10 preprostih trikov za poletje

Poletje je tu, v polnem sijaju in zdaj je pravi čas, da šopirjenje lepe poletne obleke in uživajte okusne sezonsko sadje. Toda poletja tudi zahteva, da posebno pozornost na kožo kot toploto, toploto sonca; vroče veter povzroči hude poškodbe kože. Nihanje vreme vpliva na kožo slabo, zaradi česar je koža pusta in groba. To kruto vreme ne le porjavi kožo, ampak tudi povzroča pore priti zamašene zaradi prekomerno potenje, skupaj z umazanijo in prahom.

Moja koža se boji poletje toliko kot ti. Med poletjem, postane moja koža ožgana in daje grda tan, ki je zelo težko odstraniti. Moramo posebno pozornost na kožo in bi morala prilagoditi rutinsko za nego kože, glede na letni čas. Pred vami je seznam domača sredstva za sijočo kožo poleti, zdravo in sijočo kožo to poletje.

Kako priti sijočo kožo doma poleti:

1. Voda Therapy:

Nič ne deluje bolje od vode. Voda ne le poteši žejo, ampak tudi pomaga pri preplašiti se jasno strupov in odpadkov, ki se kopičijo v telesu. Privoščite si s tekočinami, kot so sadni sokovi, kokosova voda, zeleni čaj, pinjenca ali samo navadne vode za zmanjšanje stopnje toplote in vodi telo ohladi in hidrirani. Zeleni čaj vsebuje veliko antioksidantov, ki pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in protivnetno, anti-rakotvorne lastnosti v zeleni čaj ščiti pred različnimi boleznimi kože. Tekočine pomaga tudi pri razstrupljanju kože in ohraniti kožo mehko, Moker in jasna.

2. Vnos hrane:

Kaj jeste kaže na obrazu. Ne porabijo preveč prigrizkov in slanih izdelkov, kot so sol ima lahko dehidratacijskega učinek na telo. Vključujejo visoke sadja vsebnost vode v vaši prehrani, kot so lubenice, kumare, pomaranče in solate, ki vam bo dala hranil in antioksidantov. Vključi zelene zelenjave v vaši prehrani, saj pomaga izboljšati imunski sistem in zmanjšuje raven stresa v telesu. Če ste trdo jedro ni vegetarijanec, poskusite nadzorovati vnos mesa. Meso je težko prebavljiv in opozorila tudi na telesno temperaturo, kar ima lahko za posledico grdih mozoljev.

3. Za zaščito pred soncem:

Vedno se uporabljajo za zaščito pred soncem, ki vsebuje visok SPF 30 minut preden stopiš ven na sonce. Za zaščito pred soncem, ne le preprečuje temnenje kože in poškodbe kože, ampak bo tudi vas ščiti pred kruto UVA žarki, ki lahko povzročijo kožnega raka. Ponovno senčila vsaki dve uri in se odločijo za vodotesno zaščito pred soncem. Poskusi, da ostanejo v zaprtih prostorih med 10. Do 4. Ure, kot so sončni žarki najostrejši v tem času in ima lahko negativne učinke na kožo.

4. Piling:

Prvi korak za pridobivanje sijočo kožo je ustrezno piling. Vlažilec sama ne more dati sijočo kožo, razen če je redno listasti. Piling je potrebno odstraniti odmrlo kožo, ki postane nabral na obrazu in drugih delih telesa. Uporabite piling gobo ali massager za čiščenje off odmrlo kožo s telesa. Lahko pripravite domač piling s pripravo paste ovsena kaša, mleko in besan. Nežno rub to drgnjenje v krožnimi gibi na celotno telo 3 minute in nato izperite. Postopek ponovite 2 do 3-krat na teden.

5. Čiščenje:

Očisti kožo temeljito dvakrat na dan s kakovostno čistilo. Gre za kumare in aloe čistilo temelji Vera gel, če imate akne nagnjeno kožo. Lahko pripravite naravno in učinkovito čistilo tudi doma. Navaden jogurt zmešamo z medom uprizori lep naravno čistilo, ki ne le očisti, temveč tudi vlaži kožo. Uporabi to na kožo in pustimo 10 minut. Spiranje z vodo.

6. Navlažijo:

Ne glede na to, kaj je vreme, ne pozabite, da navlažijo obraz in telo. Izogibajte se olje, ki temelji vlažilno in se odločijo za temelji vode vlažilno in nežno vmasirajte v kožo, da bi dobili mehko in gladko kožo. Najboljši čas dneva, da vlažijo kožo, ko ste ravno izpod tuša in telo je še vedno vlažna. Vedno vlažijo kožo ponoči, saj omogoča sijaj kože in ščiti kožo med spanjem.

7. Pariona:

Lahko pa se odločite sami terapijo pare enkrat na teden, da se odpre zamašene pore in odstrani vso umazanijo, ki se je nabralo v koži. Paro pripomore k jasnejši in mehkejši koža in dobro deluje za vse tipe kože.

8. Toning:

Toner vlaži kožo dobro, uravnava pH vrednost, odstranjuje umazanijo, toksine, ličila, jasno kožo in osveži kožo. Lahko naredite naravno barvilo sami z mešanjem enakih količin glicerin in rose vodo. Uporabi to toner vsako noč in boste opazili zmanjšanje mozolji, ogrcev in drugih znamk kože.

9. Tan:

Lahko pripravite domač masko za tan odstranitev. Naredite maso 2 do 3 mandljev, 1 žličko limetinega soka in 2 čajni žlički mleka. Pustite to tempo paket na obrazu čez noč in sperite obraz z mlačno vodo zjutraj. To ne bo samo odstraniti tan, ampak bo tudi vam zdravo sijočo kožo.

Ali se lahko uporablja tudi mešanico medu in limoninega soka v enakih količinah, da pride na obraz in pustite delovati 20 minut. To je eden izmed najbolj učinkovitih in enostavno sredstvo za tan odstranitev. Lahko se uporabljajo tudi kumare sok na obrazu, saj bo nevtralizira in pomirja kožo in zmanjša učinek ostre sončnimi žarki.

Naredite pasto z uporabo žličko gram moke, žličko mleka in nekaj kapljic limetinega soka. Zmešamo vse sestavine temeljito uporabljajo na obraz in pustite paket obraz za 30 minut. Ta maska ​​bo zagotovo prinesla sijaj in sijaj na obrazu.

10. Vaja:

Vaja pomaga, da se znebite toksinov in vam daje sijočo kožo. Ali preproste vadbo ali jogo vsako jutro, da se počutijo dobro in ostanejo sveže. Če menite, da preveč leni, da izšlo, hodi toliko, kot si lahko - boste imeli več energije, izgubiti teh dodatnih funtov in bodo dobili svežo in zdravo kožo. Vaja tudi poveča prekrvavitev v telesu in spodbuja dobavo krvi, ki daje koži naraven in zdrav sijaj. To je najenostavnejši odgovor na to, kako priti sijočo kožo.

Te naravne žareče nasveti koža vam bo pomagal, da se znebite vseh težav s kožo in bo dala veliko zaupanje v oči svet. Torej, se pripraviš za šopirjenje mlajši, boljši in sijočo kožo to poletje.