Lepota

Je retin-toksičen? Zakaj sem prenehal uporabljati retin-a

Je retin-toksičen? Zakaj sem prenehal uporabljati retin-a

Pred več kot tremi leti, sem napisal široko skupni članek o vseh prednostih Retin-A. 

To lahko Punačak vaše kože; boj proti gube, sonce škodo in akne; in se znebite zamašene komedoni. 

load...

Še vedno se ne strinjam s katerim koli od tega. Razen uporabljam več Retin-A sam. 

Danes bom razložiti, zakaj, ker si morda želeli ponovno razmisliti, preveč. 

1. Retin-A posega v sposobnost vašega telesa za uporabo vitamina A

Vedno sem trdil, da je vitamin A najpomembnejši hranilo za zdravje kože. 

Toda s pomočjo Retin-A in druge recept aktualnih retinoide (Stieva-A, Tazorac, Renova, Differin, itd) ni isto kot uživanje hrane, bogate z vitaminom A, kot so jetra. Ko smo zaužiti vitamin A, je treba pretvoriti z našimi encimov v svojo aktivno obliko, retinojska kislina. Toda Retin-A, ali tretinoin, je že retinojska kislina, in se veže na naše retnoidnimi receptorje, da izzove različne odzive v koži. 

"Vitamin A je taka osnovna presnovna dejavnik, v možganih in endokrinih žlez, jeter in ledvic, itd, mislim, da je nevarno, da poskus z zdravili, ki vplivajo na to," pravi Ray Peat, dr.

Naša telesa potrebujejo vitamin A za toliko funkcij, vključno z progesterona sinteze, sinteze proteinov in celično diferenciacijo. Ironično je, da te stvari so vsi ključnega pomena za dolgoročno zdravje kože, tako da morda dlje ste na Retin-A, slabše je vaša koža lahko dobil ?!

2. Retin-A je povezan s povečano smrtnostjo

Šokantno, ampak res: klinično preskušanje primerjali 0,1% tretinoin kreme s placebom je bila ustavljena šest mesecev, preden se je moral do konca, zaradi nepričakovanega velikega števila smrtnih primerov v skupini Tretinoin. 

Čeprav so bili smrti statistično pomembne, so raziskovalci pokopan študijo za štiri leta; ko je bil končno objavljen, so bile smrti pripisujejo "naključju." Mogoče dejstvo, da vodilni raziskovalec prejel finančno podporo od Johnson & Johnson, proizvajalec tretinoin, imel kaj opraviti s tem? 

load...

Čeprav sta FDA in Health Canada molčal, Arhiv dermatološke uvodniku vsaj predlagal, da zdravniki, "morda želeli, da bi razpravljali o rezultatih [študija] z vseh bolnikih, ki uporabljajo aktualno Tretinoin." 

Ne vem za vas, ampak povečano tveganje za smrt zaradi zgolj za nego kože izdelek je nekaj, kar bi želeli vedeti o! Dvomim, da bi si dotaknil Retin-A, če sem bil o tem obvestiti. 

3. Retin-A povzroča draženje in vnetje

Vsi vemo, Retin-A draži. Tako zelo, da sem napisal cel članek o tem, kako ravnati z rdečico in luskavost. S pravimi režim in uporabe strategij, nekateri ljudje, ponavadi z hardier tipe kože, najti način, da ga upravljati. Drugo, vključno z mano, pač ne. 

Poskušal sem, da res, ampak zdaj, ko sem off Retin-A, moram priznati, da je moja koža izgleda in se počuti veliko bolje. To ni več suha, razdražena, rdeč, občutljiv, crepey pod očmi, ali temnejša kot ostali del mojega telesa. Plus, sem odkril veliko boljše načine za reševanje predmenstrualnih in aken je bilo pomagajo z (več o tem na sekundo!), Tako da res ni bilo nobenega smisla, da jo uporabljajo. 

