- 420k
- 1k
- 870
Bolečina Gum lahko resnično bolečino v you-know-kaj. Ne, ne moreš jesti ali piti ničesar; ne morete govoriti niti sedeti v miru zaradi stalne bolečine. Pomembno je, da bodite pozorni na vaše zdravje ustne votline, da se prepreči tak scenarij. Gingivitis ali bolečina gumi postaja skupno ustno bolezen v teh dneh, in mi vam bo pomagal najti olajšave pri pravnih sredstev v tem članku.
Vnetje dlesni je ena od bolj bolečih ustne bolezni, ki vplivajo na dlesni. Zanj je značilna otečene in krvavitvijo dlesni, pa tudi dlesni, ki se začnejo umikati iz zob. Precej pogosto, simptomi so preveč blagi opazil, da se, ko pa delajo vzplamti, se lahko bolečina akutna. To je ena okužba, ki lahko povzroči veliko količino neugodja in nadaljnjih zapletov, če se ne zdravi (1).
Poglejmo si vzroke za to boleče bolezni dlesni.
Gingivitis je posledica plak kopičenja v zob, ki je v bistvu kopičenje bakterij (1). Ta plošča je sestavljena iz bakterij, ostankov hrane, in sluz. Slaba ustna higiena je eden od glavnih razlogov za plaka kopičenje, ki vodi do vnetja dlesni. Drugi dejavniki, ki povečujejo tveganje za nastanek gingivitisa, vključujejo:
Če ste že trpijo zaradi vnetja dlesni, bo zobozdravnik ni edina rešitev. Obstaja veliko domača pravna sredstva, da lahko lajšanje bolečine. Tukaj je seznam najboljših domača sredstva za vnetje dlesni, ki lahko zagotovijo olajšave iz te boleče.
Gingivitis Domov revizijah
To ponovite 3 - 4 krat na dan, še posebej po obrokih.
Slane vode antibakterijsko (3). Blaži dlesni in pomaga zmanjšati oteklino je nastala zaradi vnetja dlesni (4).
Nazaj na TOC
Aloe leaf
Shranite preostanek gel aloe v nepredušno zaprti posodi.
Uporabi aloe vera gel dvakrat dnevno.
Uporaba aloe vera gela na dlesni lahko pomaga znebiti vnetih dlesni, kot tudi bakterije gradilo. To je zato, ker aloe vera vsebuje protivnetno in zdravilne spojine (5).
Nazaj na TOC
Ponovite enkrat ali dvakrat na dan.
To pravno sredstvo bo še dolgo pot v boju proti bakterijam, ki povzročajo vnetje dlesni. Baking soda nevtralizira pH v svoji okolici in deluje baktericidno učinke na bakterije plaka povzročajo. Prav tako hladi in pomirja vnetje dlesni (6).
Bodite previdni, da ne bi dobili nobene sode bikarbone na zobe. Več in ponavljajoče aplikacije sode bikarbone lahko poškodujejo zobno sklenino.
Nazaj na TOC
1-2 kapljic olje nageljnovih žbic
Vi lahko postavite tudi 2 - 3 strok kosov v bližini dlesni, če nimate strok eterično olje.
Ponovno olje nageljnovih žbic 2 - 3 krat na dan.
Če govorimo o oralno zdravje, ne seznam ni popoln brez omembe strok. Eugenol je najbolj aktivna komponenta najdemo v nageljnove žbice, in ima antimikrobno, antioksidant in protivnetne lastnosti (7).
Nazaj na TOC
Sveže ali organske brusnični sok
Piti brusnični sok čez dan. Če je sok preveč kisla za zobe, jo razredčimo z malo navadne vode, nato pa ga piti.
Pijte 2 - 3 kozarca brusnični sok na dan.
Poraba sladkorja brez brusnični sok pomaga ne samo zmanjšati razmnoževanje bakterij, ampak tudi preverja njihovo širjenje, tako vodenje gingivitis v zaliv. Proantocianidini prisotne v brusnični sok preprečuje bakterije iz tvorijo biofilm na zobe in dlesni. Sok ima prav tako antioksidant in protivnetne lastnosti, ki pospešijo proces zdravljenja krvavitve in otekle dlesni (8).
Nazaj na TOC
Uporabite ta domač ustno vodico vsako jutro in vsak večer, dokler ne dobite olajšave.
Lemon vsebuje citronsko kislino in askorbinsko kislino, da uveljavijo protimikrobnih učinkov na ustne bakterije (9).
Nazaj na TOC
Ali je to dvakrat na dan, da se znebite simptomov vnetja dlesni.
V vnetje dlesni lahko blaži jih masažo z mešanico gorčice sol. Obe snovi imajo antimikrobne lastnosti, in jih bo obnoviti zdravje dlesni (10).
Nazaj na TOC
Dodajte ščepec kajenskega prahu na svoj redni zobno pasto in umila zobe s tem.
Uporabite ta sredstva vsak dan, dokler ne zdravi okužbe gingivitis.
Cayenne prahu razbremeni nelagodje z gingivitis povzročene, in tudi preprečuje nadaljnje težave smole z omejevanjem rast bakterij. Kapsaicin je ključna sestavina, ki je odgovoren za te učinke (11, 12).
Nazaj na TOC
Lahko pripravite večjo količino tega zeliščnega ustno vodico in ga hranite v zatesnjeni steklenici.
