Kako si umijte obraz na pravi poti

Umivanju obraza zveni kot najenostavnejši vseh nalog lepote. Mislim, da ste le to počeli celo življenje. Delate up peno, splash z malo vode, nato pa se posuši z brisačo. Kaj je to takega? 

Presenetljivo je, da se lahko veliko stvari narobe:

Toliko nas je, da smo bili rojeni v nekaterih kožnih obolenj, ko v resnici, so lahko zaradi nepravilnega čiščenja povzroča! 

Bistvo čiščenja je, da odstranite umazanijo, ličila, za zaščito pred soncem in odvečno maščobo, ki se je nabral na kožo in jo pripravi za sprejem drugih zdravljenj kože (kot serumov in vlažilci). 

Potem, kaj je pravi način, da umijte obraz? Priporočam naslednje korake:

1. Korak: Get Your Hair Off Your Face

Prvič, tie svoje lase nazaj in / ali uporabo barrette, posnetek ali naglavni trak, tako da vaši lasje (vključno z vašim Šiška) je popolnoma off obrazu. Jaz sem delno do Sephora je Ribbon las Vezi (ne bo raztrgala las!), In eden od Eugenia Kim trakovi bi bilo super luštna.

2. Korak: umijte roke 

To nima smisla, da poskusite in dobite obraz očistite z umazanimi rokami, ne da? Umijte roke, preden se dotaknete obraza, bi morali imeti možnost, da poje "Happy Birthday" dvakrat, medtem ko ste lathering gor.

3. Korak: Odstranite ličila

Če nosite ličila, ga je treba odstraniti, preden lahko dejansko očisti kožo. To je znano kot "dvojno čiščenje," in je ključni korak v znameniti korejski nego kože režim. Če ste samo pranje enkrat z rednim obraza pranje, da se verjetno ne bo dobil svoj maskara, temelje in korektor popolnoma izklopi. Jaz bi priporočal tudi dvojno čiščenje, če nosite zaščito pred soncem ali katere koli na osnovi silikonskih izdelkov za nego kože.

Izberite čiščenje izdelek, ki je namenjen, da se raztopi trdovratnih ličila in zaščito pred soncem, in ga uporabljajo po vsem obrazu, vratu in prsnem košu (ja, tvoj obraz konča na prsih!). 

Obstaja nekaj formatov, ki najbolje delujejo:

A) čiščenje Olja in Balzami

Skoraj vsako čiščenje olja ali balzama bo učinkovita, čeprav se zaveda, da so nekateri ljudje (vključno z mano!) Zelo občutljiv na olja. Prav tako, kot veste, sem zelo zlasti o naftnem varnosti, saj so nenasičene olja manj stabilna, da lahko spodbujajo prezgodnje staranje kože. Mi bomo pranje z drugo čistilo po tem, da to ni res pomembno, če želite uporabljati nenasičeno olje, tako sončnično olje je v trdni Cleansing Oil Erborian je. (Samo vreči proč, ko se začne dišati "off".) Sem se skušajo izogniti mineralno olje, na comedogenic sestavino najdemo v številnih naftnih čistila, vključno s precenjeno Eve Lom čistil. 

Moje osebne preference? Kokosovo olje, VEDNO. To je nasičena in zato najvarnejši, najbolj stabilno olje okoli. Skinny & Co Skinny kokosovo olje je odlična kot odstranjevalec ličila, ali lahko samo poberem steklenico kokosovega olja v trgovini z zdravo hrano. Jojobino olje, kot MV Organic Skincare Pure jojobino, bi bilo v redu izbira, preveč.

Priporočam odstranjevanju čistilo na osnovi olja s toplo, mokro, paro krpo. Jo Zavesa po obrazu do 10 sekund. Nato uporabite krpo, da nežno odstranite čistilo. Ponovite do štiri večkrat. Parni svetlo in nežno poliranje bo dobil ne samo vaša koža čista, ampak tudi vam veliko piling.

Poskrbite, da boste uporabili svežo, čisto krpo vsakič, saj lahko pristanišče umazanije in bakterij, ki jih ne želite, da se da nazaj v kožo. Všeč mi je Pai Organic tkanino obraz krpo.

