Tamanna's ličila, lepota in fitnes skrivnosti odkriti

Igralka Tamanna je znana po svojih krasen pogled, veliki sliki in dolgih temnih pramena. Ona se šteje, da je ena izmed najlepših obrazov filmske industrije južni indijski. Njen fitnes mantra, lepotne skrivnosti, so nekaj, kar vsako dekle želi vedeti, in ona je dolžan nešteto novinarjem, ki jih razkrili informacije o tem, kaj ji daje videti tako velik dan in dan ven.

Tukaj je ta lepa igralka, Tamanna Bhatia lepotne skrivnosti, skupaj z fitnes in prehrana skrivnosti, ki ji je v skupni rabi:

Tamanna Lepota in Fitness Skrivnosti

Tamanna je Prehrana dejstva:

• Tamanna je velik oboževalec jogurt, in ko je bil v južnem delu države, ona se dobro zaveda hranilno vrednost jogurta. Ona je tudi v vsakem obroku in je prepričan, da se ohladi njeno telo, ki ji omogoča, da preživijo dolge ure v intenzivni toploti, streljanje. Tamanna je tudi zelo rad ocvrte hrane, ampak se upira od uživate svoje hrepenenje, kot je ona slika osveščeni in seznanjeni z zahtevami industrije.
• Pitje kupe tekočin, vključno z vodo, sadne sokove in juhe ohranja svojo kožo in telo hidracijo. Vendar Tamanna nas svari pred overindulging v sadnih sokovih, saj ti vsebujejo veliko količino obeh ogljikovih hidratov in sladkorjev in je lahko škodljiva za zdravje, če ga jemljemo preveč pogosto. Ona začne svoj dan z nekaj namočenih mandljev in kozarec mlačne vode z medom in limoninim sokom mešati v njem. To, pravi, izpira toksine iz njenega telesa in jo pripravlja soočiti še en naporen dan je zadel.
• Tako kot vse druge deklice njene starosti, Tamanna obožuje sladoled in čokolade, in ona želela njeno sladko zob občasno. Vendar pa je njena močna in intenzivna vadba režim kompenzira vsakem preteku kolikor se zadeva njena prehrana. Tamanna verjame v jedo vse v zmernih količinah, in je raje izogibaj prehrani trkih, ki so v povpraševanju danes.

Tamanna je vaja Režim:

• Tamanna idealno fitnes vsak dan, brez izjeme, in njen namenske trener je z njo vedno nadzira njeno usposabljanje rutinsko. Abs škrtanje, uteži, kardio in prosti ročno vaje so temelj njenega treningu rutine. Je zagotovljeno, da se je izšlo za eno uro vsak dan, brez izjeme.
• Joga je njen način de-poudarjanju sama. Ona združuje številne asan, da se doseže popolno obliko, in rezultati so zelo očitno za vse videti. Tamanna se šteje, da je eden izmed najbolj sliki osveščeni igralk industrije in obstaja dober razlog za isto.

Tamanna je Makeup Secrets:

• Tamanna sovraži ličila, ko ni streljanje. Ona se zaveda škodljivih učinkov kemikalij. Raje nakupovanje za njen make-up v New Yorku ali Parizu in je še posebej zavedajo znamk ona uporablja. So ustrezala ji kožo in ji je udobno z njimi. Lahek temelj, da bo ustrezala svoje bledo polt, blush na, lip gloss in namig Kajal je vse, kar je potrebno, da izgleda kot milijon dolarjev. Raje posuši lase v velike kodre šport naraven videz.
• Ta igralka je tudi zelo previdni pri odstranjevanju ličila pred hitting vrečo. Ona je omenila vedno znova v svojih intervjujih, da ne glede na to, kako utrujen je ona, ona nikoli ne gre v posteljo, ne da bi pravilno čiščenje, tonika, vlažilni rutine.
• Tamanna tudi uporablja domače paket kurkuma, besan in neem listi kot obraza in drgnjenje njeno kožo po napornem snemanju. To pomlajuje svojo kožo in hkrati omogoča, da koža diha odpira pore.

Morda ne vsi, ampak nekaj skrivnosti, so tu, ki ga je slavna igralka sledi ohraniti fit in zdravo telo. Zakaj ne bi zgoraj omenjeno nasvete poskusiti? So jih zvezda sama priporoča! Prosimo vas, da delijo z nami spremembe, ki ste jih doživeli.