"Vendar se ne Retin-A zlati standard za anti-aging?" Slišal sem, da prosi. Včasih sem tako mislim, zdaj pa nisem tako prepričan. Sumim blagem Plumping učinek zaradi draženja in poznejšega vnetja. (To je tudi mehanizem za temi "čudežnih" kisika obraza, mimogrede.) Zato se zdi, da se znebi gub in zaradi česar boste videti mlajši, vendar je lahko le začasna oteklina. Ko ste prenehali uporabljati Retin-A, vaša koža vrne v normalno stanje, ampak zato, ker je vnetje povezano s prezgodnjim staranjem, lahko dejansko v slabšem položaju. 

4. Glikolna kislina je prav tako učinkovit

Eden od razlogov, zakaj sem vztrajala tako dolgo z Retin-A, trudijo, da bi bilo delo za mene, je zato, ker sem mislil, da je bil najem svojo kožo navzdol (in vabi strašen prihodnje staranje!), Če ne bi naredil. Jaz tudi ne morem vam povedati, koliko dermatologi so jo pohvalili v preteklih letih, v desetine in desetine intervjujev sem se izvajajo kot revije lepoto pisatelj.

Potem pa sem ugotovil, o dr Neal Schultz. On sploh ne predpisuje Retin-A več. "Razlog, da sem se preselil v glycolics je neželeni učinki retinoidi. Te lahko povzroči razbarvanje, draženje, luščenje in celo bolečine." Dodaja, "Dva najbolj učinkovita kemična odstranjevanje odmrlih celic so glikolna in tretinoin. Toda glikolna je zlati standard. Glikolna, če so pravilno oblikovani, je nežen. To počne skoraj vse, kar je za anti-aging, da tretinoin počne." 

Opa, ni več razloga, da se počutijo, kot si ti bi bilo treba uporabo Retin-A. Pojdi tja in kisline ton, prijatelj moj!

5. Retin-A ne obravnava temeljnih vzrokov

Tudi če ne boste dobili lepe rezultate pri uporabi Retin-A, ki traja le tako dolgo, kot si še naprej uporabljati drogo. Torej v najboljšem primeru, to je fix pasovno pomoč za karkoli kožo problem, ki ga poskušate rešiti. 

To ni vedno slaba stvar, mimogrede. Obstajajo določene krat v svojem življenju (kot je vaš poročni dan, na primer), ko si morajo imeti jasno kožo. In hvala bogu imamo dermatologiji poklic, da nam pomagajo pri tem!

Vendar ne maram Retin-A kot dolgoročno rešitev. Obstajajo ljudje, ki ostanejo na njem, za leta in leta, celo desetletja. Kot velik "vzroke" oseba, ki ne sedi z mano. Namesto, da se opira na zdravila, da težave pod nadzorom ali pa, da bi preprečili morebitne prihodnje scenarij, bi raje delala na trajno izboljšanje moje kože z izboljšanjem moje prehrane, moje hormonsko ravnovesje in moje splošno zdravje.

Nekaj ​​stvari, ki so mi pomagali več kot Retin-A je kdaj: povečanje moje delovanje ščitnice, po dieti pro-presnove, povečanje vitamin vnos A, vedno boljši spanec, Rova vlažilci, končujem silikone, uporabi niacinamid, delaš rdečo svetlobno terapijo in piling vsak dan. 

Zaključek

Torej, tam ga, zakaj sem nehal moje Retin-A navado in se preselil na druge strategije. 

Jaz ne sodim nikogar, ki še vedno odloči za uporabo retinoide, ali ki meni, da ne more iti z njih in se ukvarjajo s posledično padavine kožo. Sem zagotovo bil tam!

Samo ne misliš, da lahko dosežemo TRUE zdravje kože, če boste morali zanesti na Retin-A za to, da izgleda dobro. Ali na splošno zdravje, kar se tega tiče, ker je dovolj "rdeče zastave" o Retin-A varnosti, da bi skrbi me. 

Spodnja črta? Samo zato, ker mnogi zdravniki mislijo Retin-A je bistvo vsega in konec vse za anti-aging, ne pomeni, da je naša edina možnost. V bistvu, sem našel veliko več uspeha, ki delajo na mojo kožo od znotraj navzven. Povej mi, kaj misliš:

Ste uporabili Retin-A? Ali ga ljubiš ali sovražiš? Kaj se je izboljšala vašo kožo najbolj?

load...