- 420k
- 1k
- 870
Meditacija je eden od najboljših načinov, da bi našli oprostitev hassles vsakdanjega življenja. Ne znesek denarja ali materialno lastnino vam bo dal srečo, dokler ne boste našli notranji mir. To je samo skozi meditacijo, ki bo eden našli pravo srečo, veselje, mir, mir in zadovoljstvo.
Ampak mediacija ne gre le sedel pri miru in petjem mantre! Obstaja več različnih meditacijskih tehnik, ki jih lahko preizkusite. Od vse različne vrste iz meditacij, tisti, ki je edinstven in razveseljivo je Jyoti meditacija. Ta metoda se pogosto uporablja, da bi našli notranji mir in zadovoljstvo. Če želite začeti meditirati, ni boljšega načina, da začnete kot pri Jyoti meditacijo.
Praksa Jyoti meditacije vključuje nekaj osnovnih korakov. Skrbno sledite naslednjim korakom, da v celoti izkoristijo prednosti tega življenjsko spremembo prakse:
Sri Satya Sai Baba meditacija je še en način prakticiranja Jyoti meditacije:
Prvih nekaj koraki so enaki v obeh tehnikah.
Če vadite te tehnike vsak dan, boste spoznali, kako drastično se je vaše telo notranje preoblikovala. Ti ni bolj zanima zla dejanja ali pa se bo v zlo želje. Ne boste čutili potrebo opravljati vse, kar je narobe in škodljivo. To vam bo pomagal priti bližje k Bogu. Poskusite in prikazati sliko Boga v tvoji glavi in pustite, da sije svetlo. Ponovite njegovo ime tolikokrat, kot želite. Chant "Om", če vas prosim.
Mir, sreča, veselje, to niso samo besede. To so razlogi, zakaj živimo. Toda pravi veselje prihaja od znotraj. In smo lahko pokrije samo v tej neskončni vir sreče skozi meditacijo.
Poskusite Jyoti meditacijo, da izpolnite svoje življenje z vidika Boga!
Ali meditirati? Ste že poskusili Jyoti meditacija? Delite svoje izkušnje z nami v oddelku komentarji spodaj.