- 420k
- 1k
- 870
Vsi smo si prizadevajo za zdrav, sijoča in mlajši videz kože. Srečno koža je odraz zdravega uma in zdravo telo. Da bi to dosegli, je večina od nas poskušajo sto izdelkov, ampak na žalost, ne vsi izdelki kažejo rezultati v skladu s pričakovanji. To je zato, ker večina od njih kažejo rezultati, ki zaton stran v nekaj časa.
Začasna žari in instant belilna kreme, govorimo z vami. Posegamo po vrsti zdrave kože, ki ostane. Kaj res želimo, je, da se zdravo kožo od znotraj. Torej, kako iti o tem? Kakšni so načini za varen zdravje kože? Tukaj smo najeli vse preproste nasvete in domača sredstva se za vas, da pridobijo mladosten videz kože.
Naslednji nasveti vam bo zagotovo pomagal priti, da je brezhiben, mlajši videza kože, ki ste jih vedno želeli.
To je najbolj pomembno od vseh lepotnih nasvetov za mlajše videz kože. Voda predstavlja približno 65% svojega telesa, in odvzame se sami, da je velik no no za čudovito kožo.
Imajo zdrav obrok, ki vključuje živila, ki vsebujejo omega maščobnih kislin in antioksidantov. Povečajte vnos stročnic in sveže sadje, kot so pomaranče in lubenice. Zelenjava na drugi strani pa pomaga ohraniti sijaj vaše kože.
Sledite rutinsko za nego kože, ki vključuje čiščenje, tonika in vlažilne. Čiščenje znebil gunk, tonika ročaji vprašanja por in vlaži, je izredno pomembno za teksturo kože.
Imajo redne piling in čiščenje rutino. To lahko storite na domu s pomočjo jogurt, ovseni kosmiči, in Rosewater. Držijo z naravnimi rutine za nego kože, več trgovin prinesel narave. Rezervni kožo od kemikalij.
Ostanite sonce varno z zaščito pred soncem. To pomaga pri preprečevanju zgodnje gube in kožnega raka. Uporabite kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. Ponovno uporabljajo za zaščito pred soncem, kot in kadar je to potrebno. Prav tako uporaba kozmetičnih izdelkov, ki imajo zaščitni faktor v njih. Razen če ste dobili fotografirali, SPF ne bi smel biti problem.
Get veliko počitka. Če ste utrujeni in vaše telo ne dobi dovolj počitka, kaže na vašo kožo. Najhitrejši zdravilo dolgočasno in mrko kože je globok spanec.
Uporabite dobro vlažilno kremo za kožo, da izboljšate regeneracijo celic vaše kože. Za noči, gosto in kremasto vlažilna krema dela čudeže. Uporabite pod oči gel in razvajajo kožo pod vašimi očmi.
Sulfati so površinsko aktivne snovi v večini čistilna sredstva, ki temeljijo na trgu; obraz opere in mila, ki strip kožo off naravnih olj, zato je koža občutek suha, luskasta in tudi srbi. Poglej za proizvode, ki ne vsebujejo parabenov, sulfatov in silikonov.
To vodi do gub, pigmentacije in slabo kožo. S okolje že tako onesnaženo in ustvarjanje havocs na koži, ki jih ne želite povzročila sama težave s kožo.
Redno Vaja za zdravo telo in kožo. Poskusite z jogo, meditacijo in globoko dihanje vaje, da živce miren. Stres je največji sovražnik za dobro kožo.
Redno čistite svoj make up čopiči in mečejo stare gobice. Krtače polnjeni s starim make up lahko vsebujejo bakterije in povzroča aken. Uporabite otroka šampon in balzam za čiščenje krtače. Lahko uporabite padec za antiseptično preveč.
To je dobro, da obiščete dermatologa, da bi razpravljali svoje težave s kožo. OTC zdravila lahko delujejo le tako dolgo.
Spremenite prevleke za blazine pogosto, bombažne blazine odnese vso vlago iz kože in jo pusti suha, luskasta in povzroča linije spanja in gube. Poskusite in uporabo svile in satena blazine primere.
Privoščite mini manikura in pedikura, masaže in zdraviliščih, da sprostite telo in kožo.