B) robčki-izdelovanje Odstranitev 

Če želite obliko za čiščenje krpo, lahko najdete sestavine na osnovi nafte na tiste, preveč. Moj top pick bi Ultimate Makeup RMS Beauty je odstranjevalec robčki, ki so, uganili ste! Nasičen v kokosovem olju. V Josie Maran Bear Naked robčki so tudi zelo lepo, čeprav so njihove sestavine nekoliko manj zvezd (silikon, vonj). 

C) micelarni vode 

Če vam ni všeč, kaj mastna, micelarna voda (znan tudi kot čiščenje vode), je velika možnost. Kljub temu, da so drobne kapljice olja suspendirane v formuli, ki držijo in raztopi ličila, umazanijo in sebuma na koži, občutek je zelo vodeno in osvežilna, ni mastna. Vi preprosto navlažite čisto bombažno blazinico (I love Shiseido je) z raztopino, in Močan. Sem našel dobre stare Bioderma Sensibio H2O, da je najbolj učinkovit (to je kult z razlogom!), Vendar pa lahko najdete tudi micellars iz Caudalie, REN in enostavno. Obstajajo micelarni obraz robčki, preveč, vendar se mi zdi, da imate za delo veliko težje s tistimi, in to ni dobro tvegati vleče na občutljivem področju oči. 

D) Smetana Čistilna 

Za tiste, ki imajo radi bolj tradicionalni obliki čistilniki namesto olja, robčki ali vode, predlagam, ki temelji olja kremno čistilo. Na ta način boste dobili ugodnosti za odstranjevanje ličil za olje, ampak v formuli, ki je nekoliko lažje izpiranje čist. Čebele Burt je belilna Daily Facial Cleanser je moj najljubši v tej kategoriji; je na osnovi smetane oljčno olje, ki deluje zelo dobro, da bi dobili off ličila. 

Ne pozabite, mastna ali smetanasto izdelki morala iti na suho kožo, ne mokra. Jih masirajte v nekaj sekundah, ki jim pomagajo razgraditi ličila in sebum. Nato mokre prste in obdržati masažo, za emulgiranje izdelka, to vam bo pomagal odstraniti lažje z vodo. (Vaš voda mora biti hladna ali mlačna, mimogrede, vendar bomo več o tem govoriti v trenutku!) Seveda, če uporabljate micelarnega izdelek, ni potrebno izpiranje. 

4. Korak: Očistite svoje kože

Zdaj, ko ste storili, da je prvi točno, da je čas za globok osvoboditi. Ta korak ne bo samo dol vse ostanke svojega odstranjevanje ličila izdelka, vendar je najpomembnejše, bo dobil vašo kožo temeljito očistite.

Ključna stvar tukaj je, da izberete čistilo, ki je nežen in sulfat brez. Zakaj bi se izognili sulfati? Ker so agresivni detergenti, ki lahko strip vaš bariero kože in spreminjajo svojo vrednost pH za vas delovnih ur zapusti dovzetni za draženje, suhega in proizvodnjo odvečno olje. Te dni, obstaja toliko možnosti sulfat brez, pa preprosto ni razloga, da se usede za sulfata obremenjeno čistilo. Tukaj je nekaj priporočil:

A) Peneče Čistilna 

Včasih je treba, da so pene, primeren le za mastnih polti, zdaj pa lahko najdete sulfata, brez tistih, ki so dovolj nežni za navadne ljudi, kot dobro mnogi celo trdijo, da je primeren za vse tipe kože. Dva od mojih priljubljenih so Caudalie Instant Peneče čistilo za obraz ter skladno Naravna peni Face Wash; tako so varna za vse tipe kože.

B) Gel Čistilna 

Če imate normalno do mastno ali aknam nagnjeno kožo, boste morda raje obliko gela. Še enkrat, samo poskrbite, da je sulfat brez, tako da niste v nevarnosti, luščenje kože. Moj trenutni favorit je Derma E čiščenje Gel Cleanser, vendar sem tudi uporabljajo in ljubil Boscia prečiščevanjem čistilni gel in Mario Badescu encima čistilni gel. 

C) Čiščenje Mleko in losjoni

Odločite se za te bogatejše čistili, če imate normalno do suho kožo, samo opozorilo je, da, kot so olja, ki jih pogosto pusti nekaj ostanek zadaj, tako da boste morali, da bi bili prepričani, da so temeljito odstranili iz vaše kože. (Iz tega razloga, boste morda želeli nadaljevati s tonikom ali micelarnim vode po.) Obožujem prve pomoči Beauty Face Cleanser je, in ga lahko zelo priporočam za vse tipe kože. Lahko uporabite tudi čebele sijočo Daily Facial Cleanser v Burt je, ali Derma E je Hydrating Cleanser s hialuronsko kislino.

