajte.
Kako pogosto?

Trikrat na teden.

Druga možnost je, lahko naredite pasto posušene neem v prahu in vode, in ga pustite na laseh 30 minut, preden šamponiranje.

4. Ritha (milo matice)

Ritha ali milo matice so ženske uporabljajo že stoletja kot naravni šampon. Ko se redno uporablja, ritha spodbuja rast las, izboljša teksturo in volumen. Zaradi kako blago je lahko naravna sestavina, se uporablja za čiščenje las vsak dan, ne da bi se strgala s sebe naravnih olj iz vašega lasišča.

Boste potrebovali
  • Nekaj ​​mil matice
  • 2 skodelici vode
čas obdelave

10 minut

Postopek
  1. Namočimo milo matice preko noči v 2 skodelici tople vode.
  2. Zjutraj zavre milo matice v isti vodi približno 15 minut in jo nato razveljaviti, da se ohladi.
  3. Strain ohlajene raztopine, zberemo tekočino v vrč.
  4. Sperite lase z vodo in nato nalijemo pol raztopine mila matico skozi lase.
  5. Masaža las za 5 minut in nato sperite z vodo.
  6. Ponovi preostalih milo matico šampona. Rešitev bo začel oblikovati rahlo peno na tej točki.
Kako pogosto?

Vsak drugi dan.

5. Shikakai

Shikakai pomeni, da "sadje za lase." V kombinaciji z vodo, sadje tvori rahlo peno in se lahko uporablja za učinkovito očisti lase. Bogata vsebnost antioksidantov te sestavine, zaradi česar je idealen za obnovo zdravje lasišča in zdravljenje padec las. Shikakai ne bo strip las svojih naravnih olj. To detangles lase, zmanjšuje prhljaj in pogoje za lase, da je slasten in obvladljivo.

Boste potrebovali
  • 6 jž Posušene Shikakai Prašek
  • 2 skodelici vode.
predelava čas

10 minut

Postopek
  1. Združite sestavine v vrč in jo razveljavilo, ki se uporablja kot šampon.
  2. Sperite lase z vodo in nato nalijemo polovico Shikakai rešitve skozi lase.
  3. Masaža las za 5 minut in nato sperite z vodo.
  4. Ponovite s preostalo Shikakai šampon. Rešitev bo začel oblikovati rahlo peno na tej točki.
Kako pogosto?

Vsak drugi dan.

Druga možnost je, lahko naredite zeliščni čaj s suhim Shikakai prahu in ga uporabi kot končni las izpiranju. Lahko dodate tudi Shikakai prahu za vaše lase olja.

6. Ashwagandha

Ashwagandha ali indijski Zima Cherry je neverjetno zelišče za ponovno rast las. To je najbolj pogosto uporablja ajurvedska medicina za padec las. Kortizola hormon povzroča izpadanje las in upočasni rast las. Ashwagandha, ko nanese na lasišče nadzoruje raven kortizola in ovinki izpadanje las. Prav tako krepi antioksidativno aktivnost in pomaga lasišča obtok. Je odlično sredstvo za prhljaj in stimulira proizvodnjo melanina, ki je bistvenega pomena za rast las.

Boste potrebovali
  • 3 žlice Posušene Ashwagandha Prašek
  • 3 žlice Posušene Amla prašek
  • 6 jž vode
predelava čas

30 minut

Postopek
  1. Združite vse sestavine v skledo, dokler ne dobite gosto dosledno pasto. V primeru, da pasta je pregosta, dodamo več vode, da se ublažijo.
  2. Nanesite mešanico na vaše lasišče in lase.
  3. Pustite, da sedi za 30 minut in nato sperite s šamponom.
Kako pogosto?

Trikrat na teden.

Ashwagandha se lahko porabi tudi ustno.

7. Pisava brahmi

Pisava brahmi pomaga krepiti lase in spodbuja rast las. Zagotavlja hrano do korenin in spodbuja novo rast foliklov. Redna uporaba BRAHMI si debela in sijoči lasje. Prav tako je koristno pri zmanjševanju prhljaj. BRAHMI lase paketi pomaga zmanjšati srbenje lasišča. Ko se redno uporablja, zmanjšuje delih konca. Zajema lasne mešičke z zaščitnim slojem, ki v zameno, naredi lase sijoče in debel.

Boste potrebovali
  • 2 žlici Posušene pisava brahmi Prašek
  • 2 žlici Posušene Amla prašek
  • 2 žlici Posušene Ashwagandha Prašek
  • Pol skodelice Jogurt
predelava čas

1 uro

Postopek
  1. Združite vse sestavine v skledo, dokler ne dobite gladko, dosledno zmes.
  2. Oddelek las in začetek uporabe mešanice od korenin do konic las.
  3. Ko je zajeto vse svoje lase, pustite mešanico za 1 uro.
  4. Sperite z mlačno vodo in šampon.
Kako pogosto?

Trikrat na teden.

Drug način uporabe BRAHMI je, da zavre nekaj vode in ji dodamo liste BRAHMI, Tulsi, in neem. Po 10 minutah vrenja, izklopite toplote in pustimo raztopino sit čez noč. Seva te vode zjutraj in jo uporabite kot izpiranje las po šamponiranje.

