Rekha je pokazala lepoto, ličenje in zabavo

Bhanurekha Ganesan, bolj znan kot Rekha, je diva, kronan kot večna lepota Bollywood. Je ikona igralka v indijski filmski industriji od poznih 1970. Od sprva panned za svoje izgleda, da se je govorilo kot eden najlepših indijskih žensk, je zgodba o njenem prehodu iz grdega račka v lepi labod bila motivacija za mnoge. Poleg tega, da šteje kot briljantno igralka, so brez konkurence izgleda in glamur Rekha je njen Ovaploćenje lepote, ki kaj naredi lepotno skrivnost Rekha tak vroče proprty je! Danes pa si oglejte Rekhas lepotne skrivnosti, skupaj z njo ličila, fitnes in prehranskih skrivnosti.

Rekha je Beauty Secrets:

1. Poraba vode - Pitje pravo količino vode, kar je približno 10 do 12 kozarcev čez dan dovolj vlaži in razstruplja kožo in telo. To je mantra za lepo in sijočo kožo Rekha je.

2. Dobro spanje - Going zgodaj spat, zgodaj narašča in pridobivanje ustreznega vsak dan spanja pomaga igralka ostati fit, lepa, zdrava in energična ves dan.

3. Zdrave prehranjevalne navade - Rekha meni, da je pomembno, da se ohrani zdravo in prehranski načrt prehrane, da ostanejo lepo. Ona se izogiba nezdravo, smeti, ocvrte in prekuhano hrano.

4. Aromaterapija in Ayurvedic zdravljenja spa - Verjame v lepotnih koristi starodavne ajurvede in aromaterapijo in zato inculcates tako v njenih spa sej doma.

5. Disciplinirana življenje - Rekha vodi disciplinirano življenje, ostane srečna in brez stresa, in meni, da to, da so bistveni lastnosti v ozadju njenega uspeha, osebnosti in pulchritude.

6. Paket las - Igralka verjame v naravno dobroto kosmulja ali Amla, Shikakai, triplata semena in kokosovo olje za ohranitev močne in zdrave lase. Ona uporablja naravni las paket medu, skute in beljaku enkrat na teden, da se zagotovi lepe, dolge in sijoče pramen. Nikoli češe lase, kadar so mokre in raje to naravno sušenje, izogibanje sušilcem za lase.

Rekha je Makeup Secrets:

7. Ličila in kozmetika - Rekha obožuje dajanje na ličila in je bil eden uvesti ličila, na oljni osnovi, v Bollywood, ko njeni kolegi uporabljajo na osnovi smukec suho ličila. Ona je znano, da naredite svojo ličila za svoje filme in izgleda omamljanje, športne drzne barve ustnic in oči ličila.

8. Čiščenje in vlažilno - Igralka sledi redno čiščenje, toniranje in vlaženje režim, in zagotavlja, da jo odstrani ves make-up iz svoje kože pred spanjem.

Rekha je Fitnes Secrets:

9. Vaja - Ta ikona kozmetični redno vaje za približno 10 do 15 minut, da ostanejo fit in aktivni.

10. Joga in meditacija - je igralka bil goreč ljubitelj joge in meditacije že leta in pridno vadi isti vsak dan. Verjame, da so te prakse v prvi vrsti odgovorne za njeno večna lepota, karizmatični osebnosti in Vitek telesu.

11. Ples in domača opravila - Rekha ljubi ples in je tudi čistoča fanatik. Tako je doma opravila, vrtnarjenje in ples počne so fizične vaje za njo.

Rekha je Prehranska Secrets:

12. Vegetarijanstvo - je igralka bil vegetarijanec večji del svojega življenja in verjame v zdravilnih koristi začimb, ki predstavljajo indijsko hrano. Ona zagovarja uživanja sadja, kot granatnega jabolka in borovnice, oreščkov, kot pistacijami in orehi in zelenjavo, kot so brokoli, beluši in avokada, da bi imeli zdravo telo, kožo in lase.

13. Zdrava prehrana - Rekha meni, da je vroče chapattis in solate so njene zdrave, uravnotežene, okusni in prehranske obroki sestavljeni iz skledo zelenjave, skute odgovoren za njeno brezhibno kožo, napeta telesa in mladosten videz.

14. Več tekočine - DIVA meni, da je ustrezen vnos tekočin, pitne ogromno vode in uživanja skuto velikodušno vsak dan mora za bivanje lepi in zdravi.

15. Zgodnja večerja - Raje svoj zadnji obrok dneva pred 7.30 uro, in je prepričan, da je ne samo tisto, kar poje pomembno, ampak kako, kje in kdaj so ključnega pomena preveč.

Torej, tukaj so vsi Rekha lepotnih nasvetov za vas! Poskusite jih in nam povejte, kako je naredil razliko.