Nega kože

24 preprostih nasvetov za mlajšo kožo

24 preprostih nasvetov za mlajšo kožo

Vsi smo si prizadevajo za zdrav, sijoča ​​in mlajši videz kože. Srečno koža je odraz zdravega uma in zdravo telo. Da bi to dosegli, je večina od nas poskušajo sto izdelkov, ampak na žalost, ne vsi izdelki kažejo rezultati v skladu s pričakovanji. To je zato, ker večina od njih kažejo rezultati, ki zaton stran v nekaj časa.

Začasna žari in instant belilna kreme, govorimo z vami. Posegamo po vrsti zdrave kože, ki ostane. Kaj res želimo, je, da se zdravo kožo od znotraj. Torej, kako iti o tem? Kakšni so načini za varen zdravje kože? Tukaj smo najeli vse preproste nasvete in domača sredstva se za vas, da pridobijo mladosten videz kože.

24 preprostih nasvetov o tem, kako mlajši videz kože:

Naslednji nasveti vam bo zagotovo pomagal priti, da je brezhiben, mlajši videza kože, ki ste jih vedno želeli.

load...

1. Hidrat sami: 

To je najbolj pomembno od vseh lepotnih nasvetov za mlajše videz kože. Voda predstavlja približno 65% svojega telesa, in odvzame se sami, da je velik no no za čudovito kožo.

  • Pijte 8 - 10 kozarcev vode, da bo vaša koža hidrirani.
  • Carry steklenico kamorkoli greste, ne prikrajšajo kožo vode.
  • Preklopite na razpis kokosovo vodo; da je bolj zdravo od gaziranih pijač, ki vodijo do toksičnega izpustov v telesu, ki povzroča aken.

2. Jejte uravnoteženo prehrano:

Imajo zdrav obrok, ki vključuje živila, ki vsebujejo omega maščobnih kislin in antioksidantov. Povečajte vnos stročnic in sveže sadje, kot so pomaranče in lubenice. Zelenjava na drugi strani pa pomaga ohraniti sijaj vaše kože.

3. Nega kože Redno:

Sledite rutinsko za nego kože, ki vključuje čiščenje, tonika in vlažilne. Čiščenje znebil gunk, tonika ročaji vprašanja por in vlaži, je izredno pomembno za teksturo kože.

load...

4. Piling:

Imajo redne piling in čiščenje rutino. To lahko storite na domu s pomočjo jogurt, ovseni kosmiči, in Rosewater. Držijo z naravnimi rutine za nego kože, več trgovin prinesel narave. Rezervni kožo od kemikalij.

5. Bodite Sun Safe:

Ostanite sonce varno z zaščito pred soncem. To pomaga pri preprečevanju zgodnje gube in kožnega raka. Uporabite kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. Ponovno uporabljajo za zaščito pred soncem, kot in kadar je to potrebno. Prav tako uporaba kozmetičnih izdelkov, ki imajo zaščitni faktor v njih. Razen če ste dobili fotografirali, SPF ne bi smel biti problem.

6. Get Pravilno dlani:

Get veliko počitka. Če ste utrujeni in vaše telo ne dobi dovolj počitka, kaže na vašo kožo. Najhitrejši zdravilo dolgočasno in mrko kože je globok spanec.

7. Vlaženje:

Uporabite dobro vlažilno kremo za kožo, da izboljšate regeneracijo celic vaše kože. Za noči, gosto in kremasto vlažilna krema dela čudeže. Uporabite pod oči gel in razvajajo kožo pod vašimi očmi.

8. Izogibajte se sulfati:

Sulfati so površinsko aktivne snovi v večini čistilna sredstva, ki temeljijo na trgu; obraz opere in mila, ki strip kožo off naravnih olj, zato je koža občutek suha, luskasta in tudi srbi. Poglej za proizvode, ki ne vsebujejo parabenov, sulfatov in silikonov.

9. Quit Smoking:

To vodi do gub, pigmentacije in slabo kožo. S okolje že tako onesnaženo in ustvarjanje havocs na koži, ki jih ne želite povzročila sama težave s kožo.

10. Bodi fit in zdravo:

Redno Vaja za zdravo telo in kožo. Poskusite z jogo, meditacijo in globoko dihanje vaje, da živce miren. Stres je največji sovražnik za dobro kožo.

11. Skrbeti za svoje izdelovanje Krtače:

Redno čistite svoj make up čopiči in mečejo stare gobice. Krtače polnjeni s starim make up lahko vsebujejo bakterije in povzroča aken. Uporabite otroka šampon in balzam za čiščenje krtače. Lahko uporabite padec za antiseptično preveč.

12. Poiščem pomoč, če je potrebno:

To je dobro, da obiščete dermatologa, da bi razpravljali svoje težave s kožo. OTC zdravila lahko delujejo le tako dolgo.

