Kako uporabljati kopalne soli?

Če ste kaj podobnega me, risanje kopel, kot se zdi veliko, je potrebno terapijo po napornem dnevu. Jaz sem vedno na konstantno iščejo načine za izboljšanje izkušnje kopel. Na tem iskanju sem odkril nekaj, kar ni pričakovati-vsestranskost preprostega kopel soli. Kopalne soli pridejo v priročni za več kot le piling in očisti kožo. Po sem sestaviti seznam 18 različnih načinov, ki jih lahko uporabite kopel soli. Toda preden bomo takoj začeti, si oglejmo, kaj točno kopalne soli in kako pomagajo kožo.

Kaj so kopalne soli?

Kopalni soli prahu minerale, ki so topni v vodi. So dodamo toplo vodo v kadi za kozmetične lastnosti, ki jih ponujajo. Soli so običajno izdelani iz magnezijevega sulfata, natrijevega klorida, natrijev heksametafosfat, natrijev seskvikarbonat. Boraks in natrijev citrat. Dišave in seveda izhaja barve so prav tako pogosto dodajo, da povečajo svojo pritožbo.

Kopalne soli so starodavno sestavina, in njihovo prvo zapisano uporaba sega v leto 2700 pred našim štetjem na Kitajskem.

Ali Bath Soli dobro za vas?

Čiste, nepredelane kopalne soli ponujajo širok spekter koristi. Pomagajo pri razstrupljanju kožo, medtem ko odpira pore, da potegnili nakopičene onesnaževanje, nesnago, umazanijo, olje in znoj. Prav tako boju proti stresu in utrujenosti, medtem ko z zmanjšanjem vnetja in pomirja okužb.

Kako uporabljati soli in njenih koristi

1. Bath Soli za zdravljenje revmatoidnega artritisa

Boste potrebovali

• 2 skodelici Dead Sea Salt
• 1 žlica grozdnih olje
• 2-10 kapljic Eterično olje (. Kot baziliko, kamilice, cedrovine, cimet, nageljnove žbice, vanilije, sivke, bergamotke, ali jasmin)

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

20 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi vročo kopel in dodamo mešanico soli.
3. Namočimo v kopeli za približno 20 minut.

Kako pogosto?

Vsak dan.

Zakaj ta deluje

Vaša koža bo absorbirajo Mrtvo morje mineralov, medtem ko vpijejo. Ti minerali, v kombinaciji s toplo vodo, pomagajo zagotoviti oprostitev revmatoidnega artritisa. To vpijejo pomaga zmanjšati oteklino, okorelost in bolečine.

2. Bath Soli za prehlade

Boste potrebovali

• 1 skodelica Epsom Salt
• ½ skodelice sode bikarbone
• 4 TSP zdrobljena Ginger
• 5 kapljic poprove Eterično olje

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

40 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi vročo kopel in dodamo mešanico soli.
3. Namočimo v kopeli okoli 40 minut

Kako pogosto?

Vsak dan do hladnih mine.

Zakaj ta deluje

Vsebnost sulfata v Epsom soli pomaga znebiti svoje telo strupov. Vaša koža absorbira minerale vaše telo potrebuje za ponovno pridobitev zdravja, medtem ko bo ingver spodbudila proces detox. To bo boj tudi svojo hladno s svojimi anti-sluzi lastnosti.

3. Bath Soli za razstrupljanje

Boste potrebovali

• Pol skodelice Epsom Salt
• Pol skodelice bentonitna glina
• 2-10 kapljic Eterična olja po vaši izbiri
• Washcloth

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite Epsom sol in eterična olja, da bi dobili dišečo mešanico.
2. Združite gline z malo vode, dokler ne dobite gladko pasto.
3. V tankem sloju, pride to pasto po vsem telesu.
4. Naj maska ​​posuši, za približno 5 minut.
5. Pripravi vročo kopel, ki ji dodajte mešanico soli.
6. Namočimo v kopeli za približno 20 minut ali več.
7. Uporabite krpico za čiščenje masko gline, kot si vpijejo.

Kako pogosto?

Dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Ta metoda pomaga izvleči vse strupe iz kože. Maska gline razstruplja kožo, medtem ko so kopalne soli pomaga piling in dodatno potegnili strupe iz vaše pore.

4. Bath Soli za ekcem

Boste potrebovali

• 2 skodelici Epsom Salt
• 2 žlički Jabolčni kis
• 2-5 kapljic eteričnih olj vaši izbiri

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Pripravi toplo kopel in ji dodamo vse sestavine.
2. Ko se raztopi, namakati v kopeli za 20 minut ali več.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Zakaj ta deluje

Salt naravno očisti kožo. To je učinkovit način za zdravljenje ekcemov in pomirjajo njene simptome. Vendar pa je za najboljše rezultate, je ta metoda mora spremljati zdravstveno rutina za nego kože.

5. Bath Soli za luskavico

Boste potrebovali

• 2 skodelice Epsom soli
• ¼ skodelice Pure Dead Sea Salt

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite soli.
2. Pripravi toplo kopel in raztapljanje soli v vodi.
3. Namočimo za približno 20 minut ali več.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Zakaj ta deluje

Ta metoda mehča tehtnico, da luskavica pusti na koži. Prav tako ponuja oprostitev srbenje.

