Dobri nasveti za nego kože za 20, 30 in Beyond

Nihče od nas radi starajo, vendar pa je naravni proces, ki ima vsak od nas, da gredo skozi. Smo pa lahko boj ta proces staranja in jo odložiti, če je potrebno tudi. Po vsem, ki ne želijo, da si lepa!

Torej, kaj lahko naredite, da bo vaša koža mlade?

Najpreprostejša rešitev je, da skrbijo za svoje zdravje kože od zelo mladih letih. Vem, da ste nekateri lahko prečkala to starost, vendar je ni nikoli prepozno prav !!!

Expert Nasvet: Ne pozabite, da je ena najpomembnejših stvari, ki jih morate zapomniti, ves čas, ki ga potrebujemo, da se prepreči izpostavljenost soncu, kolikor je mogoče, razen seveda, ko boste potrebovali nekaj vitamin-D.

V nadaljevanju lahko preberete, kako lahko si lahko bolje poskrbeli za vašo kožo. Preberite o teh nasvetov za različne starostne skupine.

Nega kože pri 20:

1. Dvajsetih letih je prav starostna skupina, ko bi morali začeti skrbeti za našo kožo. Epione Beverly Hills ustanovitelj in dermatolog Dr. Simon Ourian pravi, da je krema za sončenje, da je ena stvar, ki jo ne smemo pozabiti, da preskočite, saj sonce škodo povzroča drobne linije in gube.

2. To traja približno 10 do 15 let, za ogled teh učinkov sončne izpostavljenosti na našo kožo. Zato fizikalne zaščito pred soncem, kot so titan ali cinkovega dioksida so primernejši za zaščito kože pred ostro žarki, v primerjavi s kemičnimi zaščito pred soncem, ki je znano, da pokriva vse tiste UV žarkov, s čimer se zmanjša težnja za zaščito, medtem ko je jasno, na koži.

3. Ljudje na splošno v tej starostni skupini imajo težave z aknami, zato je bolje, da ostanejo proč od dehidracijskih izdelke, ki so v redni uporabi je znano, da vplivajo na olje žleze, da proizvajajo več, zaradi česar mozolji.

4. Ta starost je tudi prav, da začnete vlaži kožo skupaj s čiščenjem, saj je v tem času, ki ga imamo največjo podporo kolagena. Vendar se prepričajte, da uporabljajo samo naravne izdelke.

5. Prav tako moramo hraniti našo kožo z antioksidanti bogatih hidratacijskih proizvodov kolagen deluje po svojih najboljših pri tej starosti. Nikoli ne uporabljajte izdelke, ki odstrani celotno olje iz kože, tudi če imate polnem cvet akne in mozolje, ker bo to vodilo samo naše nafte žleze na več kot disk, kar ima za posledico več mozoljev.

6. Bolje je začeti čim prej uporabljati losjoni brez olja, negovalne izdelke, čistila koži uravnoteženje in kreme za oči.

Ne-Fail načrt za 20 je:

To je preprost sistem za nego kože pri 20-ih.

Čiščenje:

Ljudje z normalnim tipom kože je treba oprati svoj obraz vsak dan pred spanjem. Uporabite blagim čistilom / gel, če je vaša koža mastna, ali mlečno eno ali suha.

Vlažilni:

Uporabite vlažilno kremo, ki ima najmanj SPF 15 ali 20 tako z UVA in UVB.

Zdravljenje noč Čas:

Večina dermatologi priporočajo uporabo vitamina retinoide recept A-derivat (kot Retin-A, Tazorac in Avage), da se zmanjša gubice in zdravljenje aken, hkrati pa spodbuja kolaž. Če niste mogli uporabljati, poskusite z uporabo vlažilna krema vsaj pred spanjem. Poskrbite, da pride vsaj znesek velikosti graha.