Uporabite to ustno vodico vsak dan, najbolje dvakrat na dan.
Sage se pogosto uporablja, da se ukvarjajo z ustnim vnetjem, pa naj bo to v dlesni in zobne votline. Kadar se uporabljajo za gingivitis, ravna okužbe s svojimi protimikrobnih komponent in zmanjšuje oteklino ter (13).
Nazaj na TOC
Raztopimo aluminij v vodi in grgranje z njim.
Sperite usta s tem 2 - 3-krat na dan.
Pordelost in otekanje lahko zmanjšamo z grgranje z alum vodo. Deluje tako, da ubija bakterije, ki so se nabrali v ustni votlini in povzroča gingivitis simptomov (14).
Nazaj na TOC
Listerine ustna voda
Uporabite ga po navodilih na steklenici.
Uporabite Listerine dvakrat na dan.
Ta ustna voda, ki se pogosto pojavljajo v večini kopalnic vam lahko veliko pomaga pri spopadanju z ustnimi okužbami. Vsebuje popolno kombinacijo protimikrobnih eteričnih olj in antiseptiki, ki očisti usta temeljito (15). Redna uporaba Listerine ali podobno ustno vodico bo pomagalo preprečiti ustne težav v prihodnosti.
Nazaj na TOC
Ali to vsak dan, bodisi zjutraj ali zvečer.
Olje vleče ali olje mahanje je vedno bolj priljubljena za njeno čiščenje in protimikrobnih koristi. Kokosovo olje absorbira vso umazanijo s hrano in druge nečistoče iz ustne votline. Prav tako zmanjšuje rast bakterij in oteklin z antibakterijsko in protivnetnimi lastnostmi (16).
Nazaj na TOC
Postavite kapljico ali dve eteričnega olja na vašo zobno pasto in ščetko kot običajno.
Uporabite čajevca vsak dan, skupaj s svojim rednim zobno pasto.
Olje čajevca je antimikrobno eterično olje, ki deluje proti številnim bakterijam (17). Ustna patogeni, ki povzročajo vnetje dlesni mogoče zlahka odpraviti s preprosto tudi to olje v vašo dnevno zobozdravstveno rutine nege.
Nazaj na TOC
Imajo dve skodelici zelenega čaja vsak dan.
Zeleni čaj ni le koristna za zdravo presnovo in detoksificiran telesa, ampak tudi pomaga ohraniti ustno votlino v dobrem zdravstvenem stanju. Vsebuje številne prostih radikalov, ki zagotavljajo zobe in dlesni so v prime zdravje. To zmanjšuje vnetje in odpravlja periodontalna patogenov (18).
Nazaj na TOC
Ta sredstva lahko traja nekaj dni, da pokažejo rezultate, vendar pa zagotovo bo. Pri uporabi teh sredstev, poskrbite, da boste sledili zdravo prehrano, ki vsebuje manj količine umetnega sladkorja in pikantno in ocvrte hrane. Porabijo veliko zelene zelenjave in pustega mesa, ki krepi imunski sistem in pomoč pri hitrem okrevanju.
Zdaj odgovoriti na nekatera najpogostejša vprašanja naših bralcev.
Ali je gingivitis nalezljiva? Lahko sem pogodbo s poljubljanjem?
Da, lahko škodljive bakterije zlahka prenese preko sline.
Kako veste, če imate vnetje dlesni?
Znaki in simptomi gingivitis vključujejo:
Katere so faze gingivitis?
Kako dolgo traja, da se pozdravi vnetje dlesni?
V povprečju, gingivitis traja 10 - 14 dni, da se pozdravi. Simptomi se popolnoma omilili v dveh tednih.
Lahko gingivitis povzroči glavobol?
Za boleče in otekle dlesni povzroči bolečina izžareva iz čeljusti v glavo. Glavobol povzroča zaradi vnetja dlesni se imenujejo modrostni zob Glavoboli.
Lahko gingivitis povzroči raka?
Vsaka okužba v ustni votlini, če ne obravnavajo v najkrajšem možnem času, lahko napreduje v poznejši fazi, v kateri so možnosti za njegovo preoblikovanje v dlesni raka ali katero koli drugo vrsto rasti raka.
Lahko gingivitis povzročajo slab zadah?
Ja, je slab zadah pogosto opazili pri ljudeh, ki trpijo zaradi vnetja dlesni.
Zdaj, ko vem, kako se znebiti gingivitisa doma, kaj še čakaš? Za sredstva v tem članku, se lahko izkaže, da je neprecenljiva in tudi potovanje zaslona (k zobozdravniku), če jih uporabite takoj, ko opazite prve znake vnetja dlesni. Veliko pravnih sredstev, kot so slana voda grgranje, limonin sok grgranje, zeleni čaj, itd, se lahko vključijo v svoje tedenske rutine, da bo ustna patogenov v zaliv. Kot pravijo, je preventiva boljša kot kurativa. Prav tako ohranjati pravilno ščetkanje rutino - ščetko, nitko in ustno vodico. Ti trije koraki lahko obdržite svoj ustno votlino zdravo in okužbe brez.
Ali imate ustno higieno rutino? Kakšne ukrepe pa slediš? Ali delite z nami v oddelku komentarji spodaj.