13. Uporaba Desni blazino:

Spremenite prevleke za blazine pogosto, bombažne blazine odnese vso vlago iz kože in jo pusti suha, luskasta in povzroča linije spanja in gube. Poskusite in uporabo svile in satena blazine primere.

14. De-Stress in sprostitev:

Privoščite mini manikura in pedikura, masaže in zdraviliščih, da sprostite telo in kožo.

Domov revizijah za mlajši videz kože:

Obstaja nešteto, časovno preizkušen domača pravna sredstva, kot tudi za mlajše iščejo kože, ki lahko poberete od vsakdanjih sestavin. Tukaj je 10 takih hitrih popravkov rešitve za to zelo iskan sijaju:

15. Med:

V bogati antioksidativne lastnosti, skupaj s prisotnostjo aminokislin, vitaminov, mineralov in encimov, so omogočile medu, ki se uporabljajo kot vzgojo kože in hranljivo sestavino preko stoletij. To lajša vnetja in pospešuje celično obnovo, ki sta ključnega pomena za mladostno kožo. Vlažilec lastnost te lepljive tekočine pomaga pri zajemanju in ohranja veliko bistveno hidratacijo kože.

  • Dodamo 2 žlički zdrobljenih kamena sol z 1 žlica medu in ga uporabite piling sredstvo za čiščenje off odmrle kožne celice.
  • Dodamo žličko polno čistega medu 30 ml indijski kosmulja soka in ga vsako jutro, da upočasni staranje porabijo.

16. Kurkuma:

Razmerje med indijskimi ženskami in kurkuma gre pot nazaj v preteklost. To je antiseptično, antibakterijsko in protivnetno sredstvo. To izboljšuje raven obtoka, se bori proti okužbam, očisti madeže, in onemogoča drobne linije in gube, skratka, ki ga uporabljajo, je neizogibno, če želite, zdravo kožo. Lahko jo uporabite tudi v kuhanju neguje kožo od znotraj.

  • Mešamo 1 TSP kurkuma v prahu z 1 TSP medu in malo mleka, da dobimo grobo pasto. Jo uporabite kot piling na obrazu in kožo dnevno.
  • Ward off podočnjaki in zabuhlost, ki imajo paket za oči, ki od ½ žličke kurkuma v prahu in 2 TSP pinjenec.

17. Ovsena:

Oves, kadar se zmeša z vodo, tvori želatino podobno strukturo zaradi prisotnosti polisaharidov. Ta deluje kot zaščitni ovoj na kožo, preprečuje kožo pred vrtenjem suha in luskasta. Zdrave maščobe v ovsena kaša omogoča naravni vlažilec. To čudno, hrana je tudi znano, da varuje kožo pred škodo, ki jo žgoče sonce povzročajo. Prav tako ima prirojeno čiščenje in piling lastnosti, da pomaga ohraniti kožo videti mlajša.

  • Pripravite paket anti-aging z mešanjem 2 žlici ovsena kaša z 1 stepeno jajce rumenjak in 1 čajno žličko vsako oljčno olje in sveže stisnjen pomarančni sok.
  • Nanesite na kožo in sperite po 20 minutah. To ponovite dvakrat na teden, da upočasni staranje.

18. Jogurt:

Nežna kisla hrana, jogurt preprečuje kožo pred izgublja svoj naravni sijaj. Čudovito opekline zdravilec, to mlečna hrana tudi pomaga pri posvetlitev pigmentnih madežev.

  • 1 čajna žlička kurkuma v prahu z 1 TSP jogurtom vam daje super grmičevja.
  • Zmešajte 1 čajne žličke limoninega soka z ½ žličke medu in 1 čajno žličko jogurta pripraviti masko kože strela. Nanesite na obraz in sperite po paket posuši, da razkrije svetlejšo, mlajšo kožo.

19. Kokosovo olje:

Enotna uporaba čistega kokosovega olja na dan je dovolj, da kožo mehko, voljno in sijoča. Ga in masažo nanesite nežno za 30 minut, preden kopanje vsak dan videti vidne rezultate. Lahko se segreje nekoliko omogočiti boljšo absorpcijo v kožo pore. Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, protimikrobno sestavino, ki pomaga, da se olje deluje kot globinsko čiščenje in ličila odstranjevanje sredstvom. Ta zdrava maščoba vsebuje deluje kot antioksidant, kar pomeni uporabo kokosovo olje redno upočasni proces staranja, medtem ko varuje kožo pred prostimi radikali škodo.

  • Piling vaše odmrle celice s pripravo piling z vsakim 1 žlica kokosovega olja in medu z 1 TSP Demerara sladkorja in pol čajne žličke soli. To se lahko uporablja kot instant paket za ohranitev kožo hidrirano.