Z pene in gela čistilna sredstva, mora vaša koža mokra, ni suha. S prsti, masaža na čistila, še enkrat, po vsem obrazu in vse do prsnega koša! -uporabiti rahlim pritiskom in krožnimi gibi. Poskrbite, da preživijo nekaj dodatnega časa za prometne zamaške, nagnjeni področjih, kot so strani svojega nosu in pregib brado. Cilj, da imajo čistilo za kožo približno 30 sekund. 

D) čiščenje krtače

Za globlje osvoboditi, menijo, čiščenje krtačo. Sem lahko zelo priporočiti Foreo Luna. Čeprav druge čistilne pripomočke, kot so Clarisonic ne dela, preveč, to je tisti, ki sem osebno ljubim najboljše. Zakaj? Ker so njegove silikonske ščetine nežno, učinkovito, nepremočljiva in popolnoma higiensko-, tako da vam ni treba skrbeti za bakterije in funky vonja, ko ga pustite v tuš, kar se je zgodilo, da me večkrat z drugimi krtačami. Prav tako menijo, da je silikon je prijaznejši do vaše kože, kot najlonskimi ščetinami, ki lahko ustvarjajo mikro solze.

To je dejal, če vam lastne in radi svoje Clarisonic, ni problema. Samo poskrbite, da ste čiščenjem redno, jo dala v najem zrak suh in zamenjava glave ščetke vsake tri mesece.

Korak 5: Sperite z mlačno vodo

Po drugem izpiranju, poskrbite, da boste popolnoma izperite čistilo z vodo, tako da so pustili na koži nobenih sledi. 

Pogosta napaka je, da uporabite vodo, ki je preveč vroče, še posebej, če delaš svoje čiščenje pod prho. Malo tople pare je v redu, vendar tople vode lahko pripravi vlago iz kože in jo trak iz naravnih olj. Prav tako lahko poslabša občutljivo kožo in rozacea. To je pametneje, da zniža temperaturo in uporabo hladno ali mlačno vodo, ko boste izpiranje obraz.

Korak 6: Pat suha 

Vaš obraz je kaplja mokro, tako da bi samo zgrabi najbližjo brisačo in drgnite, da se posuši, kajne?

Ne tako hitro! Najprej, brisače, kot so obraz krpe, lahko videti čisto, ampak dejansko je res umazan. Dejstvo je, bakterije iz Neopren brisačo (ali blazino), za kar je pogost vzrok za akne breakouts. V idealnih razmerah, ki jih je treba uporabljati s svežo, čisto brisačo vsak čas si umijte obraz, še posebej, če ste akne trpin. Ne želi na tem, da je veliko perilo? Uporabljajte papirnate brisače namesto.

Prav tako želijo, da bi se izognili močno drgnjenje obraz suha. Vem, da je tako dobro! Ampak resno, poskusite upreti. To je lahko vaš obraz rdeča in vneta. Namesto, pat suh s preprostim pritiskom na brisačo v kožo, dokler se večina vode absorbira. 

7. Korak: nanesite tonik 

Tam je še zadnja (neobvezno) korak, in to je toner. Nazaj na dan, so bili uporabljeni tonerji, da bi raven pH kože nazaj v normalno stanje po uporabi ostre, visoko peno (beri: sulfatey) čistil. Ampak, ker smo z nežnimi, izdelkov sulfata brez zdaj, pravzaprav ne potrebujete toner več. Ali ne?

No, tukaj je moj primer za toner. Večina dermatologi vam bo povedal, da je toner ni potrebno, če ste čiščenje pravilno, in to je res. Vendar pa ne bi vedno vzeti čas, da ustrezno očisti. Če je temu tako, oni so veliko "back-up", če obstajajo kakršne koli sledi umazanijo, ličila ali čistilo ste morda zamudili. Govorim iz osebnih izkušenj-I've imam kožo, ki je zelo občutljiv, da imajo vse ostanke levo na njem, in sem izbruhnila v mestih, kot so lasišča od ni pravilno odstranjevanje izdelkov. Hiter končno podaja s tonerjem na blazinico vate je kot dodatno zavarovanje, da je vaš obraz res čist.

