Marilyn Monroe - lepota, Diet in skrivnosti ličila odkriti

Marilyn Monroe je še vedno računajo na eno izmed najlepših in najbolj uspešnih žensk, da so kdaj živeli na planetu. Bila je drugačna od današnjih slika modelov nič. Takrat ukrivljenih se je štelo, da je lepo

Danes bomo razkrili nekaj svojih prehrane, lepoto in ličila skrivnosti. Vedeti Marilyn Monroe lepotne skrivnosti, skupaj z dieto in ličila skrivnosti skozi naslednje.

Marilyn Monroe Diet Rutinsko

Zajtrk: Po izboru revije objavljena v 1952, Monroe je zapisal v svojih lastnih besedah, da je raje, da imajo preprosto zjutraj zajtrk, sestavljen iz mleka in jajc. Ona bi se ogreje skodelico toplega mleka, nato pa dva surova jajca v njej. Zdelo se je torej, da jajca vsebujejo več beljakovin, ki je dobra za gradnjo in vzdrževanje. Monroe bi peno do dva jajca z vilicami in imajo to mešanico kot njen zajtrk.

Kosilo: Ponavadi se uporablja za preskok kosilo. Vendar pa v teh dneh pa je že dokazano, da ni dobra ideja, da izpuščajte obrokov.

Večerja: Včasih je poberem jetra, zrezki ali jagnječje meso iz trgovin, ki jih Peči in so ti kot večerjo s 4 do 5 surovega korenja.

Večerni prigrizki: Ona bi prenehali na sladoled salonu za in imajo vroče polnilom kupo. Seveda bi Monroe pokvari njen okus malo s tem po celotni proteinsko dieto, kot je navedeno zgoraj.

Vadbe:

Rečeno je, da je včasih za dvigovanje uteži za okoli pet funtov. Njene druge dejavnosti bi vključevale malo tek, jogo in ljubila jahanje preveč. Ona ni bilo treba vztrajno vaje ali ur v telovadnici zaradi njenega skoraj popolnoma proteinske diete in pomanjkanje škroba ali ogljikovih hidratov v njem. To je bilo dobro za gospa Monroe, da njeno telo v formi in ostati fit in ukrivljenih.

Kaj se lahko naučimo od prehrane Marilyn Monroe je?

V preteklih letih so zdravniki menili, da je preskakovanje obrokov ni dobro. Samo naredi lačna. Vendar pa lahko sledimo »več beljakovin" in "manj škrobnih" dieto kot Monroe storil. To vam bo pomagalo, da bi porabili manj časa v telovadnici in bo vaše telo zdravo ob istem času. Vključitev več živalskih beljakovin in manj sladkih škrobnih izdelkov, kot so zrna, žita, kruh in piškote, je tisto, kar naj bi v bistvu morali početi.

Tudi zelena zelenjava in barvne zelenjave, kot so korenje, so bogat vir dobrih hranil. Ob teh kot solato ali olupljenih lahko dejansko ohranijo svoje zdravje, za dolgo časa, da pridejo.

Marilyn Monroe lepotni skrivnosti: Monroe je imela nekaj podpis lepotne skrivnosti, ki so bile zelo drugačne od tistih drugih.

Platinum Ključavnice:

To je dejal, da so platine ključavnice je njena kariera letijo. Monroe zgodaj v svoji karieri barve svoje rjave ključavnice v platine. Njene stilisti takrat uporablja normalno peroksid za barvanje lase. Pearl Porterfield in Jean Harlow so bili njeni lasje stilisti in colorists.

Naravna sijoča ​​koža:

Monroe je bilo nekaj mehkega Breskvast dlake na licih. To dejansko poudarila svoje poglede z vseh teh studijskih luči padajo na obraz. Nikoli ga voskom. To je njen drugačen sijaj na koži.

Vlažilni je bistvenega pomena:

Ona vzdržuje ustrezno navlažena koža. To je dejal, da so bile njene najljubše vlažilci Elizabeth Arden Eight-Hour Cream in njena nočna vlažilna krema je Erno Laszlo Active Phelityl krema. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair balzam bil na seznamu preveč.

Težke Pokrovi:

Ljubila šport je "cat-oči" videz z gosto in temno krilati pogled na svojih najboljših pokrovi. Njena najljubša je bila Elizabeth Arden Prikaži mašilnih svinčniki.

Lažni trepalnic:

Ljubila uporabljati Glorene hollywoodskih umetne trepalnice za črpanje up videz svojih trepalnic. Torej, če imate tanke trepalnic, to je v redu, da uporabite nekaj falsies.

Obokana Obrvi:

Ona sported negovan obokane oči obrvi, ki so postale njen podpis oči čelo slog. Lahko tudi to šport. Če pa niste prepričani približno sami skubljenje, potem morate poiskati strokovno pomoč od strokovne stilistka in se dobro oblikovanih oči obrvi.

Rdeče ustnice:

Marilyn Monroe ljubil šport rdeče ustnice. Če še vedno ne more upal, da ga preizkusite, in vedno gre za roza, je čas, da poskusite spremembo.

Ali vam je všeč ta članek? Upam, da ste zdaj vsi, ki sledijo Marilyn Monroe ličila in dietnih skrivnosti in pa neverjetno božansko! Pustite povratne informacije.