Obstaja nešteto, časovno preizkušen domača pravna sredstva, kot tudi za mlajše iščejo kože, ki lahko poberete od vsakdanjih sestavin. Tukaj je 10 takih hitrih popravkov rešitve za to zelo iskan sijaju:
V bogati antioksidativne lastnosti, skupaj s prisotnostjo aminokislin, vitaminov, mineralov in encimov, so omogočile medu, ki se uporabljajo kot vzgojo kože in hranljivo sestavino preko stoletij. To lajša vnetja in pospešuje celično obnovo, ki sta ključnega pomena za mladostno kožo. Vlažilec lastnost te lepljive tekočine pomaga pri zajemanju in ohranja veliko bistveno hidratacijo kože.
Razmerje med indijskimi ženskami in kurkuma gre pot nazaj v preteklost. To je antiseptično, antibakterijsko in protivnetno sredstvo. To izboljšuje raven obtoka, se bori proti okužbam, očisti madeže, in onemogoča drobne linije in gube, skratka, ki ga uporabljajo, je neizogibno, če želite, zdravo kožo. Lahko jo uporabite tudi v kuhanju neguje kožo od znotraj.
Oves, kadar se zmeša z vodo, tvori želatino podobno strukturo zaradi prisotnosti polisaharidov. Ta deluje kot zaščitni ovoj na kožo, preprečuje kožo pred vrtenjem suha in luskasta. Zdrave maščobe v ovsena kaša omogoča naravni vlažilec. To čudno, hrana je tudi znano, da varuje kožo pred škodo, ki jo žgoče sonce povzročajo. Prav tako ima prirojeno čiščenje in piling lastnosti, da pomaga ohraniti kožo videti mlajša.
Nežna kisla hrana, jogurt preprečuje kožo pred izgublja svoj naravni sijaj. Čudovito opekline zdravilec, to mlečna hrana tudi pomaga pri posvetlitev pigmentnih madežev.
Enotna uporaba čistega kokosovega olja na dan je dovolj, da kožo mehko, voljno in sijoča. Ga in masažo nanesite nežno za 30 minut, preden kopanje vsak dan videti vidne rezultate. Lahko se segreje nekoliko omogočiti boljšo absorpcijo v kožo pore. Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, protimikrobno sestavino, ki pomaga, da se olje deluje kot globinsko čiščenje in ličila odstranjevanje sredstvom. Ta zdrava maščoba vsebuje deluje kot antioksidant, kar pomeni uporabo kokosovo olje redno upočasni proces staranja, medtem ko varuje kožo pred prostimi radikali škodo.
Sveže stisnjen limonin izperite toksinov iz telesa in pomaga pri ohranjanju kožo brez madežev in temnih lis. Bogata prisotnost kalija in vitamina C omogoča, da v boju proti prostim radikalom, preprečujejo škodo, in da kožo mlado.
Paprika - rdeča, rumena in zelena - vse od njih so pakirani v kolagen, ki proizvajajo vitamin C. Poleg ohranja elastičnost kože, vitamin C, ohranja kožo mlado preprečuje oksidacijske škode. Študije kažejo, da ima redno uživanje paprike soka močne prednosti anti-aging.
Temna čokolada ohranja vašo kožo mlajši, vendar pa mora biti brez sladkorja. Antioksidant bogati kakavovih deluje kot naravni proti staranju sredstvo. Flavonoid in antioksidantov varuje kožo pred poškodbami, medtem ko ohranja njeno prožnost in elastičnost. Študije kažejo, da porabijo 2- do 3-unča temne čokolade z najmanj 70% kakava vam bo dala prednosti. Vzemite mini sladico med večerjo ali ga Munch, da izklopite popoldne dolgčas.
Kava ne sme biti vaša prehrana prijatelj, vendar ima številne prednosti za vašo kožo. Ta elektrarna antioksidantov ima prirojene protivnetne lastnosti. To je piling sredstvo in tako pomaga pri ohranjanju elastičnosti kože in prožnost.
Zadnji, vendar ne najmanj pomembno, je rdeče vino - pijača, ki je znan po svojem anti-aging in anti-oksidativnih lastnosti. Zaradi prisotnosti resveratrola, ki omogoča ta alkoholna pijača preprečitev škode, ki jih prosti radikali sprožijo. Ženske so dovoljeni največ dva kozarca rdečega vina na dan, da izkoristijo svoje protivnetno in anti-aging koristi.
Ti preprostih nasvetov vam bo pomagal, kako priti mlajši videza kože seveda v nekaj tednih. Plus, očisti vaš obraz na pravi način, redno piling in navlažijo velikodušno. Vsi dejavniki, ki bodo delovale skupaj in da je vaša koža videti mlajša in sijoča. Ne pozabite, da skrbijo za sebe in boste videli svoj sijaj kože.
Kakšni so vaši nasveti? Shoot komentar in nam sporočite!