Afriška ličila, lepota in fitnes skrivnosti odkriti

Ste se kdaj spraševali, kako afriške ženske ostanejo tako dobri formi? Ne glede na njihovo starost, vsi imajo bleščečo gub brez kožo brez zavihkov, oklepaji itd na njihovih obrazih. Vedno me sprašujejo, ali je to čudež ali kakšno darilo? Ni dame, to je niti čudež niti darilo, vendar imajo nekaj lepotnih, ličila, fitnes in prehrana skrivnosti, ki skoraj vsak Afriška lepota naslednji način. To je tisto, kar jih v šopirjenje njihovo popolno oblikovano telo in lep obraz vsakič, ko so videli.

Najprej naj razkrije afriške lepote in ličila skrivnosti pred vami vsemi:

Afriške ženske ličila in lepotne skrivnosti

1. Večinoma vse afriške ženske imajo temno polt, tako da mnogi od njih ne uporabljajo ličila, dokler niso 17. Po njihova najstniška, ki jih uporabljajo ličila, ki je posebej narejena za temno polt. Najbolj priljubljeni ličila, ki jih uporabljajo, je Black Opal, ki se ponaša s široko paleto kozmetičnih izdelkov, ki pomaga popraviti, pokrov in povečanje temno polt. To je eden od glavnih skrivnosti, ki bi afriške ženske videti tako lepa.

2. V svoji dnevni rutini, ki jih uporabljajo tonerji namesto kakšne druge kreme ali geli. To nežno odstrani bakterije v njem in pomaga pri preprečevanju ogrcev in aken.

3. Medtem ko je umivanje obraza z vodo, jih masirajte navzven krožnimi gibi s prsti. To pomaga zategovanja kože. Ne opere obraz več kot trikrat na dan.

4. Številne afriške ženske verjamejo, da imajo suho kožo slabo, in na drugi strani prav tako nasprotuje uporabi težkih kemično obdelanih vlažilci na svoji koži. Tako so vlažijo kožo uporabo oljčnega olja, karitejevo maslo & kakavovo maslo.

5. Pred odhodom spat, afriške ženske, poskusite, da se vzdržijo uporabe vse nočne kreme. Namesto tega so se ogreje svoje najljubše naravno vlažilno in jo uporabljajo na njihovih obrazih. Po 10 minutah se opere je pričelo s mlačno vodo. Zagotavljajo tudi, da bi dobili vsaj 7 ur spanja.

To so nekatere od najbolj pomembnih ličila in lepotne skrivnosti afriških žensk.

Dovolite nam, zdaj razpravljali o nekaterih od fitnesa in prehrane skrivnosti preveč.

Afriške ženske Prehrana in Fitness Skrivnosti

1. Afriške ženske so zelo zaskrbljeni zaradi hrane, ki jo jedo. V glavnem jedo ribe, sadje, žita in zelenjavo. Njihov glavni obrok je kosilo. Še vedno uporabljajo tradicionalne metode kuhanja, kjer pečenje v pepelu, na žaru ob požaru, paro hrano v listnih ovojih, cvrtje v olju, žganje je vključen, ki pomagajo pri ohranjati naravne vitalne hranilne snovi tega živila.

2. Pijejo minimalne deset skodelic vode na dan, da ostanejo hidrirani.

3. Hodijo vsaj miljo vsak dan. Če hoja ni mogoča, pa vaja v svojih domovih, vendar pa uveljavljanje je treba v skladu z njimi.

4. So se izogibajte uporabi palmovo olje. Namesto tega uporabite sončnično ali olivno olje.

5. V primerjavi z ženskami iz drugih delov sveta, Afričani porabijo manjše količine alkohola ali drugih trdih pijače. Izogibajo se ga zato, ker vedo, alkohola povečanja maščob v telesu, kar v telesne mase.

6. Večina afriške ženske so videti sončenje. Zmerna količina izpostavljenosti soncu ima številne prednosti, kot so njeni ubija slabe bakterije. Pomaga v boju s katerega koli glivične okužbe, akne ali ekcem. Sončna svetloba lahko pozdravi depresijo in gradi imunski sistem. Torej, so te ženske videti sončenje vzdolž obale, ki je tudi ena od njihovih fitnes skrivnosti.

Upam, da vam je všeč ta članek o afriških lepotne skrivnosti, ličila skrivnosti, prehrana skrivnosti in fitnes. Mi se bo vrnil z bolj razburljivo lepotne skrivnosti. Se da tudi v bodoče. Spodaj Delite svoje pripombe.