6. Bath Soli za akne

Boste potrebovali

• 2 žlici Epsom Salt
• ¼ skodelice tople vode

Prep čas

2 minuti

Čas zdravljenje

5 minut

Metoda

1. Raztopimo Epsom soli v topli vodi.
2. Uporabite to rešitev za nežno vtrite svoj obraz za nekaj minut.
3. Izogibajte se dobili rešitev v tvojih očeh.
4. Sperite obraz z mlačno vodo.

Kako pogosto?

Enkrat dnevno.

Zakaj ta deluje

Epsom sol pomaga ubiti off-akne povzročajo bakterije, hkrati pa vlaži kožo. Vsebuje magnezij in sulfatnih ionov, ki prav tako pomagajo izboljšati tonus kože.

7. Bath Soli za telesne bolečine, bolečina v mišicah in vratu bolečine,

Boste potrebovali

• 2 skodelici Epsom Salt
• 1 žlica grozdnih olje
• 15 kapljic eteričnega olja po vaši izbiri (ali mešanico eteričnih olj)

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi vročo kopel in dodajte polovico mešanice soli. Shranite ostalo stran za kasneje
3. Namočimo v kopeli za približno 20 minut ali več.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Zakaj ta deluje

Magnezij prisoten v Epsom soli se absorbira skozi kožo, kot ste vpijejo. Pomaga sprostiti skeletnih mišic z izpiranjem nabiranje mlečne kisline iz njih. Prav tako pomaga uravnavati delovanje mišic in živcev v telesu.

8. Kopalne soli za dojenčke

Boste potrebovali

• 1 skodelica Epsom Salt
• Pol skodelice Mineralno-obogatene soli
• 5 kapljic eterično olje prave sivke
• 1 žlica Kokosovo olje

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi vročo kopel in dodajte polovico mešanice soli.
3. Pustimo, da se dojenček namakate v kopeli za približno 20 minut ali več.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Zakaj ta deluje

Vsebnost magnezija Epsom soli izboljšuje koncentracijo, in spanje. Prav tako pomaga okrepiti imunski sistem za boj proti off vprašanja, kot so prehlad in kašelj.

9. Bath Soli za celulita

Boste potrebovali

• 2 žlici Jabolčni kis
• 1 skodelica morska sol
• ¼ skodelice Epsom Salt

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

30 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi vročo kopel in dodamo mešanico soli.
3. Namakate v kopeli približno 30 minut.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Zakaj ta deluje

Epsom sol pomaga obnoviti zdravje vaše kože, medtem ko je tonika. To je odlična domača sredstvo za zdravljenje celulita.

10. Bath Soli za norice

Boste potrebovali

• 2 skodelici Epsom Salt

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

15 minut

Metoda

1. Pripravi toplo kopel in v njej, dodajte Epsom sol.
2. Namakate v kopeli približno 15 minut.

Kako pogosto?

3 - 4 krat na teden.

Zakaj ta deluje

Epsom sol pomaga lajšanje srbenja in bolečine. Prav tako je odlična sestavina za pomirjajo vnetja. Zaradi teh lastnosti je to odlično sredstvo za zdravljenje simptomov norice.

11. Bath Soli za suho in srbečo kožo

Boste potrebovali

• 1 ½ skodelice mleka v prahu
• Pol skodelice Epsom Salt
• ¼ skodelice Posušene cvetni listi vrtnice
• 2 - 5 kapljic Rose Eterično olje

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi toplo kopel, in dodamo mešanico soli.
3. Namočimo v kopeli za približno 20 minut ali več.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Zakaj ta deluje

Mleko in cvetni listi vrtnice pomaga pomiriti kožo. Medtem ko je topla voda in sol dela Epsom odpreti vaše pore in pripravi iz toksine, mleko zagotavlja kožo z globoko hidracijo.

12. Kopalne soli za izpuščaje

Boste potrebovali

• 4 skodelice Oatmeal
• 1 skodelica Epsom Salt

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi vročo kopel in dodamo mešanico soli.
3. Namočimo v kopeli za približno 20 minut ali več.

Kako pogosto?

2 - 3-krat na teden.

Zakaj ta deluje

Ovsena kaša v kombinaciji z Epsom soli pomirja draženje kože in vnetja. To zdravilo pomaga tudi pomiriti izpuščaje, ki ga Poison Ivy, norice, sončne opekline in alergije povzročajo.

13. Kopalne soli za stopala

Boste potrebovali

• 2 skodelici Epsom Salt
• Pol skodelice Groba morska sol
• 3 žlice Body Wash
• 1 žlica oljčnega olja
• 1 - 2. Kapljice eteričnega olja vaši izbiri
• Plovec
• 1 žlica Mandljevo olje
• Brisača
• Udoben Nogavice

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

20 minut

Metoda

1. Združite vse sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Natočim toplo vodo v kadi (dovolj, da se namaka noge.)
3. Dodajte ½ skodelice mešanice soli v vodi.
4. Namakate noge za 15 minut.
5. Piling noge z uporabo plovca.
6. Pat vaša stopala suha z brisačo.
7. Navlažijo noge z mandljevim oljem in jih pokrijemo z comfiest par nogavic.