Tu sta dve vrsti naslednje generacije tonerji priporočam:

A) Exfoliating Tonerji

Če me poznate, potem veste, da sem nor piling tonerji. To so tekočine (ali s tekočino prepojen obloge), ki vsebujejo osnovi kislinsko piling sredstva, kot glikolne, mlečne in salicilne kisline. Oni so odlična za normalno do mastno in aknam nagnjeno kožo, ampak tudi, če imate suho kožo, lahko to storite. Predlagam, mlečno kislino, ki je tako nežen in vlažilna, to je čudovito, za vse tipe kože. Poiščite ga v kultnem najljubši biologique Recherche losjon P50, ki je varna za uporabo tako pogosto, kot dvakrat na dan, in Pixi Glow Tonic. Drugi priljubljene vključujejo Juice Beauty Blemish Odstranjevanje Toner blazinice in vse izdelke, ki sem jih omenil tukaj.

B) Blažilni Tonerji

Ti tonerji so pomirjujoče, vlažilna in osvežilna. Če imate normalno do suho kožo, bi bila moja izbira za odmerek po čistilnega hidracijo, preden daš na rednem kremo. Tata Harper je Hydrating Floral Essence bi bila ravno pravšnja, ali vlažilni tonik Caudalie je. Če želite, lahko uporabite tudi meglo za obraz ali micelarnega vode na bombažno blazinico za ta korak. Najdi najboljše naravno obraz meglice tukaj.

Hura! Zdaj, ko ste napeta, vaša čiščenje postopek končan, in lahko premaknete na obraz megle, serum, vlažilno ali za zaščito pred soncem-karkoli izdelki so naslednji v rutino!

Kako pogosto bi umijte obraz

Ok, ste osvojili osvoboditi (Master Očistite, razumeš?). Obstaja samo ena stvar, da veš. To je, kako pogosto boste morali to storiti.

• Večeri: Za večino ljudi, dobro pravilo palca je, da sledijo temu rutinsko enkrat na dan, v večernih urah. Če nosite ličila, za zaščito pred soncem ali vse na osnovi silikonskih izdelkov, dvojno čiščenje je bistvenega pomena. To je tudi dobra ideja, da se odvečno sebuma, onesnaževanje, znoj in umazanijo nabrali čez dan, preden uporabite svoje izdelke zdravljenja. 

• Zjutraj: Ali si umijte obraz zjutraj ali ne, je odvisno od vas. Če imate suho kožo, lahko le z izpiranjem z vodo dovolj, saj je vaša koža ne proizvaja dodatnega olja čez noč. Če imate normalno do mastno kožo, boste želeli narediti nežno očisti, vendar verjetno ne potrebujejo dvojnega osvoboditi. Micelarne vodi ali sulfat brez pene, gela ali kreme čistilo verjetno dovolj, čemur sledi toner.

• Po potenju: Edina druga, ko boste želeli očistiti, je po tem, ko ste bili potenje, saj lahko to privede do breakouts. V nasprotnem primeru ga hranite do dvakrat na dan, max. Pretirano čiščenje lahko strip kožo in draženje vzrok!

Zaključek

Upajmo, da imam misliš malo več o čiščenju danes. Zdi se, kot najhitrejši, najlažji stvar, vendar pa je očitno malo bolj za to!

Če prihajate iz kraja, kjer ste srečni, če je vaša koža dobi točno s čiščenjem obrišite, preden preide v postelji, potem je to morda vas navdihuje, da dajo malo več misli v vašo rutino. Morda niste pripravljeni na vse kotičke dvojno osvoboditi, vendar pa bi lahko razmislila zamenjavo vaše drogerije robčki za čiščenje vode in bombažne blazinice, ki bodo odstranili umazanijo in ličila bolj temeljito, in lahko celo dvojno kot toner.

Če ste že pridno čiščenje, razmišljati o dodajanju manjkajoče izdelke za dokončanje svojo rutino, kot je odstranjevanje ličila čistilo, čiščenje krtačo ali piling tonerja. Rad bi vas tudi spodbuja, da pobliže pogledati na svoje sestavine seznamov, in poskusite za postopno odpravo ničesar s sulfati in celo silikonov. Narediti te stvari lahko resnično vzamete kožo na naslednjo stopnjo!

Povej mi:

Kako si umijte obraz? Ste že poskusili katerega od teh proizvodov?