Nega kože pri 30:

Takoj, ko se zavedamo, da smo dosegli svojih 30-ih, se moramo tudi zavedati, da je zmožnost našega telesa za obnovo poškodovane kožne celice se začne strmo upadati. Prav tako smo začeli opažati tiste nezaželene gube in gubice, zlasti okrog ust in oči. Dark odrte ljudje ponavadi opazili neenakomeren ton kože z obarvano, medtem ko poštene odrti ljudje opazili, hiper-pigmentacije. Koža postane tudi tanjši s časom in promet celic upočasni z izgubo kolagena. Koža je videti dolgočasno in nadalje bolj potrebuje takojšnje izboljšanje.

Tukaj je nekaj ukrepi:

1. Če boste našli vse dinamične linije nastale med obrazno mimiko okoli oči, med obrvmi, okrog ust itd, potem se morate zavedati, da je to pravi čas, da razmisli Botox, zlasti za preprečevanje teh vrstic iz raste svojo številko in globino.

2. S kremasto čistil namesto geli z AHA kislin ali glikolna, ki spodbujajo kolagen daje najboljše rezultate in` tem primeru, pri čemer pa naša koža hidrirani.

3. Obraza olj, kot so jojoba in šipka so zelo koristne pri zmanjševanju sunspots kot tudi uravnoteženje vlažnost kože. Serumi in kreme, ki vsebujejo hialuronsko kislino so tudi priročen. Fizikalne in kemijske odstranjevanje odmrlih celic, so tudi koristno, da bi naša koža gladka, hkrati pa spodbuja obnavljanje celic. Prav tako je dobro razmisliti naravne losjone, ki vsebujejo retinols, vitamina C in Kojić kislino.

4. Če uporabljate retinoide ponoči, potem ste dobili dovolj piling, vendar če jih ne uporabljate in je vaša koža občutljiva na njih, dodati čistilniki, vlažilno ali nočno kremo s salicilno kislino ali glikolno kislino.

5. Izogibajte se uporabi močnih grmičevja. Ti bi naredil nič dobrega za kožo; namesto tega bo, da vašo kožo nad reagirajo, ki nikoli ne daje želenih rezultatov.

6. V naši 30 kožo lahko začeli iskati dolgočasno, in najlažja rešitev za to je piling, ki ga lahko naredite doma tudi. Da bi polepšali polt, izdelki, kot so SkinCeuticals mikro-piling Scrub z Clarisonic čiščenje kože čopičem prišel prav vsak večer.

Ne-Fail načrt za 30 je:

Čiščenje:

Uporaba čistilo z alfa hidroksi kislin (AHAS) spodbujanje luščenje zjutraj, in ko gre za zvečer uporabiti samo kremasto čistila.

Vlažilni:

Vlaži kožo vam bo pomagal zaščititi kožo pravilno. Izdelki z antioksidanti, kot so zeleni ali beli čaj, šipek, ali vitamin C, ščiti našo kožo pred škodljivimi prostimi radikali.

Poskrbite, da nosite kremo za oči vsak dan, da bi se izognili teh nezaželenih podočnjake. Vendar zapomni uporabiti tiste s hidrokinona, vitamin C ali rastlin, ki so znane v razsvetliti kožo z kojično kislino, soje ali sladki koren sestavin.

Tudi, če si ti, ki potrebujejo dodatno vlago misliš, potem bi lahko izbrali izdelke z kofeina in hialuronske kisline.

Zdravljenje noč Čas:

Retinoid ali retinol je bistvenega pomena za našo kožo, ko se dotaknemo naše 30-jev. Koristno je tudi, da izberejo nočno kremo ali serum z retinola.

Nega kože pri 40:

Vidimo večina poškodbe kože, ki kaže gor v tem času. Večina ljudi ne more ugotoviti, kaj storiti z gube in gubice na obrazu, še posebej, če se obrnejo globlje in globlje.

