Ali je olje Vitamin E učinkovito za akne in mozolje?

So mozolji vas neprijetno? Akne ena od glavnih težav, s katerimi se soočajo? Potem je skrajni čas, da si nekaj o tem, kajne? Vitamin E olje, ki je navedeno kot dober zdravljenja za akne in mozolje. Ampak, kako res je to?

Ta objava ima odgovore. Hranite branje vedeti več.

Zakaj Vitamin E je idealen za zdravljenje aken in Pimples

Vitamin E olje ima močne antioksidativne lastnosti (1), da bi bilo zelo učinkovito pri zdravljenju različnih bolezni kože, vključno z aknami. Živila, kot so mandlji, fižol, brokoli, arašidi, lešniki, sladki krompir, jam, pšenični kalčki, surovi medu in sončnična semena so bogata s tem ključnega hranila. Morda ste opazili, da je veliko izdelkov za nego kože, kot so kreme in losjoni vsebujejo vitamin E olja kot osnovno sestavino. To je zato, ker ima veliko čudovitih ugodnosti, kot so zakasnitev znake staranja, vlaženje kože, odpravlja akne brazgotine, itd

Vzroki za akne in Mozolji

Akne in mozolji so neprijetno kožnih obolenj, saj pokvari ne samo vaše polti, ampak tudi puščajo grde brazgotine zadaj. Obstaja veliko razlogov, od katerih so nekatere vključujejo naslednje:

1. Nihanje hormona, kar povzroči oljnih žlez, da postane hiperaktivnega (2). Pore ​​se zamašijo in blokira odvečno olje, to pa vodi v akne in mozolj breakouts.
2. Bakterije ujamejo ki nato množijo, ki povzroča vnetje in draženje. Okužba je lahko vzrok za te težave s kožo.
3. Pore ​​se lahko tudi blokira odmrlih kožnih celic, ki nadaljnjih rezultatov v akne ali mozolj breakouts.
4. Za nekatere ljudi, lahko akne se povzroča alergijskih reakcij na določene tkanine ali detergentov. Koža postane razdražena, kar lahko postanejo bolj dovzetni za te kožne bolezni.

Ne glede na to, kaj je povzročilo vaše akne ali mozolj izbruha, ga lahko učinkovito zdravljenje z vitaminom E oljem. Ne samo, da bo odpravila težave, ampak tudi vam jasno, svetlo kožo z odstranitvijo brazgotine.

Kako uporabljati Vitamin E olje za akne?

Kot smo že omenili, je odličen način, da bi dobili Vitamin E je vključiti živila, ki so bogata z njim v vaši prehrani. Prav tako boste našli v obliki kapsul, če želite, da to blagodejno olje interno. Da ga dobili v telesu, ki jih obravnava ta draži stanje kože od znotraj, ki ima boljši dolgoročni učinek na kožo, kot tudi vaše zdravje. Vendar, če ste razmišlja ustne vitamina E za akne in mozolji, obstajajo nekatere stvari, ki jih morate imeti v mislih.

Prvič, mislim, o tem, ali imate raje dopolnilo, ki je naravni ali sintetični. Mnogi ljudje odločijo za naravno enega, saj je bolj bio-na voljo. Prav tako je lažje absorbira v telo. Strokovnjaki priporočajo poskuša najti dopolnilo, ki je naravna mešanica tokotrienolov in tokoferoli. Vitamin E olje v naravni obliki je znano, da je dvakrat tako aktivna kot je v sintetični obliki (3).

Druga stvar, ki jo morate imeti v mislih, je količina nafte, ki jo lahko v Priporočljiv dnevni ali RRA je nekoliko več kot 22 ie za odrasle (4). Vendar pa se običajno prodajajo v odmerkih, ki so precej višje. Obstajajo pomisleki, o čemer Vitamin E olje v visokih odmerkih, kot je bilo ugotovljeno v zadnjih študijah, da lahko tveganje za smrt močno poveča. Menijo, da lahko povzroči domnevno večje tveganje za krvavitve, zlasti pri bolnikih s pomanjkanjem vitamina K, ali tiste, ki jemljete zdravila za redčenje krvi. Naj bo vaš vnos pod 400 ie, da te nevarnosti stran.

Drug način za uporabo Vitamin E olje za aknasto kožo je, da ga uporablja lokalno. Kot je že navedeno, se pogosto uporablja kot sestavina v mila, losjoni, kreme in druge lepotne izdelke. To odlično deluje kot vlažilec in njegove antioksidativne lastnosti, so verjeli, da ščiti kožo pred drobnih linij in gub, kot tudi sonce škodo. Ko je lokalni uporabi na koži z aknami in mozolji, Vitamin E olje deluje s fantastičnimi rezultati. Vendar, če že imate mastno kožo, morda ne bo primeren za vas. Raziskave so pokazale, da lahko z uporabo tega olja lokalno pomaga pri unclogging por, zaradi česar je bistveno manj breakouts.

Na voljo so tudi študije, ki pripovedujejo, da je lokalno uporabo vitamina E olje lahko povzroči dermatitis, ki je bolezen, pri kateri postane koža razdražena in rdeča, ko pridejo v neposredni stik s snovjo. Čeprav je to olje deluje zelo dobro pri zdravljenju aken in mozoljev in brazgotin jih povzročajo, jo preizkusite na majhnem predelu kože, da poskrbite, da niste alergični nanj.

Vitamin E olje lahko kupite v steklenici. Če že jemljete dodatek, vse, kar morate storiti je, luknjanje kapsulo in iztisnite olje. Strokovnjaki priporočajo nakup Vitamin E olje v čisti obliki; ga našli brez težav v trgovinah z zdravo hrano. Za zdravljenje aken in mozoljev s tem oljem, sledite naslednjim korakom:

• Nežno umijte obraz, da se prepričajte, da so odstranjeni vsi ličila, umazanijo in nesnago.
• Namočite mehko krpo ali brisačo v toplo vodo in pokrijemo obraz z njo, tako da vaše pore odprejo.
• Put nekaj kapljic olja na dosegu roke, se uporabljajo na prizadetem območju in nežno masirajte kožo, ki ji omogoča, da absorbira olje.

Naredite to del vaše dnevne negovalne rutine in videli boste opazno razliko v kožo. Akne in mozolji se bo bistveno zmanjšala, in vaša koža bo videz in občutek veliko bolje. Draženje in pordelost bo pomiril vožnje z oljem vitamina E. Prav tako boste imeli veliko videza kože, ki je brez aken brazgotine in drugih madežev. Vitamin E olje pospešuje proces tvorbe tkiva in regeneracijo (5). Ko je nastala nova tkiva, se brazgotine zacelila, in vaša koža postane bolj gladka.

Kot lahko vidite, lahko Vitamin E olje se uporablja v številne načine za učinkovito zdravljenje aken in mozoljev. Ne glede na to, katero metodo uporabljate, lahko pomaga zdravljenje in preprečevanje teh pogojev kože. Dermatologi pogosto priporočajo to odlično olje za zdravljenje različnih kožnih bolezni. Če imate hudo primer akne, je najbolje, da se pred uporabo tega pravnega sredstva posvetovati s specialistom kože. Ko boste dobili zeleno luč, da lahko imajo lepo, zdravo kožo, ki je brez kakršnih koli madežev.

Ali nam pove, kako je to po ti pomagal. Komentar v polje spodaj navedeni. Mi bi radi slišali od vas.