Kako pogosto?

Enkrat mesečno.

Zakaj ta deluje

Ta sol piling magnezija se lahko uporablja za DIY pedikuro na del tistega, kar bi spa vas bremeni. Soli vas sprostite, medtem ko piling vašo kožo in jo pripravi za vlaženje.

14. Bath Soli za plodnost

Boste potrebovali

• ¼ skodelice morska sol
• Stock Pot za vre
• Cedilo
• 2 jž Sveže / posušenih zelišč (na primer rožmarin, sivka, ognjiča, rose, bazilika, origano, timijan in žajblja)

Prep čas

35 minut

Čas zdravljenje

30 minut

Metoda

1. Skuhamo zelišča v lonec zalogi za približno 20 minut, nato pa pustite, da strm za dodatnih 15 minut.
2. Dodamo morske soli v mešanici.
3. Pripravi toplo kopel in v njej, dodajte sveže kuhana zeliščni in morske soli mešanico.
4. Soak 15 - 30 minut.

Kako pogosto?

Dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Ljudje pravijo, da je sprostitev ključnega pomena za plodnost. Ta kopel pomaga obvladovati stres. Prav tako se lahko uporablja tudi kot stopala kopel.

15. Kopalne soli za Jock srbečica

Boste potrebovali

• 1 skodelica morska sol
• 1 skodelica Epsom Salt

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi toplo kopel, in dodamo mešanico soli.
3. Namočimo v kopeli za približno 20 minut ali več.

Kako pogosto?

Vsak dan do problema mine.

Zakaj ta deluje

Ta metoda bo pomagal razbremeniti svoje jock srbečica, hkrati pa pomaga okužbe zdraviti hitro. Sol ima odlične antibakterijske lastnosti, ki omogočajo nadziranje rasti glivic.

16. Bath Soli za hujšanje

Boste potrebovali

• 2 žlici Sveže Ginger- zdrobljena
• 2 skodelici Epsom Salt

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

20 minut

Metoda

1. Združite sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi toplo kopel, in dodamo mešanico soli.
3. Namočimo v kopeli za približno 20 minut.

Kako pogosto?

Vsak drugi dan.

Zakaj ta deluje

Ingver pomaga odpreti pore, ki vam omogoča, da javnost več toksinov. Magnezij in sulfat v Epsom soli se absorbira skozi kožo, in jim pomaga znebiti toksinov iz telesa. To pomaga odplakniti iz toksinov, ki ste jih morda nabrali skozi slabe prehranjevalne navade.

17. Bath Soli za posvetlitev kože

Boste potrebovali

• 4 žlice medu
• 4 skodelice vrele vode
• 5 kapljic Licorice Eterično olje
• 1 TSP lešnik olje
• 2 - 3 skodelice polnomastnega mleka
• 1 skodelica Epsom Salt

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Skuhamo 4 skodelice vode in mešamo medu v njem, dokler se popolnoma ne raztopi.
2. Dodamo mleko in Epsom sol te mešanice in izklopite toplote.
3. Narišite kopel in v njej, dodamo med, mleko in raztopine soli.
4. Namočimo v vodi za približno 20 minut ali več.

Kako pogosto?

Dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

V kombinaciji z Epsom soli, medu in mleka dela za posvetlitev tonus kože in obnoviti naravno polt. Vsebnost mlečne kisline mleko se dela z Epsom sol za piling kože, medtem ko medu deluje kot naravno belilo za pomoč olajšati svojo kožo.

18. Kopalne soli za kvas okužbe

Boste potrebovali

• ¼ skodelice jodirane soli
• ¼ skodelice Jabolčni kis

Prep čas

10 minut

Čas zdravljenje

Več kot 20 minut

Metoda

1. Združite sestavine in jo razveljavi za uporabo. Če boste uporabili to kopalno sol, jo shranite v nepredušno posodo.
2. Pripravi toplo kopel, in dodamo mešanico soli.
3. Namočimo v kopeli za približno 20 minut ali več.
4. Po vpijejo, stand up in tuš. Opazili boste, takojšnje olajšanje.

Kako pogosto?

Vsak dan do problema mine.

Zakaj ta deluje

Ta mešanica pomaga zagotoviti oprostitev draženje, medtem ko čiščenje okužbe in dezodoriranje vaše telo. Poleg tega vam daje takojšnje olajšanje, bo tudi pospešila process.how obnovitev do

Zdaj, ko vem, kako uporabljati kopeli, soli, kaj še čakaš? Kdo bi si mislil, da bi lahko kopalne soli tako vsestranski? Ne le, da razkošno-še-cenovno sestavina, vendar pa ponujajo tudi nešteto zdravja in lepote koristi. Ali ste že uporabljali kopeli, soli? Povejte nam o svojih izkušnjah v oddelku komentarji spodaj.