8. Aromatski Jatamansi

Skupno ime za ta rastlina v ayurvedska zdravila za rast las je Muskroot ali indijski Spikenard. Jatamansi pomaga očisti kri in izboljšati svoj krvni obtok. Izboljšana prehrana na lasišču lahko pomaga spodbuditi rast las.

Boste potrebovali
  • 5-6 kapljic Jatamansi Eterično olje
  • 2 - 3. Žlice Carrier Oil
predelava čas

45 minut

Postopek
  1. Združite olja ustvariti jatamansi olja mešanico.
  2. Oddelek lase in začeti z masažo mešanico olja v lasišču za 15 minut.
  3. Nanesite olje na laseh od korenin do konic in ga pustimo v še dodatnih 30 minut.
  4. Sperite s šamponom in mlačno vodo.
Kako pogosto?

Trikrat na teden.

Za boljše rezultate, ki jih lahko porabijo tudi jatamansi v obliki kapsule.

9. Methi (Fenugreek)

Methi je pogosto uporabljena zelišče v večini gospodinjstev; je odlično sredstvo za padec las. To je tudi ena izmed najboljših rešitev za prhljaj in je znan po svoji sposobnosti za spodbujanje zdravja lasišča.

Boste potrebovali
  • 2 žlici methi
  • 3 jž vode
predelava čas

20 minut

Postopek
  1. Pečenka na methi v ponev in ga zmeljemo, da bi dobili fin prah.
  2. Zberemo prašek v skledo in dodamo vodo, da dobimo gosto pasto.
  3. Uporabi to pasto za vaše lasišče in lase in ga pustite delovati 20 minut.
  4. Sperite z mlačno vodo in šampon.
Kako pogosto?

Dvakrat na teden.

10. Aloe vera

Aloe Vera je izkazal uporabo v ayurvedi, saj pomaga ohraniti vaš sistem čist od znotraj. Prav tako je odlična sestavina za krepitev zdravja lasišča, omejevanje padec las in spodbuja rast las.

Boste potrebovali
  • ½ skodelice Pure Aloe Vera Gel
  • 3 žlice Kokosovo olje
  • 2 žlici medu
predelava čas

30 minut

Postopek
  1. Združite vse sestavine v skledo, da se dosledno mešanico.
  2. Uporabi to vaše lasišče in lase in pustite, da sedi za 30 minut.
  3. Sperite z mlačno vodo in šampon.
Kako pogosto?

1 - 2 krat na teden.

11. Vroče olje masaža z ajurvedskih olja

Masaža vroče olje z uporabo bodisi kokos, maha bhringraj, Amla, arnika, sezamovo seme, mandljev ali pisava brahmi olje pomaga izboljšati cirkulacijo, obnavlja vaše lase mešičkov, kar vodi k boljši krvni obtok do korenin. Lahko pričakujemo povečan volumen in dolžino v razponu od 6 mesecev.

Boste potrebovali

3 žlice Ayurvedska olja (Olje ali mešanica olj iz tistih, navedenih zgoraj.)

predelava čas

45 minut

Postopek
  1. Segrejemo mešanico na olje / olje, dokler se rahlo toplo.
  2. Oddelek lase in začeti z masažo mešanico olja v lasišču za 15 minut.
  3. Nanesite olje na laseh od korenin do konic in ga pustimo v še dodatnih 30 minut.
  4. Sperite s šamponom in mlačno vodo.
Kako pogosto?

Trikrat na teden.

12. Lajšanje Vi Of The Pitta doše

Ashwagandha se pogosto uporablja v Ayurveda kot antioksidant zelišč za lajšanje Pitta doše, za katerega je znano, da je vzrok za padec las. A 6 mg kapsulo ashwagandha, če so zaužiti dnevno lahko vaš sistem čist in toksinov brez.

Pomembno je vedeti, da lokalno zdravljenje, ki jih sama ne more zajeziti problem padca las, je treba ta sredstva uporabljena v kombinaciji z zdravim načinom življenja, da se doseže najboljše rezultate. Po nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati neovirano rast las.

Dodatne Nasveti za las rast

  1. Izogibajte se ščetkanje las, ko je mokra. Vlažne lase je občutljiva in nagnjena k okvaram.
  2. Pomanjkanje spanja je pogost predstavlja dejavnik, ki povzroča izpadanje las. Dobili vsaj 8 ur spanja vsako noč.
  3. Pitje veliko vode in zdrava prehrana je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa. Kaj si dal v telesu je ravno tako pomembno kot tisto, kar si dal na lase.
  4. Izogibajte se presežek razvajanje v alkohol, cigarete in drugih mamil.
  5. Pasto sladki koren in mleka ali črnega popra in limone semena lahko apliciramo na plešasti obližev za stimulacijo dlak.
  6. Porabijo surovo zelenjavo in solate na dnevni osnovi.
  7. Ukvarjajo s stresom in nespečnosti učinkovito z jogo in vadbo.

Ukvarjanje s padcem las je težko. Ampak s temi zdravljenja in nasvete priročne, lahko obnovite svoje lase na svojo nekdanjo slavo v nobenem trenutku. Ali ste razmišljali Ayurveda za izpadanje las? Kako se je to lahko pomagam? Povejte nam o svojih izkušnjah v oddelku komentarji spodaj.

load...