20. Lemon:

Sveže stisnjen limonin izperite toksinov iz telesa in pomaga pri ohranjanju kožo brez madežev in temnih lis. Bogata prisotnost kalija in vitamina C omogoča, da v boju proti prostim radikalom, preprečujejo škodo, in da kožo mlado.

  • Nanesite 1 čajne žličke limoninega soka na kožo neposredno olajšati gube in temne lise.
  • Obraz maska ​​z mešanjem medu in limoninega soka v enakih deležih, bo zmanjšalo znakov staranja in ohrani svojo mladosten videz pripravljena.

21. Papriko:

Paprika - rdeča, rumena in zelena - vse od njih so pakirani v kolagen, ki proizvajajo vitamin C. Poleg ohranja elastičnost kože, vitamin C, ohranja kožo mlado preprečuje oksidacijske škode. Študije kažejo, da ima redno uživanje paprike soka močne prednosti anti-aging.

  • Odstranite meso eno papriko. Je mešanica z vsakim medu in ovsena kaša in 1 TSP mleka 1 žlica, da se tvori gosto pasto.
  • Nanesite na obraz in pustimo stati približno 15 minut pred pranjem začelo s toplo vodo.
  • Lahko dodate tudi nekaj kapljic rose vode na to masko.

22. Dark Chocolate:

Temna čokolada ohranja vašo kožo mlajši, vendar pa mora biti brez sladkorja. Antioksidant bogati kakavovih deluje kot naravni proti staranju sredstvo. Flavonoid in antioksidantov varuje kožo pred poškodbami, medtem ko ohranja njeno prožnost in elastičnost. Študije kažejo, da porabijo 2- do 3-unča temne čokolade z najmanj 70% kakava vam bo dala prednosti. Vzemite mini sladico med večerjo ali ga Munch, da izklopite popoldne dolgčas.

  • Dodamo 2 žlici temne, nesladkanega kakava v prahu 1 skodelica rjavega sladkorja, ½ skodelice zamrznjene kokosovo olje, in 1 - 3 je skodelica mandljevega olja. Mešajte, dokler zmes spominja na grobo pasto. Ga shranite in jo uporabite kot piling sredstvo, ko boste potrebovali eno.
  • Dodajanje 1-3 skodelice nesladkanega kakava 1 - 4 skodelice medu, 2 žlici smetane, 3 žličke ovsenih kosmičev in 5 svežih pire jagod. Mešamo, dokler zmes spominja gosto, gladko pasto. Nanesite na kožo in sperite po tem, ko se posuši z mlačno vodo za mladostno kožo. To ponovite dvakrat na teden idealnih rezultatov.

23. Aparat:

Kava ne sme biti vaša prehrana prijatelj, vendar ima številne prednosti za vašo kožo. Ta elektrarna antioksidantov ima prirojene protivnetne lastnosti. To je piling sredstvo in tako pomaga pri ohranjanju elastičnosti kože in prožnost.

  • Ohlajeno kavo esence z medom in sladkorjem se lahko uporablja kot dnevni čistilo.
  • Mix 2 žlici čist kavni prah sans cikorijo z 2 žlici nesladkani kakav v prahu, 1 TSP medu in nekaj kapljic vsakega od mleka in kokosovega olja za pripravo paste. Uporabi to na obrazu in sperite po 20 minutah, da razkrije napetostjo, mlajši videz kože. Uporaba limonin sok namesto medu, če je vaša koža mastna.

24. Rdeče vino:

Zadnji, vendar ne najmanj pomembno, je rdeče vino - pijača, ki je znan po svojem anti-aging in anti-oksidativnih lastnosti. Zaradi prisotnosti resveratrola, ki omogoča ta alkoholna pijača preprečitev škode, ki jih prosti radikali sprožijo. Ženske so dovoljeni največ dva kozarca rdečega vina na dan, da izkoristijo svoje protivnetno in anti-aging koristi.

  • Pripravimo proti staranju masko z mešanjem 1 skodelico navadnega jogurta z 1 žlica medu in 5 žlici rdečega vina v gladko pasto. Nanesite na očiščeno, pari obraz s konicami prstov. Pustite stran za 7 do 10 minut, preden izpiranje s toplo vodo.
  • Zmes 1 beljaku z 1 žlica medu in 3 žlice rdeče vino lahko uporabimo kot masko, mladih ohrani. Nanesite na očiščen obraz in sperite po 15 minutah z mlačno vodo.

Ti preprostih nasvetov vam bo pomagal, kako priti mlajši videza kože seveda v nekaj tednih. Plus, očisti vaš obraz na pravi način, redno piling in navlažijo velikodušno. Vsi dejavniki, ki bodo delovale skupaj in da je vaša koža videti mlajša in sijoča. Ne pozabite, da skrbijo za sebe in boste videli svoj sijaj kože.

Kakšni so vaši nasveti? Shoot komentar in nam sporočite!

load...