1. Včasih doseže točko, kjer je težko popraviti nazaj, kjer je bilo zaradi pore ponavadi postanejo velika, koža izgubi elastičnost, medtem ko obraza vprašanja, kot so razbarvanja / miasma začne pojavljajo.

To tudi pomeni, da se ne boste pustili pri vsakem izbire, ampak za uporabo polnil kot Restylane, Radiesse in Juvederm. Tako kot vse druge težave ima tudi ta problem drago zdravljenje, ki se imenuje laserska Resurfacing z Fraxel, za katerega je znano, da se zmanjša poškodbe sonce povzroča rdeče lise, ruddiness in blotchiness.

2. Če ste že slišali za retinola, potem je pravi čas, da jo uporabljajo za zmanjšanje vse tiste gube na obrazu. Najbolj pomembna stvar pri tej starosti je, da vaša koža hidrirani na dnevni osnovi. To je res vredno išče peptidov in koencima Q10 v seznamu sestavin pred nakupom izdelka povečati vitalnost in odpornost.

Ne-Fail načrt za 40 je:

Čiščenje:

Izdelki z blagim AHA ali salicilne kisline so dobre, če ga uporabljate vsak dan, lahko pa gre tudi za kremasto čistili dvakrat na dan.

Vlažilni:

Nikoli ne pozabite, da Fluid z vazelina in karitejevim maslom, če se vam zdi še najmanjši suhost na vaši koži. To je tudi pravi čas, da seznam iz dodatkov res potrebujete v kremo takoj, ko se dotaknete svoje 40-jev.

Potrebujete vsaj SPF 15-20, in dve vrsti antioksidantov, kot so likopen, zeleni čaj, in soje za zdravo kožo.

Zdravljenje noč Čas:

Kolagen je glavni razlog, zakaj naša koža izgleda mlada da bi našli način, kako povečati svojo raven ali preprosto uporabljati retinoid predpisal vaš dermatolog.

Nega kože pri 50-ih, 60-ih in pozneje:

1. To je celoten boj ste imeli v mladosti z vašo kožo, ki vam bo pomagal pri tej starosti. Vse kar morate storiti je, da ohranijo svojo kožo in ne obupajte na njej. Iskanje nekaj pajek žile, hiper-pigmentacije in predrakave lise na koži, je povsem naravno, pri tej starosti.

2. Razmislite Elos laser in Fraxel lasersko zdravljenje za zdravljenje pajek vene in hiperpigmentacijo oz. Crotherapy / Aktualne zdravil lahko olajšavo na predrakavih mestih.

3. Poskusite zdravljenju vseh vaših težav v svojih 50-ih sama po sebi, ker ko boste dosegli 60-ih stvari, bo le še slabše, ker se bo intenzivnost povečala pri tej starosti. Poskusite razmišljajo serumov in obrazne olja z vitaminom C in se ribje olje kapsule.

4. Če želite kakšno operacijo, gre za plastične kirurgije, kot Blefaroplastika in platysmaplasty. Vendar pa menijo, izkušenega dermatologa z dobrih kritik od bolnikov.

Ne-Fail načrt za 50-ih, 60-ih in pozneje:

Čiščenje:

Pri tej starosti je bolje, da menijo, non-milnico čistil. Poskusite umivanju obraza dvakrat dnevno z nekaj kremna ali penjenje čistilo.

Vlažilni:

Naša koža zahteva več zunanjo oskrbo, zato menijo, serum s peptidi ali antioksidanti, tako da se lahko vaša koža ga absorbirajo enostavno. Drugi korak je vedno, da še naprej ste vlaži z ustreznim zaščitnim faktorjem in UVA / UVB vključena v njem

Zdravljenje noč Čas:

Razmislite retinoid predpisal vaš dermatolog. Plastični možnosti kirurgija vključujejo blepharoplasty (ki se nanaša na utrujeno, odvečno kožo vek), platysmaplasty (ki se je znebil "purana Halapljivac") in čelo dvigal (preusmeril povešene obrvi).