Skrivnosti lepote in fitnesa Taylor Swift so pokazale

Taylor Swift je ameriška pevka in pesem pisatelj. Taylor Swift, pri rosnih 23. Je dosegla več enotne zadetkov kot večina umetnikov v kombinaciji in je znana po svojih znanih pesmi držav. Ona je najbolj znana za Igre lakote; Letters to Juliet seveda Hannah Montana film. Ona je utelešenje talentov, elegance, razred in zdravega razuma in je vzor za mlada dekleta po vsem svetu.

Taylor Swift Beauty Secrets:

• Taylor Swift je seveda veliko kože in las, ki ne pušča prostora za kakršne koli lepotne zmot.

• Ona izbere svoje izdelke skrbno in ima nekaj pravil, styling, ki je strogo drži.

• "Nisem zares imel nobenih lepotnih nesreče! Nikoli nisem barvane lase (in) Prepričan sem, da ne bom nikoli ", je priznal.

• The Body Shop Kokosovo maslo za telo je eno telo izdelek, ki je absolutno ljubi, saj ji daje občutek, da je ona na tropski otok.

• Ona ne uporabljajte izdelke za lase za strah razvajanje in ji poškodovali naravno lepe lase.

• Ona poskrbi, da dajo na nočno kremo vsak večer pred spanjem in vsako jutro, kot tudi pred uporabo katerega koli ličila.

• Ona uporablja soncem vsakič, ko stopi na soncu, da se prepreči opekline. Preprosti in učinkoviti Taylor Swift je lepotni nasveti!

Taylor Swift Makeup Secrets:

• Taylor Swift krediti mamo, ker jo uvaja v svet ličil, saj bi njena mati dal majhen košček ličila za njo, kadar koli bi prosila za to. "Vedno je bila res sladka, ko sem se želel preizkusiti ličila v srednji šoli, in mi je bilo grozno o tem. Vedno je bila res kul; recimo ji "umetniško izražanje."

• Njena vsakdanja ličila essentials vključujejo eyeliner, maskara, šminka naravne rjave oči sence, a trepalnic Vikler in Kate Somerville vlažilno kremo, ki prebudil svojo kožo. V intervjuju Taylor je dejal, da ona uporablja MAC Studio Tech NW 20 in črno gel podlogo, ki je absolutno obožuje, saj prihaja s čopičem za nanašanje, ki jo najde popoln dokaz in ohranja nered aplikacij brezplačna.

• Tekoči liner je nekaj, da ne more živeti brez, vendar je šokantno, da ve, kako se je začela z njim off. "Bil sem na letalu na Japonskem pred približno dvema letoma sem imel ličila z mano, zato sem šla v kopalnico in sem rabil Sharpie na linijo oči. Od takrat naprej sem začel z uporabo tekočega folijo, ker sem ugotovil, da je očitno precej enostavno za mene! Vsekakor ne priporočamo pripravo na svoje oči z Sharpie čeprav. "

• "Rad ima moje lase in ličila storiti, saj me izgledal boljše različico sebe". Ljubim eksperimentirati ".

Rdeče ustnice in krilati linijskih je podpis videz Taylor Swift - Pri oblikovanju, si predstavljam črto, ki se razteza od svojega spodnji pokrov navzgor in ga uporabili kot vodilo za eyeliner "vrteti". Njen trik, da rdeča šminka traja dlje je popivnamo rdečo šminko z robčkom, nato pa prah na tkivo in ga pritisnite na ustnicah. Nato znova šminko. Tako bo šminko traja dlje. Ampak ona poskrbi, da je ta rdeča šminka ne dobi na zobe.

Načrt Taylor Swift Prehrana:

• Ste se vedno spraševali, kaj je to Dugonog lass ne ostati fit in v redu? Morate biti misleč, da tako kot druge znane osebnosti bi sama dal na crash dieto, da si vitek in trim. Ampak ste narobe. Taylor Swift je diehard foodie in ne prehrane ali zmanjšati njeno hrano. Ona ljubi jesti in ljubi kuhanje kot dobro.

• Ima močno zajtrk in ga ohranja svetlobe skozi ves dan. Seveda ostane proč od sladkih pijač, kot so kave in gaziranih pijač, ki vsebujejo velike količine kalorij.

• Pije izredno količino vode, ki je podal njeni prijatelji poklical tujec videti na količino vode je porabi.

• Ima vanilije kav na dan, ko si želi, da ostane svetlo.

• Ona večinoma poje lahke hrane, kot so sendviči, solate in jogurte med tednom, ko je snemanje. Toda ob koncu tedna, je pokvari vse svoje predpise in Binges na vse, kar ona želi, da bi jedli, kot so hamburgerji, sladoled in piškote.

• Taylor Swift je sprejela, da stres iz svojega življenja, saj stres povzroča osebo, da bi jedli več kot eno potrebo, ki bo na koncu pripeljalo do povečanja telesne teže. Samo je treba biti srečen, da ostanejo fit.

Taylor Swift Fitness Nasveti:

• Taylor Swift je eden redkih zvezdnikov, ki nima niti za centimeter maščobe in deluje ven res težko ohraniti svojo postavo.

• Verjame, da se ne sme delati ven samo zato, ker želijo shujšati ali priti v formo, saj bi ta pristop traja tudi več časa, da pokažejo rezultate.

• S poudarkom na zdravi, pevec tudi vlaki, da se v primernem fizični obliki, tako da se je med koncerti niso hlače na odru. Stoji na 5 metrov 11 palcev, Taylor Swift meni, da ima noge postanejo potencialna tekač.

• Ona pa je urno dolgo kardio vadbo versko ne glede na to, kje je. Ona si to točko, da naredite 1 uro kardio vadbe na svoj tek vsak dan.

• Je dejstvo, da ljubi, ko je potenje kot ona meni, da znojenje pomaga, da maščobe na zaliv in izpira stran vse strupe iz telesa. "Ne moreš privošči brez vadbo, tako da sem se izvaja zato, ker ljubim jesti in ne želim živeti, ne da bi karkoli".

Tako da, če želite, da izgubijo to dodatno dieto, ne da bi obupal nad svojo najljubšo hrano, sledite tem preprostim korakom

Te skrivnosti so bile pridobljene iz več intervjujev Taylor Swift je.

Vir slike: 1, 2, 3